160cm的16岁女生标准身材应该多重

16岁的女生，身高160cm，体重怎样才算标准？~

人的标准体重计算公式

标准体重（kg）：
①身高>165cm：身高(cm)-100
身高<165cm：身高(cm)-105（男）
身高（cm）-100（女）
②北方人=（身高cm-150）×0.6+50
南方人=（身高cm-150）×0.6+48
正常体重：=SW±SW×0.10
超重：=SW+SW×（0.11～0.20）
轻度：=SW+SW×(0.21～0.30)
肥胖中度：=SW+SW×（0.31～0.30）
重度：=SW+SW×（0.31～0.50）
瘦弱：=SW-SW×(0.11～0.20)
严重瘦弱：=SW-SW×0.20（及其0.21以上）

男性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－100

女性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－102


一、世界肥胖标准

目前全世界都使用体重指数（BMI）来衡量一个人胖或不胖。计算的方法是：BMI=体重（公斤）除以身高（米）平方。

世界隆重组织拟定的世界标准是，BMI在18.5-24.9时属正常范围，BMI大于25为超重，MBI大于30为肥胖。

然而，与会专家指出，这个体重标准是根据欧美白人为基准制定的，对亚洲人不一定适用。

二、亚洲肥胖标准

亚洲人体偏小，用BMI18.5-24.9的世界“正常范围”体重标准来衡量，就不适宜。比如：日本人当BMI为24.9时，高血压危险已经增加3倍；在美国的日本人，BMI大于23时心血管病危险就开始明显增加；香港地区的中国人，BMI在23.7时死亡率最低，再高时便开始上升，这说明，体重指数正常上限24.9的世界标准，对亚洲人来说显然过高。

那么，亚洲人的肥胖标准应该是多少？专家们认为，BMI在18.5-22.9时为正常水平，BMI大于23为超重，BMI大于30为肥胖，这样，亚洲人的正常体重指数上限比欧美人要低2个指数，其差别不谓不大。

三、中国肥胖标准

我国专家认为，中国人虽属亚洲人种，但体重指数的正常范围上限却应比亚洲标准低些，在具体运用体重指数判断胖与不胖时应区别对待。因为我国人的肥胖有两大特点：体型小，指数小，肚皮大，危害大。

体型小决定了体重指数的正常上限要低些，一项针对中国人的调查表明，BMI大于22.6的中国人，其平均血压、血糖、甘油三酯水平都较BMI小于22.6的人地产高，而有益于人体的高密度脂蛋白胆固醇水平却低。因此，专家们认为，我国人正常体重指数上限不应大于22.6应比欧美的24.9和亚洲的22.9还低。

有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20-22，BMI大于22.6为超重，BMI大于30为肥胖。

腹型肥胖比例大是中国人肥胖的特点和潜在危险，国人体重指数超过25的比例明显小于欧美人，但腹型肥胖的比例比欧美人大。研究中发一，体重指数正常或不很高的人，若腹围男性大于101厘米，女性大于89厘米，或腰围/臀围比?B style='color:black;background-color:#99ff99'>的行源笥?.9，女性大于0.85的腹型肥胖者，其危害与体重指数高者一样大。

一、ＢＭＩ体重指数计算法 BMI是Body Mass Index 的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，目前世界卫生组织（WHO）也以BMI来对肥胖或超重进行定义。 BMI具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方（米为单位）。 世界卫生组织（WHO）公布的BMI计算公式为：体质指数(BMI)=体重（千克）/身高（米）2 例如：一个人的身高为1.75米，体重为68千克，他的BMI=68/(1.75)2=22.2（千克/米2） 当BMI指数为18.5～24.9时属正常。 BMI＜18.5为消瘦； BMI≥25.0为超重； BMI在25.0～29.9之间为1级肥胖；BMI＞30.0～34.9为2级肥胖；BMI＞35.0～39.9为3级肥胖；BMI＞40.0为4级肥胖。 BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标，该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。 不过需要注意的是，并不是每个人都适用BMI的，如： 1. 未满18岁； 2. 是运动员； 3. 正在做重量训练； 4. 怀孕或哺乳中； 5. 身体虚弱或久坐不动的老人。 那么BMI的指数对你不适用。 二、中国人美体标准体重计算公式 爱美之心，人皆有之。塑造完美身材一直是不少人热衷的话题，不过，自古以来，何谓完美身材，人们却莫衷一是，出现了评价身材的各种说法：魔鬼身材、健美身材、苗条身材、黄金身材、完美身材、丰满身材、性感身材、身材好棒、模特身材、身材一流……。经人群公认对金童玉女、俊男美女评价和东方人审美习惯，对比研究等，按照男人强健、女人性感的美体原则，本人认为： 中国男性强健美体身体质量指数（BMI）：22.8 男性强健美体体重（kg）公式=22.8×身高（m）×身高（m） 例如：一个男人的身高为1.75米，他的强健美体体重22.8×1.75×1.75=69.825公斤×2≈140斤 全美最性感男人贾期汀 中国女性性感美体身体质量指数（BMI）：19.2 女性性感美体体重（kg）公式=19.2×身高（m）×身高（m） 例如：一个女人的身高为1.60米，她的性感美体体重19.2×1.60×1.60=49.152公斤×2≈98斤 男女美体身体质量指数（BMI）之间的关系：22.8=19.2×1.09×1.09 三、东方专家美体观点 女仔身高160CM,体重50KG 男仔身高175CM,体重70KG 公式:160-105=55KG(医学标准) 公式:175-100=75KG(医学标准) 160-110=50KG(美体标准) 175-105=70KG(美体标准) 160-115=45KG(模特标准) 175-110=65KG(模特标准) 东方女性美体标准 上下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。 胸围比例：由腋下沿胸部的上方最丰满处。胸围应为身高的一半。 胸围=身高/2 腰围比例：在正常情况下，腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。 腰围=胸围-20cm 髋围比例：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。 臀围=胸围+4cm 大腿围比例：在大腿最上部位的臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。 大腿围=腰围-10cm 小腿围比例：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。 小腿围=大腿围-20cm 足颈围比例：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。 足颈围=小腿围-10cm 上臂围比例：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。上臀围=大 腿围/2 图片加载中,请稍候... 四、西方专家美体观点 但是通过深入调查分析，健康专家认为，体重指数是一个评定性感指数的关键数字，它比腰围和臀围的比例更能灵敏反映女性身材的变化。 腰臀比 = 腰围/臀围 男性> 0.90、女性> 0.80就表明已经存在局部肥胖了，黄金腰臀比例是：维纳斯：0.68；玛丽莲·梦露：0.66。 当这个描述身高和体重比例的体重指数为 20.85时，就意味着这位女性的身材最性感。 谁的BMI更性感？ 身高 体重 体重指数 舒淇168cm 55kg 19.48 哈莉-贝瑞 168cm 51kg 18.06 藤原纪香 171cm 48kg 1*1 据英国《独立报》报道，依照波兰专家的观点，人体各部位之间的比例关系，成为判定一个人身材是否理想的新标准。 对比研究显差异 三围是人们公认的衡量身材好坏的标准，但波兰格但斯克大学的莱谢克．波克瑞卡等人所做的一项研究证明，这一传统审美标准已经过时。 男性也关注身材 事实上，人们不仅热衷于评价女性身材，如今男性体形也备受关注。科学家表示，身高、身体质量指数、腰围与臀围比例以及腰围与胸围的比例都是衡量男性体形的重要标准。 有关专家也提出一套男性身材的理想标准：身高不低于6英尺(约1.82米)，腿长应该与上身长度相当。专家解释说，腿长与上身长度比例为1使男性看上去更强健，这也是男性的理想身体质量指数比女性高的原因。 最完美男人：克里斯蒂安．贝尔(Christian Bale) 重要身体数据： 身体质量指数：26.5 腰-胸之比：0.6，腰围与胸围的比例为60% 腿-身体之比：1 身高：188厘米 女性身材新标准 根据以上对比研究，波克瑞卡等人还提出一套评价女性身材的标准，即身材完美女性的平均身高应为5英尺9英寸(约1.74米)，腰围与胸围的比例为76%、与臀围的比例为70%。 “女性身材是否散发出魅力是选择伴侣的重要因素之一。此外，什么样的身体暗示才是女性魅力的评价标准也是进化心理学的一个基本内容，”波克瑞卡对记者说。如果以波克瑞卡提出的女性体形新标准为依据，英国名模纳奥米．坎贝尔的体形堪称完美。 最完美女人：纳奥米．坎贝尔(Naomi Campbell) 重要身体数据： 身体质量指数：20.85 胸围-身高之比：49.3%， 腰-胸之比：0.71，即腰围约是胸围的71%，这与波克瑞卡提出的“腰围与胸围比例为76%”的标准十分接近。 腿-身体之比：1.4，她的大腿长度占身长的29.7%、小腿长度占身长的19.5%。与普通女性相比，坎贝尔的双腿更显纤长秀丽。 小腿围-身高之比：19.5% 身高：175厘米 大腿周长-身高之比：29.7% 五、男女最佳身高比例对照表``不足为信哈 男女最佳匹配身高比例公式：男方的身高=1.09×女方的身高 例如：一个女孩子身高有1.64m 寻找帅哥的最佳身高:1.09×1.64=1.79m 夫妻俩后代的相貌除了与遗传有关外，还与夫妻俩的身高有关。男方的身高/女方的身高=1.09的话，生出的孩子是最漂亮的；当然，没有那么精确的，不等于1.09，那自然越接近越好！下面是正常身高的速配，查找自己的另一半吧。 女生 男生 1.56 1.700 1.57 1.711 1.58 1.722 1.59 1.733 1.60 1.744 1.61 1.755 1.62 1.766 1.63 1.777 1.64 1.788 1.65 1.799 1.66 1.809 1.67 1.820 1.68 1.831 1.69 1.842 1.70 1.853

这里给您介绍一个理想体重的数学计算公式，您可以自己测算一下：
最新的、普遍采用的体重的指针：身体质量指数（BMI，Body Mass Index）

计算方法是：体重（公斤）除身高（公尺）的平方，理想值为22。

例如，身高170公分的男性，理想体重为：

1.7（公尺）×1.7（公尺）×22=63.6（公斤）

注：年轻女性的理想值为20或21

在做营养评估时，BMI小于18.5被称为营养不良，大于25被称为体重过重。

为什么BMI的理想数值被定为22？这是因为在一些统计中显示，BMI的数值为22的人，死亡率最低，平均寿命最高，并且和性别无关。

另外两个常见的理想体重公式如下：

1、 理想体重=62-（170-身高）×0.6（男）

=52-（158-身高）×0.5（女）

2、理想体重=（身高-80）×0.7（男）

=（身高-70）×0.6（女）

这两个公式与其说是“理想体重”还不如说是“平均体重”。又因公式1比公式2更接近于平均值，因为比BMI容易计算，目前仍被医护人员广泛采用。

45到50千克就行了
太瘦了其实不好看的
这样的体重很标准的！！

BMI 法
体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2
超重 ： 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 ： 体重指数 > 30
中度肥胖 ： 体重指数 > 35
重度肥胖 ： 体重指数 > 40

少年儿童标准体重

标准体重法(少年儿童标准体重 )
标准体重 = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）
轻度肥胖 ： 超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖 ： 超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖 ： 超过标准体重 50% 以上

BMI 法-少年儿童标准体重
体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2
年龄 BMI 值

正常 超重 轻度肥胖 中度肥胖 重度肥胖
低于 6岁 15-18 18-20 20-22 22-25 25-
6- 11 岁 16-`9 19-21 21-23 23-27 27-

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鲁甸县18934949614： 身高160体重43公斤的16岁女孩,三围应该是多少?不用测量 - ？
永映舒威： 大概83 57 94

鲁甸县18934949614： 160cm 16岁 求标准三围,腿长,大腿围,小腿围... - ？
永映舒威： 胸围=身高 X 0.51 ( 身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm ) 腰围=身高 X 0.34 ( 身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm ) 臀围=身高 X 0.542 ( 身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm ) 据统计,亚洲女性的魔鬼三围的标准(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米.

鲁甸县18934949614： 160cm的16岁女生标准身材应该多重 - ？
永映舒威： 45到50千克就行了 太瘦了其实不好看的 这样的体重很标准的!!

鲁甸县18934949614： 身高160,最佳体重应该是多少 - ？
永映舒威： 女生160标准体重是多少? 女生,身高160CM,大家说女孩子的这个身高标准体重应该是多少?标准体重与年龄有一定的关系,下面可以参考一下. 女生身高160CM,体重50KG公式:160-105=55KG(医学规范)160-110=50KG(美体规范)...

鲁甸县18934949614： 女16岁,160cm 标准体重是多少 - ？
永映舒威： 100斤至110斤

鲁甸县18934949614： 160厘米身高的标准体重是多少? - ？
永映舒威： 一般认为,女性的标准体重是:身高(厘米)-105=标准体重(公斤). 例如,一个身高160厘米的女子,她的标准体重应该是:160 (厘米)-105=55(公斤).凡是超过标准体重10%者为偏重,超过标准体重20%以上者为肥胖,低于10%者为...

鲁甸县18934949614： 女生如果160cm,怎样才是完美身材? - ？
永映舒威： 体重40~42吧~ 腿只要比身长就是了,对半开也不算差~ 胸的话因为瘦可能一般不会太大,我觉得32B就可以了~腰当然25或者26.屁股翘点很好啊~扁的很郁闷~也不能太大了~ 其实都没有什么完美,其实还是要脸漂亮,身材勉强就可以了~

鲁甸县18934949614： 一个女生,身高160,正常体重该是多少? - ？
永映舒威： 额,我差不多也是160,体重大概是48千克左右,但是我们班的同学比我高的竟然只有40千克左右,说真的女生在初一初二初三阶段不要超过55千克,不要低于40千克就好,如果是小学嘛~~30~40就好了,要是高中呀,大学呀,成人呀,就不要超过120斤吧!但是体重一定不要过低,这样子对身体是很不好的!

鲁甸县18934949614： 身高160厘米,标准体重应该是多少? - ？
永映舒威： 如果你是女的,用身高减去70,然后乘以0.6 如果你是男的,用身高减去60,乘以0.7

鲁甸县18934949614： 女孩在十六岁的标准体重和身高应是多少呢? - ？
永映舒威： 身高155~165 体重45~55 这是标准的~