我现在16岁是一名中学生,我身高165,体重106,我想问我每天跳绳5000下,一个月能瘦几斤?急急急急 !
不知道楼主是男女? 165 有106 不是很胖说明肚子上有肉 是不是? 去健身房 每天跑10公里 。。 30分钟消耗300卡路里。最少跑50分钟。 而且 吧带糖和释放的 分开不吃!最好是不吃猪肉! 瘦下来没问题!
瘦个五到八斤是没问题的,只要坚持。
如果是女的 这体重正好啊男的只有加重啊
啊啊 还要瘦啊 我也一米六五 体重都110多斤了 我现在都不想瘦呢 涨身体的时候 只要体重不涨就行了 不用再瘦了 如果非要瘦的话 每天跳200个 就行了 喝牛奶有益于晚睡 但肯定会有脂肪 我最成功的减肥是 4斤 基本上那时侯晚上不吃饭 每餐少吃 晚上睡觉前在运动运动 不过一直坚持下去 真的很难 没到一周 我就撑不住了体重又弹回来了 你这样魔鬼式的训练 更不行了 对自己身体好一点 一开始的时候运动量少一点 等到能坚持的时候 再多努力一下 发育的时候要谨慎一点 运动完 半个小时以后再吃苹果 注意,运动后切莫突然一次性大量喝水(800ML或以上)会导致水中毒
我觉得 你还是少跳一点好 在长身体中 掉多了 会长不高~~
你好!我是一名中专生,今年16岁,请问我该学习什么?
初中生适合学习的技术如下,前景都比较好。1。新能源汽车维修技师专业:现在汽车发展日新月异,各大汽车企业正在加速向电动化、智能化,新能源汽车将成为汽车行业未来主要发展趋势,也是我国由汽车大国走向汽车强国的必经之路。新能源汽车专业维修技师尤其紧缺,新设备、新技术的不断发展让行业对技术人员的技...
我是一名初中生,16岁。没有学历,没有技术。也没有长相。可以做一份...
你好,初中生建议还是好好读书好,年纪太小,现在不管学习什么技术,都应该考虑到没基础没学历等以后很难有上升空间,尽量好好读完初中,考不上高中的话可以上个中专学点技术,最好直接一步读大专,目前的体制下,读书是最容易成才的路,如果意识不到这一点,建议抽点时间去陌生的环境转一下,认真的看...
我现在16岁 是一名高中生 可以去当礼仪小姐吗
你的年龄已经符合要求了,达到十六周岁国家就允许。具体就看你所在工作的条件了 祝你好运哦
我现在已经16岁快17岁了,已经被学校开除,我还可以读书吗?
当然可以,你这个年龄正是读书的好年纪,千万不要浪费了自己的青春,被学校开除,应该是因为一些其他的原因造成的,按你这个年纪来说的话,你应该也是一名高中生。如果你以前的那个学校不能,读书了就去找另外一个高中就读就好,高中被开除,这个不是太大的问题,只要以后改正,改正错误,不断地完善自己...
我是一名初中生,16岁。没有学历,没有技术。也没有长相。可以做一份...
现在技术可谓五花八门,种类繁多,对于刚初中毕业的孩子来说,非常不容易挑选一个好的技术学校学习,所以,在这里有以下几个方面可以帮到您,首先要根据自己的兴趣爱好及未来职业发展规划来选择,其次也要结合时下最热门火爆的行业,以及该行业的未来发展前景、趋势,最后就是选择学校的时候一定要去实地观察...
我是一名16岁的女生,正在读初三,但最近不太想去上学,想去艺校学校播音主...
可以是可以 不过要初中毕业才行 不过最好还是去读高中 当然如果你对这个行业很喜欢 那就去 不过要坚持到底
一名中职生的前端学习经历
一名中职生的前端学习经历前言自我介绍一下,我是一名2020级中职生,今年16岁,初中没有好好读书,所以来到了职业院校。2020年9月,来到职业院校之后,我发现了一个前端组织,由于我初中就对网页制作比较感兴趣,所以我果断加入了组织,组织里有很多爱学习的,努力学习的人,我们之间互相帮助,互相学习。在...
我是一名16岁的女生,正在读初三,但最近不太想去上学,想去艺校学校播音主...
有梦想就去追吧,我当初就是因为听了家人的劝没有学播音主持,现在很后悔。兴趣是最好的导师,什么时候选择都不晚,更何况你才初中,可以选择播音主持的学习,但是文化课不要丢。我建议你先考高中,然后可以选修播音主持,再考一些像中国传媒大学这样的好学校,这样你未来的出路会更好。不要放弃自己的...
我16岁了,是一名初三学生。我配戴上了眼镜,左镜片的度数是200,右镜片...
像一两百的度数的基本都是假性近视,平时注意休息,少看手机电脑,相信你很快就会降下来的
我是一名16岁的高中生,现在身高176,请问有可能长到180吗
1. 作为一名16岁的高中生,目前身高176厘米,是否有潜力增长到180厘米?2. 在青春期,身高的增长主要取决于遗传因素、营养状况、生活习惯以及整体健康状况。3. 虽然每个人的生长发育曲线不同,但保持良好的饮食习惯、充足的睡眠和适量的运动有助于最大程度地发挥生长潜力。4. 亚洲男性的平均身高大约在...
务仲女金: 180身高有点尴尬.希望你好好学文化知识,想有捷径没啥卵用,即使靠这些考上了,别人也瞧不起.希望对你有帮助
沙河口区13488697052: 我16岁长1米67算是正常吗以后还会不会长?我16岁长1米67算 ?
务仲女金: 病情分析:你好,16岁没有特定的身高标准的,1.67米可以是正常的.一个人的身高与遗传、后天的营养及生活习惯等有关.意见建议:身高增长停止与否取决于骨骺线是否闭合.一般来说,一个人的骨骺线在23岁左右闭合.你才十六岁,应该骨骺线未闭合,还可以长高的.可以去医院检查骨骺线是否闭合,若没有闭合就还可长高,反之则不能长高.平时你可以适当服用钙片、保证充足睡眠、加强营养及体育运动,有助于身高增长.
沙河口区13488697052: 我现在是16周岁的中学生了,身高只有158CM,再不里算矮的了,别人都有170CM以上,我还长高的可能吗? - ?
务仲女金: 你还小呢,肯定会涨的,人和人基因不一样,发育有早有晚,其实不是很好预测, 人长高在青春期有2个高峰阶段,从你的描述看,你应该在两个阶段之间, 看看我写的吧,肯定对你有帮助.人格担保,自己的总结和经验,骗人死一户口本!...
沙河口区13488697052: 我是一名16岁的女生,身高1米57,还能长吗? - ?
务仲女金: 是女生吧. 多吃饭就好,跳绳,爱打篮球么. 是多吃饭,不是零食,零食里全是能量,没有供给长高的营养- -!所以吃零食只胖一点不高.而多吃饭不会胖的,而且就算现在胖点(不是超胖...
沙河口区13488697052: 我是一名高中生今年16岁了,但我的身高只有168㎝,听说到医院里去打生长激素可以有利于长高吗?会不 - ?
务仲女金: 问题分析:你好,根据你所描述的情况,一个人是否还有长高的可能以及通过一些方法是否会有长高,首先要明确自己是否还有长高的空间,通过拍摄长骨骨骺端的X光片看骨骺是否闭合,是明确自己还有无长高空间最为准确的方法,意见建议:你好,根据你所描述的情况,综上所述,不是所有的人都适合打生长激素的,生长激素使用不好会带来严重的副作用,可以造成人为变肢端肥大症,如果想要了解你是否还有长高的可能性,以及是否适合打生长激素,需要到医院做一个骨骺端的X片以及生长激素的检测,如果检测之后骨骺未闭合且生长激素缺乏的话,才可以打生长激素,希望我的回复能帮到你,谢谢!!!
沙河口区13488697052: 我今年16岁身高153我是一名初中的女生身高才153身高神马? ?
务仲女金: 女生16岁的平均身高是160.1cm,你的身高是偏矮了点,遗传占23%,运动+营养+环境=67%,其他占10%.现在这个社会年代父母的遗传因素并不那么重要,更重要的是后天的努力.为了更好的成长,要先调节自己的生活状态,其中最重要的3点:运动、睡眠、营养.首先运动,要多如跳绳、篮球、跑步这样的运动,我有个堂妹,今年15岁半,身高快接近168了,她身高本来不算高,听她说上初中后用了叫tallplus的,后来长的快了,去年过年回去看到她,我真是吓了一跳....想长高的话可以试试.
沙河口区13488697052: 我16岁..一个1米82的初中生..我篮球应该打什么位置??
务仲女金: 看来你经过训练可以打大前锋,或者中锋,因为你的身高在初中已经很不错咯
沙河口区13488697052: 16岁1米9 18岁前有希望突破2米么??
务仲女金: 当然有希望啦 你还小 未来的路还长着呢 相信自己吧 不过要注意锻炼哦 身体是革命的本钱 还是要有好的身体做保证的哦 祝你好运吧 呵呵
沙河口区13488697052: 我现在是一名初中生现在初三目前我16岁身高在175左右,我想问我现在还会长个子了吗,一米八有可能吗 - ?
务仲女金: 加强营养,睡到自然醒,坚持跑步与跳高,一定能超过一米八.
沙河口区13488697052: 我是一个高中生,今年16岁,身高1米6,怎样才能有效快速地长高呢??
务仲女金: 田七加海马打粉,冲骨头汤或是开水喝!