我是一名四川体育生 现在读高三了 现在百米12.5秒 铅球9米 立定三级跳8米 八百2.14秒 我一米...

四川省体育高考100米，铅球，立定三级跳，和专项铅球的详细评分标准，要详细的哦!~

体育考试共考四门，百米，八百米 ，立定跳远，铅球，总分一百，每门满分二十五，录取线不是看你及不及格，每年的录取线都在变动，二本线一般在七十左右，上下波动一般不超过三分，我当时百米12秒9，铅球9米4，八百2分11秒，跳远2米7, 总分73。 还没算过达到多少及不及格…………，他是看总分的，一门不好，可以用另一门补

你的体育分已经可以达330左右，保持体育成绩，提高文化分值即可保证升入理想体院。

我是重庆体育生 刚刚毕业 高三才开始训练 然后3月考完 100 12.2 立定跳2.82 800 2.18 三向折返7.12 实心球11.1 这是下雨失误的数据 最后86分 我只有1米69 如果认真训练，800下2.10 没有问题，然后满分我不能保证，因为不知道你什么时候开始练的，练得越久，提升空间越小 100的方法，1.76步子大，你主要加快脚步频率 这样就要加快摆臂 跑的时候什么都别想，一直冲过终点，不要提前减速前面10米左右身体是斜着出去的，然后慢慢直起来 不要一冲出去就把身体立起来

100属于无恙运动，能影响到100成绩的因素有很多，跑100米首先爆发力要好，协调性要好，技术动作很关键，要知道如何摆臂，摆腿，多做力量，做一些跳跃类连习对提高爆发力有好处，

有条件么、现在可以加强一下身 体素 质的训练。比如：力量、耐力，能力。
有条件 可以多加强点力量、例如：引 体 向上、卧 推，深蹲或半蹲和侧 蹲。能力训练：跑点200或150米、间歇不要长，一个接一个的。耐力容易、训练完多跑几圈、训练前准备运动前也多跑点。早上6点去跑的话对于耐力的提升很有帮助。
没了、就这样了。、

其实百米主要是150 与力量 还有起跑 但是对于像我们这样的非专业 高中体育特长生只要力量上去了都可以破12秒 达到11秒多 冬训力量上好了 没天早上坚持一个150 就好了 下午多练练技术 而且要拉好韧带 可以有0.3的提升

刚刚去的时候百米成绩是12.7，三级跳是7.4，铅球是6米，八百是2分43秒百米到12.2左右，基本上就能上了啊。1.3.5力量，2.4耐力，6耐力、速度

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天镇县19386597406： 我是一名四川体育生 现在读高三了 现在百米12.5秒 铅球9米 立定三级跳8米 八百2.14秒 我一米... - ？
呼矿帅立： 100属于无恙运动,能影响到100成绩的因素有很多,跑100米首先爆发力要好,协调性要好,技术动作很关键,要知道如何摆臂,摆腿,多做力量,做一些跳跃类连习对提高爆发力有好处,

天镇县19386597406： 在高三了又加上自己是体育生文化成绩不怎么样 如何提高 - ？
呼矿帅立： 这个问题我想只有你自己才能够帮助自己,不要被别人的话左右.你可以问一下自己几个问题:1、是因为喜欢体育才成为一名体育生的,还是仅仅是想要考个大学.2、如果是喜欢体育吗,能够坚持下去吗? 如果是想考大学,就跟你同学说的...

天镇县19386597406： 高三了学不进去我还是体育生 我该怎么办 - ？
呼矿帅立： 因为你是体育生,所以你得拿出信心.考试结果算个屁!我最后月考考了330多名,最后高考还是考了全年级30多名.(本人平时100多名在年级).要好好学习,就得按下心来.最可怕的是被考试成绩吓倒,学校里考出来的成绩都是浮云,只有高考成绩才是真真实实的.希望你按下心来,稳扎稳打.那样的话一定可以做到!!

天镇县19386597406： 我该不该练体育?练体育有前途么? - ？
呼矿帅立： 我就是一个体育生,也是考体育上的大学,首先我觉得你要考虑清楚,你如果不练体育是不是真的能保证你的文化能够上二本线,如果你认为你有这个实力,那我劝你不要去练体育,因为体育...

天镇县19386597406： 现在是一名高三的体育生学习成绩一般高考考得好可能上一个普通二本,我这样的上大专比较好还是上大学好点 - ？
呼矿帅立： 体育得八十五分以上,上年安师大88分呢.好点二本差不多也得75分吧…主要得把文化课搞好,否则全完蛋,兄弟加油啊!我就是体育生,今年因受伤才考78.没戏了我

天镇县19386597406： 我今年读高三,明年高考了.但是我是体育高考生,.我报考的大学可以不是体院吗?我的文化课和体育成绩都是 - ？
呼矿帅立： 作为艺体类考生,要参加省市举行的统考,经过专业测试老师会给你打分.专业合格,就要看文化课了,报志愿的时候,除了体校还可以报其他招收体育专业的大学.当然有的学校是按文化成绩择优录取,前提是专业测试的成绩要达到报考学校的分数线.不同的学校政策不一样.报的时候好好看看简章.现在要好好学习,专心训练,加油吧.祝你考个好大学~~

天镇县19386597406： 我是四川2012级高三的一个体育生,体考成绩75分.文化300左右,能上到本科么?希望前辈们给点建议,别落榜了 - ？
呼矿帅立： 四川体育文化本科线不分文理科的!!!!2010年文化线325 .2011年是330 ...体育本科线一般还是70的.体教只要文化过线.体育成绩再从报考学生中择优录取的..社体过体育本科线.文化择优录取的.我是2011级的考生..说白了就是你体育上了本科线.文化很悬- -

天镇县19386597406： 我现在高三学生,也是一名体育生,前几天摸底考试我考得很差,两百分不够,现在我很难过,情绪莫名地拉扯 - ？
呼矿帅立： 离高考的时间还不短呢,努力一点的话两三百分是没问题的啊,达到这个分数只要记住些概念公式就好了吧.你的体育强悍的话我记得高考只要不到三百分就可以了

天镇县19386597406： 我是一名体育生,今年高3了,是练400米的, - ？
呼矿帅立： 400 m和400 m以下的竞赛项目称为短跑.短跑是人的快速能力的重要标志.短跑是在人体大量缺氧状况下持续高速跑的极限强度运动.200 m和400 m跑技术,同100 m跑没有本质上的区别,不同的是有一半以上距离是在弯道上跑,为了适应弯...

天镇县19386597406： 我是一名体育生明年就高考了 ,我的体育分大概在73到77之间文化400多一点,在川内我能报那些合适的学校? - ？
呼矿帅立： 西充中学科技体育射箭大学,义兴大学,槐树大学,多夫大学 ,这几个都是四川的大学很有名气的 ,还有成都体育...