晚上睡觉时候突然有了意识，头脑很混乱很痛苦那种，可我想醒又醒不来，请问是怎么回事？
第一,睡觉时不要平身睡,一定要向右睡,身右睡不增加心脏压力.
第二,平时的你,可能心理压力很大,
第三,我经常这样,我也是刚刚才从百度上知道的这个事.
症状:大脑清醒,四肢会动(但很费力),想说话,叫人来帮你醒来,但说不出话.
会出现窒息的情况(估计有人睡觉时无故死亡就是因为这个了),眼睛能挣开看到东西,不过也是非常费力气的,醒来之后有时会感觉全身出汗.
这就是"梦魇"
是俗称的“鬼压身“，在发生这种事，要逼迫自己一定要懂，把意念集中在指尖或者眼皮。会最终有用的，只要能动就好了。
科学版：仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得。
灵异版：就是应为自己最近阳火不旺招的，或者是定力不够。可能是惹了什么东西。挂点护身符啊，红绳啊，开过光的东西啊之类的就好了。
说简单点，你这是困极了。极其规律的生物时钟碰上了极其不按规律的生活就会导致这样的事。
你身体已经适应并确定11点睡觉，但是你仍然在熬夜。于是身体早早休息了，但大脑还处于兴奋状态，再加上你有意识的去思考这种状态的原因，有意识的去观察注意这种状态，所以你就感觉像是意识在打架。总而言之，你的身体比较虚弱，身体控制力不强。加强体育锻炼，加强自己对身体的控制能力，就不会出现这状况了。这是正常的可以解释的现象，没什么大惊小怪的。
真的没什么好怕。其实人的大脑是一个很高端的设备。可以虚拟场景。当你睡觉半路醒来时，大脑醒来，但身体未醒来，就出现你这情况。我也出现过，甚至更恐怖。我觉得自己醒来了，然后看到我一个熟人站在我的床前一动不动看着我，周围的场景就是我的房间，我也无法动。不过我提前知道这个原理，也不感觉害怕。真的没什么好怕的。你就当看了一次自己大脑演出的3D电影就行了。
不过呢，经常出现这个状况，说明你的身体太虚弱，要补，要锻炼。
恩恩 最近一直这样么？ 那可以去医院检查一下脑子内部 看看脑部神经和大脑内部有没有病灶。 如果没有病灶那就要从睡觉姿势上改善 还有空气， 其次不要一直惧怕这种感觉。 不然下次入睡是还会发生 希望你早日恢复
我也有过这样的情况，煞气少了点，阴气重了些。睡觉的时候放把剪刀或刀子在枕头下面，就能睡安稳了，一些不干净的东西就无法靠近了，给自己增加点煞气。 我们都是年轻人，必须承认有一些事情是科学都无法做出解释的。奇怪的事情就不能用常理来解决。
睡姿不对，俗语叫魇住了，睡觉时，被子不要太重，手不要放在胸口位置。
唉。同楼主，我最近睡眠也很痛苦，睡不着正在上网求帮助。 不知楼主最近是否压力有点大？可以试用一下 土方法睡前喝杯热牛奶。 我之前去妈妈家 和妈妈睡得。那天睡眠就出奇好。就是还是很晚了才睡着，但睡着后没有做梦。楼主可以睡前找点安全感。祝早日得到正常睡眠！
大家快睡着时有被突然的坠落感惊醒的经历吗?这是什么?
我记忆深刻的大概有那么三次，一次是在上课的时候坐着睡觉，因为很困所以靠在墙上眯着眼睛睡觉，睡的正香的时候，突然觉得自己猛地掉了下去，一下子给我吓醒了。我醒的时候懵了，吓到自己不说还被老师发现，最别尴尬的是好多人都在，我只好故作淡定的，低下头拿根笔好像在写东西，但实际上我只是...
睡觉时突然抖一下,像触电了?为什么会出现这种现象
对于这种现象，专家一般称它为临睡肌抽跃症。它是没有任何预兆的，就是刚入睡时身体却突然一抽。不过研究表明，大概70%的人都出现过此类状况。肌抽跃在临床上是正常的生理表现，不是身体出问题，所以不需担心自己生病了或者患上隐疾，这个就跟打嗝一样，是正常现象。肌抽跃发生时身体的肌肉会很快速不受...
每晚都被鬼压床,好痛苦,没一个安稳觉!困的要死就被压,不管换什么姿势睡...
鬼压床，指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会合并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。鬼压床，也有称作是...
睡觉的时候突然抽搐一下什么原因?
睡觉的时候突然抽搐一下，原因有很多。有可能是睡觉的时候，人的精神压力大，大脑的神经处于紧绷状态，也会引起抽搐。或者身体缺钙，人体的钙大量流失导致抽搐。还有一种可能是潜在的癫痫病，这种病状啊，在无意识下会出现抽搐，也有可能是缺乏锻炼体质差导致的抽搐。
为什么刚睡觉会突然抽一下?是身体在判断自己死没死吗?
人在刚睡觉的时候会突然抽动一下是大脑的错误判断引起的，其实并不是身体判断自己死了没有，而是大脑的判断失误。其实很多人在刚睡觉的时候出现身体的抽动，都会有一种踏空的感觉。大脑在这个时候会误以为人是从高空坠落的，所以说身体的肌肉就会出现剧烈的收缩。而这种收缩会使得身体失去平衡，因此就会出现...
床上突然动了下,是科学之理还是有鬼?能解释?一夜没有睡觉,我怕它
床动了一下，原因有多种。1 你感觉动了一下，可能床根本没动，是你身体某个部分肌肉突然跳了一下，比如腿部等等。2 可能床确实动了一下，原因可能是地震。其实微弱的地震每天都在发生，可能你遇到了稍微大一点让你感觉到了。3 也有可能是在做梦。4 不要拿鬼话吓自己，世界上根本没有鬼。
睡觉突然有晕死的感觉
在睡觉前可以适当的做一些头部按摩，能够缓解睡觉突然有晕死的感觉。睡觉时突然感觉头晕目眩怎么回事 睡觉时突然感觉头晕目眩的常见原因包括良性位置性眩晕、脑梗死和低血糖等。1、良性位置性眩晕：夜间平卧后，耳石脱离半规管的正常位置，从而会导致眩晕。2、脑梗死：夜间发生小脑或脑干梗死时，可能会突然出现...
为什么睡觉的时候会突然身子抖一下?
其实这是一种临睡肌抽跃症，也叫做入睡抽动。就是在你刚刚入睡不久一种无意识的肌肉抽搐，并且伴随着踏空感导致你突然惊醒的正常生理状态。
不知道为什么,晚上睡觉的时候突然感觉很痒,身上起了很多疙瘩,特别是腿...
这种情况是荨麻疹，荨麻疹是一种潜伏性皮肤病，只要接触细复菌多的东西就会过敏，建议你一个礼制拜洗一次被单，床单，枕头套，平常少在二手烟的地方活动，少吃辛辣，少接触花花草草，这样能预防病发。另外增强自己身体免疫力来抵抗也是有必要的。
我们在睡着的时候,为何有时候会突然抖动一下?
这种现象一般情况下，偶尔发生的时候，都是正常的现象。有的时候，因为白天的时候精神压力比较大，导致身体处于紧张的状态进入睡眠的话，也会引起身体突然出现抽动的状况。所以，只需要及时调整好自己的情绪和心态就能够很好地缓解。哪些原因会引起肌抽跃症呢？是不是身体出现了大问题？偶尔的发生睡觉时身体...
费扶复方： 给你贴个我给别人的回答吧.这是正常的现象,没什么恐怖的. 说简单点,你这是困极了.极其规律的生物时钟碰上了极其不按规律的生活就会导致这样的事. 你身体已经适应并确定11点睡觉,但是你仍然在熬夜.于是身体早早休息了,但大...
瑞丽市19652587278： 昨晚一整晚和没睡着一样,翻来覆去,感觉脑子里一直在想事情一样,特别乱 但今天醒来不太像一整晚没睡的 - ？
费扶复方： 这是半睡眠状态,就是非熟睡的,大脑一边工作一边休息,其实对身体没什么影响,即使你一晚上没睡,也不会要了你的命,只要心理积极点,该干嘛干嘛,一样精神饱满.所以不要为这种小事烦忧.
瑞丽市19652587278： 半夜突然醒来大脑混沌了,反应一会才清醒.意识与身体不同步啊,甚至有一次不知道怎么回事儿就下床了.在 - ？
费扶复方： 这不是梦游,是因为大脑处于长时间休眠一下子反应不过来而已.
瑞丽市19652587278： 刚进入睡眠时脑子里混乱承受不了,但是可以用自己的意识强行控制自己醒来,那时意识还很清楚,我有时就会... - ？
费扶复方： 你平时心理压力过大 情绪没有得到很好的释放 建议去ktv唱歌 锻炼身体 睡前跑两千米
