我学过民族舞，脚尖立得起来，不知能不能穿芭蕾足尖鞋？
没有危险，但请问你脚背好 吗，还有有没有足尖套？如过 这俩个要求都满足的话，OK你可以立了，立起来掌握住平衡，多压脚背，肌肉绷紧一开始扶着点东西慢慢适应就可以放手了，其实很简单只要找到要领就可以了，我是一个学了3年芭蕾舞的，也参加过演出，希望对你有帮助
你有基础
应该行的
脚背一定记住要用力绷
有时候脚背硬的话
有必要压脚背
脚尖鞋前面是有一块木板的
你穿的时候会在脚趾这里包上护套
这个
说不清楚
应该能说是护套吧
就是软软的棉垫子
但是是套在五个脚趾上的（5个一起的啊
不分开的）
然后
脚尖鞋的前面比较小
因人而异
会觉得有点紧
都说芭蕾很苦
脚尖鞋穿了之后
破皮出血磨出泡泡之类的很正常
最后
补充一下
脚尖鞋不是买来就能直接穿的
一般
要把它扳软
不然的话
它的底部的木板是硬的
直的
你是动不了脚的
呵呵
然后
旁边的丝带要缝上
各种脚尖鞋材质不同
丝绸的话
小心滑
恩
差不多就这些了
脚尖站立如果习惯了，也没什么痛苦的，刚开始穿上时，肯定有点不习惯，或是磨脚，发现脚趾上有点痛感，发红或磨出小泡时就要注意用上护创膏来进行保护。也可以用点纱布包一下，等到穿上能自如的跳舞了，就没什么感觉了，就像穿平常鞋一样，不用担心。
你问能不能穿足尖鞋？当然能穿咯。但是穿上后能不能跳，那又是另回事儿了。
女孩儿跳芭蕾最受苦是那双脚。别看在台上女孩们似仙女般的轻柔。要知道她们的脚尖，不知磨掉多少层皮，甚至脚趾甲。而且不是一天两天可以练就“硬功夫的”。当然做好了思想准备。芭蕾会给你带来无限的乐趣与自豪的。而且，今后对你的形态都是会有好处的。再告诉你一个“秘密”。18,19,20世纪初，英，德，法很多上层社会的女孩，都上芭蕾课呢。为的就是“匀称的体型，优雅的行态”。
穿足尖鞋对脚的要求很高，如果脚的软度不够的话，穿上不好看还会伤到脚，而且民族舞和芭蕾的训练方式不同，最好不要太有自信。如果想穿要先接受一阵专业的训练，刚穿时很难过，建议买一种特殊的垫子才不容易磨出血。
恩芭蕾舞鞋和平常的舞鞋是不一样的，所以，要穿上芭蕾舞鞋，那肯定还是要去专业的芭蕾培训才行，才不容易伤到脚背
如果你的民族舞基本功很好的话，可以试着转学芭蕾舞，最好不要常穿芭蕾舞鞋，一方面磨脚使脚变形，另一方面很容易崴到脚。
学民族舞会影响长个吗?
这个应该不会，因为民族舞不是武术，舞蹈的幅度也没有芭蕾舞那种踮脚尖，所以对骨骼的伤害较小，尤其身高与遗传因素和后天的营养的关系最大，只要这些能保证长高个不成问题！
民族舞的基本功是什么?
.^^ 中间站立训练包括：半蹲练习、提踵立半脚尖、屈膝跳、半脚尖行进、拍手行进步、手的节奏训练、跑跳步、小马跳等。地面部分的训练包括：地面抬腿及大踢腿、竖叉及横叉、地面下腰、前软 翻等。把杆上训练包括： 把上基本站姿、一位擦地、一位蹲、单腿蹲、小踢腿、大踢腿、控制等。
跳芭蕾是怎么脚尖站起来的
“芭蕾”起源于意大利，兴盛于法国，“芭蕾”一词本是“法语”ballet的英译，意为“跳”或“跳舞”。芭蕾最初是欧洲的一种群众自娱或广场表演的舞蹈，在发展进程中形成了严格的规范和解构形式、其主要特征是女演员要穿上特制的足尖鞋立起脚尖起舞。作为一门综合性的舞台艺术，芭蕾17世纪在法国宫庭形成...
民族舞的技巧
当然后天的锻炼也不能少，在进行训练的时候，脚尖到整个脚背都应该要勾开，训练的时候可以把两个手扶着把杆，抬起头挺胸，然后提臀收紧腹部，两个脚并拢以后站好，可以先单脚进行训练。上面给大家介绍的就是民族舞的技巧有哪些，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，跳民族舞需要知道的技巧还是非常...
民族舞的基本动作
3、民族舞基本动作-推脚背组合 脚背的优劣因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要勾当开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。1-2拍 单脚脚后跟抬起，5个脚指头紧扒地面。3-4拍 脚尖绷直，向墙...
民族舞基本功有哪些
民族舞基本功有哪些 民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。民族舞能自学的基本功有压腿、压肩、推脚背、劈叉跳、大踢腿、下腰这几个方面。1、压腿 ：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开...
民族舞蹈的基本功怎么练好啊
左脚在前的竖叉不动,身体向右转的同时变胯,变为横叉.双脚背不要趴倒在地面 .上半身和脚背都要立起来然后上半身趴倒在地面,双手臂向前伸展.趴胯1-2分钟.横叉不动,再向右转,变为右脚在前 的竖叉.重复动作。小跳组合：小跳过程中,双膝直立,双脚背向外推开.着地时,脚尖先落,落地要轻,上半身不...
简单的中国舞教程
关于简单的中国舞教程如下:1.身体准备：站立直立，保持身体放松，挺直脊梁，放松肩膀和手臂。2.基本姿势：将双脚并拢，脚尖微微内撇，膝盖微微弯曲。双臂自然下垂，手掌略微微微弯，指尖自然展开。3.基本步伐：中国舞有许多不同的基本步伐，其中最常见的包括踏步、走步和转步。踏步是指用脚掌离地踩下，...
跳舞带来了快乐作文150字
我在学习舞蹈的道路上尝到了艰辛,尝到了其中的“酸甜苦辣”。我曾经有过痛苦、有过放弃,由于老师和父母的输导和自己的醒悟终于坚持了下来,并取得了一些成绩,感受到成功的快乐。 由于妈妈喜欢舞蹈,也想让我去学习舞蹈。在我六岁那年,妈妈给我报了一个舞蹈班,学习民族舞。刚开始,我很感兴趣,看到那些优美的舞姿,...
舞蹈初二作文
妈妈看了我一下,板着脸说:“不行,是你答应我好好学的,现在才学几天就不想跳了,没门!”我一听就觉得委屈,眼泪就掉了下来。过了一会,妈妈头语重心长...出自于喜爱,也为了让自己变得更有气质,我仍旧立着脚尖跳着自己的芭蕾。 我的舞蹈,是我的翅膀。我带着梦想起飞。 我爱她,因此我会永远地跳下去。 下辈子...
以饶川贝： 首先要练脚背,身体的软开度,稳定性和控制能力,还有肌肉的力量.先穿软底练功鞋,不穿足尖鞋,压脚背,半脚尖训练,腿部外开训练,小腿的力量训练,有了一定的稳定性和控制能力以后,再穿上足尖鞋再开始芭蕾的基本动作训练.(不过这需要一个很漫长的过程)需要坚持不懈. 脚尖站立如果习惯了,也没什么痛苦的,刚开始穿上时,肯定有点不习惯,或是磨脚,发现脚趾上有点痛感,发红或磨出小泡时就要注意用上护创膏来进行保护.也可以用点纱布包一下,等到穿上能自如的跳舞了,就没什么感觉了,就像穿平常鞋一样,不用担心.
宜昌市13868123791： 学习一个学期的芭蕾舞,家里有足尖鞋可以立起来.原来学过民族舞,在舞蹈班是第一名.立脚尖有没有危险? - ？
以饶川贝： 没有危险,但请问你脚背好 吗,还有有没有足尖套?如过 这俩个要求都满足的话,OK你可以立了,立起来掌握住平衡,多压脚背,肌肉绷紧一开始扶着点东西慢慢适应就可以放手了,其实很简单只要找到要领就可以了,我是一个学了3年芭蕾舞的,也参加过演出,希望对你有帮助
宜昌市13868123791： 舞蹈脚尖立不起来怎么办? - ？
以饶川贝： 你一出手就会说话吗? 你一出手就会走路吗?? 你一出生就会叫我粑粑吗??? 什么都要去学,多练,熟能生巧.舞蹈脚尖立起来,只能不断地苦练,没有技巧,指甲不要留长.
宜昌市13868123791： 没学过跳舞蹈的人怎么不穿足尖鞋就能立脚尖 - ？
以饶川贝： 虽然我是男的,但喜欢芭蕾买过一双,我没练过,如果你也是男的,我只能说不练脚背有足尖套的足尖鞋不可能立,顶多很不规范的立两秒,如果你是女生,有可能立起来,因为女生天生体重轻脚软,但如果穿上芭蕾舞鞋脚背无法挺直就会把力传给脚尖很难受,和脚尖没关系,
宜昌市13868123791： 舞蹈水平应怎样提高 - ？
以饶川贝： 学习舞蹈就要从基本功练起,舞蹈培训不是一两天就可以练习出来,要不断的琢磨和苦练,当然也要有很好的兴趣. 1、要练气,懂气,有气循环,掌握循环之大小,里与外和各种方向.舞蹈以神运气引导骨...
宜昌市13868123791： 暑期我打算进舞蹈班学习舞蹈.请问:学舞蹈很难吗? - ？
以饶川贝： 你好! 首先要看你学什么舞蹈,我学过民族舞,民族舞的动作要求关键是要训练身体的柔韧性,只要有恒心,定能学会. 艺无止境.舞蹈作为艺术, 若要想达到很高的境界, 你必须付出终身的努力.祝你成功!
宜昌市13868123791： 跳芭蕾舞立脚尖脚会变形很难看? - ？
以饶川贝： 误解 1 练芭蕾会产生“八字脚”恰恰相反,因为芭蕾基础训练要求“开、绷、直”,所以跳舞反而能对内八字脚(俗称“斗鸡脚”)进行矫正.有些孩子学了芭蕾之后,因为时时记着芭蕾的预备动作,走路会稍带一点外八字,这种情况是有的,但不明显,不会影响到孩子的形象.有的家长会把芭蕾舞演员和学员进行相比较,这又是一种误解.因为芭蕾舞专业演员每天练功时间长达6小时以上,而我们的芭蕾舞学员每周练功时间也不到3小时哦.所以说,这种担心是多余的. 如果不是专业的,就如最后一句话,'这种担心是多余的.'如果是专业的,那就要看个人. 变形的程度会不一样,要看你的训练方法和天生身体条件.
宜昌市13868123791： 一篇关于学中国舞的600字作文,要有感受,有故事. - ？
以饶川贝： 你们学过舞蹈吗?我在这次学习舞蹈的过程时知道了怎样才能学好舞蹈:坚强,能吃苦耐劳. 我从四岁时开始学的舞蹈,我的胯在舞蹈班里是最差的一个人,但是我跳的舞在舞蹈班里绝对是最出色的一个,因为压胯,我哭了好几次,太疼了,...
宜昌市13868123791： 业余学芭蕾好吗? - ？
以饶川贝： 完全可以,但是现在骨骼已经定型,所以要像其他小孩子一样那么柔软,是不可能的.不过既然你以前练过的话,多少就有一定功底,练起来不会很吃力.不过要是以修型和提高气质为主还是很好的~~~~要贵在坚持啊~~~
宜昌市13868123791： 学民族舞的要点是什么呢? - ？
以饶川贝： 若你的身体协调性很好,也就是天赋比较好,学习舞蹈除了有天赋,还要勤奋要舞感要柔韧性.学习动作要点:观察老师所授舞蹈的细节动作,勤奋练习动作,体会音乐和舞蹈的结合是表达什么样的感...
