昨晚睡觉鬼压床了。全身不能动，也不能说话，什么情况。真有鬼吗？

睡觉的时候老是会出现民间说的鬼压床 ，，明明清醒了不能动，不能说话，只能呼吸，，，，这种情况怎么解~

您好，这个都是有科学依据的，主要是自己睡得太深了，平常生活压力大，睡觉的时候，被子压到自己，感觉自己潜意识醒了，实际上自己的身体仍然没有恢复神经知觉的。放松自己，给自己放个假，出去旅游，或者多找找朋友玩，给自己减压，都是有好处的。请采纳~

睡觉时突然不能动？其实根本不用怕，真正原因在这里！

鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。
定义一：梦魇
　　人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”
　　同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他，或推他一把，梦魇就会立即消失。
　　其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。
　　仰卧、盖的被厚或手放在胸口上、日间精神过度紧张、晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果读者细心，就会发现，那些出现过“鬼压身”的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。
有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来，也许鬼压床这个名词你并不陌生，民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始，我听到过的最权威，最有“科学根据”，最多人支持，最令我信服的解释，就是“你只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死”
　　定义二：睡眠瘫痪症
　　所谓“鬼压身”，绝对不是"鬼"压床，更不是"鬼"缠身，事实上是 患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似“瘫痪”状态，全身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。
　　“猝倒型猝睡症”的患者，最常发生“鬼压身”的状况，此型患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生“入睡幻觉”，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。
　　我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入“快速动眼（做梦）期”。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。
　　当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与现实互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是“鬼压身”最常有的状况。
　　一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼（做梦）期，而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。
　　据美国研究报告，有40%至50%的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低，所以，当你遇到“鬼压身”后，大可不必焦虑不安，也别去找所谓的“高人”解厄运。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕无忧。

真正的鬼压床就是：即使你已经睡醒了，你会感觉到真的被人用身体压住一样，只有在被掐鬼脖子的时候才会说不出话来。这个世界真的有鬼，有时间请看香港灵异节目《怪谈》，百度搜索一下吧！请看：《观众真实个案之冤魂索命》视频。

这是有时候身心压力过大,并不是有鬼,我也经常有的.小时候听奶奶说,在枕头下放把刀可以抑制.没试过!

那你的手或者是有东西压住心口啦很正常的现象。我经常会有这种现象的。

不要自己吓自己没那回事

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乃东县17789887989： 刚才被鬼压床了,一个人睡,睡着睡着忽然不能动了,意识很清楚,不能说话,挣扎半天也不能动,现在开灯 - ？
雷帜易宁： 据佛经记载,“鬼压床”应该是“鸠盘荼”所为.一种食人精气的鬼类,形如瓮状,为南方增长天王所统领.在当初翻译时,由于被误认为是“冬瓜”,故称其为“冬瓜鬼”,又作厌眉鬼或瓮形. 《圆觉经》认为其是大力鬼王.《圆觉经略疏》...

乃东县17789887989： 俗话说的“鬼压身”,就是睡觉的时候头脑明明是清醒的,但身体却动不了!有什么科学的解释? - ？
雷帜易宁： 如果真是鬼 那科学真就没法解释了 肯定是睡觉的时候压到哪根筋了呗 学过生物 应该清楚地 就像有时候把胳膊压着了 失去知觉 并且自己控制不了一个原理

乃东县17789887989： 被鬼压床,也就是意识非常清醒身体动不了,眼睛也睁不开,听见身边很乱,大约会持续一分钟. - ？
雷帜易宁： 我也有过同样的经历,脑袋清醒身体浑身不能动包括眼睛,好像身体不属于自己,我是挣开的

乃东县17789887989： 我睡觉的时候会出现鬼压床,身体任何部位不能动,还不能说话,感觉死了一样,又感觉在另一个世界,这怎么 - ？
雷帜易宁： 梦魇,俗称鬼压床,这是一种正常的现象,原因是大脑醒来后,控制身体行动的神经尚未醒来,就会发生这种情况.可能是因为最近的压力太大了,或是最近太过疲劳,调整好自己的作息时间就可以了

乃东县17789887989： 下列关于血液循环的叙述中,不正确的是() - ？
雷帜易宁：[选项] A. 体循环和肺循环是同时进行的 B. 体循环和肺循环的动力都来自于心脏的收缩 C. 体循环的动脉中有动脉瓣,保证血液沿动脉运往全身 D. 血液循环的途径是:心室→动脉→毛细血管→静脉→心房

乃东县17789887989： 下列对扁形动物的叙述中,不正确的是() - ？
雷帜易宁：[选项] A. 扁形动物有口无肛门 B. 扁形动物的身体是扁平的 C. 扁形动物没有呼吸系统 D. 扁形动物没有神经系统

乃东县17789887989： 关于扁形动物和线形动物的叙述,不正确的是() - ？
雷帜易宁：[选项] A. 腔肠动物的身体由内外两层细胞构成 B. 扁形动物在肠内将食物消化,消化后的食物残渣从肛门排出 C. 鲫鱼游泳主要靠躯干部和尾部的左右摆动提供动力 D. 爬行动物的体表有角质的鳞片或甲,可以防止水分的蒸发

乃东县17789887989： 下列有关节肢动物的说法,不正确的是() - ？
雷帜易宁：[选项] A. 身体及附肢都分节 B. 身体都分为头、胸、腹三部分 C. 体表有外骨骼,但它不能随身体的生长而生长 D. 节肢动物是动物界中最大的类群