昨晚睡觉鬼压床了。全身不能动,也不能说话,什么情况。真有鬼吗?
您好,这个都是有科学依据的,主要是自己睡得太深了,平常生活压力大,睡觉的时候,被子压到自己,感觉自己潜意识醒了,实际上自己的身体仍然没有恢复神经知觉的。放松自己,给自己放个假,出去旅游,或者多找找朋友玩,给自己减压,都是有好处的。请采纳~
睡觉时突然不能动?其实根本不用怕,真正原因在这里!
定义一:梦魇
人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实,这在医学上叫“梦魇”
同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他,或推他一把,梦魇就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧、盖的被厚或手放在胸口上、日间精神过度紧张、晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果读者细心,就会发现,那些出现过“鬼压身”的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。
有时候刚做完梦,就会把身体没直觉和梦联系起来,也许鬼压床这个名词你并不陌生,民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释,从童年开始,我听到过的最权威,最有“科学根据”,最多人支持,最令我信服的解释,就是“你只不过是在睡着的时候,可能自己无意中把手放在胸口上,以至于加重了呼吸的负担,于是感觉起来,就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗,缺氧,甚至出现幻觉等等,这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的,当然,也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题,严重的会发生猝死”
定义二:睡眠瘫痪症
所谓“鬼压身”,绝对不是"鬼"压床,更不是"鬼"缠身,事实上是 患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralysis)的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低,类似“瘫痪”状态,全身动弹不得,仿佛被罩上金钟罩般,也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。
“猝倒型猝睡症”的患者,最常发生“鬼压身”的状况,此型患者随时可以入睡,随时呈现半醒半睡情境,经常产生“入睡幻觉”,梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候,每当兴奋、大笑,或愤怒时,会突然感觉全身无力而有倒下的现象。
我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期,最后进入“快速动眼(做梦)期”。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系,导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段,身体本质上是呈现出休息状态,而且和大脑的连结信号也暂时中断,这是一种防御措施,这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里,例如梦见打人时,就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。
当睡眠神经瘫痪时,大脑却从睡眠休息中复苏过来,来不及和身体重新连结,使人发生半睡半醒状态,梦境与现实互相交错,导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低,所以会造成自己想要起来,却起不来;想用力,却使不出力的状况,这是“鬼压身”最常有的状况。
一般而言,压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足,或有时差问题的情况下,睡眠会提早进入快速动眼(做梦)期,而发生“鬼压身”-睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生,大多数发生在青少年时期,很少有人连续发生。除非经常发生,须向睡眠医师寻求协助外,只要对此症状有所认识,倒不必过于忧虑。
据美国研究报告,有40%至50%的人,在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪(鬼压身),人数比例不算低,所以,当你遇到“鬼压身”后,大可不必焦虑不安,也别去找所谓的“高人”解厄运。明白了睡眠的真相,自可心安理得,高枕无忧。
真正的鬼压床就是:即使你已经睡醒了,你会感觉到真的被人用身体压住一样,只有在被掐鬼脖子的时候才会说不出话来。这个世界真的有鬼,有时间请看香港灵异节目《怪谈》,百度搜索一下吧!请看:《观众真实个案之冤魂索命》视频。
这是有时候身心压力过大,并不是有鬼,我也经常有的.小时候听奶奶说,在枕头下放把刀可以抑制.没试过!
那你的手或者是有东西压住心口啦很正常的现象。我经常会有这种现象的。
不要自己吓自己没那回事
睡觉鬼压床怎么办风水化解有妙招
睡觉鬼压床怎么办?人在睡觉时出现半醒半睡状况,感觉有东西压在身体上,使人动弹不得,但人的头脑很清醒并会产生可怕的幻觉,这就是俗话说的“鬼压床”了。其实,“鬼压床”现象在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralysis)的症状。据不完全统计,80%的人都经历过“鬼压床”。从风水学的...
如何消除鬼压床
如何消除鬼压床 如何消除鬼压床。相信绝大多数朋友都遇到过,睡觉的时候,睡着睡着突然意识清醒了,但是身体无法动弹,长期鬼压身的朋友就要小心了。那段时间你肯定会整体运势不佳。那么如何消除鬼压床呢?如何消除鬼压床1 1、不要反抗当你感觉自己被按住,无法动弹的时候,不要反抗,否则可能加剧体验。2...
晚上睡觉会出现鬼压床是什么情况?
人的睡眠主要分为五个阶段,分别是入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期和做梦期。其中做梦期的时候,人的眼睛会快速的移动,所以又被称为快速动眼期。而“鬼压床”的形成原因,就在这一时期。人在做梦期的时候,我们的身体各部分都会进入放松状态,身体的随意肌会静止,除了骨骼肌和呼吸机,其余的各部分...
为什么我晚上睡觉会鬼压床。?
2. 被同睡者压住:与家人或孩子同睡时,可能因为他们的不当睡姿而受到压迫,导致身体局部麻木或无法动弹。3. 被子过厚:天气寒冷时,盖得过厚的被子可能会影响呼吸和血液循环,造成压迫感。4. 生活压力:压力和心理负担过重可能导致大脑在睡眠中仍然处于紧张状态,影响深度睡眠,从而出现鬼压床现象。开灯...
昨晚被鬼压床了,求解决办法
总结出来了一套有效的立刻的解决方法:一.被压了,心里很清楚,不要急于反抗(反抗是徒劳的),也不要害怕。 心里放松,要不就休息一下,要不就接着睡,压着就压着,不理他。二.如果想立刻解除“鬼压床”,按下的过程:1.身体所有部件都动不了,2.睁不开眼(有时候能强制睁开但也看不太清)3...
为什么很多人晚上睡觉会出现“鬼压床”的情况?
最敏感的器官一般胃不好的人,心理上也会有一些疾病,所以会导致我们频繁的鬼压床,不要太过于害怕,多锻炼身体,释放我们的压力,保持好一些的心情,面对每天的生活,学会开解自己鬼压床的症状,就会消失了,平时的饮食尽量清淡一点,睡觉前不要吃东西,否则会导致我们消化不良,更难以尽快入睡。
睡觉时会出现鬼压身的情况,是什么原因?
睡觉时出现“鬼压床”的原因与解决方法:1. 发病原因:压力、失眠、精神疾病等原因引起的睡眠障碍。2. 症状表现:在睡觉的时候突然有意识但身体不能动。3. 解决方法:(1)压力、失眠:白天尽量不睡,如需要睡觉则在30分钟内,睡前不要吃太多或者不吃晚饭,可以喝温牛奶或在医生指导下使用药物。
为什么一到12点以后睡觉就鬼压床?
一到12点以后睡觉就鬼压床有资料显示超过百分之五十的人体验过“睡眠瘫痪症”,非尼日利亚籍非洲人发生睡眠瘫痪症的次数高于白种人。科学家已经确定此种症状与生活压力有关,多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大,作息时间不规律,经常有熬夜,失眠以及焦虑,这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的...
睡觉鬼压床了怎样快速醒来 三招避免睡觉鬼压床
导语:这里说的鬼压床并不是民间迷信的鬼压床,而指的是睡眠瘫痪。简单来说,就是睡眠中出现意识以及神志清楚,但无法活动手脚。睡觉鬼压床了往往会让人感到害怕,在梦中失控了。那么,睡觉鬼压床了怎样快速醒来?到底睡眠瘫痪是怎么回事呢?下面就和小编一起来看看吧。睡觉鬼压床了怎样快速醒来 在进入睡眠...
睡觉时为什么会鬼压床?
1、家里不完整 不得不说现在的户型确实奇怪,布置这里多了一角就是那里缺了一角。多了一角的话那倒无所谓,因为其还是方圆的,但是缺了一角可不行,会导致风水不好。如果您的房间发生鬼压床的情况的话,那很有可能是因为你房间的东北方向缺了一角。2、头对窗口 人在睡觉的时候,要保证大脑有...
雷帜易宁: 据佛经记载,“鬼压床”应该是“鸠盘荼”所为.一种食人精气的鬼类,形如瓮状,为南方增长天王所统领.在当初翻译时,由于被误认为是“冬瓜”,故称其为“冬瓜鬼”,又作厌眉鬼或瓮形. 《圆觉经》认为其是大力鬼王.《圆觉经略疏》...
乃东县17789887989: 俗话说的“鬼压身”,就是睡觉的时候头脑明明是清醒的,但身体却动不了!有什么科学的解释? - ?
雷帜易宁: 如果真是鬼 那科学真就没法解释了 肯定是睡觉的时候压到哪根筋了呗 学过生物 应该清楚地 就像有时候把胳膊压着了 失去知觉 并且自己控制不了一个原理
乃东县17789887989: 被鬼压床,也就是意识非常清醒身体动不了,眼睛也睁不开,听见身边很乱,大约会持续一分钟. - ?
雷帜易宁: 我也有过同样的经历,脑袋清醒身体浑身不能动包括眼睛,好像身体不属于自己,我是挣开的
乃东县17789887989: 我睡觉的时候会出现鬼压床,身体任何部位不能动,还不能说话,感觉死了一样,又感觉在另一个世界,这怎么 - ?
雷帜易宁: 梦魇,俗称鬼压床,这是一种正常的现象,原因是大脑醒来后,控制身体行动的神经尚未醒来,就会发生这种情况.可能是因为最近的压力太大了,或是最近太过疲劳,调整好自己的作息时间就可以了
乃东县17789887989: 下列关于血液循环的叙述中,不正确的是() - ?
雷帜易宁:[选项] A. 体循环和肺循环是同时进行的 B. 体循环和肺循环的动力都来自于心脏的收缩 C. 体循环的动脉中有动脉瓣,保证血液沿动脉运往全身 D. 血液循环的途径是:心室→动脉→毛细血管→静脉→心房
乃东县17789887989: 下列对扁形动物的叙述中,不正确的是() - ?
雷帜易宁:[选项] A. 扁形动物有口无肛门 B. 扁形动物的身体是扁平的 C. 扁形动物没有呼吸系统 D. 扁形动物没有神经系统
乃东县17789887989: 关于扁形动物和线形动物的叙述,不正确的是() - ?
雷帜易宁:[选项] A. 腔肠动物的身体由内外两层细胞构成 B. 扁形动物在肠内将食物消化,消化后的食物残渣从肛门排出 C. 鲫鱼游泳主要靠躯干部和尾部的左右摆动提供动力 D. 爬行动物的体表有角质的鳞片或甲,可以防止水分的蒸发
乃东县17789887989: 下列有关节肢动物的说法,不正确的是() - ?
雷帜易宁:[选项] A. 身体及附肢都分节 B. 身体都分为头、胸、腹三部分 C. 体表有外骨骼,但它不能随身体的生长而生长 D. 节肢动物是动物界中最大的类群