我在减肥，家人非让吃东西，吃完以后我就去厕所手指抠嗓子呕吐，呕吐物和嘴里有好多透明粘液，那是什么'
您好。这是可以的，只要您认为这样适合自己，从根本上解决问题。每次吃的时候都要想，吃只是一时的享受，然而减肥是一直的享受，这不值得。买零食还花很多钱
减肥期间，你吃了也不要紧的，但是你要早一些，嗯，含含脂肪比较低的食物，比如酸奶呀，那个什么，含脂肪低的食物吧，吃一些富含蛋白质的东西和膳食纤维的东西，这样可以增加排便量，吃了也不会长脂肪的哟
对，是胃液和消化残液，大部分是水份，我建议您不要总是呕吐，呕吐时胃痉挛很厉害，久而久之会产生器质性损伤，无法恢复，当然也不建议您绝食，适当地摄入一些事物，有助于您保持正常的生理需求，运动是王道啊！您看那些当兵的，入伍时好多都是大胖子，经过新兵连三个月，最多的能减20+kg，大多数都会减10+kg。祝您早日拥有魅力人鱼线！最好不要这样，这样胃酸会对身体造成影响，比如咽喉部分的
胃液， 胃内分泌物的总称。包括水、电解质、脂类、蛋白质和多肽激素。纯净胃液为无色透明液体，pH0.9～1.5，比重为1.006～1.009，每日分泌量为1.5～2.5升，含固体物约0.3～0.5%，无机物主要为Na+、K+、H+和Cl-。
唉，这样可不好，难受
别这样
一人减肥要求全家吃素,这种行为该不该被提倡?
减肥是自己的事减肥是自己的事，减得下来减不下来，作为家人也并没有对你有过任何的要求。而且父母往往比较倾向于让孩子吃得更好，身体更健康，而不是通过吃素食甚至绝食的方式来减肥，这只会造成身体健康受损。往往父母也不会同意孩子以减肥的形式不吃东西，更不要说让整个家庭全部都吃素食。这可能会...
每次减肥家人都会买很多吃的让你吃。我倒是能忍住,可我生气明知道我减肥...
他明知你减肥，那是他在试你是而减的能成功的看你会在吃吗！
减肥成功后被家人逼着增肥``害怕``求助~
吃那么多..对胃不好..刚减完肥的人..(节食什么的..)胃还很虚弱 这样吃..迟早是肠胃病...油腻的东西会增加血脂...告诉家人..可以夸大一点吓他们...实在不行就找油最少的菜吃...不过我个人认为..160cm ...还是100斤的好点...太瘦了..家人都会很担心呀...108斤可才是标准体重哦......
我很胖,家人都不让我吃晚饭,让我减肥,怎么办?
既然胖，就应该减肥才对。但减肥也不能不吃晚饭，应尽量少吃。还要多做运动锻炼，养成好习惯的生活习惯才行。
人胖,想减肥家人处处阻挡怎么办,想节食都不行,吃的少了就说就骂_百度...
不要总喊着减肥，自己悄悄的做啊，比方多吃素食，少吃肉食，多吃果蔬，少吃油腻，主食一点一点减少，不要一上来就不吃，这样痛苦也小，慢慢习惯了7、8分饱，自然会瘦，家人也不会说了
我的家人总是故意在我决心运动健身的时候故意干扰我,还总故意的买一大...
这是诱惑，故意的，反正我是经不起的，会和他们一起吃，吃完再减肥吧
我减肥中午不想吃饭 可是老公偏让我吃饭 怕我饿晕 之后我也就下去了...
多少吃一点嘛
家里人在吃饭的时候总觉得我没吃饱在减肥总叫我多吃东西
搅拌一下，再加入适量的盐和黑胡椒调味即可。黄瓜里含有黄瓜素可以帮助肝脏排毒、排出肾脏代谢物，而且还可以利尿。黑木耳能够吸附肠道里面的杂质，帮助血液的净化。胡萝卜可以使血液中汞的浓度降低。这些蔬果沙拉减肥食谱有很好的饱腹感，在饭前吃可以减少主食的摄入量。健康减肥选择它们准没有错!
为什么我意识不到自己在减肥?别人叫我去吃我就想去吃?
2、 幸福就是千里奔袭后，远远地看见家中那一团温馨的灯火；就是千里归家看到爸妈的第一个瞬间；就是午后，躺在阳台的睡椅上晒着太阳，看着妈妈微笑地忙活年夜饭；幸福就是外面刮着北风，可以和爸妈在一起吃着热气腾腾香气四溢的饭菜；幸福是看到爸妈挂在脸上的笑容；就是一家人围在一起，或喧闹，或...
为了减肥对自己很严格,家里说我减肥过度,什么是减肥过度?
如果说你不是特别胖的话不管你怎么减肥，都是会被家人说你过度减肥的，因为家人就是看不得你为了减肥不吃东西的样子，他们会心疼一下你，所以说你要认清自己到底是不是真的胖，如果说你是真的胖的话那么就不要听家人的，还是要坚持自己的想法一定要减肥，肥胖对身体是很不好的。过度减肥指的是我们...
蔺聪天紫： 减肥的方法:减少米、面、碳水化合物的摄入,减少糖的摄入,但不是要节食,节食减肥很伤身体,增加蔬菜水果的摄入,多运动
迪庆藏族自治州13164767628： 我每天减肥我妈非要让我吃 ,我就控制不住我吃了怎么办 - ？
蔺聪天紫： 节食坚持不住的话,只能加强运动量了,不然减肥没有效果.
迪庆藏族自治州13164767628： 我是想拼命减肥,但我的家人不太赞成,老让我吃东西,怎么办? - ？
蔺聪天紫： 减肥不能不吃东西,要会吃.能顶肚子,脂肪又少.减肥不等于不吃东西.你可以吃豆类,减肥效果不错.杂豆粥,杂豆饭之类,可以当正餐吃,可以吃饱.果蔬类也要补充.
迪庆藏族自治州13164767628： 我现在住在家里,我想断食减肥,可是父母总是管着我 - ？
蔺聪天紫： 断食太严重了,如果饿了几天忍不了,反而会吃的更多,而且身体吸收会更好,会更加胖.少吃比较好.我觉得只有一个办法,那就是多在外面,吃饭的时间在外面,不要回来,问你有没有吃,就说吃了.或者有时候,在外面带点一个个小蛋糕...
迪庆藏族自治州13164767628： 在减肥的时候大吃一顿后怎么补救? - ？
蔺聪天紫： 每天一个苹果 晚饭不吃或食量减半 几天就没事了 但以后可千万要小心哦 减肥的时候不知是心理作用还是真的 总觉得多吃点或者吃得好一点就有变胖的感觉 以前我常常在减肥的时候大吃一顿后后悔死不过现在自制力缉储光肥叱堵癸瑟含鸡可比以前好多了
迪庆藏族自治州13164767628： 我在减肥,可是老公非让我一天三餐都吃得很饱,这样是不是减不了肥呢 - ？
蔺聪天紫： 1. 跑步锻炼维持在40-60分钟,可以跑与快走结合,下午4、5点效果最好. 2. 瑜伽的话估计你要参加瑜伽班,自己练效果不大而且不好坚持,特别专门培训班里还有高温瑜伽等效果超好. 3.游泳真的是取决于场地了,如果方便的话真的是很好的...
迪庆藏族自治州13164767628： 我一直在减肥,但早餐和午餐都在家里吃,家里人是反对我减肥的,我怎样才能趁他们不注意的时候节食? - ？
蔺聪天紫： 吃慢点,多吃少加油的菜!一碗饭吃一顿!或者饭前吃水果,然后就可以说你吃了水果吃不下那么多饭呗
迪庆藏族自治州13164767628： 想减肥,为什么又控制不住吃东西的欲望??吃完以后才后悔,这时该怎么办??? - ？
蔺聪天紫： 首先,我在给予你帮助前先奉劝你一句:你如果没有肥胖/微胖,请不要减肥.因为吃东西也是一种享受,作为吃货的我是快乐的,不要一味追求越瘦越好,瘦得过分就是一种疾病,得不偿失.但如果你是微胖了想减肥到正常体重的情况下的话,送你一段关于减肥的精髓总结:管住嘴,迈开腿.有毅力者,事竟成.加油!如果你足够明理而且自控力足够好,我相信你马上会瘦下来的.但若你自控力差的话 你减肥的最大天敌便是它.你若要执意减肥.请先迈过“自控力”这关.
迪庆藏族自治州13164767628： 我想减肥!我妈他们就叫我吃吃吃,我现在都120多斤了…毁了…？
蔺聪天紫： 那你吃什么?那就是不吃主食不吃肉.不吃油大的东西. 吃苹果.番茄.和黄瓜.可以吃点少量的鸡蛋清.
迪庆藏族自治州13164767628： 我在减肥,但吃饭时家长在旁边守着,那我应该怎么帮呢?？
蔺聪天紫： 直接和父母说出你的想法,征得他们同意你减肥,不过未成年人尽量少用减肥粮,要多锻炼,少吃脂肪含量高和增加热量的食品.
