第一次学游泳没学会作文400字
前几天去游泳馆学游泳,说是学但是没有人教,同去的女孩也是勉强会,但去年一年没有游,不会也不敢了。下到水池里,她一动不敢动说晕水。我自己在水池里用两只胳膊拨拉水玩儿,后来看人家游的好的,说初学游泳得先练憋气:就是把头伸进水池里不吸气,憋不住了再把头伸到水面上。
我想想没敢,又问了一个小孩,小孩说不上什么,他把他的小滑板给我用,他说他已经不用了,会游了。于是问了一女孩,她说要练习两腿摆水。这时我的同伴过来了,她的人缘也不错,有个老大爷领着孙子来游泳,主动充当起教练,教她,我在旁边听着看着,因为女友以前会游所以一经高师指点很快便进入角色:她敢游而且能游了!
于是我练习两腿如何摆动,后来终于鼓起勇气把头伸进水池里,就觉得水咕咕往耳朵里进,很快就出来了,大爷在旁边说:没事,可以再多待一会儿。于是努力再把头伸到水里,练了几次,觉得眼睛很不舒服。大爷说“你去买副眼镜带上就好了。他鼓励我说可以游了,但始终害怕:从来没敢胳膊与双腿同时伸展,觉得自己的身体无法保持平衡,终究没有潜到水里。
尽管如此,但还是很高兴毕竟有进步,原本连头都不敢伸到水里,现在也能做到了。而且还教旁边戴着游泳圈的大姐,让她放开游泳圈练习憋气和摆腿,我是现学现卖还鼓励人家呢!
游泳真是消耗体能,我还没怎么游呢,上岸时都觉得腿沉沉的。游泳真好,要是学会了就更好了,锻炼身体的好的运动方式。同伴说她要减肥就把游泳作为首选项目。
记得那是个炎热的夏天,不会游泳的我一听同学们说游泳池开放了,就高兴得不得了。一放学,我便飞似的跑回家告诉爸爸,爸爸一听,就说:“好吧!一会儿我就带你去。”说完,他就象变魔术一样拿出游泳用具。
我们换好衣服,带好用的东西就来到了游泳池。哇!这水可真蓝啊!看着那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去,可是脚一碰到水又缩了回来,心想:我这种不会游泳的人,要是不小心掉进深水里,那肯定就要完蛋了!
爸爸见我这个样子,就对我说:“怎么了?不敢下去?胆小鬼!”我是个很爱面子的人,一听这话,我马上走进水里,心想:“不就是下水嘛!有什么了不起!”碧蓝色的水渐渐漫过了我的膝盖,最后到了我的`腰部,走到这儿我就慢慢停了下来,生怕再往前走就会被淹死。爸爸对我说:“快伸平腿!”他用强有力的胳膊撑住我的腰,我就好象浮在了水面上。爸爸又说:“两腿使劲往后蹬,双手向两边划…… ”,我不一会儿就会游一点了.爸爸见我进步快,就想开个玩笑,把手放开了谁知我“扑通!”一声就沉了下去,一连呛了几口水.才站得起来,只是觉得鼻子酸溜溜的,耳朵好象被什么东西给堵住了,十分难受.
爸爸看着我这副狼狈相,不由得笑了起来.我不理他,只想自己试试能不能游.于是我吸足了气,闭上眼睛,身子往水里一扑,两腿使劲向后蹬,双手用力向两边划,再凭自己的知觉向前游,耳边只听见嗡嗡的划水声.游了一会儿,我实在憋不住了,马上站了起来,哇!我游了好远哪!我不禁欢呼起来:“我会游泳了!”对面的爸爸望着我,楞住了,嘴巴拉到了下巴下面.他吃惊地说:“哇!你进步真快,这么快就学会啦!”这回,该轮到我笑了!……”
怎么样?我的游泳进步快吧!哈!哈!
听妈妈说游泳既能锻炼身体又能提高四肢协调能力,去年夏天,我学会了游泳,在水中我一会儿像小青蛙一样游来游去,一会儿像小船一样悠闲地飘在水面上,快乐极了!
我刚开始在学蛙泳时,首先要练憋气,先试着用鼻子往外吐气,然后在水里慢慢试着鼻子不往外吐气,这样习惯就好了,但是千万不要有心理负担!如果心里有负担,就会呛水,练会憋气后再练漂,我明知道练漂时全身要放松,可我太紧张了,怎么也漂不起来,最后,我抓住栏杆,把头猛的向水里一扎,腿就漂了起来,渐渐的我全身放松了,就可以离开栏杆漂了。接着又练习蹬腿,我用手夹住头,漂起来,大腿带动小腿使劲一蹬,咕咚喝了一口水。但是我没有放弃,我让妈妈抱着我练习蹬腿,用力一蹬,一下窜到了她的前面,这时我沉了下去,我立刻站了起来。经过不断地努力,我能熟练的蹬腿了,但学会蹬腿得需要手脚协调,在蹬腿的时候就要用手压水,压水时头上来换气,这样才是一个连贯的动作,好几次我都沉了下去。但我一直练,最后经过一次、两次、三次、八次……,终于我可以在深水里像小鱼一样自由自在地游了,我非常开心地学会了游泳。
游泳让我明白了一个道理:不管做什么事情都要付出努
力和掌握技巧。
给你参考一下。
前几天去游泳馆学游泳,说是学但是没有人教,同去的女孩也是勉强会,但去年一年没有游,不会也不敢了。下到水池里,她一动不敢动说晕水。我自己在水池里用两只胳膊拨拉水玩儿,后来看人家游的好的,说初学游泳得先练憋气:就是把头伸进水池里不吸气,憋不住了再把头伸到水面上。
我想想没敢,又问了一个小孩,小孩说不上什么,他把他的小滑板给我用,他说他已经不用了,会游了。于是问了一女孩,她说要练习两腿摆水。这时我的同伴过来了,她的人缘也不错,有个老大爷领着孙子来游泳,主动充当起教练,教她,我在旁边听着看着,因为女友以前会游所以一经高师指点很快便进入角色:她敢游而且能游了!
于是我练习两腿如何摆动,后来终于鼓起勇气把头伸进水池里,就觉得水咕咕往耳朵里进,很快就出来了,大爷在旁边说:没事,可以再多待一会儿。于是努力再把头伸到水里,练了几次,觉得眼睛很不舒服。大爷说“你去买副眼镜带上就好了。他鼓励我说可以游了,但始终害怕:从来没敢胳膊与双腿同时伸展,觉得自己的身体无法保持平衡,终究没有潜到水里。
尽管如此,但还是很高兴毕竟有进步,原本连头都不敢伸到水里,现在也能做到了。而且还教旁边戴着游泳圈的大姐,让她放开游泳圈练习憋气和摆腿,我是现学现卖还鼓励人家呢!
游泳真是消耗体能,我还没怎么游呢,上岸时都觉得腿沉沉的。游泳真好,要是学会了就更好了,锻炼身体的好的运动方式。同伴说她要减肥就把游泳作为首选项目。
今年暑假,我看见别的同学都几乎会游泳了,心里很羡慕.终于有一天我忍不住了,便对爸爸说:“爸爸,我想学游泳你能答应我么?“爸爸听了马上爽快得答应了我.
到了游泳馆,里面的人可多了,有大人、小孩、爷爷、叔叔、阿姨,她们有的在浅小区,有的在深小区,玩得可高兴了。
爸爸首先跃进了游泳池,我站在上面不敢下水。爸爸鼓励我说:不要怕,你下水来试试,不下水是学不会游泳的。我在爸爸的鼓励下下到了水里,我先在水里学走路,水只到我的肚子下,我想学游泳也没什么大不了的,很得意。突然不小心,我走到的深水区,水一下子到了我的脖子里,我害怕极了,哇哇地大哭起来,赶紧回到岸上,再也不下水了。
爸爸知道我胆小,赶紧给我买了一个游泳圈,在爸爸的一再鼓励下,我才敢躺在游泳圈上,在爸爸的陪同下慢慢地学游泳。
这是我第一次学游泳,尽管没学会,但我的胆子是慢慢地变大了。
我学过游泳,但是没有学会。。英语怎么说啊
At my childhood I had been learning swimming for a while, and then I trid another time.But unfortunately,I still can't get it at last.我学过游泳,但是没有学会。
我学了好久游泳都不会?最快学会游泳的方法是什么啊?
学游泳有教练在是最容易得了,如果没有那首先要学会闭气,然后全身放松手扶岸边让身体飘起来,让自己找到掉不下去的感觉,这样就可以克服恐惧的心理了学起来就不会胆小勒,然后手扶岸边练摆脚动作,再学换气,换气是最关键的,吐气和吸气都是在水上完成的,不要在水下吐气,那样很容易会吧水吸进去,吐...
我学游泳老是学不会。。怎么办。。。
在普通院校的游泳课中,由于诸多干扰因素,如从小就没有下 过水,或偶然的一次水中危险事故,溺水事故的见闻等,引起心理 恐惧,使一些学生在游泳课上害怕下水,影响了教学质量。为了教 学或练习取得好成绩,在此把一些常见错误动作、正确地练习方法 作一简介。 一、蛙式呼吸技术常见错误 1.蛙式的呼吸概念、技术动作模糊。
游泳为什么我学了那么久还不会
救星来了,经过实践的方法,快速学会蛙泳呼吸,正常情况练2个下午解决问题:人站立在水中,双手放松前伸的同时,身体自然往前倒趴到水中,脚尖轻轻掂着池底,这时口鼻一起往水中均匀吐气;气吐到七七八八的时候,手做一次蛙泳划水动作(这个动作不是一般人想象的往后拨水,而是想象前面是一张齐胸高的桌子...
我学了一个月的游泳还没学会,如何快速学会游泳?有什么妙招?请高手指 ...
首先是你的心理认知,一定不能紧张,那样的话,在练习时标准的基本动作就会变形。其次很好的身体素质也是很重要的。经常联系大步走啊,慢跑啊,这样有助于心脏功能的提高,
不会游泳怎么办?
入水前准备 ●应该热身10到15分钟,活动关节以及各部位肌肉,防止入水过冷而抽筋。 ●游泳前进行温水沐浴后再入水,就不会感觉很冷。因为温水沐浴(在30-40℃之间)能够带走身上的部分热量,这样会使你的体温接近水 池中的温度一般为27℃左右。 游泳前装备准备 不论是刚学游泳的人还是...
为什么我总学不会游泳,只能游几步就不行了?怎么才能学会啊?
首先要学游泳就要有恒心,下定决心把其学好,不能半途而废,同时要有迎接挑战,克服困难的精神,只要把握好正确的方法,坚持下去,最终一定能学成。就是要学会吸气与呼气的转换,练习方法:下水站到水深大约与胸部平齐的地方,站直,然后竖直往下潜水,入水时嘴巴和鼻子同时出气,尽可能用力吹,达到吹出...
7岁了20节课游泳还是没学会
3.确定孩子是否适合学习游泳。有些孩子可能天生不喜欢水或者不擅长游泳,这需要家长认真观察孩子的表现,如果孩子在水中感到不安全或者不适,可以尝试其他的运动项目。4.逐步增加难度。在孩子掌握了基本的游泳技巧后,可以逐渐增加难度,例如在水中进行转向、换气、跳跃等动作,这样有助于提高孩子的游泳技能。...
孩子游泳12节课没学会怎么办
建议继续学。男孩越皮越不能顺着。找个厉害点的教练(在专业水平足够的前提下,优先选择长得凶,身材壮的),同时家长要先跟教练做好沟通,放权给教练:“不听话就揍。”同时,不管孩子怎么哭闹,家长也要坚定的把孩子送去教练手里。用不了多久,一定能学会,而且孩子也会有成长,会开始懂事。这类...
游泳学不会怎么办?
放轻松,别着急!我小时候每年都要去海边,爸爸还经常带我去游泳馆,我很喜欢在水里玩!但是就是不会游泳!我一年级的时候,有个同学在游泳的时候淹死了。从此我就有很大的阴影。妈妈也给我报过游泳班,感觉教练也很凶!因为心理作用,上课那几天我很不舒服,还请了一天假。最后我也没学会。其实...
謇逸惠尔: 第一次学游泳 今年暑假,我看见别的同学都几乎会游泳了,心里很羡慕.终于有一天我忍不住了,便对爸爸说:“爸爸,我想学游泳你能答应我么?“爸爸听了马上爽快得答应了我. 到了游泳馆,里面的人可多了,有大人、小孩、爷爷、叔叔、阿...
巩义市18090445036: 第一次学游泳 作文 - ?
謇逸惠尔: 我很多朋友都会游泳,就我不会,每次跟朋友去海边玩的时候,我总是负责看衣服的.好郁闷!为了改变一下旱鸭子的形象,我决定学游泳!我看了一些关于游泳的视频,知道蛙泳、蝶泳、自由泳.....手脚如何摆动的,也请教了一些会游的朋友,...
巩义市18090445036: 一次学游泳的尝试 作文 - ?
謇逸惠尔:[答案] 一次学游泳的尝试今年暑假的一天,我去游泳馆学习游泳.我刚去的时候对游泳很陌生,心里很害怕,担心会被淹死.刚下水就呛了几口水,但是我并没有放弃,仍然坚持练习.一开始,我屏住呼吸,将头埋在水下,过了一会儿...
巩义市18090445036: 第一次干什么的作文,除了做饭 - ?
謇逸惠尔: 第一次学游泳 记得二年级的暑假里,爸爸妈妈要带我去学游泳,我既紧张又激动,听到学过游泳的同学们的诉说,我又有点害怕了.学游泳的第一天,我忐忑不安的来到游泳池,只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前,人们穿着五颜六色的...
巩义市18090445036: 学游泳作文400字 好点的 - ?
謇逸惠尔: 今年暑假,我最有收获的事就是学游泳了.七月盛夏,太阳失去了原先的温柔,火辣辣地炙烤着大地,泼一盆水到地上,干渴的大地一下子便将它吸得干干净净.我和妈妈在烈日的曝晒下,来到了游泳池学游泳.第一天,教练先是叫我套着...
巩义市18090445036: 二年级暑假作文:学游泳(2篇) - ?
謇逸惠尔: [二年级暑假作文:学游泳(2篇)]周日,爸爸带我一起去游泳,我心里非常高兴,但也有一点害怕,因为我不会游泳,二年级暑假作文:学游泳(2篇).我们收拾好行装,开车到了泳池,我看...
巩义市18090445036: 第一次学游泳作文 - ?
謇逸惠尔: 随着天气的变化,天气越来越热了,我每天只能躲在房间里开着冷气空调,生怕那烈日会把我给晒黑了.那天天在黑的前几个小时,爸爸说带我到体育馆去游泳,我高兴极了.在游泳池里百分之百很舒服.我心里美着.爸爸和我开着汽车,带着...
巩义市18090445036: 游泳作文急!多点感受,要有失败的事例!800字.急急急急急急急急急急急急急! - ?
謇逸惠尔: 第一次学游泳 我经历的事情犹如天上的繁星,有的让我感动不已,有的让我羞愧难当,有的让我愤怒无比,有的让我感到庄严神圣,有的让我感到妙趣横生,有的让我体验成功的喜悦.现在我就把我成功的一件事讲给你听.记得一个暑假,爸妈...
巩义市18090445036: 六年级作文(第一次游泳)怎么才能写到700字?我怎么也写不到700字 - ?
謇逸惠尔: 当然要写学游泳的过程,最好写得详细一点.你可以写在学游泳中遇到的困难,自己心里的想法,以及最后的结果.别忘了写学游泳给你的启示.以下为部分范文: 蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速的夹在一起.谁着老师的...