为什么说要少吃腐竹?
腐竹的脂肪含量比较高，经常吃或过量吃会导致肥胖，每100克的热量为457千卡(豆腐82千卡、豆腐干140千卡、油豆腐244千卡)。因此，需要控制体重的人最好别经常吃腐竹，或在吃腐竹的时候适当减少主食的摄入。
腐竹从豆制品角度看营养丰富，容易吸收，对于儿童也是一样，但相比豆腐本身来说，腐竹的脂肪含量较大，不利于宝宝消化吸收。相比起来豆类制品，还是豆腐比较适合宝宝。最好是带汤那种，因为那样会保持豆腐本身的质软松嫩。
腐竹的购买技巧
1、看外观：优质腐竹为淡黄色、有光泽，蜂窝均匀，外形整齐，呈枝条或叶片状。
2、折断看：优质腐竹轻轻一碰就碎，折断后可看到空心的断面，且无杂质、霉斑。
3、闻气味：优质腐竹有豆类清香，不会有霉味或酸臭味。
4、泡水看：优质腐竹泡出来的水是淡黄色，清凉不浑浊，泡软后尝起来有鲜香感。
以上内容参考 百度百科-腐竹
腐竹的好处与坏处
常吃腐竹可健脑并预防老年痴呆症 防止血管硬化，保护心脏，降低血液中胆固醇含量，有防止高脂血症、动脉硬化的作用。坏处：腐竹的营养价值虽高，但有些人如肾炎、肾功能不全者最好少吃，否则会加重病情。糖尿病，酸中毒病人以及痛风患者或正在服用四环素、优降灵等药的病人也应慎食。
尿酸高能吃腐竹豆腐吗
对尿酸高的人士来说也是可以吃一些腐竹的，我们知道尿酸高对身体危害是比较大的，很容易导致痛风的情况发生，腐竹里面含有的嘌呤相对并不是特别的高，所以说适当的吃一些是没有问题的，当然，对于有些人来说，应该少吃腐竹，比如说肾功能不全，或者是肾病患者，糖尿病人，或者是过度肥胖的人士，都应该要...
常吃腐竹的好处和坏处 常吃腐竹有什么好处和坏处
加重症状：腐竹属于高嘌呤、高蛋白食物，高尿酸血症、痛风、肾炎、肾功能不全的患者食用，可能会诱发或加重疾病症状，不利于身体健康；其他坏处：腐竹热量较高，减肥者应适量进食，以免导致热量堆积而出现发胖。另外，腐竹相对豆腐来说不好消化，饱腹感强，吃多了容易消化不良，所以需要适当食用。
腐竹小孩子可以吃吗 腐竹小孩子能吃吗
1、小孩子要慎吃腐竹。2、因为虽然腐竹属于是豆制品中一种含量极高的食物，而且也比较容易吸收，但是对于小孩子来说，它的脂肪含量是比较高的，会使得不容易消化。除此以外，由于腐竹是一种发物，所以说很有可能会引起过敏的情况，而且小孩子年龄比较小，抵抗力也比较差，因此最好是不要吃腐竹。
腐竹含低亚硫酸钠有害吗?
例如引起过敏反应、呼吸道问题等。虽然腐竹中含有低浓度的亚硫酸钠，但是在通常情况下，人们食用的量并不会超过安全摄入量。因此，适量食用腐竹不会对健康产生明显的危害。但是，如果有过敏体质或有呼吸道问题的人应该注意，避免过量食用腐竹或其他含亚硫酸盐的食品。
腐竹有什么功效与作用,腐竹功效与作用营养
本篇文章给大家谈谈腐竹有什么功效与作用,以及腐竹功效与作用营养对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。本文目录一览:1、腐竹的营养价值与功效有哪些2、经常吃腐竹,对我们的身体到底有什么营养,你知道吗?3、腐竹的营养价值及功效4、可媲美肉类的素食之王腐竹的功效有哪些5、腐竹的功效与作用有什么...
吃腐竹会对身体有什么危害吗?
损害人体健康。二、适用人群 腐竹的营养价值虽然高，但有些人，如患有肾炎、肾功能不全者最好少吃，否则会引起血液中非蛋白氮增高，加重病情。糖尿病酸中毒病人以及痛风患者，或正在服用四环素、优降灵等药的人也应慎食。以上内容参考 人民网——常吃腐竹防老年人脑部退化 要注意三食物 ...
豆制品有利于减肥?这5种豆制品要少吃,当心越减越肥
接着，臭豆腐。臭豆腐虽然口感酥脆、深受喜爱，但其制作过程使豆腐的热量增加，且每份小吃中还含有大量的酱料，热量不容忽视。为了健康和减肥目标，臭豆腐应尽量少吃。最后，炸豆。炸豆的原材料包括黄豆、青豆、蚕豆等，虽然原材料本身较为健康，但经过高温油炸后，热量同样不低。这种零食在不经意间容易...
减肥为什么不能吃腐竹?
因此，需要控制体重的人最好别经常吃腐竹，多吃的确容易发胖，以及在吃腐竹的时候还最好应适当减少主食的摄入哦。腐竹怎么吃不会胖 1、注意适量 减肥者应少吃腐竹，如果要吃一定要注意适量。建议一天吃的量不宜超过30克。同时，吃了比较多的腐竹要适当减少主食的摄入。尤其是晚上更要少吃。2、运动...
减肥不能吃腐竹吗?腐竹是增肥食品之王,是真的吗?
同时在烹饪腐竹的时候，可以尽可能的将腐竹做为配菜来使用。比如腐竹西芹凉拌菜，就可以多加入一些西芹，少加入腐竹，即可以满足了想吃腐竹的食欲，又减少了热量的摄入。腐竹虽然有丰富的营养成分，又十分的美味，但是它的热量十分的高。过多的食用会引起肥胖的可能。所以我们在食用时要注意不要食用过多，...
乔强阿咖： 您好,天津银星财务为您解答: 一、这些人不宜吃腐竹 1、肾炎、肾功能不全者 腐竹的营养价值虽高,但有些人如肾炎、肾功能不全者最好少吃,否则会加重病情. 2、糖尿病人 糖尿病、酸中毒病人以及痛风患者或正在服用四环素、优降灵等...
新抚区15232921032： 减肥为什么不能吃腐竹? - ？
乔强阿咖： 因为腐竹是由大豆黄豆生产出来的,所含蛋白质脂肪高,营养丰富,所以减肥尽量别吃腐竹为好.
新抚区15232921032： 为什么说腐竹不能吃 - ？
乔强阿咖： 现在市场上出售的腐竹,在制作过程中大多都添加了很多不好的添加剂.而且膳食应该均衡,如果单一地食用腐竹,对健康不利.
新抚区15232921032： 减肥期间,最好不要吃哪些食物?？
乔强阿咖： 减肥期间不能吃的食物1、腐竹腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品,具有浓郁的豆香味.但腐竹的热量和其他豆制品比起来有些高,每100克的热量为457千卡.枝竹由腐竹再次油炸制成,热量就更高了,达到每100克472千卡,超过了同等重...
新抚区15232921032： 多吃腐竹对身体有什么好处 - ？
乔强阿咖： 腐竹看起来只有薄薄的一层皮,其实,很多人都不知道,它是用豆浆加工而成的,吸收了其精华,在豆制品中营养最高.营养学资料表明,每100克豆浆、豆腐、腐竹的蛋白质含量分别为1.8克、8.1克、44.6克;含碳水化合物分别为1.1克、4.2克...
新抚区15232921032： 腐竹有什么忌口的吗?？
乔强阿咖： 腐竹是豆制品的高档食物,以营养价值之高,被许多人广称为素中之荤.腐竹的营养价值虽高,但有些人如肾炎、肾功能不全者最好少吃,否则会加重病情.糖尿病、酸中毒病人以及痛风患者或正在服用四环素、优降灵等药的病人也应慎食.由于制作方式的差异,腐竹的热量和其他豆制品比起来有些高,每100克的热量为457千卡,广东人爱吃的枝竹由腐竹再次油炸制成,热量就更高了,达到每百克472千卡,超过了同等重猪肉的热量.因此,需要控制体重的人最好别经常吃腐竹,或在吃腐竹的时候适当减少主食的摄入.另外,需要注意的是吃腐竹时,注意不要与蜂蜜、橙同吃,因为会影响消化吸收,而豆浆则不宜加红糖,加白糖也要待煮熟离火后才能加.
新抚区15232921032： 1.为什么说腐竹对于肾脏患者来说不能多吃? 2.为什么说豆腐不能多吃? - ？
乔强阿咖： 是豆制品,肾脏患者不能多吃.会增加肾脏负担
新抚区15232921032： 腐竹是什么做的,吃多了会不好么? - ？
乔强阿咖： 腐竹,又称腐皮或豆腐皮,是煮沸豆浆表面凝固的薄膜,可鲜吃或晒干后吃 是东亚地区常见的食物原料. 营养学资料表明,每100克豆浆、豆腐、腐竹的蛋白质含量分别为1.8克、8.1克、44.6克;而水分含量则是96克、82.8克、7.9克.不难看...
新抚区15232921032： 腐竹是怎么做的?常吃腐竹好不好?？
乔强阿咖： 腐竹其实是一种豆制品,和豆腐衣的做法大同小异.含有丰富的蛋白质及多种营养成分. 腐竹的营养价值虽高,但有些人如肾炎、肾功能不全者最好少吃,否则会加重病情.糖尿病,酸中毒病人以及痛风患者或正在服用四环素、优降灵等药的病人也应慎食.
新抚区15232921032： 有肾结石可以吃腐竹吗肾结石痛用什么止痛?有肾结石可以吃腐竹吗肾结 ？
乔强阿咖： 对于肾结石患者来说,腐竹应该尽量的少吃,原因在于腐竹中是含钙量高的豆制品,此类食物结石患者最好不要吃,一般用排石饮液止痛.因此,不建议吃太多腐竹.此外,易患草酸的食物,如菠菜、苋菜、菠菜和芥菜,应该减少,以防止摄入过多草酸后体内的结石变得更糟,这会增加患者的痛苦.
