宝宝火大吃什么水果好

作者&投稿:爱新觉罗可 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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梨含水量高达84%,被称为“天然矿泉水”,鲜嫩多汁,富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,中医认为梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经,具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用,对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲。拥有这么多功效的梨足以称得是上“清火水果之王”了。

山竹

山竹被称为“果中皇后”,性寒凉,果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素,中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。

火龙果

火龙果具有清热解毒、退肠火,通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。火龙果味道清甜,是夏天不可不吃的降火佳果。

柚子

柚子有“天然水果罐头”之称,它含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,柚肉中还富含维生素c以及类胰岛素等成分,可降血糖血脂。中医认为,柚子果肉性凉,味甘酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用,它比较温和,是不错的清火水果。

西瓜

下火水果又怎能忘记夏季瓜果之王西瓜呢,西瓜果汁含量丰富,含有多种人体所需的营养成分和有益物质,如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖,丰富的维生素C,有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。中医理论认为,西瓜味甘淡、性寒,具有清热解暑,生津止渴,利尿,开胃助消化等功能,清火功能同样受到赞赏。

但是在这里还是要提醒大家,很多人喜欢在夏天吃冰西瓜,西瓜本来就是性凉的食物,所以不可以贪多。吃多了容易伤脾胃,引起腹痛或腹泻,尤其是食用变质西瓜,更易感染肠炎等症。

草莓

草莓酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦,所以夏天容易上火,可以选择吃草莓来降火。

香蕉

一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。

葡萄

葡萄能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果。

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火大吃什么好
多喝水:水是最好的排毒载体,多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度,减轻毒素的危害,还促进肾脏的新陈代谢,将更多的有害物质排出体外。常运动:每周至少进行1-2次出汗的有氧运动.皮肤是人体最大的排毒器官,可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素.多吃蔬菜水果:体内毒素的存在使血液氧化而偏酸性,而蔬菜...

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就有肝火旺盛的情况,这时候病症就比较严重了。宝宝火大可以多喝温开水缓解,可以在温开水中适当加些冰糖。若是还在哺乳期妈妈要注意不要再吃辛辣的食物,宝宝本身不要睡电热毯,要多喝水或是稀粥,少吃上火的食物或是水果。上火的体质一旦形成宝宝会很容易上火,所以日常照顾宝宝时家长一定要注意。

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梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。6.吃猪腰去肾火 表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。夏日寒凉水果:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。

中阳县18149783719: 宝宝火大吃什么水果好?
咸黄吉诺: 宝宝上火需要多喝水,平时给宝宝多喝些青菜汤,水果汁,吃雪梨水份很多哦,也可以给宝宝喝些小儿七星茶或清火宝帮助降火的.

中阳县18149783719: 宝宝体热 吃什么水果
咸黄吉诺: 桃子,别吃西瓜,会拉肚子

中阳县18149783719: 宝宝上火吃什么水果
咸黄吉诺: 苦瓜榨汁,加点蜂蜜!很不错哦

中阳县18149783719: 宝宝上火吃什么水果好
咸黄吉诺: 多喝水,喝黄瓜汁.

中阳县18149783719: 宝宝火大吃什么水果好? 宝宝火大吃什么水果好?
咸黄吉诺: 宝宝上火可以吃苹果、梨、西瓜之类的常见水果开始,最好给宝宝吃新鲜的时令水果,夏季吃西瓜是很不错的选择, 但是不能吃太多哦.

中阳县18149783719: 儿童火大吃什么水果好 -
咸黄吉诺: 火龙果或梨子试试

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