绿色蔬果有哪些？
1、胡萝卜：长圆锥形，粗肥，呈红色或黄色。吃起来微甜，可以生吃，也可以炒菜。
2、番茄：体高0.6到2米，全体生粘质腺毛，有强烈气味，茎易倒伏，叶羽状复叶或羽状深裂，花序总梗长2到5厘米，长3到7朵花，花萼辐状，花冠辐状，浆果扁球状或近球状，肉质而多汁液，种子黄色，花果期夏秋季。
3、竹笋：是竹的幼芽，也称为笋。竹为多年生常绿禾本目植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹笋味甘、微寒，无毒。
扩展资料：
绿色蔬果中含有丰富的叶酸，而叶酸已被证实为防止胎儿神经管畸形的“灵丹”之一。同时，大量的叶酸可有效地清除血液中过多的同型半胱氨酸而起到保护心脏的作用。
此外，绿色蔬菜也是享有“生命元素”称号的钙元素的最佳来源，其蕴藏量较通常认为的含钙“富矿”牛奶还要多，故吃“绿”被营养学家视为最好的补钙途径。
而且绿色蔬菜还含有丰富的维生素C、B1、B2、胡萝卜素及多种微量元素。对高血压及失眠者有一定的镇静作用，并有益肝脏。绿色蔬菜还含有酒石黄酸，能阻止糖类变成脂肪。
紫色蔬菜有哪些
NO1蓝莓 蓝莓被称为“超级水果”，是含有花青素最多的蔬果，除了抗衰老，还可预防结肠癌、改善视力、消除眼部疲劳。NO2紫葡萄 紫色葡萄仅次于蓝莓和紫色胡萝卜的富含花青素水果，所含的类黄酮也是一种强力抗氧化剂，是抗衰老的绝佳食物。NO3紫薯 紫薯又称黑薯，是一种薯肉呈现紫色乃至深紫色的薯类产品，...
炎炎夏日,五种必吃的减肥奇效橘色蔬果
【陈家恩编译】明目护眼的红萝卜、口感绵密的南瓜、香甜多汁的芒果、高贵不贵的香瓜、甜到心底的凤梨，上述所提到的这5种蔬果，您有察觉到它们的共通性吗？没错，就是拥有橘色的果肉！其实这些橘色蔬果，除了它们个别的营养作用之外，也相当有益于减肥唷。就让我们来看看日本健康生活网self doctor news...
黄色蔬菜有哪些七种颜色?
橙子等含胡萝卜素的果蔬能增强免疫力，保持肌肤和骨骼强健，还能够保护视力。柑橘类水果中含有的钾能够增强心脏功能，预防心脏病。蓝色果蔬健脑：蓝莓。蓝莓中富含抗炎症及抗癌症的物质成分。最新研究表明，蓝莓还有健脑的作用，可以帮助增强记忆力。紫色果蔬护肤：李子、梅、茄子、紫葡萄、葡萄干、西梅、...
梨在彩虹饮食法中属于什么颜色的蔬果
橙色。根据查询食品伙伴网得知，梨在彩虹饮食法中属于橙色，橙色代表蔬果：木瓜、红萝卜、橙、芒果、南瓜、梨，营养素：β-胡萝卜素好处：提高免疫力以及强化心血管。彩虹饮食是美国癌症协会推荐的饮食方法，即多进食多种色彩的水果和蔬菜有助于增进人们的身体健康。
今日,你吃了几种颜色的蔬果?
香蕉，最近有些肚子不舒服，所以我买了五根香蕉。香蕉是一种特别好吃，具有医疗作用的水果。如果一个人你便秘，那么你吃香蕉，你就可以顺畅的拉粑粑。
蔬果色彩中蕴含的健康密码
蔬果色彩中蕴含的健康密码，蔬菜水果在我们的日常生活中是必备的食物，多吃蔬菜水果对我们的身体有非常多的好处，那么你知道果蔬也是有色彩的吗？下面朵朵告诉你蔬果色彩中蕴含的健康密码。蔬果色彩中蕴含的健康密码1 蔬果色彩中蕴含的健康密码 红色 红色植物营养素：心脏的保护色家族代表：西红柿、粉红...
呈现大自然中最美丽的蔬果原色!你怎么还舍得挑食?!
▲ 辣椒也美得令人目不转睛！Brittany Wright 希望能够透过他的镜头，让大家看到食物不为人知的美丽样貌，他也非常乐于这样替蔬果们重塑新形象的过程呢！▲ 你知道每天吃的鸡蛋也有这么多不同的颜色吗？▲ 萝卜先生也来参一脚！(笔者现在才知道原来有紫色的萝卜？！)▲ 不同熟度的小番茄勇士们，在...
蔬果中富含天然色素,吃含有哪种色素的蔬果对皮肤、眼睛好?
‘’在我们日常生活中，可以观察到那些经常吃蔬菜和水果的朋友，她们的皮肤状态是非常好的，而且他们的身体也是非常的健康。有很多专家也表示，适当的蔬菜和水果，它们对眼睛也是非常好的，也有利于改善血管弹性，保护自己的皮肤。就比如我们经常吃的胡萝卜、橙子、西红柿都富含着丰富的萝卜素可以...
日常蔬菜有哪些
您好，蔬菜的种类较多,生活中常见的有白萝卜、胡萝卜、白菜、西红柿、黄瓜、辣椒、南瓜、冬瓜、蘑菇、芹菜、苋菜、香菜、四季豆、菜瓜、丝瓜、豌豆、扁豆、洋葱、大蒜、蒜苗、莴笋、生菜、甜菜、菠菜、土豆等。
蔬果中富含天然色素,哪种蔬果对皮肤和眼睛好呢?
对眼睛和皮肤都有一定的好处，那么具体吃哪些蔬果呢？一、胡萝卜、番茄像一些胡萝卜和番茄，这种具有天然色素，而且富含着非常多的维生素a和其他的膳食纤维，对于长期用电脑的年轻人来说是非常有帮助的，不仅可以明目，防止眼睛经常盯着电脑而出现的干燥干涩的问题，同时可以保护皮肤有着美容养颜的功效。对于...
长沙易复方： 西瓜,哈密瓜,人参果,甜瓜,猕猴桃,青苹果,青葡萄.李子.青梅.椰子,香瓜 猕猴桃性寒、味甘酸,入脾、胃经; 功效 具有调中理气,润燥生津,抗癌之功效;用于黄疸型肝炎、癌症、消化不良和高胆固醇症. 禁忌人群 脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜. 适宜人群 一般人群均可食用.尤适宜便秘者、癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、矿井等特种工作人员.
合作市19178773018： 绿色蔬菜有哪些,红色蔬菜有哪些,白色蔬菜有哪些,黄色蔬菜有哪些,紫色蔬菜 - ？
长沙易复方： 绿色:以绿色为主的蔬菜有菠菜、芹菜、青椒等.绿色菜给人以清新、鲜活之感.绿色蔬菜含有丰富的类胡萝卜素及Vc,具有抗氧化及保护肝脏和眼睛的作用.黄色:以黄色为主的蔬菜有南瓜、黄色甜椒,黄色西葫芦等.它们给人以清香、脆嫩...
合作市19178773018： 绿色蔬菜有哪些 - ？
长沙易复方：[答案] 绿叶菜这类蔬菜种类较多,大致可分为两大类:一类是喜凉性绿叶菜,如菠菜、茼蒿、芹菜、芫荽(香菜)等,另一类是喜... \x0d绿叶菜类的蔬菜,如大白菜、芥菜、花椰菜、包心菜、蕹菜、苋菜、香菜、芹菜、莴苣、茼蒿、菠菜等.\x0d所谓的绿色...
合作市19178773018： 绿色蔬菜有哪些 - ？
长沙易复方： 绿叶菜这类蔬菜种类较多,大致可分为两大类:一类是喜凉性绿叶菜,如菠菜、茼蒿、芹菜、芫荽(香菜)等,另一类是喜温性绿叶菜,如苋菜(米苋)、蕹菜、落葵(紫角叶)、番杏(洋菠菜)等.特点是营养丰富,不仅富含维生素C、胡萝卜素,还含有不饱和脂肪酸,对保健有益.绿叶菜类的蔬菜,如大白菜、芥菜、花椰菜、包心菜、蕹菜、苋菜、香菜、芹菜、莴苣、茼蒿、菠菜等.
合作市19178773018： 绿色蔬菜都有什么 - ？
长沙易复方： 吃绿色蔬菜有益于健康,其实绿色蔬菜指的是天然种植的蔬菜,我平时也吃绿色蔬菜的,感觉金采农业的蔬菜比较好,要是你品尝,自然可以多了解下,上次买的胡萝卜、西兰花,吃的放心,他们家的种类多的是,还有各种水果呢.
合作市19178773018： 绿色蔬菜名称包括哪些?还请大神解答! - ？
长沙易复方： 萝卜、胡萝卜、大头菜、马铃薯、菊芋、莲藕、姜、荸荠、慈菇、小白菜、芥菜、菠菜、芹菜、结球甘蓝、大白菜、结球莴苣、菜豆、肛豆、刀豆、毛豆、豌豆、蚕豆、眉豆、扁豆等等了.现如今,最知名的绿色蔬菜供应商,就是金采农业了,他们家的蔬菜种类最全,而且新鲜,绿色,健康,最安全.
合作市19178773018： 绿颜色的蔬菜有哪些 - ？
长沙易复方： 皮是绿的:西瓜(属于蔬菜)、甜瓜(属于蔬菜),甜瓜又分薄皮和厚皮两种,薄皮就是熟称的香瓜,厚皮就是包括哈密瓜、网纹瓜等的皮不能吃的. 西葫芦、南瓜,苦瓜,赖瓜,丝瓜,瓢瓜,黄瓜,青椒,茄子(青的),番茄(有绿色的品种),我是做蔬菜方面研究的,尽力了,能想到的也就这些了
合作市19178773018： 绿色无公害蔬菜有哪些 - ？
长沙易复方： 注意蔬菜分三个层次,有机,绿色,无公害,你说的绿色无公害到底是哪个层次???再有绿色和无公害不禁止化肥农药,只是限定制定种类和限定使用时间与次数.我就是学这个的
合作市19178773018： 哪些蔬菜可以称得上是绿色无污染蔬菜呢? - ？
长沙易复方：黄瓜、西红柿、茄子、土豆本身并无所谓是不是绿色蔬菜的问题,因为一般认为,无农药残留、无污染的蔬菜才是绿色蔬菜.按照绿色食品的概念,绿色蔬菜是指遵循可持续发展的原则,在产地生态环境良好的前提下,按照特定的质...
合作市19178773018： 绿色水果有哪些 - ？
长沙易复方： 绿色水果,如青苹果(苹果食品)中含有叶黄素或玉米黄质,它们的抗氧化作用能使视网膜免遭损伤,具有保护视力的作用. 除了颜色外,我们在选择水果时,还应考虑自己的体质.体质燥热者宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果;体质偏寒者宜吃荔枝、龙眼、樱桃、栗子等;心肌梗死、中风的病人宜吃香蕉、橘子、桃等帮助消化(消化食品)的水果,不宜吃柿子、苹果等含鞣酸较多的水果;冠心病、高血脂病人宜吃山楂、柑橘、柚子等含维生素C和尼克酸的水果,能降低血脂和胆固醇.
