足球场上怎么踢好中后卫?
足球场上踢好中后卫的技巧:
一、位置感
这是中后卫最重要的素质。人们常说罗尼有天赋,马拉多纳有天赋。而你如果要做一名合格的中后卫,那么位置感就是你所要具备的天赋。无论从什么方面讲,这都是中后卫最重要的素质。因为守门员想要的是中后卫站在你的面前,而不是随随便便就跑到边路去了。李玮峰在英超就是被评价位置感太差。解说员常常说谁谁丢了位置,就是指的位置感。我们常说的跟着球跑,盯球不盯人,也是指的这个。所以我认为位置感是中后卫最重要的素质。另外极佳的位置感也是造越位战术的前提。如果位置感不强,造越位战术就会变成对方的反越位成功形成单刀。
二、拦截能力
拦截能力更多的体现的是判断力。这个拦截能力包括对人和球的拦截。对人的拦截,就是盯人了,相对来说除了有好的判断力之外,身体素质也是很重要的因素。对球的拦截就比较容易明白了,堵枪眼,后防争顶防空,及时上抢都算是其中的内容。
三、后防协作
在实况足球中,有一个特技是中后卫的,后防统帅,姑且可以把它理解为后防协作。作为后防的大闸,单靠一个人是无法防守住对方几名队员的,只能靠相互之间的协作跑位封堵对方的行进路线,相互之间出色的补位能力就是协作的体现。这个因素的重要性对于整个后防线来说是高于个人的位置感的。还有与门将之间的默契程度也是协作能力的体现。当然,球场上慢慢悠悠的后场倒脚也是协作的一种。
四、长传
这一项的重要性更多的体现在进攻端,尤其是防守反击时候,精准的长传会让球队的进攻变得简单又高效。
五、参与进攻
防守是中后卫的本职工作。但是在本职工作之外,中后卫在必要时也要有一定的得分或者组织能力,尤其是在全攻全守的战术体系下,显得越来越重要。定位球头球争顶,前插,不论哪一项,只要具备其中一项,中后卫也可以是出色的得分手。
六、力量
中后卫有点像篮球里的内线防守球员(中锋和大前)。没有良好的身体素质,怎么能扛住对手。遇上像阿德里亚诺这样的前锋,你要是扛不住他,就只有吃哑巴亏了。
七、爆发力
像罗尼这样的前锋都是突然加速的,如果后卫的位置感好,提前卡住了身位,那么就好。但如果没能提前预判,那么回追就要考验中后卫的爆发力了,而且这点跟抢断也有着密切的关联。在这里,也可以把弹跳力算入爆发力的行列,头球能力对身体素质的要求肯定就是弹跳了。
八、转身
好多中后卫就是因为转身慢而毁了一世英名。那些常常被打身后球或者经常被人单刀的,往往就是转身慢的中后卫。中超鲁能泰山之所以后防线上大牌云集,还被评为防守差劲,就是因为中后卫转身慢。
九、速度
在中后卫这个位置速度好像要求并不是很高。而且大部分中后卫的速度都不是很高,当然要求不高不等于没有,尤其是对回追速度的要求。切尔西的后卫经常要插上助攻,这就要求在对方打反击的时候,中后卫必须要有够快的回追速度。
怎样踢好中场的位置
2.要有良好的视野和大局观,在球场上战机转瞬即逝,稍一大意,就有可能错失整场比赛的局面,所以作为进攻的组织者,你必须要善于观察场上的风云突变,抓住任何一个机会,制造出最有威胁的杀机,及时的把球传给位置最好的队友,将是决定一场比赛胜负的关键。3.还有一点就是千万不要粘球,有些人认为...
足球比赛中局部进攻配合的方法有哪些
1、传切配合 局部进攻战术中运用最多的就是传切配合,控球成员将球传给切入的进攻队员以达到突破对方防线为目的。在球场的局部区域,当进攻方控球队员受到防守方盯防时,需要通过传球来破坏对方的防守,此时进攻方跑位队员的向前切入就显得相当重要。一般在边路进攻时可采取直传斜切和斜传直切的配合方法...
踢球的一些技巧
一般人都是将球踢开然后就躲在球的位置上,所以尽量将别人踢的球踢回,也是击败对手的好方法,不过要掌握时间哦,一定要在爆炸之前将其踢走! 踢足球之技巧二:足球地图中的馒头如加巧妙运用也能起到很大的作用,因为对方来不急多啦,放馒头也有技巧,一是当别人刚从角落里出来或者是正在走一条直线时,你突然在他面前...
怎样踢好足球 ( 我是初学者)
而在比赛中,还常常用脚背正面踢反弹球、空中球、倒勾球及搓球等。下面就在掌握好踢定位球基础上做为提高掌握的动作做如下介绍: 脚背正面踢反弹球时,要准确判断球的落点、落地时间和反弹路线,身体正对来球反弹方向,支撑脚在球的侧方。当球要落地时,踢球腿的小腿急速前摆,在球刚反弹离地时,以脚背正面击球的后...
足球怎么踢?
脚背正面踢空中球时,首先要判断好球的运行路线和确定好击球点,并使身体侧对出球方向,支撑脚跨上一步,脚尖指向出球方向,上体向支撑脚一侧倾斜,踢球脚的大腿带动小腿急速向出球方向挥摆,用脚背正面踢球的后中部,在摆腿踢球的过程中身体随之向出球方向扭转。在踢球的刹那,眼睛始终注视球,身体正对出球方向。踢球后...
传中球怎么踢
传中球踢法如下:1、第一点:沿着球场边路带球 把球控制在自己身体外侧。如果你在右边路让球在自己有的右侧,如果你在左边路就让球在自己的左侧。因为在你的身体内侧会有防守者从这一侧跟进试图阻止你完成传中。如果将球控制在自己身体内侧可能还没有到达传中的位置就已经被对方将球断走。2、第二点...
后腰,球队的节拍器,后腰该怎么踢,经验谈
对方反击时,不要轻易上扑。注意 和中后相互补位。10、双后腰 双后腰时呈左右平行站位,但二者要有分工,可以灵活换位,在边路出现空档的时候及时移动补位,但一定要保证有一个后腰在中间作为中卫前的屏障,避免对方球员直接面对中后卫。后腰要控制整个球队的攻防节奏,不能只会往前传,而要更多的跟...
如何踢好足球中场?
LZ您好,我也很喜欢踢足球,就我自己在踢足球过程中的心得,给您点建议:不知道您速度怎么样?这东西主要是看和你对位的人的速度了,只要你比他快,那就是快!毕竟防守你的队员在和你相遇的时候,大部分时间他都是面对你的(也就是说,他和你的前进位置是相反的,那么他启动去追已经过掉他的你的...
踢足球后卫技巧
后卫是一个很微妙的位置,不是因为这个位置好踢,而是因为,踢这个位置能学到的东西真的很多。下面是我为你整理的踢足球后卫技巧,希望对你有用! 如何踢好边后卫(防守) 防守时,通常边后位线不能比中后位线更靠后,不然很容易导致后防造越位失败。 不要过多的看球,而要同时注意对方球员的跑位情况,以此来判断自...
怎么才能把足球踢好
带球过人需要自己的多加练习,在带球熟练的基础上来加以练习,可以2个人,一个人防守,一个人进攻,只有这样带球过人的技术才会增加。第五步:要与队友配合 这不是你一个人的比赛,是大家的比赛,所以踢足球过程中不能太自我,应该多传球给队友,多与队友配合,这样才会更大几率赢得比赛。
漳种畅维: 我说说我的观点: 首先个人认为踢中后卫要有以下几点: 第一:就是预判意识.这就是指如果你的队友在防守某一位球员时,你要预判对方的传球路线,然后截住对方的传球.这就要求楼主要提高预判意识.第二:就是反应速度,个人觉得这...
林口县13480545733: 踢足球怎样才能做好一个后卫??? - ?
漳种畅维: 那要看你是打边后卫还是中后卫了,边后卫的速度,体力很重要,而且传球技术也得好,防守的话,只要盯好人就可以了,不要老是想着去断别人的球,中后卫的话,身体素质要好,防守要盯人不要盯球,要懂得造越位,爆发力要好,还要懂得长传,以便防守反击
林口县13480545733: 如何踢好后卫 - ?
漳种畅维: 足球位置中的后卫,人数一般都不固定,但大概都是三至五人左右.后卫的职责顾名思义,主要是阻止对手取得入球,并要解对方的攻势. 后卫技术:1. 后卫分两种,一种是边后卫,一种是中后卫,中后卫里面还有分突前和拖后后卫,边后卫...
林口县13480545733: 踢足球,该怎么样踢后卫?怎么样才能踢好后卫?要注意些什么? - ?
漳种畅维: 后防线一支球队里面相当重要的.后防线通常指将4个后卫穿起来.拖后在中间,而且是最后一个,所以无论视野和处理球的空间都是最宽阔的.其他几个都会由中后卫来指挥.加强的是整个后卫线的有球控制!而晴火现在就是后卫对球的控制...
林口县13480545733: 怎样踢好中后卫 - ?
漳种畅维: 1 ,一对一时候要判断好出脚跟不出脚~~~就是说什么时候该出什么时候不该出~~这个按情况分析~~一般中路不能随便出脚~~容易被过~~边路就另说了~~不能不出脚,也不能盲目出脚,你要自己判断 2 ,还有你的双腿~要半八半丁~~一半八字脚~一半丁字脚~防止窜裆~防止对手利用速度从你左或者右侧突破~~ 3 ,再就是气势~~你擅长卡位身体肯定不差~~这你就右气势的资本~~不要怕也不能怕~~ 4 ,中后卫一对一最怕速度型球员~~要提前紧逼~把他往角落里赶~~逼死他~~关键时候可以球过人不过~~
林口县13480545733: 足球里,中后卫这个位置该怎么踢? 请老师指教 谢谢 - ?
漳种畅维: 一、中后卫踢球的位置上注意事项,首先我不是踢中后卫,但我认为应该 尽量一脚出球 ,当队友球 传给你的过程时候 ,你就应该 看清 敌我球员的位置 ,做好传球位置选择,知道那边球 是传的 最佳位置,(再好一点 的话 做到预判敌我队员走...
林口县13480545733: 在足球队中如何当好中后卫 - ?
漳种畅维: 能力素质技术特点 中后卫通常身材高大,拥有良好的身体素质,头球能力和抢断技术出众.他们阅读比赛的能力也是一流的. 大多数时候,处在重压下的中后卫很少选择控球或是传球,他们通常只是把球从危险区域解围.不过一直以来,一位...
林口县13480545733: 该如何踢好球队中的中后卫```` - ?
漳种畅维: 我也是踢后卫的,我身高才1米64,体重才90多.但踢后卫,我还是有点心得的.作为后卫,我觉得有两点是必须的:1、卡位.卡位的成功与否,很多时候都会起到很关键的作用,卡位卡得好,你就是一夫当关万夫莫开,卡位卡得不好,你就...
林口县13480545733: 踢足球的话如何踢好中后卫,有什么技巧? - ?
漳种畅维: 我在大学踢的边后卫,分享一点经验(高手勿喷).首先对面前锋和边锋配合来过你们的时候,他俩之间肯定要传球,盯紧他的位置能传给谁,然后另外一名后卫盯紧另外一个人同时注意你这边,这样他们传球就有机会断球.第二你防人的时候可以用身体接触他,在不犯规下不让他过你.第三在对方前锋进去你们禁区了眼看受不住了,可以把球往两边的边界踢出去,这样即使对面罚球,你们也有反应时间,可以有人支援.第四在你拿到球时候不要急着踢出去,要看人的位置.如果实在不行就把球踢远点远离你们禁区.第五 也是很重要的一点,要多锻炼,像折返跑,长跑,三十米冲刺这类的.
林口县13480545733: 足球中,如何踢好中后卫?有建议,最好还有具体的方法一一对应.?
漳种畅维: 意识、我就是踢后卫的、不过是边卫 我觉的中卫意识比身体和速度更为重要 很强的卡位意识 先从队型上来看、你是最拉底的那个、所以站位必需狠清晰 再从对手身上分析、 面对高大前锋、并且单对单的时候、必需是紧贴、一般高大前锋移动不...