对一个人恨之入骨时该怎么办？
再恨也不能杀人，杀人是犯法的，你的这种仇恨到了骨子里，可见你对他仇恨到了极点，那如何做呢？你要淡定自己的内心，千万不能冲动，不能做有悖法律的事情。你要淡定内心告诫自己不要这么恨，要多想一些好的方面，我相信这个人再气也有好的一面，你就想好的一面。想他的，做的好事，说的说的好听的话，也许慢慢你的气就会消，还有你尽量不再想这个人，或者是，尽量少跟他见面，做一些快乐有意义正能量的事，忘掉。
“忘了他”冤冤相报何时了，如果可能的话离开他的圈子，接触更多的朋友！恨人等于伤自己，不值得！把心用在关心亲人身上
对一个人恨之入骨，你应该选择原谅对方，因为只有原谅对方，也才能放过自己，收获未来。
我是觉得，如果恨一个人，对别人可能不会有什么不好的影响，但是自己一定不会开心，心里有恨的人，是不会真的开心的，因为心里放不下忘不掉，会让自己陷入痛苦的情绪中无法自拔，最终也只会伤到自己he。
只有从恨对方的情绪中走出来，才会看到外面灿烂的世界。
没有必要去恨别人，只会浪费自己的时间和感情，不值得。要学会原谅别人，跟自己和解，然后告别过去，加油。
因为这种念头不管如何压制，能不能压制，只要产生就是不好的，所以不存在题主的强制压制也对身体不好这种结论。而憎恨的来源貌似是工作上的故意刁难，其实这种情况，在现实生活中几乎都可能会遇到，同事或是上级的刁难时有发生，但是要知道憎恨一个人就和暗恋一个人差不多的，都是一个人自己的内心活动，不管你再怎么讨厌他，厌恶他，也只是你的心理活动，更何况是这种负面的心理活动，只会加深自己对工作的抵触情绪，最后得不偿失的是自己。所以，停止你的憎恨，要么对他的刁难淡然处之，要么直接和他刚正面，毕竟说真的，因为工作上的事情憎恨一个人，这真的不值得。
当你真正被伤害至深的时候，所有的恨都不会再存在，你有的只是尽快了结和他还有的牵扯，尽快离开，今生今世不会有任何的关系，虽然有时候想起来会有掐死他的冲动，但都已不重要，平静下来还是觉得曾经的就是一场梦，只希望尽快梦醒。
每个人都有自己生活的方式，对方让你很不喜欢或者做了伤害你的事情，或者说他可能就是传统意义上的坏人，就算这样你也不必要憎恨他，因为憎恨会让你自己更不开心呀，心情放轻松一些，当他可有可无不要看的这么重是最好的了！他做了什么事情影响到你你可以直接说，但是憎恨这种埋在心里折磨自己的傻事不要做，加油，努力。
而有些时候，有些恨意是真真切切的恨意，恨之入骨，恨得咬牙切齿，恨得想剥皮抽筋。这种时候，你得问自己，值得吗。把自己的精力、思绪，很多的机会成本，放在一个或几个世界上最坏最坏的人身上。我更愿意用眼睛看自己觉得美好的的事物，更愿意去想那些让人怜惜的人，更愿意去考虑我怎么才能帮到某个朋友。而不愿意花一丝一毫的心绪去恨和讨厌那些坏得透透的人。
对一个人恨之入骨,无法忘掉他对您造成的伤害,应该怎么办?
时间会冲淡一切,与其让他占据你的脑子，还不如找点开心的事
当你对一个人恨之入骨时你会选择怎么办?
现在是法制社会，虽然我恨他，可我也不会做出格的事，尽管我十分想把他暴打一顿，我会远离他，并且不再理他，眼不见心不烦为好。
我很恨一个人,该怎么办?恨之入骨
想办法整他。不过你要小心，千万不要搞出人命。不然你要吃官司的。恨一个人那么那个人一定做了伤害你的事情，不需要手下留情， 不过你不能让他知道是你做的，不然他会报复你的 知道吗。
如果对一个人恨之入骨,该怎么办?
恨有什么用、好不如让自己变得越来越好、让他们嫉妒、那样会很有成就感
对一个人恨之入骨时该怎么办
“忘了他”冤冤相报何时了，如果可能的话离开他的圈子，接触更多的朋友！恨人等于伤自己，不值得！把心用在关心亲人身上
恨一个人,非常讨厌一个人,恨之入骨,怎么化解心中的恨呢?
这个问题本来没有挑战,我不想回答,但是我必须告诉你一个绝招来化解你心中的愤恨!你要想一下,你恨他,他知道吗?如果他不知道,这就是无意义的,.所以你用恨他的时间去做点你想做的事 就当他是个畜生了,恨他浪费你的时间.记住一点就行,他是个畜生!
恨一个人恨之入骨,爱一个人怎么说?
上一句：恨一个人恨之入骨 下一句：爱一个人如获至宝
一个人对我恨之入骨(并非情人,非常普通的朋友)我感到莫明其妙
事出必有因，回想一下是否得罪了对方或对方的亲朋，假如有，让你们共同认识的朋友帮忙调和。假如实在没有得罪的地方，只能说明对方心胸太窄，不必理会，我们不可能讨好全世界。
恨之入骨算不算有仇?
恨之入骨不一定有仇。这和人的性格有关，对方说话做事不对他心思，他就可能对他恨之入骨。
讨厌一个人到恨之入骨是什么体验?
看到他过得不好就特别开心，心里祈祷，希望他不幸一辈子。所有恶毒的话都想送给他。
纳雯醋酸： 当你真正被伤害至深的时候,所有的恨都不会再存在,你有的只是尽快了结和他还有的牵扯,尽快离开,今生今世不会有任何的关系,虽然有时候想起来会有掐死他的冲动,但都已不重要,平静下来还是觉得曾经的就是一场梦,只希望尽快梦醒.
塔什库尔干塔吉克自治县19378319320： 对于一个自己恨之入骨的人,不是你死就是我活的人,应该怎么做?要正经的,可以做得到的.谢谢 - ？
纳雯醋酸： 对于一个自己恨之入骨,不是你死就是我活的人,应该远离他(她),一辈子不要见到他(她),只有这样,你才没有烦恼,生活才能稳定.对此人采取任何过激行为都是不可取的,不但伤害对方,同时也会伤害到自己,请三思后行.
塔什库尔干塔吉克自治县19378319320： 对一个人恨之入骨,怎样从心灵上给他打击.求好心人解答 - ？
纳雯醋酸： 鄙视他!离开他!然后重新开始新的生活,就当这个人没有存在过吧.不然你还能怎样?离开是对自己最好的解脱,也是你最好的选择,时间会解决一切的.
塔什库尔干塔吉克自治县19378319320： 我对一个人恨之入骨,他不应该在世界上的,我该怎么做? - ？
纳雯醋酸： 你对一个人恨之入骨,你们有很大的仇恨吗,恨一个人,其实自己内心更痛苦,如果能放下就放下吧,不要去想这些让人难受的事情,其实自己心里想这些事情会特别的难受,如果能忘记,就把这些痛苦的烦恼的事情忘了吧,忘了这些事情,你才会过得更开心.
塔什库尔干塔吉克自治县19378319320： 恨一个人到恨之入骨怎么办? - ？
纳雯醋酸： 其实报复这种人最好的方法 就是无视这种人的存在 每当他整你的时候 你应表现的淡然 说你一些淡漠却有讽刺意义的话 比如＂无聊＂＂真是没事干的人＂ 而且说这样的话一定不要用生气的口气 要用为他感到悲观的语气 还有 如果他整的不是肢体上 而是一些小的恶作剧 比如他跟你说 老师叫你去办公室 你去了发现被耍了 你就将计就计 故意表现出老师是找了你 而且还对那个耍你的人加上一句＂谢了＂ 我想他必定会觉得有所失败 所以对付这种人 来硬的他们更来劲 表现的无所谓 他们就会有失败感 更不能引起他们的兴趣 麻烦采纳,谢谢!
塔什库尔干塔吉克自治县19378319320： 怎样对付你恨之入骨的人 - ？
纳雯醋酸： 你想让他得到惩罚吗?为此不择手段也可以吗?不能.别为小人亏了自己的道行.让他自己作.越是恨之入骨 ,越不能碰.自己该干什么干什么.你去看看寒山与拾得的对话.真的不值.
塔什库尔干塔吉克自治县19378319320： 我恨一个人,我恨的入骨,我该怎么办？
纳雯醋酸： 有好几个选择: 1.杀了他...然后自己去坐牢或者自杀... 2.杀了他最心爱的人...反正做些什么事情...让他也像你恨他一样恨你...然后自己内疚... 3.继续恨他...恨上一辈子...什么都不做...反正恨上了...想想也许哪天真能把他恨死了 ... 4.何必执着...恨他?值得吗?让自己难受..心情不好... 还每天得浪费时间和精力去恨...放过他...也放过自己...
塔什库尔干塔吉克自治县19378319320： 恨一个人到极点,怎么办? - ？
纳雯醋酸： 是总是一想起这个人就恨到极点?肯定不是.你是一时怒火中烧在心中留下了阴影,才在某次的特定事件上将自己的恨推到了顶峰.我希望你的恨不是“糊涂”的恨,如果你说不出自己恨人入骨的充分的合情合理的理由,那就是你自己一时被怒火冲昏了头脑.如果你有充分的理由恨一个人,你可以参加一些剧烈的活动转移注意力,比如打沙袋,将怒火都付诸于拳头,恨有多深就打多狠.还有一个方法,比!在许多事情上做的比他好,让周遭的人都认可你,你比你恨的人强!要他知道,被我恨是“惶惶不可终日”,让你恨的人如坐针毡,到时,识相的早会主动与你和解吧
塔什库尔干塔吉克自治县19378319320： 对一个人恨之入骨要怎么办？
纳雯醋酸： 是什么原因让你对他恨之入骨呢?难道你在仇恨他的时候你自己会开心吗?还不如放宽心境,不去理会他,如果你真想报复他的话,你就忘记他,远离他,让他无法对你有伤害,让他一个人去忙活去,让他在一边去失落吧. 个人以为若非国仇家恨,其他的一些过节不快就让他随风去吧,记恨、生气也会有损自己的健康啊
塔什库尔干塔吉克自治县19378319320： 我对一个人恨之入骨,怎么办? - ？
纳雯醋酸： 别人犯的错不要让自己来承受,如果可以就释然吧
