不用天天想着怎么吃补阴壮阳，其实运动或是静坐就是最好的方法，为什么这样说？

智力成果权和发现发明权的区别~

　　智力成果权即知识产权，是指公民、法人对自己创造的智力活动成果依法享有的人身权利和财产权利，诸如著作权、专利权、商标权、发现权、发明权和其他科技成果权利的总称。
　　发现权是指发现人因重大科学发现,经评审而获得的荣誉和物质奖励的权利。
　　发明权是指发明人对其发明成果所享有的民事权得。换言之，发明权就是发明人就其完成的发明创造依法享有的发明人署名权和实施后获得报酬的权利与获得专利权后获得奖励的权利之总和。

你这个案子里面涉及的问题比较复杂
首先，你在受雇于企业期间，产生的技术成果属于公司，你应该属于发明人，有署名权
其次，该股东将本应属于公司的技术，拿到别的地方申请，得看是否有公司的转让协议（这个，他作为股东的话，应该很容易补一份）
所以，最后，你只能主张你的署名权，也就是在这份专利上进行署名的权利，其余权利可能很难保证了

建议你先整理出来一个完整的证据链，然后在找他协商，过程中进行录音录像等，最好让他承认用了你的设计去申请专利，然后你才能以这些证件来追溯你的权利，也就是把专利发明人改为你的名字

在生活中，我们经常有疾病就想着要去补一补，但其实静坐就可以了，运动可以生阳，静坐就可以生阴！下面来具体了解一下吧！

不要想每天吃什么来补充阴，吃什么来支持阳。

　　 记住，锻炼能产生阳。

　　 坐着不动会产生阴。

　　 阴是阳的母亲，阳是阴的功能。

　　 人们缺气时，不要盲目补气，否则会影响健康。如果是因为血不足，你需要先补血，因为血是气之母，否则它会变成一个干烧的血管，烧坏内脏。如果是瘀血所致，可以增加气血，同时补充血气。只有这样我们才能达到补气的效果。

在放松安静的状态下，可以慢慢深呼吸，实现人与天地之间微妙的气交换:吸气时，除肺外，全身实际上是向外排出体内的气，也就是将人的气释放到天地；当肺部呼气时，真正的人通过全身的毛孔吸收天地的精气。老子大概是这么说的:“天地之间，还是图和玉的问题”。运动中有两个禁忌:一是气血不足时不运动；第二是不要在肮脏的环境中移动。锻炼有两个功能:一是提高气血运行速度，促进体内垃圾排出体外；二是打开皮肤毛孔，吸收天地精华。

 

培养创新精神和解决问题的能力。

　　 孔子人生的两个阶段:尽力而为和倾听命运

　　 母亲有道德品质，孩子有希望。

　　 艺术海洋

　　 刘先银诗集

以上就是关于静坐的话好处，平时还是要多运动，多休息，才有一个健康的身体！

1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。

2 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病.其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。

3、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以预防许多疾病的发生。

4 人所具有的一切智慧，绝对不是从书本里学来的，而是从自己的真诚心、清净心（就是佛家所说的菩提心），从定中生出来的。

5 人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的；人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。

6 人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象，是人体自动调节平衡所表现出的状态，所以应该把它们当成正常的生理现象，而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。

7 人的健康离不开两大要素：1）足够的气血；2）畅通的经络（包括血管和排泄垃圾的通道）。

8 足够的气血靠：足够的食物+胆汁+必要时间内（晚天黑后~午夜1点40）优质的睡眠（这个时候大脑完全不工作，由植物神经主导）+良好的生活习惯。

9 畅通的经络需要：清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。

10 维持健康的身体不仅需要“增收（增加气血）”，也需要“节支（减少血气的损耗）”。

11 过度地增加食物不仅不会增加血气，而且会成为身体中的垃圾负担，反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。五脏六腑是一个血气加工厂，食物是原材料，加工能力是有限的，而食物是无限的，所以食物的数量必须得到控制。

12 适当运动可以帮助人的气血运行，但同时也在消耗人的气血。人体的微循环主要应该靠松静来达到的，这也是健康必不可少的。

13 人体中的垃圾越多，就越需要更多的血气来清除它们，但人的血气因为垃圾的增多和血脉的阻塞而减少，这就形成了恶性循环，这也正是人衰老的机理。所以，人要想健康不老，就要：1）减少体内的垃圾；2）增加血脉经络的畅通；3）增加体内的气血。

14 与其相信药物，相信检查的数据，不如相信自己的感觉，相信自己所具足的自我调节能力。但这需要在你得道(智慧开了)的前提之下，才能分辨这一切。

15 健康，从调节心性开始。为了你的健康，你学佛吧。学佛得到的快乐是人生最高的享受。

16 对于一个有宿疾的人来说，只有气血充足了（一是通过这里所介绍的补充气血的方法，二是通过静坐打通气机），病情才会显现出来。所以练功的人在功夫达到一定水平后都会出现一些“有病”的现象。这个时候要沉住气，定下心来多做些静功来增加自己的气血，以尽快度过这个时期。

17 人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险性是显而易见的。

18 人为什么必须保持一定的饥渴才是对养生有利呢？其实这就是“虚”的妙用。道家讲，虚则灵。这和谦虚使人进步，自满使人落后一样，所以人必须经常保持“虚灵”的状态，才能时时保持清醒，保持健康。

19 人要想健康,就必须使体内有足够的"气"来"气化"所进的食物.只有这样,你的体内才不会积累垃圾,不会有多余的食物来释放游离的"虚火"损害你体内的脏器.这个"虚火"反过来会损耗你的"气".所以,从这个意义上来讲,现代人生病,大多数是饮食不节的缘故.

21 俗语说“灵机一动，计上心来”。这个“机”字如果能真正领悟透了，那么你的悟性就算是开了。老师教人，医生治病，其实就是在点拨你的这个“机”，让你“机”打开。这个“机”，有时也叫“关键”。当然，这个“机”起作用是有条件的，就和氢气只有达到一定浓度，遇火才可以燃烧爆炸一样。记住，别人的作用都是外因，你自己才是真正的内因。

22 其实，许多真正的发现和发明，所需要的不是所谓系统的书本知识；恰恰相反，一个没有受过任何系统教育，但悟性极高的、具有开放思维的人，他往往真正悟到真相。

23 人生最忌是个乱字，心乱了，对外可以紊事，对内可以打扰血气，使失正常。凡恼怒恐怖喜忧昏疑，都是乱，为多病短寿的根源，不但养病时不应乱，即平居时亦忌心乱。

24 多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。

25 身病之起，无不由心虚弱，外邪乘入。而心虚气弱，每由心魂恼乱，真体不充，发现种种不安。贪食贪胜贪得贪乐逸，皆足以致病。以贪之不得，于是乎嗔。贪嗔可使心荡气促，胆惊肝旺，六脉震动，五脏沸腾，外邪同时乘入，此病之起因。

26 凡人欲求长寿，应先除病。欲求除病，当明用气。欲明用气，当先养性。养性之法，当先调心。

27 人受五行之气而治生，故肉身以气为主。气亏则病，气滞则病。欲治其病，先治其气。

28 气以行血，血以补气，二而一也。凡人久视则伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋，七情六欲之过则伤元气、伤心肾。相火旺，真阳耗，

29 治五脏之病，莫先于补气。肾犹亟焉。补气在勿动心，心动则肝旺，各脉震惊，真水耗损。
心为扇，主引风。风动则火旺，火旺则水干，水干则地损。

30 心定神一，受治者信坚心专，两心相合，可以统治百病，无不神效。

31 人病可分两种：一是经络基本畅通但气不足。表现是经常这疼那疼，这是因为他气不足以气化食物，而产生了相火（也叫虚火），随着经络在体内乱穿，哪儿通走哪儿，遇到一个地方堵塞了，这个地方就疼了。这样的人吃一点药物就会立即见效。二是经络不通，气也就无处存身。表现在外表看不出有什么毛病，但一旦发现就是大病，而且这种人经常是吃什么药都见效慢，或根本不起作用。

主发谓之机。箭在弦上要发出去，必须拨动这个机。其他任何事情都是这样，都有一个机，只有触动这个机，事情才会发生，不触动这个机，其他的条件再多，也没办法引发事件。机就是这么一个东西，它是事情发生的最关键因素。它是点，不是面。可是触动这个点，就能带动面。所以，病机就是疾病发生、发展、变化的最关键因素，（也可以讲，病机一开，人的病状就会显现出来，人就进入了“病” 的恶性循环当中。和病机相对的就是“生机”。生机一开，人就会进入康复这个良性循环当中。实际上病机和生机是一个东西的两个方面，是一对阴阳。病机开了，生机就关了，而生机开了，病机也就自然开始关闭了。这个就是辩证法。）

不用天天想着怎么吃补阴壮阳，其实运动或是静坐就是最好的方法，运动了你的身体会更健康，所以不用吃

记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。

人在气不足的时候，不能盲目补气，否则会影响身体健康。如果是因为血不足，就需要先补血，因为血为气之母，否则就成了干烧器皿，把内脏烧坏；如果是因为淤滞不通，就可以增加气血，血气同补。这样才能达到补气的作用。

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兴平市15163671653： 日常生活中吃什么食物能补肾 - ？
牧牵尼莫： 日常生活中吃的食物补肾有很多的,可以吃一下食物: 1、滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等. 2、宜进食壮阳食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜等. 3、宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等. 4、宜多吃动物内脏. 5、宜常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等. 除了吃这些食物之外,还要多运动,做深蹲运动,减少房事,平时可以用昌弘阿里泡水喝,对男人也是补肾滋补的好选择.

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牧牵尼莫： 介绍滋阴补肾和滋阴壮阳食品食物: 滋阴补肾和滋阴壮阳食品食物及菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者,有一定的疗效.既美味可口,又经济实惠,富有营养.一周滋阴壮阳的食疗大法,可供奔波劳碌中的男女参考,开开小灶不无裨益...

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兴平市15163671653： 有什么食物可以滋阴壮阳呢.？
牧牵尼莫： 养颜滋阴:鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋,蚌肉,甲鱼(就是鳖肉,胃不行的要少吃).溢精补肾的:常见的有大枣,芝麻,蜂蜜,葡萄,莲子,山药,核桃,虾,豆腐皮,黄瓜,韭菜等等.

兴平市15163671653： 哪些食物具有壮阳功效 - ？
牧牵尼莫： 有些食物可有改善男性的性功能,下面就介绍一下部分有这个功能的食物,请看下文介绍. 中国人讲究食疗养生,若在饱了口福的同时,还能获得“壮阳补肾”的功效,真是一举多得.其实,日常生活中常吃...