野生的山药炖什么最好吃？
食材:
枸杞、野生山药、排骨、精盐、鸡精、姜片、胡椒粉，葱花。
做法:
1.把买来的排骨用清水洗干净，放到煮开的水里焯一下，用漏勺捞出排骨用清水冲洗干净，沥干水分。
2.先把砂锅中的水煮开，再放焯好的排骨，放入姜片，大火煲沸改小火慢慢煲2小时左右，中间放少许白醋。
3.山药用小刀刮干净皮用清水冲洗干净，斜刀切块。
4.倒入煲的差不多的排骨里，调入适量精盐，大火煲沸改小火煲20分钟左右；
5.起锅前倒入适量枸杞，煲5分钟左右；（枸杞不可煮太久，以免营养流失）
6.调入适量鸡精、胡椒粉搅匀即可关火，再放些葱花。好吃又营养的野山药炖排骨就炖好了。
1 | 将山药去皮切成小块。上锅蒸熟，捣成泥待用。
2 | 将猪肉糜、山药泥一起放入容器。
3 | 加入蛋清、姜末、料酒、盐混合搅拌。
4 | 倒入酱油顺一个方向，尽可能多的搅拌，将肉馅上劲。
5 | 胡萝卜洗净去皮切成薄片，肉馅搓成乒乓球大小的肉丸子。
6 | 将做好的肉丸子放在胡萝卜片上，装入盘中。蒸锅内加入适量的水烧开，放入肉丸子大火蒸8分钟左右，熟透即可。
1丨食材处理：将牛腩、西红柿、山药都切块处理。
2丨焯煮牛肉：牛腩凉水下锅焯煮，开锅后放入葱姜撇去血沫，再放入少许白醋，撇净血沫即可。
3丨炒制番茄：在锅内倒入适量油，依次放入番茄、葱姜、番茄沙司，炒出颜色后放入一勺味精、两勺盐、两勺白糖进行调味。
4丨放入牛肉：稍加烧制后放入焯煮牛肉的水、牛肉、山药、香叶、木耳烧制，小火炖制2小时即可出锅。
山药炖排骨汤最好吃。这样既保留了山药的原汁原味，最大程度上的保护了山药的营养价值。而且跟排骨一起炖煮出来的汤口感非常好。
野生的山药炖排骨最好吃！绝好吃！不接受反驳！尤其是猪小排，猪小排和一起炖，汤特别鲜，一点都不油腻！！！
我认为野生的山药炖羊肉最好吃，还能补脾胃，益肺滋阴，温中散寒，补肾精。
山药可以和什么一起炖汤 山药和什么一起炖汤好
山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山药在食品业和加工业上大有发展前途。特别说明：通过以上关于山药可以和什么一起炖汤 山药和什么一起炖汤好内容介绍后，相信大家会对山药可以和什么一起炖汤 山药和什么一起炖汤好有个新的了解，更希望可以对你有所帮助。
山药最好的搭配食物是什么
山药是一种很家常的食材，但是其作用是非常大的。食物营养中就讲究搭配，接下来，介绍一下山药可以和哪些食物搭配比较合适：1、山药搭配排骨，可滋肾益精 山药炖排骨，滋肾益精，将排骨用热水汆烫之后洗净，再放入锅中加水煮20分钟，放入切好的山药，加上其他材料并调味，再以中火继续熬煮15分钟。排...
山药和什么一起炖好吃
9、山药搭配杏仁：补肺益肾 杏仁和山药，自古就被认为是能够止咳润肺、降气清火的健康食品。山药搭配杏仁食用效果更好，可补肺益肾。在这秋高气爽的周末里，花些心思和时间，为家人煲些山药杏仁粥，不仅能清泄燥邪，还能滋润脏腑、补中益气，帮助家人安然度过干燥的秋天。10、山药搭配芝麻：补钙 芝麻...
山药炖什么好
山药炖排骨汤最佳。山药是一种营养丰富、具有滋补功效的食材，其含有的多种营养成分对人体有很好的保健作用。炖汤时搭配山药，不仅可以增加汤的鲜美口感，还能发挥食材的滋补功效。山药炖排骨汤是最常见的搭配之一。首先，山药与排骨的搭配具有滋补养生的功效。山药含有多种氨基酸、维生素和矿物质，具有健脾、...
山药炖鸡汤的做法,营养好吃又简单,最后连汤汁都不剩,很过瘾
4、现在就可以热锅烧油了，放入切好的姜片爆香，下入准备好的鸡肉块，进行翻炒；5、炒到锅里面的鸡肉变色，表面变得微微有些焦黄，再盛出来；换一个锅，倒入适量的水，烧热后，把炒过的鸡肉放入锅里面；6、再把切好了的山药、香菇放入锅里，煮一会儿后，再放入红枣和枸杞，最后放入适量的盐和...
山药怎么吃好吃
羊肉山药枸杞汤的做法：1.直接把羊肉反复浸泡清洗干净，再切成块状后放入锅里，倒入清水，再倒入适量料酒，放入葱姜 2.焯去血水后捞出，再把山药洗干净后去皮，切成滚刀块，放入清水中，倒入适量白醋浸泡一会 3.再将水倒入砂锅里面烧开，放入羊肉盖好锅盖，煮至断生后放入山药，再放入盐，撒些胡椒粉...
山药的15种最佳吃法
4、红豆山药糕 红豆蒸和山药蒸熟后，一起熬制，搅拌的时候放入白砂糖和适量清水，直至熬成熬成粘稠状，最后可以用不同的模具塑形，如果家里没有合适的模具，也可以借助方形容器压制后切小块。5、山药炖鸡 柴鸡收拾干净，剁成块，冷水下锅煮，加一瓣大料、几大片生姜和少量料酒，煮至鸡肉较为软烂时...
淮山可以和什么一起煮汤
起油锅,用葱姜蒜爆锅,加入山药、莴笋片和虾球翻炒,调好口味,淋几滴香油即可出锅装盘。4山药炖牛腩特点:牛腩入口即化,与山药味道巧妙融合。备料时间:8分钟烹调时间:25分钟原料:山药、牛腩。调料:八角、葱、姜、料酒、糖、味精、盐、鸡精、剁辣椒。做法:1.山药洗净去皮切块,牛腩切小块焯水去浮沫。2.锅中放...
炖汤山药什么时候加最好 炖汤山药方法
炖汤山药什么时候加最好1、乌骨鸡1\/4只，山药150公克，老姜30公克，青葱1根，红枣8颗，水800㏄，盐1又1\/2小匙，米酒1大匙。2、乌骨鸡剁小块，放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。3、山药去皮，切滚刀块，放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。4、老姜去皮切片；青葱去头部切段；红枣洗净备用。5、将所有...
山药搭配什么煲汤最好
山药搭配乌鸡、红枣煲汤最好。乌鸡洗干净后剁成小块，红枣洗净备用，剁乌鸡的时候稍微用刀背将骨头稍微敲碎，乌鸡连骨熬汤效果最佳。乌鸡块倒入锅中，加入没过鸡块的水，烧开，水开后表面会浮出大量的浮沫，用锅铲将这些浮沫撇掉，这样炖出来的鸡汤非常清澈，没有腥味，特别好喝。处理好的鸡块捞出来...
游波斯迪： 野山药富含植物多糖、皂甙、多巴胺、山药碱、粮蛋白、十八种氨基酸及八种人体必须氨基酸、多种维生素和微量元素等.野山药生长期是2-3年,所以各种营养物质含量均高于一年生人工栽培山药的几倍或十几倍.野山药是山药中之极品.它...
辽阳市15340008035： 山药炖什么怎么做好吃 - ？
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辽阳市15340008035： 山药搭配什么吃最好 - ？
游波斯迪： 因为可以搭配的比较多,还是要看大家的口味. 个人比较喜欢用温释有机酵素铁棍山药来做药膳,以下是常选的几种食用方法,请大家点评一下. 蒸熟食用、山药粥(可适量加小米、红枣)、煲汤、清炒、适宜配伍中药:茯苓、薏米、枸杞、百合、莲子、红枣
辽阳市15340008035： 山药和什么一起煲汤是最好的 - ？
游波斯迪： 土鸡
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游波斯迪： 淮山又名山药,营养价值极高,健脾胃,是药食同源的食材,这样焖烧着吃,规避了蒸着吃加糖,热量太高.而且口感软糯,吃起来不涩嘴,尤其长辈和孩子最适合了.材料 淮山也叫山药1根,靑辣椒1只,干辣椒1只,姜蒜适量,胡萝卜1只,...
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游波斯迪： 告诉你一个简单的方法,多吃些山药吧.每年的11-12月,是山药收获的季节,它既是食物又是药物.在秋冬换季时节,山药的养肺补肾,健脾养胃功效是调养身体的首选佳品.以山药为原料,可以变换出很多美味佳肴,比如拔丝山药、山药炒猪肉、山药炖羊肚、山药羊肉汤.山药芡实粥、山药黑米粥等等.都对补益脾胃、养护肤肾很有帮助.山药还可以做成可口的点心,闲来食之;解馋又养生.山药肉凡原料:鲜山药500克,五花猪肉300克,鲜香菇100克,鸡蛋1只取蛋清,葱.姜.盐.淀粉少许,植物油适量.做法:将山药煮熟去皮,制成泥,五花肉.香菇洗净切碎,和调料.山药泥混合拌匀制成小肉丸,入热油锅炸熟或上笼蒸熟即可.
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游波斯迪： 山药排骨汤1、山药洗净,去皮切断,蒸2分钟2、排骨洗净,砂锅加满水,煮开,撇去浮沫3、放姜片葱结,加黄酒,转小火4、煨一小时,捡去葱结,放山药,开中火沸腾后再转小火5、半小时后加适量盐,继续煨半小时至山药排骨酥烂即可 红...
辽阳市15340008035： 山药跟什么一起煲汤好 - ？
游波斯迪： 药蘑菇汤:主料:山药(320克) 蘑菇(鲜蘑)(160克) 木耳(干)(50克) 调料:酱油(5克) 盐(3克) 味精(2克) 胡椒粉(3克) 香油(10克)做法:1. 山药去皮再切薄片.蘑菇去泥沙放入锅中,用开水烫一下冲冷,切片.木耳切...
辽阳市15340008035： 山药和什么做汤比较好 - ？
游波斯迪： 山药大骨汤的做法步骤 1 猪大骨让摊主帮忙剁成块状,用清水冲洗两遍 2 骨头块在沸水中焯一下,捞出后用水冲去血末待用 3 半棵大葱切段,姜去皮切4-5片,花旗参5片左右备用(花旗参没有可省略) 4 重置一锅凉水,将骨头块和葱姜、花旗参一同放入锅中大火烧开,撇去浮沫后加料酒和几滴米醋转中小火(盖锅盖)炖40分钟 5 这个时候准备山药.削去山药皮,清洗干净,切成小段.可以用淡盐水泡上以防氧化 6 骨头汤炖40分钟后加入山药和3勺盐继续中小火炖20分钟.出锅前加入十几颗枸杞子即可 7 没有味精鸡精,汤也很好喝的.喝了一大碗,心里暖暖的.
