一斤杏有多少卡的热量

一斤杏有多少卡的热量
一斤杏有180卡的热量，杏子的热量很低，100克重量的杏子含有的热量是36大卡。它属于低热量、低脂肪、富含膳食纤维素的食物。杏热量较低，钾含量较高的一种水果，适宜减肥期间食用。杏果可以生食，也可以用未熟果实加工成杏脯、杏干等。杏仁有苦甜之分，甜杏仁可以作为休闲小吃，也可做凉菜用；苦杏仁一般...

一个杏的热量是多少卡
一个杏的热量大约为20卡左右。杏子的热量很低，100克重量的杏子含有的热量是36大卡。而且一个杏的重量大约为50-60g左右，所以一个杏的热量约为20卡左右。杏是重要经济果树树种，是常见水果之一，营养极为丰富，内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质，另含维生素A原、维生素C和B族维生素等。杏木质...

杏的热量是多少?
杏每100克的热量大概为38大卡。杏（学名：Armeniaca vulgaris Lam.）落叶乔木。地生，植株无毛。叶互生，阔卵形或圆卵形叶子，边缘有钝锯齿；近叶柄顶端有二腺体；淡红色花单生或2-3个同生，白色或微红色。圆、长圆或扁圆形核果，果皮多为白色、黄色至黄红色，向阳部常具红晕和斑点；暗黄色果肉，味...

常见水果卡路里一览表
水果热量对此 单位:100克\/大卡 圣女果:25大卡 杨桃:29大卡 杨梅:28大卡 草莓:30大卡 黄皮:31大卡 青柠:30大卡 西柚:32大卡 西瓜:32大卡 哈密瓜:34大卡 杏:38大卡 枇杷:39大卡 木瓜:39大卡 番石榴:41大卡 菠萝:41大卡 柚子:41大卡 桃子:43大卡 葡萄:43大卡 橘子:44大卡 雪莲果:44卡 樱桃:46大卡 苹果:...

荷兰杏热量
36大卡。荷兰杏的口感十分的清脆爽口，属于低热量、低脂肪，100克重量的杏子含有的热量是36大卡。荷兰杏又叫做香杏，果实含糖量在17%，带有一股浓郁的菠萝香味。

杏的热量高吗?一个杏的热量是多少?
不高，杏的热量以及糖分等：100g所含热量需要散步24.8分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.10克;核黄素0.03克;钠2.30克;纤维素1.30克;磷15.00克;蛋白质0.90克;铁0.60克;维生素E0.95克;锌0.20克。杏热量较低，钾含量较高的一种水果，可缓解钠摄入过多造成的水肿，适宜减肥期间食用。

胭脂杏热量
热量很低。每100克杏可食用部分含有大约38大卡热量，热量很低。中医认为，胭脂杏性温，味甘酸，不宜多吃，容易损伤脾胃，还容易上火。适量的胭脂吃杏对身体有益处，杏中含有丰富的维生素C和维生素E，可以保护心脑血管健康，预防血栓。

杏子的热量,杏子的图片
维生素B17。维生素B17具有很好的可抗癌防癌作用，能够杀死身体中的有害细胞，帮助恢复人体的健康。多酚类物质。杏子中含有的多酚类成份不仅可以降低身体中胆固醇的含量，更能有效防止心脏病等慢性疾病的发生。杏子的热量不高 经医学研究证明，平均每100克杏子中只含有36卡路里热量，属于低热量食物。适当食用...

吊干杏热量
每100g吊干杏的热量大约是330大卡。吊干杏里含有丰富的微量元素、抗氧化物、优质的植物蛋白以及纤维素，都是对人体有益的物质。吊干杏又被称为“树上干杏”，成熟以后不落地，可以在树上自由风干。吊干杏的风味比较独特，纯美甘甜，而且营养丰富。当吊干杏的鲜果成熟以后，颜色是黄中带红...

每种食物的卡路里是多少
每100克水果所含的热量 番茄 18卡 西瓜 20卡 \/57 7.9mg 柠檬 31卡 香瓜 35卡 草莓 35卡 杏子 40卡 7.8mg 桃 37卡 48\/58 12.8mg糖 哈密瓜四分之一个 48大卡 无花果二个 43大卡 玉米一根 105大卡 梨 38卡 32\/ 橄榄80克 49卡 红富士苹果85克 45卡 橘子 42卡 苹果 44卡 1个个(中...