一念之转四句话改变你的一生（简体版）内容简介
凯蒂曾强调，困扰我们的并非问题本身，而是我们对问题的解读和反应。我们常常试图摆脱痛苦的念头，但往往徒劳无功。而“转念作业”反其道而行，它让这些痛苦的念头学会放下我们，而不是我们去放下它们。书中通过许多生动的案例和清晰的指导，帮助读者理解和实践这一方法。
无论你正面临何种困境，这本书都可能成为你生活中的转折点，帮助你从旧的思维模式中解脱出来，找到内心的平静和力量。不妨跟随凯蒂的脚步，尝试“转念作业”，让生活中的困扰在新的视角下得到转化，从而真正改变你的人生轨迹。
一念之转,四句话改变你的人生
1 关于灵性的书籍，我总是带着半信半疑的态度。不敢过于相信，但随着了解的深入，越来越相信。《生命的重建》中，一种被医学界判处了死刑的病人竟然凭借一个心理师和一个营养师，彻底痊愈了。这样看来，我们所有的疾病都来自于不健康不规律的饮食和痛苦烦恼的心理。《一念之转，四句话改变你的人生》...
一念之转:四句话改变你的一生(简体版)目录:
欢迎阅读《一念之转：四句话改变你的一生》（简体版），这本著作以深入浅出的方式探讨如何通过转变思维，重塑生活。序言部分，若水的推荐序揭示了本书对人心转变的深远影响，吴家芸讲述做真相的情人，赖佩霞则鼓舞我们为生命喝彩。译者周玲莹的序言，犹如四句问话的钥匙，引领我们开启自我发现和自在人生之旅...
涵德智心心理教练系统的观念和拜伦·凯蒂的观念有什么区别?连载一...
接触到心理学的朋友大概知道拜伦·凯蒂《一念之转》这本书。这本书非常好，神奇的四句话让许多人的人生发生巨大的反转。张德芬这样评价本书：我们的脑袋通常都是已经有一个既定的看事情的角度，《一念之转：四句话改变你的人生》设计的问话，就是要让你看见，你的想法基本上只有诸多想法中的一种，凯蒂...
2010年最值得看的书?
《一念之转:四句话改变你的人生》,以下是一些内容摘要，有兴趣的话值得一看，受益匪浅！！！心灵的革命——“转念作业”“它教你以一种崭新的心态来过你的一生。问题是，你可有勇气接受它？”当你受够了以后，你宁愿要“对”，还是要“自由”？造成我们痛苦的，并非问题本身，而是我们对问题的想法…...
怎样改掉钻牛角尖的习惯?
钻牛角尖，往往是执着于自己的念头。这是因为念头而引起的烦恼。也就是你自身的想法。使你陷入了烦恼和麻烦之中。所以你有必要认真审查自己的想法，念头是否是真实的，正确的。然后将你的念头转过来。就可以改掉钻牛角尖的习惯了。我向你推荐一本书，《一念即转转四句话改变你的人生》。通过看这本书...
停止与“应该”“不应该”对抗
——《一念之转》的启示 听心理学导师黄启团老师领读身心灵导师拜伦· 凯蒂的《一念之转》，有较大的启示，去读了原文。书的中文标题全称是《一念之转:四句话改变你的人生》，副标题似乎吸引力更大。再去看它的英文标题是“Loving What Is”（爱事物本来的样子）更直白地告诉我们该怎么做。细读下来...
读《一念之转》之思考
而一念之转训练，可以很好的让我们看到是为了什么而不快。通过反向问法的方式，让自己看到那些不曾看到的问题，从而引起自己的重新思考，继而得到积极的结果。让自己通过训练，能很好的去面对那些问题。一念之转的训练并不复杂，只要四句话，就可以让你改变原来的思维，转而成为一个积极向上的人。 ...
一念之转——一念放下,万般自在
导师乐乐的引领 国内知名心灵导师乐乐，不仅是一位资深的《一念之转》教授，也是陶虹钦点的心灵导师。她经历过不同法门的探索，最终认识到大道至简的真谛。通过共频的方式，她将引导你通过经典的四句话，体验360度的转念思维，让内心与现实交融，发掘生命的真实力量。课程详情如下：日期：2021年4月23日...
转念作业:感到撑不下去的时候,问自己这四句话
一念之转，旨在调整自己的认知。但知易行难，如何转变念头呢？ 在多年的实践中，拜伦·凯蒂设计了“转念作业”：四句问话，一个反向思考。1、那是真的吗？2、你能百分之百肯定那是真的吗？3、当你持有那个想法时，你会如何...
10年后会留在书架上的100本书
神田推荐 1. 终极10本书 浪花金融道 不管怎样 还是要- 疯狂世界，矛盾十戒 ㄧ念之转: 四句话改变你的人生 第八个习惯 2. 10年後会留在书架上的40本书 增加19倍销售的广告创意法 作家之路 公司留不住钱的真正理由 变动法则 修练的轨迹 大投资潮 恐惧之邦 默默 潜意识的力量 新知识生产术 [...
蔡吴复方： 对人生不要带有消极的态度,不然最后伤害的还是自己,你不能实现目标,说明你有很多地方没有做到位,我不晓得你是个人的原因,还是外在的原因,使你不如意,但你一定要有一颗勇敢的心,对任何事情都不要妥协,坚持就是胜利,祝你好运!
苍溪县17197782258： 一个自卑敏感懦弱的人,如何才能自信起来,打破束缚自己的性格囚笼,获得成功.走上人生巅峰. - ？
蔡吴复方： 首先,要找到导致自卑的原因,然后去化解它消除它.把自卑解决之后懦弱也会得到相应的改善.至于敏感,应该不是什么缺点,就看你如何去利用它.然后针对自己制定小目标,先不要去想人生巅峰的事,一时半会实现不了反而增加你的压力,让你重回自卑心理.要循序渐进,一个一个小目标去实现,这样也有利于培养你的自信心.一步一步慢慢积累,才有可能实现你的愿望.
苍溪县17197782258： 去爱与被爱 始终都是伤害????？
蔡吴复方： 爱与被爱都是一种幸福,怎么可能是伤害呢?除非你爱了一个不该爱的人、或接受了一份不该有的爱、一份看不到结果的爱,会使人心痛,然而受到伤害.如果你属于后者,请远离这种爱,去找一份没有伤害,只有爱的爱.因为真正的爱会让你感觉幸福围绕,而不是伤害
苍溪县17197782258： 亲弟妹关系冷漠的感想 - ？
蔡吴复方： 这个可能跟你们从小生活的环境有关,从小就不在一起经常分离或者是家里经常吵架等等原因造成的吧,你们可以考虑考虑一家人或者很多朋友出去旅行,因为面对旅行中的一系列突发问题等都可以促进你们的关系,还有就是面对这种情况解决好了以后一定要记得等自己有了孩子一定给他一个温暖的家庭,避免重蹈覆辙
苍溪县17197782258： 一念之转的内容简介 - ？
蔡吴复方： 当你受够了以后,你宁愿要“对”,还是要“自由”? 事实和真相是最大的,你与事实争辩的结果,就是自己吃亏受苦. 我很喜欢《一念之转》,里面的许多观念都超棒,比方说,“做事实的情人”、“热爱真相”,因为事实和真相是最大的...
苍溪县17197782258： 我是一个什么话都能说出来的藏不住秘密的人这样是不是傻 - ？
蔡吴复方： 你不是傻哦,是真的藏不住话 有啥说啥,挺开朗的心态 根本不会有傻的一说 只是要注意和谁说,怎么说 不要不看对方人品,随意一说 有时候祸从口出也是小事显露出来的
苍溪县17197782258： 试什么都能试,千万别试人心,试了人心够你痛一生 - ？
蔡吴复方： 答:志理明言,赞同.人与人之间是有沟通的,也有感情,也需要信任的.有些事别太记较,不麻烦别人,自己有担当,与人友善微笑着过日子,点到为止,友谊长久,伤了别人,赢在嘴上,输在疏远朋友,人心不能伤不可试,活着不易,且行且珍惜,都很需要亲人还有朋友,理解万岁!
苍溪县17197782258： 改变你一生的五句话?？
蔡吴复方： 第一句话是:优秀是一种习惯. 第二句话是:生命是一种过程. 第三句话是:两点之间最短的距离并不一定是直线. 第四句话是:只有知道如何停止的人才知道如何加快速度. 第五句话是:放弃是一种智慧,缺陷是一种恩惠.
苍溪县17197782258： 运气不好怎么转运 - ？
蔡吴复方： 转运方法 1.去屋内秽气法 准备一颗生鸡蛋,戳一小孔,将蛋白蛋黄清出,里面装满三分之一的白醋,加少许盐,摆在阳台或庭院(阳光可以照到的地方),等完全蒸发之后,将蛋壳敲碎,撒在盆栽中的泥土上就行啦! 2.求意外之财 用新的毛笔...
