腿经常有种说不出的难受，特别是晚上睡觉，怎么放都不舒服，而且很难睡着。
可能是缺钙的表现,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量
就是比较烦躁，可能跟天气有关系，也有是你身心疲惫了：在就心里作用，叫你几个方法试试看看，1、睡觉的时候什么事情不要想，或者你可以睡觉的时候看看电影，看看幽默笑话，听听歌曲，会缓解的
可能是太疲惫了 可以试着睡前泡泡脚去网上查一查，有关“不宁腿”或“不安腿”。或许可以理解。
注明。本人也有此感受。无解。
你腿上的血管是不是很明显？如果是的话应该是静脉曲张
每到过年,就有种说不出的感伤,这是为什么?
这一生经历了无数的风风雨雨，我也有同感。不能说每次过年过节有多难过，因为有些事只能埋在心里。不能和别人说话，或者没有人说话，只能默默承受。随着时间的流逝和年轮的增长，在人生的道路上。它早已走过了天真无邪的童年，贫穷的少年，百折不挠的少年，肩负重任，努力奋斗的中年人，生命终于有了喘息...
为什么爱上一个人,总是有种说不出的滋味
如果你发现身边有这样的人的话，请你好好珍惜……。请你记住！摘不到的星星，总是最闪亮的，溜掉的小鱼，总是最美丽的。错过的电影，总是最好看的，失去的情人，总是最懂你的。这世界上，每个人都有个想要寻找的人，一但错过了，就在也不会回来。如果爱上，就不要轻易说放弃。闹别扭了，可能你...
形容话到嘴边说不出来的成语
形容“话到嘴边说不出来”的成语有欲言又止、如鲠在喉、有口难言、张口结舌、瞠目结舌。1、欲言又止，读音yù yán yòu zhǐ，汉语成语，形容有难言的苦衷。出自明代冯梦龙《醒世恒言》。明·冯梦龙《醒世恒言》第八卷：“事在两难，欲言而止。”2、如鲠在喉是一个成语，读音是rú gěng ...
为什么初恋结婚了,自己心里总有一种说不出的感觉?
因为心情很复杂，所以说不出来啊，结婚后，大部分人都已经忘记了自己的初恋，因为他们专注于自己的家庭，但是有些人有些事情还是难免会碰到的，所以当有些事情和人出现的时候，我们应该克制好自己的情感，不要让他们发酵。初恋的人分手之后，看见了难免会觉得不好意思，因为当初一定是因为其中的一方做了让...
为什么爱上一个人,总是有种说不出的滋味
因为爱过，所以不会成敌人；因为伤过，所以不会做朋友；只能是最熟悉的陌生人。爱过知情重，醉过知酒浓。关于爱的记忆，应该好好收藏，只是今后的幸福，要各自去寻找。爱是一种感觉，不爱也是一种感觉，而往往难以抉择的是心中的感觉到底是爱还是不爱。原来握在手里的，不一定就是你们真正拥有的；...
我男朋友说心里有种说不出的不开心,我要怎么回他?
您好，让您的困惑，难题，麻烦，随风而去，愿快乐，幸福，甜蜜相伴着您一直到老，挣钱是技术，花钱是艺术；能不能挣钱看智慧，会不会花钱看品味。对自己好点，这一生不是很长；对身边的人好点，下辈子不一定还能遇上。当我们是少数时，可以测试我们的勇气；当我们是多数时，可以测试我们的宽容。耐得...
...自己的爸妈慢慢变老了,可是自己又没有能力。。有种说不出的苦...
你有这份心已经很不错了，有些人有能力也不会考虑父母的难处，不要给自己太多的压力，相信一切都会慢慢变好的，陪伴就是给父母最好的回报了，只要你好好的，你父母也会很开心的，他们要的真的不多，就是你能顺顺利利的，健健康康的，平平安安的 ...
在公众场合一紧张就说不出话来,怎么办
一紧张就说不出话来,咋办啊 心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界 *** 和困难的一种准备。有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而,持续的紧张状态,则能严重扰乱机体内部的平衡,并导致疾病。所以我们应该学会自我消除紧张状态。 (1)松弛训练:在紧张的工作、学习之余...
每当我走到老师窗前,心中总有种说不出的滋味
每当我走到老师窗前，我还会想起那些曾经的教学经历。一次次备课、一次次讲授，都成为了我人生中难忘的瞬间。我曾经教过各个年级的学生，从小学到高中，每个年龄段的学生都有其独特的特点，都需要我用不同的方式去引导他们。虽然教师这个职业并不好做，但却有着无限的魅力。每当我走到老师窗前，也会想起...
内心超级的压抑难过的句子 说不出的压抑和心累的短句
1、恐惧之后会有一种重生的感觉么 2、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。3、原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。4、或许，是我自作多情，让我自导自演出了这场悲剧。5、那些让你...
喻绿天舒： 问题分析: 你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,意见建议:你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
连云区17196701086： 经常睡觉的时候腿很不舒服,说不上来的感觉,很难受想动下. -- ？
喻绿天舒： 您好 :如果并没有其他的不适,建议继续观察,尽量自己调整.避免着凉
连云区17196701086： 腿有种说不出的感觉,到晚上更难受,每天要把脚露在外面才能睡着请问这是啥毛病 - ？
喻绿天舒： 是不是脚底发热,还是烦躁,试试睡前泡泡脚、或者看看中医,看看身体是不是阴虚体质,跟体热有关.
连云区17196701086： 晚上腿不舒服说不出的感觉好像有点疼有点酸白天就没事 -- ？
喻绿天舒： 指导意见:这个应该是风湿导致的,所以才会导致腿部出现酸痛的症状.一般是与受凉受寒局部气血不通畅有关.可以选择口服追风透骨丸,祛风除湿散寒止痛.
连云区17196701086： 晚上睡觉怎么感觉腿很不舒服,很难受说不出来的感觉,就喜欢动,不动就难受,怎么回事 - ？
喻绿天舒： 缺钙,
连云区17196701086： 我每次睡觉时膝关节等腿关节处酸软痛等说不出的感觉,很不舒服,翻来复去好半天才睡得着,请问这是什么病? - ？
喻绿天舒： 初步给你断定这是一个典型的不宁腿综合症,对大部分人来说,睡眠是修养生息的过程;但在不宁腿综合征患者看来,漫漫长夜实在是一种煎熬.由于夜间腿部的极度不安,而下床行走不停运动才能够缓解这种烦躁不安的症状,导致不宁腿患者夜间大半的时间消耗在不知疲倦的运动中,每天夜晚的来临对不宁腿综合征患者来讲,是一个可怕的噩梦.你可以咨询这个扣扣 3022095413
