养生六字决的正确读音是什么呢？
2. 该诀由马礼堂先生创编并推广。
3. 关于六字诀的首次介绍可追溯到1984年的《中华气功》杂志。
4. 想要了解马礼堂六字诀的读者可以在网上搜索相关资料，找到马礼堂的女儿示范视频以及气功杂志上的介绍。
六字诀发音怎么读?
一、“嘘”字诀 发音操作：“嘘”字，音xū，平声，属牙音。吐气发音时，先做唇齿微张，发拼音“x （西)”的声音；然后，嘴角略向后用力拉“扁”，接着发“ǖ (吁)”的声音。二、“呵”字诀 发音操作：“呵”字，音hē，平声，为舌音。吐气发音时，先做唇齿微张，发拼音“h(喝)”的声音...
六字诀的正确发音
六字诀的正确发音是：嘘（xū）、呵（hē）、呼（hū）、呬（xià）、吹（chuī）、嘻（xī）。1、嘘（xū）：口型为嘴角两侧微微向中间靠拢，舌尖轻轻抵住下齿，舌体向后缩，同时发出声音。2、呵（hē）：口型为嘴唇微张，舌尖抵住下齿，舌体后缩，同时发出声音。3、呼（hū）：口型为嘴唇微...
六字诀发音?
《六字诀》正确发音是：“嘘、呵、呼、丝、吹、唏” 。六字诀所发出“嘘、呵、呼、丝、吹、唏” 这样的六个字音。通过这种以呼吸与声音的配同，为一种锻炼方法，以达到平衡体内阴阳为目的。这是一个，较有深层次的功法。它属于“内养功”里的初级声法。有素的握据它，可予清除内在的病患。
六字诀的正确发音是什么?
正确发音是：嘘（xū）呵（hē）呼（hū）呬（sī）吹（chuī）嘻（xī）。六字诀口型及呼吸需规范：嘘字功平肝气，呵字功补心气，呼字功培脾气，呬字功补肺气，吹字功补肾气，嘻字功理三焦。三焦是全身通气的道路，属于六腑之一，位于胸腹之间。其中胸膈以上为上焦，胸膈与脐之间为中焦，脐以下...
六字诀发音的着力点在什么地方
六字诀发音：顺序：呵、呼、呬、嘘、嘻、吹。读音：呵——hē，呼——hu，呬——si，嘘——xu，嘻——xi，吹——chuī 。应脏：呵心、呼脾、呬肺、嘘肝、嘻三焦、吹肾。发音：初学为了纠正发音，体会喉舌和脏器振动的微妙关系，可以发音，进入正常修炼时，做口形吐气，声不可耳闻。时间：最...
六字诀是谁发明的?呬字是发什么音?有的发xi有的发xa,哪个标准?
据历史文献记载，秦汉的《吕氏春秋》中有关于六字诀的论述，至于是谁发明的并没有明确说明。六字诀是一种吐纳法，六字分别为：_、呵、呼、嘘、吹、嘻，通过六个字发音口型，以牵动不同的脏腑经络气血的运行。_字读音为：xì _拼音：xì，注音：ㄒ一_，部首：口部，部外笔画：5画，总笔画：8画...
马礼堂写的巜六字诀》谁有发来看看,我找不到,想学习六字诀
1、发音“嘘” 2、发音“呵”补心 3、“呼”字健脾 4、“呬”字润肺 5、“吹”字强肾 6、“嘻”字理三焦
国家体育总局六字诀口令是什么?
嘘、呵、呼、呬、吹、嘻。六字诀具有五行五音五脏的对应关系：1、呵为舌音正对应于心——火，2、呼为喉音正对应于脾——土，3、吹为唇音正对应于肾——水，4、嘘（嘻）为牙音正对应于肝（胆）——木，5、呬为齿音正对应于肺——金，6、嘻通少阳经脉，既可疏通胆经，又可疏通三焦经脉。中...
孙思邈六字诀正确读法
一.“嘘”字读时可以跋通肝气。肝开窍于目。 肝有病则现于目或色黄或视力模糊，节序为秋， 五行属木。静坐练法，在床上坐好，两腿伸直，怒目扬眉，然后头部左顾右盼，来回慢慢转动。转到左边即发“嘘”字音，然后再怒目扬眉，头向右转，转到右边时发“嘘”字音。头正时吸气，头转到左右时呼气发...
六字诀正确顺序
六字诀的正确顺序为嘘、呵、呼、呬、吹、嘻，这是一种养生练法，通过呼扇气、吸纳天地之气来调养身体。六字诀的练习顺序符合五行相生的原理，每个字代表着不同的呼吸动作和调节身体的功效。这种练法能够有效地调整人体的气血循环，促进身心健康和养生效果。2.嘘：吐故纳新 嘘是六字诀的第一个字，...
郑战普恩：[答案] 六字诀是一种吐纳法.它是通过呬、呵、呼、嘘、吹、嘻六个字的不同发音口型,唇齿喉舌的用力不同,以牵动不动的脏腑经络气血的运行. 呬,读(xia) 呵,读(kē) 呼,读(hū) 嘘,读(xū) 吹,读(chuī) 嘻,读(xī)
镇江市19240438158： 请问:六字诀养生功为什么是那六个字的发音呢?嘘,呵,呼,谢,吹,嘻.为什么不是其他字的发音呢? - ？
郑战普恩：[答案] 错了,应该是这六个字.嘘,呵,呼,呬,吹,嘻. 这几个字主要是呼吸、声音振幅、情绪表达、口型来表达对各个脏腑的联系,跟中国古典的音乐音节“角徽宫商羽”相匹配,配合呼吸的长短来达到目的. 初始练习是可以发声的,主要要掌握呼吸的长...
镇江市19240438158： 谁能告诉我六字诀的六个字的正确读法.怎么发音? - ？
郑战普恩：[答案] xu、he 、hu、 si 、chui 、xi ,其中si也有读成xia的.
镇江市19240438158： 静功中的六字诀是什么谢谢了 - ？
郑战普恩： 六字诀是一种吐纳法.它是通过呬、呵、呼、四、吹、嘻六个字的不同发音口型,唇齿喉舌的用力不同,以牵动不动的脏腑经络气血的运行.
镇江市19240438158： 马礼堂与岳奇峰 养气功六字诀的读音问题 - ？
郑战普恩： 关于读音的问题很复杂:因为这个功法是由古代传承到现在,古代的读音与现在的普通话差别很大,在当今的广东话闽南话保留了古代部分发音,所以粤语称为活化石. 可以考证粤语发音作为参考,南怀瑾老先生也是多次提到这个六字诀,可查阅南老的著作. 推荐马礼堂先入门,相信马先生也是在这方面做了很大的功夫的.我也在练这个六字诀,感觉不错,要点就是练的时候身体放松,无杂念.注意力放在呼气(即吐字)的时候,以气带声!其他的时候任运自然呼吸.恬淡虚无,真气从之. 希望对你有帮助!
镇江市19240438158： 六字诀是拿六个发音?分别对应什么脏腑? - ？
郑战普恩：[答案] 一吹、二呼、三嘻、四呵、五嘘 、六呬.吹主肾,呼主脾,嘻主三焦,呵主心,嘘主肝,呬主肺.吹以去风,呼以去热,嘻以去烦,呵以下气,嘘以散滞,呬以解极.
镇江市19240438158： 六字决的呼字几点念最好 - ？
郑战普恩： 上班之人还是早晚锻炼比较好,这样时间充分. 是六个字完整的练习.养气功六字诀的特点是从肝经开始,暗合六阴六阳,阴极阳升,所以还是从嘘字功开始.十五分钟是基本时间,标准以自己感到放松、呼吸通畅最好. 呼字功培脾气: 上午...
镇江市19240438158： 六字诀中的 呬,嘻 发音有何不同 - ？
郑战普恩： 六字诀中的 呬,嘻 发音: 呬,读(si).口型:开唇叩齿,舌微顶下齿后.嘻,读(xī).口型为两唇微启,舌稍后缩,舌尖向下. 六字诀,因历代流传,版本较多.2003年中国国家体育总局把重新编排后的六字诀,其发音标注为:嘘 xū、呵 hē、呼 hū、呬 sī、吹 chuī 、嘻 xī
