如何选择合适的艾灸穴位
可以下载一个经络穴位图解的APP，上面详细的描述了多种疾病，选取穴位艾灸，以及艾灸方法，楼主可以下载下，这个是我艾灸一直用的APP、希望可以帮到你
不同的问题选不同的穴位，一般预防和养生的穴位有大椎、足三里、肾腧等等，恰好现在是咋三伏中，可以采用大椎、肺腧、膏肓、足三里来保健。
具体的问题欢迎追问，强采纳，谢谢！
1、就近（局部）取穴
2、远道（循经）找穴
3、传统特效穴：例如足三里和中脘可以宽中和胃
4、临床经验穴：例如悬钟止鼻血
5、天人相应穴：例如“子午流注”取穴法
6、病理反应穴
7、全息取穴法等等
应用灸法时，可根据疾病情况，人体素质和脏腑功能偏盛偏衰，以补偏救弊的原则，选择适合的穴位施灸，才能起到强身健体治病的目的。那么如何选择合适的艾灸穴位呢？
一、五脏俱补艾灸养生方
【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。
【方穴功用】补五脏、调气血、安神定志、通经活络。
【方穴主治】为背部膀胱经穴位，可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。
二、补中益气艾灸养生穴
【施灸方穴】:百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。
【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。
【方穴主治】可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。
三、全能养生保健穴
【方穴功用】补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。
【方穴主治】可用于阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病，月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病，腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病，中风及一切虚劳损伤。关元还是人体重要补穴之一，女子可配合三阴交艾灸，男子可配合足三里艾灸。
四、呼吸系统艾灸方
【施灸方穴】：风门、身柱、肺俞、足三里。
【方穴功用】：能促进组织的发达，使身心—面作用旺盛，—面控制体内钙与磷的代谢。进而增加对滤过性病毒的抵抗力。
【方穴主治】：伤风，咳嗽，发热头痛，项强，胸背痛。
五、心血管系统艾灸方：
【施灸方穴】：①高血压：风门、曲池、足三里、阳陵泉。
②冠心病：身柱、郄门、三阴交，也可以灸膻中穴。
艾灸养生之时一定要注意如下几点注意事项，其中包括艾灸前、中、后的注意事项及针对人群。
艾灸能够治病原理是什么?
艾灸和针灸一样,都是在人体内部的信息通路上选择相应的部位,以特定的因子、人工激发感传作用,使良性循环得以恢复和巩固,使恶性循环得以遮断和阻滞,从而达到防病与治病的效果。 针灸和艾灸都有扶正祛邪的双重作用,只不过从补穴意义上讲、艾灸的作用是补多泄少,针灸的作用是泄多补少。针灸主通经脉,不能补元阳;艾灸...
什么时间艾灸好
艾灸的最佳时间 艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾条产生的热量刺激穴位，以达到温通经络、驱寒祛湿、调理身体的目的。艾灸的时间选择对于效果有着直接的影响。那么，什么时间艾灸比较好呢？一、明确答案 艾灸的最佳时间一般是上午。这是因为上午是人体阳气生发的时候，艾灸的温热刺激能够很好地与人体阳气...
雷火灸与艾灸的区别
相比于普通艾灸，雷火灸要贵很多，作为日常保健，其实艾灸也尽可以够用，如果需要治病，还是要找专业医生，经过诊断后选择，不要耽误自己。保健不可盲目，要根据自己的身体反馈来决定是否继续和采用何种方式，什么时候都是适合自己的才是最好的，跟贵和便宜没有关系。就像灵芝和人参都是好东西，但是年轻人...
艾灸对人体有何副作用?怎么办
我最近腰部特别疼，我想去做针灸，但是针灸会不会有副作用啊，以前生病都是去看西医，现在我想去看看中医呢，听说中医的针灸对治男性肾虚腰疼这方面挺管用的。那么，艾灸对人体到底有什么副作用？第一：艾灸一般没有什么副作用，但是如果选择穴位不对，或者你做的时间过长就不行，还有些虚弱的体质会受...
艾灸有几种灸法 请介绍各种灸法
艾灸疗法是使用艾绒制成的艾炷、艾卷，点燃后，在身体相应的穴位上施行熏灸，以温热性刺激，通过经络腧穴的作用，以达到治病防病目的的一种方法。临床较常见的有：1.直接灸。是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸。若不使皮肤烧伤化脓，...
艾灸怎么治疗脚气效果好?
需要注意的是，这一步里的热水可酌情加入少量的盐、醋或花椒，但只能三选一，不可多加，不可混加。艾灸穴位这一步是正式的治疗，对照人体穴位图，找到足三里、三阴交、阳陵泉、涌泉穴这四个穴位，前三个穴位每个艾灸5分钟即可，重点艾灸涌泉穴，推荐时长10分钟。喷洒杀菌药这一步是为了控制脚气症状并...
有一个懂艾灸的妈妈真好!被“艾”的感觉真好
走入婚姻的殿堂，妈妈对我讲，要坚持做艾灸，选择我们最信赖的祥和康庄4050艾灸就对了，老公或者婆家人有个小病小疾，也要带他们去艾灸，要关心他们。有个懂艾灸的妈妈真好！我也当母亲了 有了自己的宝宝，我懂得了母爱！母爱就像艾灸燃烧起时的烟雾，无论何时、无论何地，都会围绕在我的身边，温暖着...
艾灸早上7点做好不好 早上七点艾灸的好处与功效
但根据病情的不同，部分疾病会特定在某一时间段灸，或者何时发病在何时灸，所能达到的功效更好一些，比如失眠症在睡前灸的功效更好，因此艾灸的时间建议根据具体病情来看。早上七点艾灸的好处与功效 艾灸是一种利用艾热 *** 人体穴位或特定部位，来激发经气活动调整紊乱的生理功能，从而达到防病治病的...
艾灸起水泡都是排毒?你还要被这帮“假中医”骗多久!
具体艾灸的穴位,取穴方法介绍的也比较详细,初学者可以学习。 2.《灸绳》,作者周楣声,周楣声先生也是现代灸届大佬之一,《灸绳》这本书,不适合艾灸初学者,有一定基础可以去进阶学习,强调灸感(我说针感可能很多人都要说玄)。 3.《灸法秘传白话注解版》,《灸法秘传》是清代灸法专著,谈到了具体七十种症的艾灸方法,有...
艾灸艾灸的最佳时间
艾灸的益处在于其持续性，建议进行长期坚持。无论何时进行艾灸，只要方法得当，都能对人体产生积极影响。如果您正在寻找适合的艾灸方式，可以考虑中韩艾灸馆提供的新型艾灸器，它们设计精良，操作简便，无论何时何地，都能方便地进行自我保健。请记住，关键在于持之以恒，才能体验艾灸的真正益处。
仲蓝轻舒： 1、肠胃不好:艾灸足三里,神阙,中脘、脾俞、胃俞. 2、肾虚:艾灸肾俞、关元、足三里、八髎穴. 3、大便不爽:艾灸(悬空灸)近10天肚脐和脐周、足三里. 4、反流性胃炎:化脓灸的方式在中脘穴、足三里、丰隆. 5、胆囊息肉:艾灸...
西秀区15212774689： 艾灸应灸哪些穴位? - ？
仲蓝轻舒： 辩证施治 没有具体的穴位 基础保健灸给您几个穴位 大椎 肾俞 命门 关元 足三里 三阴交
