怎样克服心里的惧怕，这种看心理医生有用吗，
做人一定要有责任观念，法律观念，荣耻观念！每个人都有管控、处理好自己情绪的责任和义务。
做什么事情之前，要考虑后果，要考虑他人的感受，不要因小失大，要学会换位思考，而不要太自我了。平时可以试想一下，别人不高兴时，是否也可以同样作为。
看心理医生，是有用的。平时你也适当多读一些心理类、励志类好书。要多与豁达、开朗的人交往、交流，并向他们学习。
你说到惧怕心理。
其实人人都有恐惧、害怕的情绪，一般情况下，倒也不必（为此）太过紧张、在意、纠结。
想要克服恐惧、害怕的话，具体建议你：
一，提高自己的认知水平，科学、正确地认识你所恐惧的事物，通过你的理智降低你的（不必要的）恐惧情绪。（你还可以了解一下“认识疗法”）
二，一回生，二回熟，对于你所恐惧的事物，你多接触、了解一下，对于你所恐惧的事情，你多经历、锻炼几次，你的情况自然会好一些。（你还可以了解一下“系统脱敏法”）
三，平时多接触一些人、事、物，见多识广，经验、阅历丰富之后，你的整体心理素质也会提高。
四，劳逸结合，适当体育运动，调节敏感神经，比如打球、跑步、快走、深呼吸等。把身体素质搞上去，心理素质也会有所提高。
五，树立积极、正确的三观、理想、信念，从而强大自己的内心，坚定自己的脚步。
六，有时间，你还可以咨询一下心理医生，相信也会有所收获的。
说实话本人有朋友是国家级心里咨询师，请他们最多是陪你聊天而已
想真正解决问题？No no no！
你可以多接触下社会比如做些兼职或者参加些兴趣团体。
对了，健身也是个不错的选择～你可以把心中的极限愤怒合理发泄出来，别说我没告诉你噢！
最重要的是看你怎么正确对待人和事物，弄清你为什么会这样会恐惧，多读点好书；记住外界皆空，不要让任何东西影响你的心境；多做点实际有意义的事情；我们的内心都住着天使和恶魔，不要让你内心的恶魔控制你哦
关键在于自己的坚持，学会去调整自己，告诉自己没什么可怕的，相信自己，给自己多灌输正能量的东西，不要太关注自己的恐惧，多出去走走，和人多交流，去发现生活的美好，还要相信自己可以的，加油
你是在害怕你自己，我和你的想法差不多，我害怕很多东西，但同时也不害怕其他人所害怕的事，克服这些很简单，脑洞大，神经大，平时逗比一点，就什么也不怕了。
如何克服心理恐惧症?
如何克服演讲恐惧症 演讲是需要天赋也需要锻炼的一种能力,有的人在演讲时能够侃侃而谈,带给众人精彩的表演。也有的人害怕演讲,在众目睽睽之下紧张得冒汗,头脑一片空白,这是演讲恐惧症的一种表现。 有的人之所以会患上演讲恐惧症是因为害怕演讲出错,所以心情越来越紧张,结果越紧张出错越多,久而久之便形成了恶性循...
焦虑,恐惧,害怕的心理怎么克服
第一，是保持合理的作息，因为熬夜会加重焦虑、恐惧、害怕的心理。第二，是适当做一些户外的运动，例如打球、跑步，通过出出汗来释放这种心里。第三，是合理的宣泄，通过多与人沟通以宣泄不良的情绪。第四，是做一些自己喜欢做的事情，转移一下注意力。第五，可以做一些放松的训练，例如正念呼吸控制训练...
怎样克服心理紧张
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内心有种恐惧感,该如何克服?
内心的恐惧感可能来自于你的精神，也可能来自于你的肉体。很多人都会有各种各样的恐惧，但这些恐惧主要分为两种最主要的恐惧，其中一种是害怕无法生存，另一种是害怕得不到爱，所有其他恐惧基本都出于这两种。我们的生活总是以各种不同的方式受到这两种恐惧的影响。如果我们不能友好的接受恐惧，我们也就...
如何才能克服心里的恐惧?
解决问题有很多的方法，你可以和他交朋友，成为朋友后就不会再有恐惧。再就是战胜他，如果他因为欺负过你，让你见到他就害怕，实力允许的情况下，你可以找回来的。如果实力不够，那就想办法增强实力吧。没有谁会比自己更加了解自己。看清楚自己，如果想逃避，尽管可以逃，没有谁会帮你克服恐惧。如果...
如何放下,如何去克服自己的恐惧?
克服恐惧的三个方法 关于恐惧，梁宁老师曾说过"恐惧是边界，他会控制一个人点的手脚"。譬如你看到火，你就不会伸手——因为恐惧；看到风高浪大，你不出海，因为内心恐惧；你努力去说服一个人，去做一件，你看来非常正确的动作时，对方不动。不是道理他不懂，而是因为他内心恐惧，但他不愿意告诉你。
如何克服紧张焦虑心理
当你积极地与他人交往，你的注意力就会被他人所吸引，感受到他人的喜怒哀乐，心理活动就会变得开朗。另外，通过与他人交往，能多方位认识他人和自己，通过比较，正确认识自己，由此调整自我评价，提高自信心。二、提高自我评价注重自我激励 自卑心理是由于自我评价过低而导致的一种心理失调，那么，对其克服的...
该怎样克服怕与人发生争执的心理?
你就会发现自己变得和以前不一样了。其实害怕冲突，是一种不够自信的表现，觉得自己和别人不一样，在心里把自己看得太低，把别人捧得太高。 很多时候，你的不断回避，退让只会让别人更加肆无忌惮的欺负你，所以想要让自己强大起来就要多学习，只有内心强大的人才不会畏惧，因为没有自信人就算遇到温顺的...
怎么克服恐惧心理?
首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。如果一...
我很想克服心里的一切惧怕,我想成为一个强者,能够独挡一面的?
三，平时多接触一些人、事、物，见多识广，经验、阅历丰富之后，你的整体心理素质、综合能力素质，都会提高。四，劳逸结合，适当体育运动，调节敏感神经，比如打球、跑步、快走、深呼吸等。把身体素质搞上去，心理素质也会有所提高。五，树立积极、正确的三观、理想、信念，从而强大自己的内心，坚定自己的...
东轰加斯： 话说很正常... 只是心态问题而已.. 我是男的,如果是黑地方我会感觉身后有人,或者一丁点声音都会让自己感觉毛骨悚然. 还有,我尽量避免看恐怖片,因为会停留在脑海里很长时间. 像你说的那样,我感觉你多少有些神经敏感(...
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