和女朋友分手了

和女朋友分手了，想要挽回，该怎么办？~

和女朋友分手了，想要挽回，参考以下4点：
1.冷静
不要让情绪控制你，不要在这个时候发脾气，你现在要做的是先冷静下来，稳定自己的情绪，因为这个时候你们双方的情绪都是不稳定的，只有你稳定住自己的情绪，接下来才能很好的解决问题。
2.诚挚的道歉
不能包含任何的谎言 一定要直视对方，眼睛是一个人心灵的窗户，通过眼神就可以看出一个人真正的状态保持绝对的真诚。如果你在这个时候说了谎话，让她知道，只会再次引起矛盾，造成不好的后果。
3. 有所表示
要有一个肢体动作，不能只是去说话，也可以拉紧他的手，抱一抱他，这样会让他觉得安心
4.表达自己感受
了解生气要分手的原因，还有你们在相处时有什么问题，一一去解决这些问题，向女生表达你自己的想法和感受，好好沟通解决。

其实分手对两个人都是伤，无论这段感情是好是坏，两个人都是很伤心的。
女人是比较重感情的，我估计她也还没有放下，只不过迫于现实，她才做出了分手的决定。
你如果真的喜欢她，可以去试一下，去向她说出你的诚意，给她买些她爱吃的食物带上。说出你以后的打算。
如果她真的回心转意，就是很好的一件事。如果她已死心踏地的要离开你，那你就忍痛，好好做好你的事，强大自己。
我看到你是一个努力的人，想做生意，想有发展，这样特别好。有前途。但是你得先规划一下，把你做事的可行性，发展前景都规划一下，做到心里有数，稳扎稳打，不能失败。
你可以把你的规划和女朋友说下，让她了解你，也可以补充你的不足，你也可以不必回老家，就在武汉发展，如果觉得不行，先打工，积赞些本金，再做生意。
现在，无论结果怎样，都不要消沉，要振作起来，毕竟来日方长，以后还有很多有意义的事等着你去做。
祝你好运。

不知道你们分手的原因?你女朋友和你分手了还会关心你，证明她对你还是有感情的，不然分手后不会理你。现在你知道她心里怎么想的又能怎样呢？要想追回来就自己赶快行动，不想和好就什么都不要想了。既然有感情也相爱为什么要分开，为什么不能好好去维持这段感情呢，能在一起多不容易呀，可以看得出来她还是惦记你，如果真的想分手，所有的联系方式都不可能有，既然能艾特你，证明她还是放不下你，毕竟她是一个女生，如果你们还是都放不下，就去找她吧，不要让一个女生来找你，为了自己的感情，好好去争取如果是你提的，肯定是因为舍不得或者没有放下你，当然也有可能是忽然想到你，单纯的叮嘱一下，如果是她先提的分手，那就有可能是后悔了想再跟你复合的前兆，你要问问自己还想不想复合，如果想就聊起来，如果不想可以当做没看到分手是每个情侣都会发生的事情，能不能挽回都是看自己怎么做 如果一次又一次的伤害了对方 那对方肯定是想离你而去的。不知道你是什么因为导致的分手所谓无法给你很具体的分析 如果你是跟别人暧昧导致的你跟女朋友分手我劝你别挽回了 别去伤害人家。但如果只是生活中的一些小矛盾导致的倒还是能挽回。

证明她对你还是有感情的，不然分手后不会理你。现在你知道她心里怎么想的又能怎样呢？要想追回来就自己赶快行动，不想和好就什么都不要想了。既然有感情也相爱为什么要分开，为什么不能好好去维持这段感情呢，能在一起多不容易呀，可以看得出来她还是惦记你，如果真的想分手，所有的联系方式都不可能有，既然能艾特你，证明她还是放不下你，毕竟她是一个女生，如果你们还是都放不下，就去找她吧，不要让一个女生来找你，为了自己的感情，好好去争取如果是你提的，肯定是因为舍不得或者没有放下你，当然也有可能是忽然想到你，单纯的叮嘱一下，如果是她先提的分手，那就有可能是后悔了想再跟你复合的前兆，你要问问自己还想不想复合，如果想就聊起来，如果不想可以当做没看到分手是每个情侣都会发生的事情，能不能挽回都是看自己怎么做 如果一次又一次的伤害了对方 那对方肯定是想离你而去的。

分手是每个情侣都会发生的事情，能不能挽回都是看自己怎么做 如果一次又一次的伤害了对方 那对方肯定是想离你而去的。不知道你是什么因为导致的分手所谓无法给你很具体的分析 如果你是跟别人暧昧导致的你跟女朋友分手我劝你别挽回了 别去伤害人家。但如果只是生活中的一些小矛盾导致的倒还是能挽回。
首先 分手后你应该保持冷静 不要觉得分手了好像天塌下来一样（很多人都做不到）。冷静下来之后仔细想想你们的问题出现在那里。如果刚分手千万不要跟对方死缠烂打 这样对方肯定会非常反感，还有不要脑子一热发一大堆祝福的话。很多情侣都是听不进真话反倒假话特别能吸收。因为在乎你爱你 所以千万不能乱说话。
其次双方冷静几天之后看能不能约对方见个面心平气和的谈一谈 但是千万不能冲突 尽管你想反驳她也不能跟她吵起来 吵了的话挽回就更难了。你跟她谈的初衷就是为了挽回她 这时候还吵架那不就是弄巧成拙了吗？所以一定要记住。
最后当你们能保持正常聊天之后那希望就大了 这时候就可以开始让她再次对你产生好感 俗称二次吸引 聊天的时候聊些有意思的话题。尬聊的话千万停止聊天 多往她的兴趣聊起 产生兴趣共鸣 她才愿意跟你聊下去 。如果是遇上节日的话别吝啬买个精美的礼物送给她。你只要知道一点。二次吸引就跟你第一次追她的时候那样。 虽然你们是分过手但是没关系别再提起。就像第一次那样一片空白 才会有最好的效果。
祝你们挽回成功。（聚缘）
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方法一、1。分手了，学会自我照顾：分手最怕瘫痪不起，任何自我照顾的行动都是良药：去打球，去狂舞，去山上、海边大叫，去遛狗，去公园晒太阳，去看电影。很多人借由仪式来完成心理的哀悼，比如烧毁昔日信函，此类告别行动颇有疗伤的效果。
2、不想当初事：分手最怕钻牛角尖，特别是算旧帐，悔不当初，其实于事无补。想想情圣们的金玉良言：""得之我幸，不得我命"、"曾经爱过，又何必拥有"、"爱情若握在手里，就扼杀了这只爱情鸟"，"往者已矣，来者可追"……把美好的回忆收藏，用祝福为这段因缘画句点。
3、努力向他人倾诉：分手最怕自我退缩、封闭，将自己禁锢在悲伤孤单的城堡。找人说、自己写，网上和网友诉诉心声，情绪要有出口，不然会决堤。然而因为怕说了更惹伤心或"心丑不可外扬"，怕别人笑话，干脆封口，殊不知说出来就是一种治疗，能说代表心理上已经可以坦然面对。
4、转移注意力：分手最怕陷在泥淖无法自拔，抽离心情的方法很多，离开伤心地去旅行，听段音乐，看看书，祈祷，或把爱转移，去帮助那些需要爱的流浪狗，去关怀身边的老人、小孩……年轻人最常用上网、电视、聊天来转移。
5、学会成长和反省：分手最怕僵化思考，完全失去反省或在痛苦中找寻意义的能力，反省不是数落谁的错，而是能在失去后客观评估双方的成长、学习，以及可以作为下一段感情的借鉴。分手的痛无所不在，触景伤情，夜深时昔日光景历历如绘，真是苦不堪言，有时成了身心症，胸闷心口痛、失眠、厌食、注意力不集中等，生活大受影响，需要拿出些方法为自己减痛，简而言之，就是要接受恋人关系的终止，承认那已是过去式，over 了。然而生命可以继续它的自由丰富之旅

真心爱她，真心对她，让她体会到你对她的好，她就不会和你分手。看你自己感觉吧，要是你不想跟对方相处下去就明明白白的跟人家说清楚讲明白你们之间是不可能的了，而且看你发的这个信息谁能看明白是分手短信啊，你要真想分手，就果断一点，直白一点，对双方都好！还暗示，你这也太暗示了！只是吵了一架，不是大问题，情侣之间磕磕碰碰是很正常的，感情是建立在信任基础上的，不会因这一点小事而提出分手，除非她已心有所属。

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延边朝鲜族自治州13119026959： 和女友分手了,该怎么挽回 - ？
蛮闵瑞彤： 朋友,你还好吧?我跟你说我过来人,我跟女朋友分手,有时候是她嫌我关心的不够而已,女人就喜欢拿分手说是其实没啥大事,这部我们刚分手,她手机号码也换了,qq也踢了我,微薄也替我,啥都断我的,超级决绝的,结果我就发了一...

延边朝鲜族自治州13119026959： 我和女朋友分手了,怎么才能和她和好? - ？
蛮闵瑞彤： 方法很简单!首先你们分手的原因是不是原则问题,如果是你就要认真考虑是不是还要和好!其次她是不是另有喜欢的人了,如果是,你要考虑有没有必要追回来,追回来后你怎么对她,你的心态是否平衡.然后,考虑你们在一起时是不是彼此关心,爱护.认真考虑你们在一起的好事与坏事,分析彼此的性格合适不!彻底的想清楚了在决定是否和好!爱情不是儿戏!不能光平感情冲动去解决问题!如果考虑完认为她值得你去爱!那就好说了,你当初怎么追上她的就怎么去追,肯定能和好!女孩最喜欢男孩追!她要是还爱你肯定会和好!(愿天下有情人忠诚眷属)

延边朝鲜族自治州13119026959： 我和女朋友分手了我该做什么 - ？
蛮闵瑞彤： 如果是你甩的她,适当性的安慰一下她,或者让她的好朋友安慰安慰她,如果是她甩的你,那就简单了,不要主动发短信,不要主动打电话,千万不要卑微的去祈求她回心转意,也不要问为什么哪儿不好,女人大多就是这样,你有多低三下四,她就觉得甩你有多明智

延边朝鲜族自治州13119026959： 和女朋友分手了怎么办? - ？
蛮闵瑞彤： 应做到这十件事情. 1、当爱情不在的时候,请对他说声祝福.毕竟,曾经爱过. 2.结束以后,别告诉他我恨你.因为,爱情是两个人的事,错过了大家都有责任. 3.离开以后,想到的定是落寞的画面,但请你忘记它.一个人总要有个新的开始...

延边朝鲜族自治州13119026959： 我和女朋友分手了,我该怎么挽救？
蛮闵瑞彤： 首先``要想下``原因是出自哪里 如果是你的错``当然要去改 然后重新的去追求她``并且要保证自己不再犯同样的错 如果是她的错```那么要问问自己``是不是能原谅她 并且要让她不要怪自己 大概就这些了 加有哦``

延边朝鲜族自治州13119026959： 我和女朋友分手了我该怎么办？
蛮闵瑞彤： 不管你们是处于什么情况选择的分手,既然都已经决定,那就放松自己的心情,从新开始.(当然这比较难,因为不管出于什么情况,至少曾经相爱过,要一下只放弃也不是那么容易,但你必需这样做.)比如把更多的心思放到工作或是学习上去,扩大自己的社交圈,培养一些个人爱好.反正一句话,那就是让自己充实起来.然后你会遇到一个让你更心仪的人,那个时候你的心花就会再次的开放.切记不要刻意的去忘记你们之间的一些东西,那样适得其反,你什么都忘不掉.

延边朝鲜族自治州13119026959： 我和我女朋友分手了我该怎样办？
蛮闵瑞彤： 听从你内心的想法,如果你还想和她再1起,就努力再去追她,如果你不想了,那末可以选择和她做普通朋友或不见面,然后去交新的女朋友.但是既然你提这个问了,多半还是想念你原来女朋友的,不然你直接去交新的女朋友了,不会来这发发问了,如果我说的没错,建议你静下心来想想为何分手,是否是自己哪里做的不好,性情,为人处事等等各方面好好理1理,改变自己,也是全新的人生

延边朝鲜族自治州13119026959： 我和我女朋友分手了,我该怎麽办?？
蛮闵瑞彤： 如果你真的喜欢她,就不要分,她不愿意为你放弃,那证明你们之间的爱不够了,那你就应该多给她一些爱,多呵护她,这样她就会很爱很爱你的,再说了,你爱她,为什么要她放弃一切呢?难道她放弃了一切就是爱你么?爱,不是靠什么放弃什么来决定的,是靠彼此的心,只要彼此喜欢,幸福,就可以在一起,如果不喜欢她,那就趁早放手,这样对彼此都好....如果分手了,要看女方了,如果女方很伤心.那么你就离开她吧,不然她看见了你就会伤心的..如果女方不是极度伤心的话,那就可以做朋友啊..

延边朝鲜族自治州13119026959： 和女朋友分手了怎么办?？
蛮闵瑞彤： 你应该跟你女朋友平心静气的谈谈, 看看是什么原因让她想放弃?! 看看有没有挽回的余地.有的时候女孩子都是比较任性的,也往往因为这样,有些女孩在生气或者冲动的情况下,自己想要什么都不是很清楚. 所以,有可能她向你提出分手,有可能只是一时冲动; 当然,也不排除你们俩之间存在什么她认为不能调解的问题,这样你们自己才能发现的. 如果她真的是因为不爱你了要跟你分手,如果你是爱她的,就放她走吧,自己爱的人如果幸福,你也会很开心的,你说是吗? 千万不要让自己变得消沉,要记得释怀,记得欢乐, ``一定要记得＂天涯何处无芳草 何必要掉死在一棵树上' 祝福你,朋友!!

延边朝鲜族自治州13119026959： 和女朋友分手了,该怎么办？
蛮闵瑞彤： 其实对待女孩子是需要耐心的.我也跟男朋友闹过分手,也说过永远不会原谅他,可是,毕竟是自己深爱的人,那么长时间的道歉与挽回,让我们最终重归于好.如果你真的很爱他,那么就不要轻言放弃,如果她真的深爱你,相信她只是耍小性子暂时说不原谅你.多点耐心吧,给你,给你爱的人,再多一点机会.