什么是强迫症？

强迫症是什么~

我我认为强迫症是指的是一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动会反复侵入患者的日常生活，表现出反复持久的强迫观念或者刻板行为。
比如，出门时多次确认家里的煤气有没有关过度的强迫症不但会影响我们自己的生活，也会给周围的人带来很大压力。对于强迫症的人跟他讲道理是行不通的，因为他比你更能讲道理。
只有引发他的同理心让他明白，自己的规则不一定适用于每个人他才可能做出改变。我们可以从中学到，你觉得轻而易举的事，在别人看来就是很难。同样，别人很容易完成的事，你也未必能做到。
所以，如果你能明白这一点，才能更合理地去看待每个人的表现，认清每个人的强项和弱点都不同，而不是一味地要求别人达到你期待的标准。

强迫症（Obsessive compulsive disorder，简称：OCD），是一种以强迫症状为主的神经症，即强迫性神经症，更具体地说，是一种神经官能症。此病的患者总是被一种入侵式的思维所困扰，在生活中反复出现强迫观念及强迫行为，使患者感到不安、恐慌或担心，而进行某种重复行为有时会令患者感到这种压迫感可以得到舒缓。虽然以这种仪式动作的方式减轻精神痛苦，但正常的社会功能严重受损，患者自知力完好，知道这样是没有必要的，却无法摆脱。
医学上对于强迫症的诊断标准分为三个方面:
一、症状标准。
患者称种种症状起源于自己内心，不是被别人或外界影响强加的，症状反复出现，患者认为没有意义，并感到不快甚至痛苦，试图抵抗却不能奏效，且包含至少有以下一条，即可诊断为强迫性神经症。
1.症状以强迫思想为主了，包括强迫观念、回忆或想象，强迫性对立观念，穷思竭虑，害怕丧失自控能力。
2.症状以强迫行为为主，包括反复洗涤、核对、检查或询问等。比如：不停的洗手，一天用掉一块香皂直到手洗破；出门前总觉得自己没有带钥匙没有锁门，出门后总要返回查看，期间心神不宁。
3.上述的混合形式。
二、严重标准:社会功能受损。
三、病程标准:符合症状标准至少三个月

反复洗手、卫生纸沿边撕、筷子朝一个方向摆、沐浴露一定要挤3下…忍不了的强迫症日常

在开篇前，我们先做个小测试，你或者你身边的朋友是否出现过以下现象：出门前总是担心门窗是否锁好、关好，而来回反复查看？明明房间已经很干净了，还是克制不住不停地打扫？明明自己的穿戴已经很整齐了，总是觉得哪里还不够得体，从而反复地照镜子、整装？诸如此类现象还有很多，在很长一段时间里，这些无法克制的行为使得人们耗费大量时间，甚至造成学习、工作上的极大困扰。

在医学上，人们将这些临床表现称之为“强迫症”。

通常，强迫症分为强迫思维和强迫行为两种类型。

强迫思维所表现的内容具有多样性的特征，医学家们将它划分为三个方面，即强迫观念、强迫情绪、强迫意识。

强迫思维主要体现在控制不住的思想上，比如反复怀疑家里的门窗是否锁好、关紧，站在阳台上或者高处总有往下跳的冲动，不断怀疑房间不够干净等。

强迫行为主要是因为强迫思维所带来的焦虑感，为了减轻这种焦虑而不得不采取相应的行动。如，因反复怀疑门窗是否锁好、关紧而不得不反复去查看；不断怀疑房间不够干净而采取的反复打扫卫生的行为等。

由于这些临床表现反复出现，强迫思维导致强迫行为，周而复始便形成了一种程序。患者因为这些行为而耗费大量时间，严重影响到日常生活和工作、学习，有些严重的强迫症患者甚至还极其容易患上抑郁症。

引起强迫症的原因诸多且复杂，在医学上还未有确切的定论。但主要原因与患者的心理、个性、遗传及神经-内分泌因素有关。

医学家通过对一些强迫症患者进行调查研究发现，当人们在生活或工作中发生一些诸如工作受挫、家庭不睦、人际关系紧张等不良事件时，很容易导致强迫症的首次发病。有些患者在发病前就有强迫性人格，主要体现在过强的责任感、过于谨小慎微、对任何事物都力求完美，有些患者在发病前的个性中就有因过于追求完美，高标准的要求自己和他人等行为。

如果具有强迫性人格的人，在学习、工作、生活中不加以调节，则比一般人更容易患强迫症。同样，如果在某一个时间段内发生了一些不良事件，没能得到及时有效的排遣，这时也极其容易患上强迫症。

有些强迫症患者，虽有着和一般强迫症患者同样的临床表现，但他（她）却不因强迫思维或强迫行为而感到痛苦，也不因这些行为而导致生活、学习、工作受到太大影响，则无需“草木皆兵”，从而刻意扩大病情。

如果强迫症已经严重影响到了正常生活、学习、工作时，则应该积极开展治疗。有些患者因受长期的强迫症困扰，从而导致精神分裂、抑郁症、焦虑症等多种神经精神疾病。

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人们常有这样的误解：如果你喜欢一丝不苟地摆放自己的东西、保持双手干净、或是巨细靡遗地计划好周末，你可能有了“OCD"吧！

事实上，“OCD"的全名是 强迫性神经官能症，是一个经常被社会和心理健康专业人士误解的精神疾病。

让我们先从破解几项误区做开始。

误区一、重复或例行公事般的行为就等同于强迫症！

强迫性神经官能症包含了两方面：内在的想法、印象、或者冲动， 又称为强迫思维，以及为了疏缓这种强迫思维导致的不安，而作出的强迫性行为。

人们时常把某几类作为牵扯上强迫症，像是太常洗手或是反复检查东西，或者是我们之中多数人不时表现出来执迷或是强烈冲动倾向的例子。

但是真正的病症极为罕见，而且相当折腾人。受影响的患者无法控制自己的强迫性想法和行为，这不仅耗费时间还会影响工作，学习和社交生活，甚至会导致严重的忧抑郁。这一系列的诊断标准，将强迫症患者和比常人更一丝不苟或 注意清洁的的正常人区分开来。

误区之二： 强迫症的一大症状为频繁洗手。

虽然洗手是大多数人眼中的典型强迫症表现，但事实上强迫思维和行为是多种多样的。

强迫思维主要体现为对污染和疾病的极度恐惧、担心伤害到其他人，或者对数字、图案、道德、 性别认定的过分执着。强迫性行为可以从过度清洁到反复检查，甚至到过分严谨的摆设物品，或是以既定的方式、规矩在走路

误区之三：有强迫症的人不知道自己表现的很不寻常。

很多强迫症患者事实上清楚知道强迫思维与强烈冲动之间的关联，尽管意识到他们的不合理性，但无法避开这些念头和动作。就是强迫症为什么这么令人抑郁的原因之一。

强迫症患者们说，基于不合理的想法 和控制不住的反应所经历的焦虑令其觉得像发疯了一样。

究竟是什么导致了强迫症？

答案是我们并不楚清，这不免让人灰心。但是我们有一些很重要的线索。

强迫症被认为是神经失调。换句话说，研究发现强迫症的大脑其实被某种一定的方式所限制。

研究指向大脑的三个区块，分别涉及了社交行为、复杂的认知建立、自主性动作以及情绪与机动的反应。

另一个费解的地方是强迫症与低水平的血清素有关，这是一种在大脑组织之间传递信息的神经递质，帮助管制极重要的过程，例如心情、好斗、脉搏控制、睡眠、食欲、体温和疼痛。

是否血清素和这些大脑区块中的活动就是强迫症的根源？或者某种未知的症状暗藏了精神不正常的成因？

直到我们更了解大脑前我们可能不得而知。

好消息是对强迫症有效的疗法是存在的，包括了增加大脑内血清素的药物，阻止血清素被大脑细胞再吸收回去。以及使病人对焦虑逐渐感到麻木的行为疗法。当强迫症对其他疗法没反应时，部分案例中就用电疗或是做手术的方法来解决。

知道自己的大脑正在说谎，这时候又无法抗拒它的指令会是非常痛苦的事。

但是有了知识与理解，也就有解决的力量。未来对大脑的研究或许最终能给我们想要的答案。

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强迫症，英文名是 obsessive-compulsive disorder，英文简称为 ocd。ocd 的“o”是一个封闭的循环，就跟强迫思维一样，思维停不下来；ocd 的“c”则打开一半面向世界，就跟强迫行为一样，在现实世界里来回不停打转。这就是强迫症最核心的特征，停不下来的思维和行为。

强迫思维来源于侵入性想法。令人不愉快的，尴尬的，不合时宜的想法，叫做“侵入性想法”，几乎每个人都有，但一般都秘不示人，而且我们并不会被这些想法困住，一般转头就忘，不会当真。但是一旦不能忘，不能随便，特别当真，那就有强迫的危险。与强迫思维有关的侵入性想法有四种：跟疾病和污染有关，在强迫症中占三分之一；非理性担心，比如“我是不是没有锁门”，占四分之一；10%左右的人要满足某个模式或对称性，例如“不对称，毋宁死”；比较少见的是有关身体或生理症状的想法，有关宗教或亵渎神灵的想法，以及性幻想和实施暴力行为的臆想，比如“我想把车开到悬崖下去”。

大多数强迫症患者都用诸如反复检查、求证、清洗、触摸等等行为，来缓解思维带来的焦虑。还有一类强迫行为是回避，也有一些强迫行为和思维并无直接关联，比如有的人会数数，以避免好朋友死去等等。不过，这些行为只是暂时有效，不久之后焦虑又会卷土重来。思维不息，行为不止，行为不止，思维不息，两者互相火上浇油。为什么思维和行为停不下来呢，心理学家的白熊实验等可以为此提供一些解释。

强迫症是先天遗传，还是后天环境因素造成的呢？科学家进行了多年的研究，仍然只是猜测，遗传和环境影响可能各占一半。对于强迫症是否有大脑器质性缺陷这个问题，科学家研究发现，强迫症可能跟大脑的基底神经节异常有关，还有一种猜测，认为强迫症跟大脑缺乏血清素有关，所有这些都无法完全确定。

你真的了解强迫症吗，这个问题的核心呢就是说，作为我们常人来说，还不清楚什么是强迫症，或者是他自己有一些，和强迫相关的一些想法，或者是一些行为，他在疑惑到底是不是强迫症，那所以说在这种情况下，要回答这个问题的话，我们就是要读懂熟悉掌握，强迫症的临床特征，所以说呢 这儿呢，不妨我们再重温一遍，强迫症的特征，难以控制的思维或者是观念，难以控制的冲动，第三呢 常见的呢，难以控制的行为，而且这些思维，这些冲动 这些行为，每天会大于一个小时，明确的会影响到，他的日常生活或社会功能，即便是这些影响小，自己也会感到痛苦 挥之不去，大家想一想，如果真的有这些，那就真的是强迫症，如果没有这些，那就不是强迫症，仅仅是有强迫症的个性的，一些特征和一些行为，或许还是非常好的行为，还是值得继续发扬光大的一些行为，所以说不必为自己是否为这个担忧，如果你真的担忧的话，可以咨询一下，网上咨询也可以，然后你看看你的手机也可以，或者是到医院来看也是可以的。
强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症。是一种常见的心理疾病。强迫症的表现有:
1.强迫观念，即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现，难以控制。
2.强迫联想：反复回忆一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧。
3.强迫疑虑：对自己的行动是否正确，产生不必要的疑虑，要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好，反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。
4.强迫性穷思竭虑：对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考，明知毫无意义，却不能克制，如反复思考：“房子为什么朝南而不朝北。”
5.强迫对立思维：两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现，而感到苦恼和紧张，如说到“好人”时即想到“坏蛋”等。
6.强迫洗涤：反复多次洗手或洗物件，心中总摆脱不了“感到脏”，明知已洗干净，却不能自制而非洗不可。
7.强迫检查：通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心，反复检查，如反复检查已锁好的门窗等。
8.强迫计数：不可控制地数台阶、电线杆，否则感到不安若漏掉了要重新数起。
强迫症核心

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姚泄倩尔： 您这种病已经严重影响到了工作生活和学习,一般强迫症属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活.根据您的症状建议您可以服用药物治疗,一般服用的都是抗抑郁药物,另外还要借助心理治疗,治疗师通过和患者建立良好的医患关系,倾听患者,帮助其发现并分析内心的矛盾冲突,推动患者解决问题,增加其适应环境的能力,重塑健全人格.