如何让自己的生活充实有意义?

作者&投稿:掌庭 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~

当今社会人人都活的都不容易,日复一日的上班下班,要么紧紧张张,要么枯燥难捱,有时真觉得生活真没意思,那么怎样生活才能充实而有意义呢?我觉得要做到如下几条:

1、有目标有追求。无论是工作还是家庭生活都要有规划有目标,不然没有方向漫无目的,人就会懒散、懈怠、缺乏动力,做任何事都会是机械的、很无聊无奈的,有目标追求就不同了,压力能产生动力,每时每刻都在向着设定的目标而努力,你会觉得很有意思有干劲,一个个目标的实现,会带来喜悦和动力,这样的每一天都是快乐的、有意义的、充实的。

2、多读书读好书。往大里说,社会的发展人类的进步都是离不开知识,离不开探索和创新,往小里说,一个人的成功成才也离不开知识,利用好业余时间进行广泛阅读,不仅能拓宽知识面,还能增强人的文化修养和人格魅力,更能令生活有滋有味。

3、培养兴趣爱好。要让生活充实而有趣,培养自己的兴趣爱好是必不可少的。繁忙的工作之余,琴棋书画信手拈来,一来调剂紧张情绪,舒缓压力,二来沉浸琴棋书画之中,犹如进入人间仙境,可以忘却所有不欢与烦恼,这是何等的幸福愉悦!有时间爬爬山、跑跑步,跳跳舞、钓钓鱼,活动活动筋骨,休养休养心性,生活有张有弛,这才是充实而有意义的生活方式。



某时某刻,你是不是有过大脑放空的感觉,不知道自己为何存在,就像刚到这个世界一样。人们在日复一日的生活中,难免会有枯燥、乏味的时候。其实,想让人生旅程更精彩、更有奔头,关键在于有个好心态。生活中只要你坚持做以下几件事,你会发现你的生活更加充实有意义。

每天坚持锻炼半小时

生命在于运动——伏尔泰

经世界卫生组织调查研究,全球因为缺乏锻炼而导致的死亡人数,每年超过二百万。不运动会使身体的免疫能力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。那么说到每天锻炼半小时,对于大多数人而言可能比较简单,但是对于那些除了吃饭睡觉整日工作的人来讲,这可能比较难。所以我们就要抓住日常生活中的运动机会。

如果离单位不远,试着每天步行去上班。

利用周末休息时间,多与朋友相约一些喜欢的运动,如慢跑,羽毛球,游泳,瑜伽等。

如果家住楼层不高的话,多爬爬楼梯,少乘电梯。

看电视时,可以在节目插播广告的时间做一些伸展运动,如蹲起,弯腰等。

每天坚持阅读

书读百遍,其义自见(此处读xian)——陈寿

“活到老学到老”这是人们常说的一句话,为什么要学到老呢?其实读书能给我们带来很多的好处。

读书可以让人丰富知识,提升个人修养。

读书可以消除浮躁。

读书可以让人坚定信念。

读书可以让人心灵纯洁。

读书可以让人明辨是非。

读书可以让人享受人生。

坚持每天做一件善事

慈善是高尚人格的真是标记——莎士比亚

从小我们就学习了要时刻保持助人为乐的高尚情操,美国心理学会表明,经常帮助他人,能够明显提升施助者的快乐情绪。我们可能也发现了,每当我们做过一件好事的时候,我们都非常有成就感,内心也很愉快。不以恶小而为之,不以善小而不为。我们做善事,不分大小,但是最好要做不同的善事,对不同的人行善。

坐公交的时候给老人或者小孩让个座。

碰到可怜的乞丐献一份爱心。

经过路边摊,如果有自己真正需要的东西,不妨买一些。

排队时候适当的礼让。

遇到问路的耐心回答。

工作学习中,同事或者同学有需要帮助的积极给予帮助。

坚持每天睡前回顾一天所做的事

吾日三省吾身——曾子

学会自我思考是一种智慧,人们可能会每天按部就班的去做自己的工作。但只要是生活就会有细节,“三省”其实注重的两方面,一个是修己,一个是对人。

修己不能一时一事,修己要贯穿整个人生,要时时温习旧经验,求取新知识,不能停,停了就僵化了。

对人要诚信,诚信是人格光明的展现,不欺人也不欺己。

替人某事要尽心,只有尽心才能不苟且,不敷衍,这是为人的基本德行。



我会在工作期间努力工作,争取升职加薪,下了班打会羽毛球,周末约上好友去聚餐。


怎样生活才能最充实?
1、多去阅读。我们的生活总是在有张有弛的节奏中进行,如同一首舒缓的音乐一样,总会给人一种美好的感觉。我们在工作之余可以多去阅读一些书籍,可以有效的充实自己的生活,毕竟读书还是能够给人增添很多乐趣的。2、多去写作。写作是一件很有趣味的事情,能够抒写生活和你对事物的认识和理解。我们无论...

怎么成为一个充实并且热爱生活的人?
2 交友,人都会彼此受到影响,如果觉得自己的生活不充实,找一个生活充实的人带着你,就充实了,比如他喜欢读书,他能给你讲书里面的所有有意思的事情,比如他喜欢电影,他能带你看到电影里的另一些你看不到的层次,和表达的东西。可以多交朋友,交各式各样的朋友,看他们的生活,之后你会发现有那个...

怎样才能让自己的人生更充实呢?
1、认真规划自己的未来,我们的人生需要自己规划,没做一个决定,需要经过深思熟虑才行。2、不断努力,让自己的人生更加完美,理想是丰满的,而现实是骨感的,这句话希望不要发生在我们身上。3、树立正确的方向,我们的人生应该有正确的前进方向,如果方向错误,那么,实现的不是理想而是噩梦。4、要能够...

如何才能让自己的生活变得充实而快乐?
一、在工作之余,发展自己的兴趣特长,让自己的生活更充实。我们努力辛勤的工作,有的是自己非常喜欢的工作,也有的可能自己并不是很喜欢,但是为了给自己的生活提供物质基础,需要努力打拼。有的人喜欢绘画,有的人喜欢音乐,有的人喜欢摄影,有的人喜欢下棋,还有的人喜欢写作,在工作之余都可以将自己...

如何才能使自己的生活更充实,更快乐呢?
要使生活更充实和快乐,需要综合考虑多个方面,以下是一些方法,可以帮助你实现这个目标:追求兴趣爱好: 培养和追求自己的兴趣爱好,享受在其中的时光,增加生活的乐趣。设定目标: 设定明确的个人、职业和生活目标,有目标可以让你有方向和动力。健康生活: 均衡的饮食、适度的锻炼和充足的睡眠,保持身体...

怎么让自己的生活更加充实呢?
我可以给你一些建议来让自己在平淡的生活中感到快乐:1. 学习新技能:尝试学习一些新技能可以提升自己的自信心和成就感。2. 发现新的兴趣爱好:尝试参加一些你没有参加过的活动,比如运动、绘画、音乐等等。3. 培养社交圈:交朋友并和朋友们分享笑话和故事,与喜欢的人在一起是有益的。4. 打造健康的...

下班后,如何让生活变的更有意义和充实?
例如,小刘在周末和家人一起去旅游,他和家人一起游览了很多美景,品尝了当地美食,这让他感到非常开心和满足。总之,在下班后,我们应该尝试一些有意义的活动,避免过度使用手机和浪费时间。通过学习新技能、锻炼身体、培养兴趣爱好、帮助他人、与家人或者朋友相处等方式,我们可以让自己的生活变得更加丰富和...

如何让生活更加充实快乐?
在平淡的生活中,我会采取一些方法来增添快乐和乐趣。以下是我个人的一些经验和建议:追求个人兴趣:我发现追求自己的兴趣和爱好是让我快乐的重要因素。我会花时间参与喜欢的活动,例如阅读、绘画、运动、写作或学习新的技能。这些活动可以帮助我放松、充实自己并获得成就感。培养社交关系:与亲朋好友保持联系...

如何才能让生活变得充实起来
3. 建立健康的生活习惯:保持规律的饮食、睡眠和运动,有助于保持身体健康和促进积极情绪。4. 培养自己的兴趣爱好:抽出时间参与自己热爱的活动,这有助于提高身心的愉悦感和积极性。5. 给自己设定小目标:设定一些实际可行的小目标,例如每天早晨散步,阅读一本新书,这有助于增加自信和充实感。6. ...

什么样的生活才能让自己充实快乐
充实快乐的生活是因人而异的,因为每个人的兴趣、价值观和目标都不同。然而,以下是一些通用的建议,可以帮助你过上充实快乐的生活:追求兴趣爱好: 培养和追求自己喜欢的兴趣爱好,让你的生活更加丰富多彩。建立人际关系: 与家人、朋友和社区建立紧密的人际关系,分享生活的喜悦和困难。实现目标: 设定...

庐阳区18730273163: 如何丰富自己的生活,让自己活得更有意义些? -
大儿丽英:[答案] 先给自己定下一个目标,希望自己成为什么样的人或者做成什么事情,然后努力为之奋斗,不管成功或者失败,过程就是充实的,当然前提是目标是切合自生实际地

庐阳区18730273163: 怎么样使自己的生活充实起来? -
大儿丽英: 你想过的充实,首先你就应该有一个明确的人生目标.然后找到实现人生目标的战略方法和步骤,接着加上你不泄的努力,你就会活的很充实.你不仅是充实你的人生,更重要的是充实自己的大脑,比方说看一些有用的书,或者向一些有学问的...

庐阳区18730273163: 如何才能充实生活 -
大儿丽英: 首先要树立自己的理想和奋斗目标,为了这个目标努力去做知识不够就认真去学,同时还要有自己的爱好,这样你就肯定就充实了.…

庐阳区18730273163: 人这一辈子怎样生活才能过得充实有意义 -
大儿丽英: 时间是最公平的,不管贤与不肖,每个人的一天都是二十四小时.但是同样的时间,为什么有的人日子过得很充实,有的人却浑浑噩噩地虚度一生呢?这当中就在于懂不懂得自我充实.如何自我充实? 第一 生活佛法化——般人的生活里无非是...

庐阳区18730273163: 怎样才能使自己每天的生活过的充实,有意义? -
大儿丽英: 1、别低估任何人. 2、温和对人对事.不要随意发脾气,谁都不欠你的. 3、不说谎话,因为总有被拆穿的一天.. 4、和对自己有恶意的人绝交.人有绝交,才有至交. 5、慎言,独立,学会妥协的同时,也要坚持自己最基本的原则. 6、做...

庐阳区18730273163: 怎样才能让生活过的充实有意义?
大儿丽英: 珍惜每一天,把每一天当末日一样来相爱

庐阳区18730273163: 怎样才能使生活更充实、更有意义…
大儿丽英: 做有意义的事,不要浪费时间,把自己喜欢做的事写下来,去完成!每天都会开心一点!

庐阳区18730273163: 生活如何充实有意义?
大儿丽英: 让生活充满意义,说白了就是不想有空虚感,最重要的是要把自己的心态端正好,做自己该做的事情,不要总想着谈玩.控制自己的意志,学习才是最重要的. 还有找一个自己崇拜的人.作为动力,多看一些励志名人名篇,想成功并不容易,看看他们都是怎么挑战困难,一点一点的走到今天,走像辉煌的.加油.祝愿你有一个辉煌的人生.

庐阳区18730273163: 怎么才能让自己活的,充实和有意义呢? -
大儿丽英: 充实,多交朋友,多作自己喜欢而有益的运动,让生活有规律;有意义,说起这个我想起了许三多,那就是在自己学习、工作或社会活动中的尽自己最大能力做的更好,心态一定要积极向上,也要有责任感和爱心!

庐阳区18730273163: 怎样让自己的生活变得有意义?
大儿丽英: 让自己忙起来,给自己找事情做,当你做累了的时候就和好多朋友去HAPPY一下,一来让你觉得你忙得很充实,二来你会觉得你有好多关心你的朋友,他们也很需要你.你会觉得你的生活很充实、很有意义.不要老是自己闷在那里,其实生活是很有意思的,要靠你自己去发现. 希望你每天都会很充实、很快乐!保持一个良好的心态

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网