你知道哪些食物是温性的吗？

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本草纲目》曰：“春食凉，夏食寒，以养阳；秋食温，冬食热，以养阴。”

一、粮食组

　　温热性－－面粉、高粱、糯米、薏米及其制品。

　　寒凉性－－荞麦、小米、大麦、青稞、绿豆及其制品。

　　平　性－－大米、灿米、玉米、红薯、赤豆及其制品。
　


二、蔬菜组

　　温热性－－扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。

　　寒凉性－－芹菜、冬瓜、生藕、生白萝卜、苋菜、黄瓜、苦瓜、茄子、丝瓜、茭白、茨菇、紫菜、金针菜（干品）、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、蓬蒿菜、马兰头、土豆、绿豆芽、菠菜、油菜、蕹菜、莴笋。

　　平　性－－卷心菜、蕃茄、豇豆、四季豆、芋艿、鸡毛菜、花菜、花椰花、黑木耳、刀豆、银耳、山药、松子仁、芝麻、胡萝卜、洋葱头、蘑菇、香菇、蚕豆、花生、毛豆、黄豆、黄豆芽、白扁豆、豌豆。


三、动物性食品组

　　温热性－－羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。

　　寒凉性－－鸭肉、兔肉、河蟹、螺蛳肉、田螺肉、马肉、牡蛎肉、鸭蛋、蛤蚌。

　　平　性－－猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、鳗鱼、鲥鱼、黄花鱼、带鱼、鲍鱼、甲鱼、泥鳅、海蜇、乌贼鱼、鸡血、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、海参、燕窝。


四、奶及奶制品、大豆及大豆制品组

 温热性－－奶酪。

　　寒凉性－－牛奶。

　　平　性－－豆奶、豆制品。


五、水果组

　　温热性－－荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、核桃、杏子、桔子、樱桃。

　　寒凉性－－香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、柚子、山楂、芒果、猕猴桃、金桔、罗汉果、桑葚、杨桃、香瓜、生菱角、生荸荠。

　　平　性－－苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷、橄榄、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、熟菱角、熟荸荠、无花果。


六、其他食品

　　（一）、干果类：

　　温热类－－栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圆。

　　平　性－－花生、莲子、芡实、榛子、松子、百合、银杏、大枣、南瓜子、西瓜子、芝麻、橄榄。


　　（二）、调味品：

　　温热性－－酒、醋、酒酿、红糖、饴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、红茶、咖啡。

　　寒凉性－－酱、玫瑰花、豆豉、食盐、绿茶。

　　平　性－－白糖、蜂蜜、可可。

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临海市17279274902： 温性食物都有哪些? - ？
虫和杏香： 韭菜、刀豆、芥菜、香菜、油菜子、韭子、香花菜、南瓜、木瓜、高粱、糯米、杏仁、栗子、大枣、胡桃仁、酒、醋、生姜、葱、大蒜、小茴香、鹿肉、雀、鳝鱼、淡菜、虾、蚶、鳙鱼、鲢鱼、草鱼、海参、熊掌、鸡肉、羊肉、羊乳、狗肉、猪肝、猪肚、火腿、猫肉、鹅蛋.具体干嘛呢?生的什么病?都要说明白一点

临海市17279274902： 有什么温性的蔬菜和水果?请详细一点,谢谢 - ？
虫和杏香： 水果 温热性--荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、核桃、杏子、桔子、樱桃, 蔬菜 温热性--扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜.

临海市17279274902： 温性的食物有哪些?最好说些常见的! - ？
虫和杏香： 一、粮食组 温热性--面粉、高粱、糯米、薏米及其制品. 寒凉性--荞麦、小米、大麦、青稞、绿豆及其制品. 平 性--大米、灿米、玉米、红薯、赤豆及其制品. 二、蔬菜组 温热性--扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、...

临海市17279274902： 哪些食物属温性？
虫和杏香： 温性水果:适合寒性体质 芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、 李子(微温) 平性水果:适合各种体质 百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣 温热性食物有:适用于风寒感冒、发热、恶寒、流涕、头痛等症象的生姜、葱白、香菜;适用于腹痛、呕吐、喜热饮等症象的干姜、红茶;适用于肢冷、畏寒、风湿性关节痛等症象的辣椒、酒等. 平性食物有:大米、黄豆、黑芝麻、花生、土豆、白菜、圆白菜、胡萝卜、洋葱、黑木耳、柠檬猪肉、主题、鸡蛋,鱼肉中的鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、黄鱼、鲳鱼.另外我们日常里饮用的牛奶也属于平性食物. 这些可以多吃.

临海市17279274902： 哪些食物属于温性食物? ？
虫和杏香： 如果感觉肢体寒冷畏寒、小便清长、大便溏薄、面色发白,则可能属于阳虚寒性体质,可适当补充牛肉、羊肉、鸡肉、黄鳝、带鱼、大枣、板栗、韭黄、蒜苗等温性食物

临海市17279274902： 有哪些温性食物?？
虫和杏香：温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等;益肾食品有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等. 龙眼肉:补心安神,养血益脾. 荔枝:甘温养血,益人颜色. 饴糖:补中缓急,润肺止咳. 扁豆:健脾养胃,化湿解暑. 山楂:消食健胃,活血化淤. 胡桃:补肾助阳,敛肺止喘. 谷食类:面、蚕豆、豆油、酒、醋. 蔬菜类:生姜、大蒜、大葱、韭、胡荽菜、芥子、胡萝卜、薤白. 果品类:李、橄榄、木瓜、乌梅、粟、葡萄、大枣. 食糖类:蜂蜜、白糖、砂糖. 禽兽类:鸡肉、雉肉、鸭肉、狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、猫肉. 鳞介类:鲫鱼、鲥鱼、鲤鱼、海虾、鳝鱼、鲢鱼、胖头鱼、鲩鱼、泥鳅、鲍鱼

临海市17279274902： 请问哪些食物、水果属于温性、热性、寒性? - ？
虫和杏香： “寒”性食物指的是能使身板变寒的食物,包括茄子、蕃茄、黄瓜等食物.要是食物的性子是介于“温”和“寒”中心,就叫做“平”性食物.例如白莱菔和蛋等就是“平”性食物. 凉性和温性食物搭配着吃 同样平常生活中凉性食物...

临海市17279274902： 请问哪些食物属于凉性,哪些食物属于温性哪些食物属于中性? - ？
虫和杏香： 温热性水果: 山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、红毛丹、榴莲、金橘、水蜜桃、李子、芒果、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、槟榔等. 凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、...

临海市17279274902： 温性的食物有哪些？
虫和杏香： 面包

临海市17279274902： 暖性食物有哪些 - ？
虫和杏香： 常见热性食物如下:扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜、羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝.奶及奶制品、大豆及大豆制品、荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、核桃、杏子、桔子、樱桃、栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圆、酒、醋、酒酿、红糖、饴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、红茶、咖啡等.常见寒性食物如下:小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、猪肠、猪脑、猪髓、桑椹、猕猴桃、甘蔗等.