求一种适合初学者的乒乓球发球方法
乒乓球基本发球
乒乓球发球方式 （一）正手发奔球 1、 特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大 2、 要点：①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③第一落点要靠近本方台面的端线；④点与网同高或稍低于网。 （二）反手发急球与发急下旋球 1、 特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。 2、 要点：①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低；②注意手腕抖动发力；③第一落点在本方台区的端线附近。 （三）发短球 1、 特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。 2、 要点：①抛球不宜太高；②击球时，手腕的力量大于前臂的力量；③发球的第一落点在球台，不要离网太近；④发球动作尽量与发长球相似，使对方不易判断。 （四）正手发转与不转球 1、 特点：球速较慢，前冲力小，主要用相似发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。 2、 要点：①抛球不宜太高；②发转球时，拍面稍后抑，切球中下部；越是加转球，越应注意手臂的前送动作；③发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。 （五）正手发左侧上（下）旋球 1、 特点：左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。 2、 要点：①发球时要收腹，击球点不可远离身体；②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。④发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。 （六） 反手发右侧上（下）旋球 1、特点：右侧上（下）旋球力强，对方挡住后，向其左侧上（下）反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。 2、要点：①注意收腹和转腰动作；②充分利用手腕转动配合前臂发力；③发右侧上下旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作；④发右侧旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。 （七）下蹲发球 1、特点：下蹲发球属于上手类发球，我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，威胁很大，关键时候发出高质量的球，往往能直接得分。 2、要点：①注意抛球和挥拍击球动作的配合，掌握好击球时间。②发球要有质量，发球动作要利落，以防在还未完全站起时已被对方抢攻③发下蹲右侧上、下旋球时，左脚稍前，身体略向右偏转，挥拍路线为从左后方向右前方。拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋；从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。④发下蹲左侧上、下旋球时，站右中部向左上方位稍平，身体基本正对球台，挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球摩擦为左侧上旋；从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。⑤发左（右）侧上、下旋球时，要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。 （八）正手高抛发球 1、 特点：最显著的特点是抛球高，增大了球下降时对拍的正压力，发球速度快，冲力大，旋转变化多，着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂，有一定的难度。 2、 要点：①抛球勿离台及身体太远。②击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处（15厘米）为好。③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。④发左侧上、下旋球与低抛发球同。⑤触球后，附加一个向右前方的回收动作，可增加对方的判断（结合发右侧旋球，更有威力） 。
你横拍还是直拍？横拍
反手侧旋：正对球台，抛球至胸前，直接像扇扇子一样把右手从左往右扇过去（不要向上倾斜或者向下压），这样发出的是纯侧旋（从你的角度观察，球会先向右，再拐弯向左），对方回球会偏向你的右边，很可能直接出台（我一开始就这样发球，灭了很多同学……）
反手下旋：正对球台，抛球至胸前，右手移向反手方向，引拍到左肩上方，由上方向前下方，再到右上方，划一个圆弧
（拍面上倾，摩擦球的下面，产生下旋，对方回球偏向下，很可能下网）
这种发球打多了之后可以变化出侧上、侧下旋和不旋，以迷惑对手（一开始大部分是纯下旋）
正手各种旋：正对球台，抛球至胸前，右手向正手方向，引拍到右肩上方。
向右，向下，再向左，最后向上小幅度勾起手腕，划一个弧线（在向下阶段击球，是下旋。向左阶段击球，是左侧旋。在向左和勾手腕之间击球，是侧上旋………………各种旋）
（比较难，需要练）
直拍：
正手同横拍
反手下旋同横拍（一开始可能有些别扭，不过习惯之后效果很好），这种发球是用球拍的反面击球，而不是用正面（你可能听过一种说法：直拍只能用正面击球。这种说法是完全错误的）
纯侧旋比较难，不适合初学者
通用：
上旋：
稍微侧对球台，左脚前，右脚后，大约向后15cm左右。
抛球至胸前，右手向右后方引拍
向左前上方画弧线，摩擦球的上面
对方回球会很高，很可能直接出台。没出台的话直接扣杀打死
技术提高之后可以练习侧身正手发球，可以发出各种旋，包括两种相反方向的侧旋
就是把球高抛，看准时机用球拍用力斜向下铲下去，这个叫做下旋球，能防扣球。国际比赛基本都用这种发球方法。
用球 直接 撞击球拍 先练习发发 “冲击波” 吧。。。。。 先练一练 正手退档，反手退档的， 还有正手攻球 ， 先练一练 基本功的 练好后 发发抛球，看准时机用球拍用力斜向下铲下去，这个叫做下旋球，能防扣球。国际比赛基本都用这种发球方法。
最好不要发高抛，练最普通的就行，从基础学起，慢慢就会多了
高抛发球吧！
正胶的特点及打法
为了改变这一局面，中国运动员使用长胶打削球打法，产生了意想不到的效果。在此基础上，又发明了生胶和半长胶以及防弧圈胶，对弧圈球打法构成了极大的威胁。乒乓板分为直板和横板。板由底板、两面胶面、两张海绵构成。胶面分为反胶（平胶，适合初学者用，建议零售价40元、生胶表面颗粒直径大于颗粒距胶...
乒乓球拍正胶和反胶的区别
正胶，指乒乓球拍覆盖物，胶粒向外。也叫短颗粒胶皮，特点是弹性好、击球稳。是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一，适合快攻型打法。由于击球稳定，控制球好，因此也是初学者首选的类型。反胶是指胶粒朝下，表面光滑的胶皮，是最常用的胶皮之一。其特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制，适合弧圈型或...
乒乓球的胶皮有几种类型
●反胶 其特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制，适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定，控制球好，因此也是初学者首选的类型。对于专业选手而言，又有多种不同性能的反胶海绵拍供选择，如胶皮粘性强、配套的海绵软而厚，因而有很好的“咬”球及“裹”球特性。反胶海绵胶皮是直、横拍选手目前...
快攻型乒乓球运动员一般都选用什么球拍?
快攻型乒乓球运动员一般都选用正胶球拍。正胶球拍特点是弹性好、击球稳。正胶球拍是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一，过去庄则栋、李富荣、江嘉良、谢赛克等一大批世界冠军都采用正胶海绵直拍。适合快攻型打法。由于击球稳定，控制球好，因此也是初学者首选的类型。最初是因为偶然被发现能增加木制球拍的控...
初学者用什么乒乓球拍胶水好?
我认为乒乓球拍的好坏是由主人决定。初学者底板不用太贵，用锐科特就差不多，两面729或者是palio胶皮，以 40左右的硬度最好。学的差不多的时候再换飙三胶皮，差不多技术学完了再换好的底板，底板有3种：纯木，碳素加木头，碳素合晶。一般碳素类的球拍弹性较大，不适合拉弧圈球。但是介于国际乒联的...
关于乒乓球牌
1.木拍:会因木质的不同而产生软硬度不一的质量。木质稍硬的适合快攻型球手使用,稍软的适合弧圈球及削球手使用。 2.胶皮:分正贴及反贴两种(长胶属正贴的一种)。初学者或无特别挑剔者可以选正胶。对球拍有讲究及擅长打技术球的建议反胶。 3.海绵:有厚薄及软硬之分。厚海棉的速度会较薄海棉快。由於各人的...
乒乓球初学者,球拍贴什么胶好
我认为乒乓球拍的好坏是由主人决定。 初学者底板不用太贵，用锐科特就差不多，两面729或者是palio胶皮，以 40左右的硬度最好。 学的差不多的时候再换飙三胶皮，差不多技术学完了再换好的底板，底板有3种：纯木，碳素加木头，碳素合晶。一般碳素类的球拍弹性较大，不适合拉弧圈球。 但是介于国际...
乒乓球品牌有哪些
红双喜是中国乒乓球的代表性品牌，不仅在国内拥有广泛的知名度和影响力，还在国际乒坛上享有一定的声誉。红双喜的乒乓球拍以性价比高、适合各种技术水平著称，其产品线涵盖了从初学者到专业选手的多个层次。蝴蝶是另一个在国际乒坛上享有盛名的品牌，其产品质量和技术含量一直备受认可。蝴蝶的乒乓球拍注重旋转...
乒乓球底板和胶皮的搭配原则是什么?
反胶颗粒朝内,光面朝外,粘性较大,摩擦大,容易造成较强的旋转,适合打弧圈和削球的选手,也是目前最为常用的一种胶皮。长胶也是颗粒朝外,不过它的颗粒较长而且柔软,旋转变化怪异,一般依靠来球决定回球的旋转强度,并产生相反旋转,使对手很难适应,使用者要有全面的技术且打法多变。“初学者还是应该选择反胶或者正胶这...
打乒乓球用横拍好还是直拍好?
直板和横板之间没有什么好与不好的之分。只有适合与不适合之分。对于新手来说，推荐先实用直拍。因为直拍的握拍的方式跟我们平时拿笔的姿势或者是拿筷子的姿势是很像的。所以我们中国人一直以来就是这样的姿势在拿东西，换成拿乒乓球也觉得很顺手。从发力和控制各个方面上，也都很容易掌握。等到熟悉...
关彦盖诺： (一)正手发奔球 (1)特点 球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方威胁较大. (2)要点①抛球不宜太高;②提高击球瞬间的挥拍速度;③第一落点要靠近本方台面的端线;④击球点与网同高或稍低于网. (二)反手发...
顺义区13256984043： 乒乓球基本功一般有那些?发球可以怎么发? - ？
关彦盖诺： 给你一个全面的发球技术讲解. 一、正手平击发球 1.特点、性能和作用 平击发球是一种一般上旋、一般速度的发球,它是初学者最基本的发球方法,也是掌握其它发球的基础.平击发球不会使球发生强烈旋转,对方容易回接,回接后进行正...
顺义区13256984043： 求一种乒乓球发球怎么发 - ？
关彦盖诺： 这是一种下旋球,国家队的大部分球员都有发这种球的绝技,发这种球的特点是球通过自己的桌面弹到对方桌面后,球的前冲力很小,反之却往回跑,由此可见下旋力很强,对方接这种球如果拉球不当容易下网……建议你看一下唐建华乒乓球教学视频更直观一些.国家队马林发这种球很优秀.
顺义区13256984043： 谁能告诉我一个简单而又有效的乒乓球的发球方法?最好有视频. - ？
关彦盖诺： 发球的摩擦感是要通过不断练习练出来的,同时也因人而易. 同样都是有天赋打乒乓的人,也有适合快攻和适合弧圈之分,发球也一样,有的人发球就是很转,有的人发球就一般.像老瓦,国梁和马林那种发球是学也学不来的. 我觉得,发很...
顺义区13256984043： 乒乓球发球技巧 - ？
关彦盖诺： 1.从对方击球时的拍面方向来判断来球路线.一般说来,对方球拍触球时,拍面所朝的方向,即为对方的击球路线.例如,对方在正手一侧击球,球拍触球时,拍面正对自己的右角,为斜线球;拍面正对自己的左角,为直线球.2.从来球通过网...
顺义区13256984043： 乒乓球什么发球可以秒杀初学者 - ？
关彦盖诺： 初学者,最怕奔球和侧上旋. 发远点奔球或是侧上旋中路追身球非常有效 他们通常追不上,或是侧身不及,往往回球质量不高,下一板容易秒杀.
顺义区13256984043： 怎样发好下旋球? - ？
关彦盖诺： 你关注的发下转球在第五点和第七点,多练习才能掌握好. 一、正手平击发球 1.特点、性能和作用 平击发球是一种一般上旋、一般速度的发球,它是初学者最基本的发球方法,也是掌握其它发球的基础.平击发球不会使球发生强烈旋转,对...
顺义区13256984043： 新手学打乒乓 - 新手想学乒乓,高手给点建议啊~？
关彦盖诺： 完全不懂的新手要先确定是打直板还是横板.再从握拍学起,正确的握拍对你今后的技术很有帮助.然后学习正确的正手击球动作,这是最基本的,很多技术就是从这里派生的.正手击球相对稳定后,开始练习反手击球.总之,要先学好基本功,不能走还不会就学跑.以后再才是拉弧圈、接发球、搓、挑、抹等等. 想学好乒乓球要下一定的功夫.乒乓球的技术点,公认是球类里面最多的.你就是不想成为高手,随便玩玩,也要有一定的技术水平,别人才有兴趣啊.
顺义区13256984043： 乒乓球发旋球技巧 - ？
关彦盖诺： 1.体会摩擦的感觉来制造旋转,可以学习比赛视频中的发球动作,自己可以经常摩擦球,体会摩擦的感觉.建议初学者看王励勤的发球,比较简单,马琳假动作太多. 2.接下旋,拍型向上,接上旋要压拍,接左侧旋拍型向右,依此类推,都是向着对方来球旋转的反方向.没有纯一侧的旋转,所以拍型也要跟着调整. 3.判断.首先,自己学会一点旋转,理解如何制造旋转,通过自己的动作,分析对方制造旋转的动作,从而了解对方发球的旋转.其次,经过长时间练习,了解球的弹跳,线路,力量轻重等,与旋转的关系,判断来球的旋转,同时,通过经验的积累,识破对方发球的假动作. 总之,练习和经验.
顺义区13256984043： 求乒乓球横拍发球技术 - ？
关彦盖诺： 你是求张继科的逆旋转发球吧 ,只是一种发球的方式,正手(右手)一般都是发向左侧旋转的球,而这种球是发的右侧旋转的,我也是才学会,可以一起讨论,谈谈体会供你参考;因为过去曾经会发类似的球(在正手位用正手做左侧旋的动作当...
