男人老是跑马怎么办
“男人何须置镜”的时代过去了，即使他不置办，我们也会督促他。现如今，一个男人
没有像样的头面，如何出来混事？男色时代已然铿锵而至，只可惜调查数据很有些不好
看：四个男人中就有一个皮肤油光光，而这一个还有三分之一的可能不到35岁。男人的
皮肤问题来自……
荷尔蒙的作用
男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5～6.0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，
所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上
就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而
留下永久的疤痕。
打理胡须
刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组
织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。
过多的户外运动
男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使皮肤长时间暴露
在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。
不屑于皮肤护理
不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是
干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。
生活方式不良
抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受
到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油
光；而饮食无规律会造成长痘痘。
来自压力
男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现，精神压力可导
致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈
病态状，这种现象称为“凌乱皮肤综合症”，它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。
早睡早起
睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹
的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在
晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。
拯救提议——备一套男性专用护肤品
对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，他至少需要拥
有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给
皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，
宜选择温和的洁面剂。
把剃须当作一种享受
在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的
角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一
定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。
吃出好皮肤
有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣
食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红
柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。
精神美容法
瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗
法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地，只要条件允许就去想
遇到的最可笑的事情，纵情大笑1～2分钟，每天坚持3～4次，用不了一个月，就会容光
焕发。
定期护理
而今男士美容已成气候。定期去美容院，请专业人士为他彻底清洁、按摩皮肤，可
使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及
汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。如果
他没时间也不爱去美容院，下次你在家DIY做脸的时候不妨捎上他。
适量运动
运动能使他血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动
对肌肤的健康很重要，不过也要适量。
那是青春期，结婚后就没事了，正常
阴虚，肾亏，精关不固，可服金锁固精丸、锁阳固精丸。同时要正确认识和对待这个事情，研究表明三次跑马，损失的营养和一个标准粉二两馒头的营养相当。
所大不可为此担犹和有心理负担。
只要消除心理负担，积极配合治疗，收效还是比较理想的。有疑问请继续问，祝早日康复。
有女朋友为什么晚上还老跑马?
跑马有二种意思，跑马=遗精，这是指男的，此外跑马=自慰。你是指那种？如果是指像男的那样，那么是梦中有些刺激因素，譬如敏感部位被小衣服等触摸到，或看了什么特别刺激的。如果是经常想到这些事，找些大家感兴趣的新鲜事，譬如旅游等等，转移目标，也可以缓解。也可能甚至有炎症发痒。有炎症需要就医的...
我怀孕了,我老公老跑马,这能说明他没出轨吗? - 百度宝宝知道
可能你老公忍着性欲望才会跑马的，这很正常，如果找女人就不会跑马了，这是非常明显的。
年轻时经常遗精现在57岁了现在长期不跑马了是怎么回事
回答：遗精次数较多,如梦中遗精,甚至在天性兴奋的情况下也遗精。其原因一方面由于长期手淫或思想过分集中于性有关问题,另一方面可能患有包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等疾病,造成局部刺激所引起。有些男性遗精的同时伴有记忆力减退、情绪消沉、头晕耳鸣、腰酸膝软等症状。如果精液量减少或过多,质稀淡,...
25岁的男人多久跑马一次啊
您好！因人而异，一般来说，20－30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；31－40岁的人，每周不超过2次；41－50岁的人每月约4－6次；51－60岁的人，每月可2－3次左右；60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。正常情况下，但以长期...
天天老是想跑马,有什么方法抑制下?
把全部的钱你老婆或女朋友，口袋没钱就什么也不会想了．
三十多岁了最近还老是跑马怎么回事
一是太旺盛。但是估计是另一种情况，身体弱了，但是性欲很高，守不住精气。睡前口齿49次，提肛门3组，每组9次（像忍大便一样）。
我老公老跑马是有外遇了吗
这个得两方面考虑，一是你没有满足他，要多和他谈谈，二是可能自身有了问题，男人不能 去跟你说，就是尊严，他会觉得自卑，你要多和他谈，去医院，如果是怀疑有外遇，不要去 查手机，这会让你们越走越远
老公半个月不和我性生活半夜老是跑马
应该是早泄问题，抓紧时间治疗，拖太久的话会影响夫妻间的正常生活
为什么和女友接吻时老是跑马
这个是正常的情况。你只要克服一次就好了。如果下次还跑马你就咬着牙快速出击。
我老公总是跑马我应该生气吗
不应该生气，应该多鼓励和安慰他
姜须沙赛： 阴虚,肾亏,精关不固,可服金锁固精丸、锁阳固精丸. 同时要正确认识和对待这个事情,研究表明三次跑马,损失的营养和一个标准粉二两馒头的营养相当. 所大不可为此担犹和有心理负担.只要消除心理负担,积极配合治疗,收效还是比较理想的.有疑问请继续问,祝早日康复.
白塔区15354893825： 男人天天跑马什么原因. - ？
姜须沙赛： 日有所思夜有所梦,你自己调整这种心理,如果排除你的幻想性的行为,还是遗精建议去看中医调理,谢谢 建议内裤宽松,不要盖厚被子,放松心态.
白塔区15354893825： 性生活规律的男人为什么还会跑马? - ？
姜须沙赛： 会的,有时候梦到春梦就会跑马的 正常反映
