我15岁 一米九 臂展2米02 只能摸到3米15 157斤 适合打什么位置
作者&投稿：能陶 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
身高是遗传基因决定的，饮食与锻炼只是辅助，看你的臂展将来你的身高不会低于1米9,；
场上的位置是你的体重，身高，技术特点决定的！
良好的背身单打技术现在是无论任何位置都需要的，无论你做如何选择，这一项技术都要练，赛场上很吃香的!
如果你进入正式球队，教练会给你定位置，进行针对性的训练。
自己玩的时候不要拘泥于位置，让自己全面一点。
这个年纪基本已经过了发育期，身体差不多开始定型了，可以加强平时的身体练习。如果你真的以后就考虑往篮球这一方向，也因为每一个人的身体状况不一样，建议你能找一个专业的教练或者指导你，根据你个人实际情况给出一套适合你的方案。随随便便拿别人传统的一套不是说不行，弄不好会给你身体特别是脚带来损耗。
加油，希望未来在CBA能见到你。
建议：如果有基本技术，关键能运能投，好好的打控卫，得分后卫，大有前途，前锋还是不够壮。。
建议中锋，你还要长高
小前，如果增加点体重可以考虑去打大前。
建议小前锋
常哄痢特： 你的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10(女生+5) 但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的,给你一个长高的方法:1 保持每日9小时睡眠,占比50%2 每日充足营养,占比30%3 每日不少于2小时有氧运动,占比20% 这是联合国推荐标准
湛江市17097324511： 男生,15岁,身高2.09米,体重95kg,臂展2.13米.,想打职业难吗? - ？
常哄痢特： 你这个身高,这个臂展,打职业联赛是可以的,但是体重还是太轻,如果打职业联赛,需要适当增加重量,免的吃亏,如果想增加身体各方面机能,如体能,力量等,需要有相关职业人士指导训练.还有,我想说,职业联赛并不好打,就拿CBA来讲,就是任何一个CBA球队的三线球员,都能打爆大多数大学联赛的首发球员,说这些是想告诉你职业篮球不好打,你还有很多路要走,而且要会保养身体,伤病是最大的敌人,如果你坚持走职业联赛的道路,就要下定决心,走下去,说点实际的,没有打消你积极性的意思,每个人的身体条件、天赋等,都不一样,兴许你努力后就是下一个中国男篮第一人,也不一定.纯手打,望采纳!加油!
湛江市17097324511： 十五岁,一米九.正常吗 - ？
常哄痢特： 是比一般人高得多 不过也不能说不正常啊
湛江市17097324511： 本人15岁,净身高191cm,臂展2m整,想扣篮,我需要跳多高?并求详细方法.？
常哄痢特： 现在标准篮筐高度是3.05米,你手掌还有超出篮筐半个手掌,这么算的话你手举起来大约2.35米...其余的就要靠你的弹跳了...
湛江市17097324511： 我13岁身高1米76算臂长2米2 能扣篮吗?我180斤,要扣标准篮能扣吗? - ？
常哄痢特： 现在开始练蛙跳 无论如何你18岁后一定能扣的! 你现在在生长发育不要做任何负重训练! 力量训练都是徒手的! 如仰卧起坐 俯卧撑! 还有你多冲刺 多跳! 告诉你蛙跳是绝对不影响长个子的! 你现在保持每天蛙跳 18岁你就是 牛逼人物! 我不是吹的! 你再加上每天腹肌 和单脚跳和 冲刺 相结合! 俯卧撑! 慢慢来! 你到高中时候你就接触正规训练吧!你都牛逼了 估计你能张到185以上! 我哥们儿都是初三都178 了现在高2 现在188
湛江市17097324511： 本人15岁.身高1米83.体重65公斤.臂展1米82.原地直跳55公分.摸高3米10. 扣篮有希望吗? - ？
常哄痢特： 绝对有希望,还有,你太轻了,140比较好,蛙跳,跳楼梯坎,分单脚和双脚,要坚持,2-3个月就见效了,要记得放松,免得变成死肌肉,我要有你那么好的条件,呵呵
湛江市17097324511： 臂展=身高么?我的臂展比身高要长5cm,这能说明我还有长高的潜力 ？
常哄痢特： 照你的年龄看,你还是有长高的潜力的.但是臂展不一定等于身高,因为我的一个女同学臂展有一米八,但她的身高只有一米七,而且她今年已经20岁,再长高的潜力也不大了,21岁前一年最多只能长高一到两厘米.
湛江市17097324511： 我12周岁,160,96斤,臂展2米多,能跳40厘米多,我的弹跳算好吗? - ？
常哄痢特： 弹跳不错啊!才12岁,很有潜力啊!以后没事多跳跳,多打篮球!多做抬脚跟和折反跑!有利于弹跳力的增长!
湛江市17097324511： 我今年15周岁半,能长到1米9吗? - ？
常哄痢特： 当然可以, 因为你现在就1米80了,你爸、你妈也很高,你现在才15岁,多大篮球没坏处的,
