假期书单告别焦虑内耗，别再偷偷哭了！
恨不得 所有人 看到!让我 重生 的5本书
豆瓣8.3
人生是一场艰辛之旅心智成熟的旅程相当漫长这本书带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变最终达到自我认知的更高境界!
《被讨厌的勇气》
豆瓣8.6
如果你不改变你看的书和你交往的人你永远无法改变这本书就像解药一样解除了正在讨厌自己的状态给我很多勇气去发现真正的内心。
豆瓣8.8
面对立场和你完全相左的意见你能理性判断而不会党同伐异面对尖锐的提问和质疑你有能力组织更多确凿的证据来支持自己的观点这时世界在你眼中将变得更加有趣、开阔和坚定!
豆瓣8.6习惯是自我提高的复利。每个正向行动，都是你在投票给自己想成为的人!书中的4大定律.能帮你快速养成良好的习惯同时利用这4大定律的反面可以帮助你戒除不良的习惯。
《当下的力量》
豆瓣 8.4
-时不知道从哪里赞美只想说，托利是个大明白人!自身的经历加上用现代语言阐述真理真是需要不一般功力的。总之，能让我半夜看得又笑又哭的,统统是震撼我感动我的好书!
25岁有车有房有存款还焦虑
不过话说回来,我觉得如果有这样的优越条件了还焦虑的话,是因为TA拥有的太多了,要考虑的太多。简单的说,就是自己无法接受知足常乐的平淡生活。 无独有偶,我大学同学就是这样的一个情况吧。 我和我老婆,还有另外一对大学同学,真的是鲜明的对比。大学毕业的时候,我们到了同一个城市工作,我和我老婆(那时候是女朋友...
假期读完这6本书我停止了内耗与焦虑
治愈书单送给焦虑、拧巴、内耗的你 《当下的力量》 作者:[德]埃克哈特·托利 《当下的力量》:感觉是可以三年五载翻出来再看一次的书,每次都有新的不同的见解的感觉。很喜欢书里面提出的珍重当下直接面对当下的概念。 《悉达多》 作者:[德]赫尔曼·黑塞 有人问我,焦虑的时候读什么?《悉达多》这本我想我一定会推...
假期治愈书单让你告别焦虑停止内耗
读完这6本书我彻底摆脱了焦虑 《人间烟火,最抚人心》作者:汪曾祺年代:2021-6 内容简介: 本书精选汪曾祺42篇文章,从生活的五个不同侧面反映汪曾棋的快意人生:读一本好书,吃一顿好饭,看一片好风光认识一些草木虫鱼,坚守自己的精神世界。让平凡的我们顿觉行走在喧嚣红尘,虽然有疲疲累累,却更有生活的千般可爱,万...
假期自我提升书单摆脱假努力
读完这7本书我告别了“假努力“《认知觉醒》作者: 周岭 这是我的觉醒之书，对我启发很大。作 者用自己的亲身经历，让每个普通人都看到了 变好的可能性。关于焦虑，自控学习的真相，都能在这本书里找到 !《被讨厌的勇气》作者:岸见一郎 只有我们顺其自然做自己的时候，才能活得不拧巴，不内耗，不...
从社恐到社牛假期必看书单推荐
不内耗，不讨好，不自卑，才能更专注于自我提 升和成长。看完这本书，我的心理承受能力也提升了，在面对他人PUA的时候也能释然，因为不可能做到所有人都喜欢你。《自卑与超越》作者: [奥] 阿尔弗雷德·阿德勒 这本书教会我们学会擦掉自己设下的圈套，抬头看看敞亮的天空。这个世界上，还有 多比自卑更...
熊殷葡萄： 笛安的《告别天堂》,《芙蓉如面柳如眉》,《西决》,《姐姐的丛林》,《怀念小龙女》,她的作品中会看到人性的光辉,有种温暖人心的感觉.张悦然的《樱桃之远》,《水仙已乘鲤鱼去》,她是个精致的人,作品同样有种精致的感觉.这是我十分推崇的几部小说,希望你喜欢.还看过一些类似的比较好看的是落落的《年华是无效信》和《尘埃星球》,徐璐的《从此尽情飞翔》和《西安1460》,尤其是《西安1460》里的一篇《风吹来的祈祷文》我非常喜欢.(不过这些书不是最近的,但非常经典,不知道楼主看过了没)
新和县19836646904： 暑假有什么好书？
熊殷葡萄： 呵呵~~~茹呀~~~ 《沙漏1》《沙漏2》《沙漏终结》《左耳1》《左耳终结》《魔女西西》《管妖妖的风花雪月》《QQ兄妹》 《糖衣》《酸甜》《狼的诱惑》《苤子王子》《那小子真帅》《我的指环王子》《野猫王子变身记》《诛仙》 《凤凰...
新和县19836646904： 帮我推荐点暑假看的书!!!？
熊殷葡萄： 《千山暮雪》,《来不及说我爱你》,《佳期如梦》.都是“匪我思存”的书,十分好看,强烈推荐! 《佳期如梦》很多人都超级喜欢看.
新和县19836646904： 2022最火的跨年句子大全 ？
熊殷葡萄： 眼看又是新的一年了,时间过得真快呀,2022年希望每个人都开开心心,一起跨年吧... 23、2022,告别焦虑懈怠的自己,愿我目明心亮,立心力行!24、愿2022年我能笑...
新和县19836646904： 现在有什么手机推荐,荣耀v30,华为Nova6,iQOOPro和reno2这些怎么样? - ？
熊殷葡萄： 华为nova 6和荣耀V30两款手机都挺不错的,手机参数信息如下: 1、屏幕:nova 6屏幕尺寸6.57英寸双摄极点全面屏.2400*1080 像素分辨率,色彩更为鲜明、视频更清晰.20:9全面屏,带来更加开阔的视野,以及身临其境的影视游戏体验....
新和县19836646904： 怀孕15周了还可以打胎吗 - 产前诊断科 - 复禾健康？
熊殷葡萄： 进入新的环境,结交新朋友,开始新的旅程,迈出新的步伐,向假期挥手告别.秋风清新,天空宜人.下面给大家分享几篇幼儿园老师开学典礼的主题发言稿,喜欢的可以...
新和县19836646904： 毕业优美留言寄语 ？
熊殷葡萄： 在毕业的季节,托阳光送去美好的祝福,托秋风送去深深的思念.让白云送去长远的... 当我们挥手告别的时候,请接受我深情的祝福.18、碧云天,绿茵地,执手相看,竟...
新和县19836646904： 毕业赠言句子说说 ？
熊殷葡萄： 课桌留下了回忆,粉笔写下了思意,黑板记录了情谊,教室珍藏了日记,每一次回眸... 哪怕今后的风景更美更好,我都无法轻抛过去,真告别时,却又难说再见,难以回首...
新和县19836646904： 学生毕业好听句子100句 ？
熊殷葡萄： 相知是天意,相识是人意,相交是友谊,有情便有意,心儿有灵犀.那么关于学生毕... 26、这个夏天,我们将用结束友谊换来一个没有作业的假期.27、毕业前,相见是一...
