喝什么茶可以去湿气 湿气重就喝这种茶
作者&投稿:攸菡 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
绿茶
喝茶除湿气这个季节当然首选绿茶。绿茶本身不发酵,茶叶就没有氧化,可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质,绿茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留。因此,如果喝绿茶,更有利于利尿,比如:洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰、信阳毛尖、安吉白茶等都是中国著名茶叶。
绿茶性寒,对于体质本身是寒性的朋友一定要注意观察或少喝,如果有反应停止喝。胃不好的茶友,也应关注自己的胃,如发现不适,也少喝或不喝。对于正常群体,体质一旦有所改善,可以考虑与其它茶一起喝,上上午喝绿茶,下午喝其它茶。
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普洱茶
普洱茶分为生茶与熟茶两种,生茶性微凉可去火,但对肠胃的刺激性比较大,而熟茶相对要温和些,体内湿气重的朋友,如果想祛湿的同时也养胃,温和的普洱熟茶就是不错的选择。
3乌龙茶
湿气重的人多数脾胃功能不太好,也有一些人属于寒性体质,这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝。这些茶的特点都有较好的茶气,可以帮助行气,当然,不管什么茶都有利尿功能。所以,排湿功能也相当不错。
4五花祛湿茶
五花祛湿茶是邓老凉茶采用科学配方,由金银花、木棉花等多味药材熬制而成,针对大众群体进行日常调理,具有祛湿、清热功效,特别适合天气潮湿、身体湿气重的时候饮用。
上逄芪桑: 喝普洱茶.
石门县17235642615: 喝什么茶可以排毒去湿气 - ?
上逄芪桑: 去湿气:薏仁 薏仁粥 芡实 抗辐射:绿茶 电脑旁放绿色植物,如仙人掌 清肝排毒:枸杞菊花茶 , 苹果加蜂蜜 刮油脂:山楂 希望对您有所帮助~
石门县17235642615: 喝什么茶可以排除体内湿气? - ?
上逄芪桑: 薏苡仁炒黄200克、皱木瓜100克、土茯苓200克打为粗末,每次6克泡水代茶,清除体内的湿气.
石门县17235642615: 体内湿气重喝什么茶可以祛湿? - 久久问医?
上逄芪桑: 体内湿气重的患者身体一般会伴随着起床时头发昏、没精神等临床症状,而且在吃东西的时候,有隐隐恶心感,感觉吃下去的东西往上顶.湿气重的患者在饮品的选择上,可以选择喝乌龙茶、绿茶、普洱熟茶、陈年铁观音、红豆薏仁茶等茶饮,都具有不错的去湿功效.患者在平时还要注意个人的生活习惯,多按摩涌泉穴和足三里以及早睡早起,都可以改善临床症状.