如何才能让自己变得更好呢？

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要让自己变得更好，可以从以下几个方面入手：

• 设立明确的目标： 确定你想要实现的目标，无论是职业上的成功、健康、人际关系还是个人成长等，都可以作为你努力的方向。

• 持续学习和成长： 不断学习新知识，提升技能，保持对新事物的好奇心，这将使你在个人和职业生活中更有竞争力。

• 保持健康的生活方式： 注意饮食、锻炼、休息，保证充足的睡眠，这对身体健康和心理健康都至关重要。

• 建立良好的人际关系： 与家人、朋友、同事建立健康、积极的人际关系，这对于提升个人幸福感和工作效率非常重要。

• 保持积极乐观的态度： 面对困难和挑战时，保持乐观和积极的态度，相信自己有能力克服困难。

• 培养心理健康： 学会应对压力，保持心理健康，可以通过冥想、锻炼、良好的睡眠等方式来实现。

• 发展兴趣爱好： 投入到自己喜欢的事物中，会使生活更丰富多彩，也能提升个人的幸福感和满足感。

• 有计划地管理时间： 设立明确的目标，合理分配时间，提高效率，可以更好地实现自己的目标。

• 保持谦逊和善良： 保持谦逊的态度，尊重他人，善待身边的人，这是成为一个更好的人的重要品质。

• 勇于承担责任： 对自己的行为负责，勇于承担后果，这是一个成熟和有担当的表现。

• 寻求帮助和支持： 遇到困难时，不要犹豫寻求帮助，可以向朋友、家人或专业人士寻求建议和支持。

最重要的是，要坚信自己有能力变得更好，保持积极的心态和行动起来，你会发现自己在不断进步的过程中变得越来越优秀。

1、思想记得适可而止，很多时候我们会因为别人的一句话甚至一个眼神，就会满脑子的勾勒出一部剧，其实这种人大多敏感，他们对周围的一切都有些敏锐的观察力，然后反应到大脑里，就会各种想法，思想都不受自己控制，所以大部分时候，我们如果发现自己一直在纠结别人对自己的看法似乎，大脑里需要有一个声音提醒你自己适可而止，不要想太多。

2、别人可能根本没想那么多，我们经常在意揣摩别人刚才说的话是什么意思，是在暗示我什么吗，是表面的意思呢还是有隐藏含义呢，可能我们只是自己想的太多，别人什么意思都没有，也没有什么想法，说者无心听者有意大概就是这个意思，所以大家平时不要太在意别人。

3、不以物喜不以己悲，岳阳楼记里有一句名言“不以物喜不以己悲”意思是不要因为外在事物的好坏和自己的得失而或喜或悲。 我们都应该学会让自己拥有淡然平静的心态，都要保持一种豁达淡然，只有这样我们才能更好的看待发生在自己身边的事情，才更多懂得放宽心态。

学会去承认或接纳别人的看法，这样评判就会消失，如果你越对抗这种感觉就会越持续。

很多时候，对外界的评价很在意，某种程度上，自己也不是很能接受这样的自己。譬如你不能接受自己爱吃，自己胖，自己懒，自私，傻，拖延等；如果我们对一个评价有反应或者有情绪，其实这里面也是因为不愿意看到，害怕自己真的是有部分是像对方说的那样。

如果一个常常说你胖，你很生气，ta又不理你的生气，下一次又会继续说，大家知道有什么办法，可以让他下次再也没有说你的欲望吗？你可以直接跟对方说：谢谢你啊，胖胖的很可爱啊，我喜欢这样的自己。

那么下次对话就不会再继续说你，因为你已经没有对抗的情绪，你承认和接纳了。当我们去承认和接纳的时候，对方就不会跟你有能量的纠缠，也不会再跟你对抗啦。情绪背后，都是自己不能够接纳自己的那部分。不去评判自己很重要，评判自己也是在抗拒，越抗拒就会越持续。

我们在生活中，去接纳自己的所有不完美。可以跟自己说：我接纳自己有点胖，接纳自己爱吃，接纳自己拖延，接纳自己自私，接纳自己怕被领导说，接纳自己怕做不好。

大家也可以把所有在意的评价，列出来，然后一个个的做对自己的接纳。当我们去接纳自己，肯定自己，才会在良性循环中越做越好，当我们越批判，就会越没有自信，在断开连接的状态，就会很难做的更好，或者会累积很多情绪，对身体也不好。

大家可以列个名单，所有过去让你很不舒服的人 ，尤其是老是找你茬的人，他的评价让你最有情绪的人，全部列出来，然后做个宽恕。

以下是一些可以提升自己的好方法：

• 学习新知识：通过学习新知识，可以提高自己的技能和知识水平，从而增强自信心和竞争力。

• 培养良好的习惯：良好的习惯可以规范自己的行为，让自己变得更加有条理和高效。

• 健康的生活方式：保持健康的饮食和运动习惯，有助于提高身体健康和精神状态。

• 拓展社交圈子：与他人建立良好的关系可以让自己感到被接受和认可，从而增强自信心。

• 培养自己的兴趣爱好：做自己喜欢的事情可以让自己感到快乐和满足，从而提升自己的心情和生活质量。

• 建立自己的品牌：通过个人品牌的建立，可以展示自己的特长和优势，从而提升自己的影响力和竞争力。

• 挑战自己的舒适区：挑战自己的舒适区可以让自己不断成长和进步，从而提升自己的能力和自信心。

• 反思和总结：反思和总结自己的行为和经验，可以帮助自己发现问题和不足，从而不断改进和提升自己。

总之，提升自己需要不断地努力和实践，同时也需要不断地反思和总结自己的经验，以便更好地发现问题和不足，从而不断提升自己的能力和竞争力。

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逄炎鱼金： 如何使自己变得优秀如何使自己变得优秀,不优秀的人是很难在这个社会上立足生存的,只有一个人足够的优秀,那么这个人才可以获得更多自己想要的东西,在这个时候...

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逄炎鱼金： 您好,我认为要让自己变得更优秀,有以下几个方面. 一是努力学习,提高素质和能力.学海无涯,学无止境,学习是终生的事情.只有坚持不懈的学习新知识,掌握新东西,才能使自己跟上时代发展的步伐,不断用新知识,新能力为社会做贡...

清徐县14717211150： 怎样能让自己变得更好? - ？
逄炎鱼金： 人生不会太圆满,摆正心态对苦甜 月满则亏,水满则溢.得到中总会失去些什么,这是世之常理.所以,在生活中,面对失去的,我们应该平静如水,面对得到的,也应该保持一颗平常心.人生如戏,每一个人都是主宰自己生命唯一的导演....

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逄炎鱼金： 做更好的自己:不值得你去做的30件事1、不要把时间浪费在错误的人身上.人生短暂,所以你不该把你的宝贵岁月与压榨你幸福的人分享.假如别人真的需要你,他们自会腾出一片空间留给你.有的时候我们无须苦苦挣扎,放弃也是种选择...

清徐县14717211150： 怎么样才能变得更好? - ？
逄炎鱼金： 如果要自己变得更好,首先把自己变得更强大,更有动力,做出想不到的贡献,给人一个很好的感觉,让大家支持你.

清徐县14717211150： 怎么才能让自己变得更加优秀 - ？
逄炎鱼金： 1,适度低调,一定要适度的低头,低头是为了避免和危险的冲撞,有高有低,能与能伸,才能顺利长远,你一味的嚣张跋扈,不仅会损失身边的朋友,也会受到排挤,所以适度的低调,是一种智慧,是一种豁达的胸怀,一个成熟的标志.,2,...

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逄炎鱼金： 如果你现在不是很好,请你换一种方式试一下,可能就会更好, 放弃该放弃的东西,

清徐县14717211150： 怎样才能让自己变好?？
逄炎鱼金： 首先要学会爱自己,宽容自己,也学会去宽容别人.首先要为自己营造一个有阳光的环境,与阳光的人同行,做阳光的行为,最重要的是要在自己的心里种上一颗太阳,就不怕人生的阴暗.主要是让自己有一颗积极的心态,喜欢微笑,乐于助人,善意的赞美,让别人感受到你的诚意,别人也会将阳光的微笑回赠给你,这样你即使有失落的时候,别人也会激励你.有机会时候看一些内容积极的书刊,也可以从书中找到自己不断强大的力量.

清徐县14717211150： 怎么做才能把自己做得更好？
逄炎鱼金： 把自己做得更好,首先要坚定自己的信念,给自己一个目标,当你完成了这个目标的时候,又再给自己提一个更高的目标.以此类推,这样,你就能把自己做得更好. 当然,你要作到勤奋,努力,有恒心,要不然,你是不能达到你的目标的. 祝福你~

清徐县14717211150： 怎样才能变的更好?？
逄炎鱼金： 如果一个本来就较优秀的人,要变得更加优秀,既容易也难.容易的是基础较好,难的是容易满足.我认为,要更优秀,必须在二方面下功夫. 一是才能、能力.这是别人认识了解你最快、最简捷的途径.因此起码要在自己的工作领域内有发言权,树立起权威性,让人不能忽视你的存在; 二是健全良好的心智.与前者相比,更难做到,但会带来长久和难以抗拒的魅力.包括良好的品质,积极乐观的生活态度,较为清楚地认识自己的本性,懂自己、欣赏自己,尊重自己的内在需求,豁达谦逊地待人和事,有自己的世界观和人生观,不易为周围人或事左右. 只要你对自己有足够的信心,有意识地从这二方面下功夫,相信在不久后,你肯定会更优秀的!