脑子笨吃什么好？
比如说:鱼头中含有蛋白质，氨基酸，维生素E和大量的微量元素，具有健脑益智、补五脏的功效。而海参中含有的粗蛋白质，脂肪，钙等成分，具有健脑，补肾益精的功效。
希望对你有帮助。
纯手打望采纳。
核桃和鱼脑，核桃里面有让脑袋更发达的营养物，同样鱼脑也有可以让脑袋更发达的营养物
吃核桃，我小的时候奶奶一直跟我说吃核桃补脑
亚健康人群吃什么可以快速补充体力?
做法：用枸杞子 5 钱、米适量，将枸杞子、大米和适量的水熬煮成粥，早餐食用。功效：补养眼睛、消除眼睛疲劳、防止视力恶化，还有预防动脉硬化，延迟老化的作用。二、补气健身茶 做法：用党参 3 钱、黄芪 3 钱、当归 1 钱、枸杞子 3 钱、红枣 1 钱， 加 3 碗水熬煮 20 分钟，当茶来喝 。
描写兔子的习惯,吃什么的好句子有哪些?
1、突出外形特征：例如兔子的眼睛、嘴巴、尾巴等。先整体描写。之后部分特写。2、细描生活习性：喜欢吃萝卜，喜欢跳跃等。3、比拟表达情感 ：把兔子比作朋友，产生对话等，从兔子的动作、叫声中去体会和想象它的“情绪、思想”变化。一般方法：1、突出外形特征 描写动物，首先要突出它的外形特征。常见写法...
两岁宝宝吃什么好
1.两岁多的宝宝差不多的蔬菜都是可以吃的哦，各种颜色的，富含的营养成份也是不一样的呢，养成不挑食的好习惯，这样营养才均衡。2.主食应该不再是奶了，只是作为补充，可以喝鲜牛奶。尽量买冷藏的短保质期的纯牛奶或者鲜牛奶，也可以喝点酸奶。分清产品，巴氏奶、常温奶、酸牛奶、酸奶饮料。3.两岁...
长期熬夜应该多吃什么补身体?
3、保证足够的优质蛋白质 上夜班后，不少人食欲不振，时间长了影响营养供给。所以每天要保证有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素摄入。适当摄入乳、蛋、鱼、瘦肉、猪肝、大豆及其制品，多吃蔬菜、水果，少吃纯糖和含脂肪高的食物。4、多吃水果 经常熬夜的人吃一些水果还是比较好的，可以自己DIY做一些...
聪明人经常吃什么,做些什么事,反之不聪明的人又经常做什么事?
聪明和不聪明都是相较而言的 这和吃什么喝什么没有必然联系 旗鼓相当的两个人在一块，谁能说谁比谁聪明呢？我们普遍认为的聪明一般是感觉一个人做一件事效率比较高 聪明人做事有条理有计划，善于发现适合自己的一些小技巧，让自己学习做事事半功倍 不聪明的人做事没有章程，做重复功或无用功，往往...
吃什么东西有营养
于是,常常有人问我:“吃什么最有营养”,或是“某种食物真可以防癌吗”?面对这些问题,我很难回答。 因为所谓的“超级食物”并不存在。一种食物的营养价值无法用好或不好来概括。每种食物都有自己特定的营养成分,人体对它们的需求也多种多样,你怎么能说某一种食品就是“最有营养”的呢? 保持身体健康需要从膳食...
吃什么补阳气?
阳虚的人都有一个共同点怕冷,畏寒,阳气虚主要原因是,脾胃虚寒对所需的营养成分吸收不好,导致身体正气不足,所以通过调理肠胃 健康 来䃼阳气,脾胃功能虚弱你吃什么补品都没有效果,而且容易上火,生冷油腻不易消化食物尽量不要吃,不能熬夜,多晒太阳,保持心情舒畅,阳气慢慢就会越来越足,中医学认为,脾胃功能的强弱,...
怀孕吃什么坚果好
怀孕吃什么坚果好呢?孕妇吃哪些坚果好呢?可以吃松子、核桃、瓜子、榛子、开心果、花生、板栗、南瓜子和腰果等。 怀孕吃什么坚果好 孕妇吃哪些坚果好?松子、核桃、瓜籽、榛子等坚果都是孕妈可以吃的“脑黄金”哦! 1、松籽 含有丰富的维生素A和E,以及人体必须的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸,还含有其它植物所没...
早餐吃什么最有营养
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吃什么能强壮身体
(4)蔬菜,水果 (5)脂肪类(食油,黄油等)那就是说要多吃一些高热量的食物!例如牛肉,牛奶,饮料方面可以选择果汁等,通常食物方面外包装都有提示的!另外加上每天人体正常至少喝2.3升的水,如果你要锻炼,那再适合地再加量!2.充足的睡眠,最能每天能保持睡上8小时,可以有时间中午再休息一下最好不过!3....
繁鸿密盖： 健脑食品有哪些 营养学家指出,经常食用以下常见的食品,对健脑很有好处. 蛋类:如鹌鹑蛋、鸡蛋.鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等,是大脑新陈代谢不可缺少的物质.另外,鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成...
扬中市19831392059： 脑子笨吃什么可补充大脑 - ？
繁鸿密盖： 您好,据我翻阅的书籍材料,核桃、鱼、牛奶、鸡蛋、南瓜、葵花子、香蕉、海带和芝麻等都是生活中的“脑黄金”,对大脑有很大的帮助.其实没有脑子笨不笨一说,也不一定要通过食疗来提升大脑,听音乐也很有用.比如说贝多芬的《D大调小提琴与乐队协奏曲》作品第61号和柴可夫斯基的《降B小调钢琴与乐队协奏曲》等.(注:鱼吃多了会肥,因为其中还含有大量脂肪.芝麻最好是吃芝麻糊和芝麻饼干,早晚一次,7日为一疗程,5~6个疗程后有效果.)
扬中市19831392059： 脑子很笨的人应该吃什么? - ？
繁鸿密盖： 核桃
扬中市19831392059： 脑子太笨了、应该吃什么会聪明?？
繁鸿密盖： 建议你多吃核桃,核桃里有好多核桃中的磷脂,对脑神经有良好的作用,不妨可以试一下,
扬中市19831392059： 我现在脑子太笨了,吃什么可以补脑啊???？
繁鸿密盖： 主要是对脑供应营养的食物,如多吃核桃果,多吃鱼等,也可以吃补脑药进行补脑,
扬中市19831392059： 吃什么东西才能让自己的脑子变聪明啊 - ？
繁鸿密盖： 补脑食品. 鱼:鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,有助于健脑. 吃鱼还有助于加强神经细胞的活动,从而提高学习和记忆能力. 全麦制品和糙米:增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米.糙米中含有各种维...
扬中市19831392059： 脑子笨吃点什么好？
繁鸿密盖： 多吃辣椒,带刺激性的食物,蔬菜水果,肉蛋类,牛奶类的.少吃爆米花和油炸食品,还要少吃粉丝.这些是真的,我以前有学过,我们老师讲的.试试吧,你一定会很聪明的,加油!!!
扬中市19831392059： 脑子特别笨请问吃什么可以补？
繁鸿密盖： 多吃点坚果:核桃、杏仁、花生等对大脑有好处
