一个人长时间住确实存在不小的弊端，很少与同学沟通交流，许多事情都会是自己的主观看法，会对一些事情产

心理学对我们的生活有什么影响?~

心理学是一门研究人的行为和心理活动规律的科学。学习心理学，目的就是了解人类心理的活动规律，把心理学知识直接应用于实际工作，提高工作效率。它既有助于我们比较清晰地了解和认识自己，调节和控制自己的行为，又有助于我们知己知彼，搞好人际关系，甚或对自己的发展、人类的进步也能起到一定的促进作用。

1.帮助我们认识内外的世界

学习心理学可以加深我们对自身的了解。通过学习心理学，你可以知道自己为什么会做出某些行为，这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动，以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的，等等。同样，你也可以把自己学到的心理活动规律运用到人际交往中，通过他人的行为推断其内在的心理活动，从而实现对外部世界的更准确的认识。

2.调整和控制自己及他人的行为

心理学除了有助于对心理现象和行为作出描述性解释外，它还向我们指出了心理活动产生和发展变化的规律。人的心理特征具有相当的稳定性，但同时也具有一定的可塑性。因此，我们可以在一定范围内对自身和他人的行为进行预测和调整，可以通过改变内外的因素实现对行为的调整，也可以通过改变内在或外在的因素实现对行为的控制。也就是说，我们可以尽量消除不利因素，创设有利情境，引发自己和他人的积极行为。

3.在实际工作中的应用

心理学分为理论研究与应用研究两部分，理论心理学的知识大部分是以间接方式指导着我们的各项工作，而应用研究的各个分支则可以在实际工作中直接起作用。如教师可以利用教育心理学的规律来改变自己的教学方式，提高教学效率，或者利用心理测量的知识设计更合理的考试卷等；商场的工作人员可以利用消费和广告心理学的知识重新设计橱窗、陈设商品，以吸引更多的顾客；再如经理可以利用组织与管理心理学的知识激励员工、鼓舞士气，等等。

在工作、学习和生活中，一个人难免会碰到种种心理难题和心理困惑，如恋爱问题、婚姻问题、人际关系问题以及失眠、焦虑、忧郁等。学了心理学，就能很好地进行自我分析和自我调节，使自己不致陷入心理困惑之中而不能自拔，不致导致心理疾病，甚至是精神病。当然，心理学的作用还远不止这些，在商业领域，在医学领域，在司法领域，在教育领域，心理学都具有极其重要的作用和意义。

心理学是一门既古老又年轻的科学。说它古老是，人类探索自己的心理现象已有两千年的历史：从公元前四世纪古希腊亚里斯多德的《论灵魂》开始，心理学一直是包括在哲学之中；说它年轻，因为它是十九世纪中叶才开始从哲学中分出来，成为一门独立的科学，它只有百年来的历史。因此，德国著名的心理学家艾宾浩斯曾说：“心理学的诞生是以德国心理学家、科学心理学的创始人冯特1879年在德国莱比锡创立的第一个心理实验室为标志的。　　　心理学是研究人的心理现象发生、发展规律的科学 医学 教育网搜集整理 。那么，什么是人的心理现象？人的心理现象是多种多样的，它们之间的关系非常复杂。心理现象是人们时刻都在产生着的，因而也是每个处于清醒状态的人所熟悉的。人在一切活动－－劳动、工作、学习中都会有心理现象。例如，我们看电视时，能听到电视中优美的音乐和看到电视中壮丽的山水；我们吃饭时，能闻到饭的香、甜之味等，这些是人的感觉和知觉；我们对看过的电视片还能“历历在目”，这就是记忆等等，这些都是心理现象。　　　心理学研究的内容包括两个方面：一方面是心理过程，包括认识过程（感觉、知觉、记忆、思维、想象）、情感过程（喜、怒、哀、乐等）和意志过程（目的的确定、困难的克服等）。心理过程人人皆有，是人的心理现象的共性。另一方面是个性，包括个性倾向（动机、需要、信念、理想、世界观）和个性心理特征（能力、气质、性格）。个性是心理现象的个别性，正象世界上找不到两片完全相同的树叶一样，也找不到两个心理特征完全相同的人。心理学正是从这两大方面来研究人的心理和行为的规律的。　 医学教 育网收集整理　　学习心理学，对人生具有十分重要的意义，结合我的个人体会，其意义有：　　　①“有人的地方就有心理”，华中师范大学心理系主任刘华山教授，在谈到心理学的意义时，这样开门见山地对我们说。人的心理是有规律的，企业管理、思想政治教育、人员选拔、安全生产、人际关系等等都需要了解人的心理。学习心理学，有利于人们更好、更完善地了解这些问题，处理这些问题。　 医学 教育网搜集整理　　②有助于了解自己，加强自我修养。心理学知识对于自我教育很重要。科学地理解心理现象，能使人正确地评价自己个性品质的长处和短处，确定个别的特点，正确而自觉去努力发展积极的品质，克服消极的品质。　　　③在工作、学习和生活中，一个人难免会碰到种种心理难题和心理困惑。例如，恋爱问题、婚姻问题、自卑问题、人际关系问题以及失眠、焦虑、忧郁等等，学了心理学，能很好地进行自我分析和自我调节，不致于陷入心理困惑之中而不能自拔，最后导致心理疾病，甚至是精神病。　　　④学习心理学，能开阔人的视野。尤其是从事文学、哲学、美学、医学等学科的人们，再学一些心理学知识，它能丰富人的思想和观点。　　　⑤实现自我价值。现代社会越发展，人的精神生活将越来越重要，心理问题会越来越多，心理学亦将越来越重要。对一个心理学工作者来说，能把自己所学的一点心理学知识奉献于社会，服务于人民，这是一件很有意义的事。　　　当然，心理学的意义还远不止这些，在商业领域，在医学领域，在司法领域，在教育战线领域，心理学具有极其重要的作用和意义，这里就不多说了。由于现在心理学知识还不太普及以及人们对它了解还很肤浅，因此，很多人对心理学还存在很多误解。我就遇到过很多这样的朋友，他们问：“你是搞心理学的，猜猜，我现在在想什么？”或者“他是搞心理学的，什么鬼把戏也瞒不过他。”或者“还是搞心理学的，一点也不了解领导，至今还没一官半职。”更有甚者，一听心理学，就把它同唯心主义或算命和易经联系起来，把心理学视为“玄学”。有一个文化层次还很高的朋友（医药学本科），要出远门，心理很不安，特给我来了一个电话，要我给他算一卦，测测吉凶，搞得我啼笑皆非，等等。鉴于心理学的意义以及一些人由于不了解心理学，还对它存在很多误解，因此，学点心理学是很有必要的。

高三班长经验与反思

（关键词：班级管理，制度化，细节，永不放弃，分工）

7号 薛子俊

首先应该承认，我可能是一个好人，但不是一个好班长：我没能在我的工作中形成一套有效的机制，没能在工作中贯彻公平的分工，总而言之，我的管理更多的是人治而不是法制。下面记录下高三的一些工作，望指出错误以供鉴戒，提出启示以供参考。

一、关于废纸回收站

废纸回收站的构想很好，目的在于让大家形成节约资源与保护环境的观念。当初，我从家里拿了个大箱子，放在班级垃圾桶边，并标明“废纸回收站”，但我忘记了一些更重要的事：谁是站长？回收站满了之后怎么办？回收的废纸如何处理？这些问题我都没有考虑到，或者考虑到了却懒于去解决，结果，每每当废纸满了以后，总是没有人去清理；实在装不下了，我无奈才把它搬到楼下，把废纸送给物业公司。

这个问题的理想解决方式是：

首先，设立一位废纸回收站站长（若需要再设几位工作人员）；每次回收站满了以后，站长组织工作人员把废纸拿出学校卖掉，所得资金交给生活委员。由于废纸量大，搬出学校太累，此时可以举行班级投票，决定是否将那些废纸送给物业公司（因为废纸毕竟是同学们的财产）。

二、关于中午的垃圾

班级的垃圾桶满得很快，虽然值日生早上倒过一次，但中午又满了。特别在夏天，看到硕大的一堆垃圾，令人不快。于是，在高三的后一阶段，我每天中午到教室后，都把垃圾桶提出去倒一次，并且把垃圾桶周边的卫生清理一下。这种行为看起来很“雷锋”，实则越俎代庖，让值日生未能充分履行自己的职责。

我想，遇到这种情况，首先应该判断：这是不是普遍状况，即垃圾桶是不是每天中午都会爆满？值日生是不是每天中午都没倒垃圾？如果不是，那作为班长应为同学服务，偶尔倒一下垃圾。但如果是普遍状况，这时我应该与伟鹏（卫生委员）沟通，让他敦促值日生中午也应倒垃圾。顺便说，早在学期初，我就应该敦促伟鹏制定出值日生职责，这样值日生才有工作方向，伟鹏也才有“执法标准”。

班级管理中，制定规则是一件一劳永逸的事，比如说上文提到的制定值日生职责，类似的当然还包括班规、班干部职责等。没有规矩，不成方圆。有了规则，同学才能明白自己的权利与义务，老师、班干部做工作分工时也才有了依据，执行奖赏与必要的惩罚时才有说服力。作为班长，我在这一方面做得不好，我的畏难心理让我往往只看到了“一劳”，忽略了“永逸”，结果往往吃力不讨好。

三、关于班级宣传栏的布置

一个好的班干部应该有高的执行效率，就像哈伯德说的，“成为那个把信送给加西亚的人”，这恰恰是我所欠缺的。

班主任曾经两次让我组织同学布置一下班级前后的宣传栏，我认为这没有什么意义，于是没大放在心上，只是简单跟怡曼（宣传委员）说了一声，事后也没再督促怡曼。结果怡曼终未落实，班级前后的宣传栏始终白纸一般。后来，班主任把任务转交给艺婷，艺婷很好地利用了周末的时间完成了任务。简单装饰后的宣传栏让教室有了一股新生机，我才发现，装饰宣传栏并不像我原来想的那样没有意义。

这启示我，上级布置的任务，都有上级的目的，不要轻易怀疑一些事情是没有意义的、是形式的；其次，若不理解任务的意义，那就应大胆地发问：这件事有什么目的？这有助于增进我们对任务的理解。最后，了解到任务的意义后，我们就应全心全意、集中力量、精益求精地完成任务，争取一次成功。经验告诉我们，由于粗制滥造导致的返工，往往比集中精力一步到位费时得多！

顺便说，在高三年，作为一个班干部，处理好学习与工作的关系是十分重要的，但这并不难，关键在于：把握零碎的时间。中午放学的时间、下午上课前的时间、下午放学的时间、晚自修前的时间、周六下午……尤其是周六下午上完课后（到后期是考试），大家可以把这一段时间拿来工作，把这当成一种休息，效果很好。

四、关于二班赠言

高三上学期后期，距省质检19天起，班主任每天在黑板上写下一句话，以激励我们，效果很好。我们不要忽视这样一些话，这往往提醒我们，我们共同在一个温馨的集体中学习，在一个有力的领袖的领导下向目标迈进，这种心理暗示将产生巨大的精神动力。

到了下学期，班主任让我们一人准备三句话，准备进行三轮二班赠言。在执行这项工作的过程中，我犯了一个大错：没有分工。我仍然把二班赠言的任务扛在肩上。每一天，我会通知某个同学：某某，今天二班赠言轮到你写了。这看似轻松，但由于高三课业确实较重，而且班长时常会有其他工作，我常常忘记通知同学，原本扛在肩上的任务就这样渐渐被我丢到了地上。二班赠言最后连一轮都没进行完。

这个问题，我认为这样做会比较好：

首先，在全班同学面前，宣布“二班赠言计划”：

亲爱的同学们，从今天开始，我们班将开展“二班赠言计划”。每一天都将有一位同学在黑板的左侧写下激励自己、激励同学的一句话。从今天开始，我们从一号同学开始进行。希望写完的同学主动通知下一号同学。也希望二班赠言能一直陪伴我们、激励我们走过高三生活。

然后，指定一位同学（最好不是班干部），作为该计划的负责人，任务就是提醒忘记写赠言的同学。

这样做的实质，首先是把任务分到了每一位同学身上，而后再把部分任务分配给另一位同学。经过分工，班长的工作就轻松了许多。

五、关于誓师大会的准备工作

誓师大会的准备工作包括：展板，口号，对联。在布置任务时，我犯了一个错误，就是没有开会。我基本上是一个一个同学通知，一个一个同学布置任务。这样做的弊端显而易见：一是浪费了时间；二是分工不透明，同学互相之间不清楚各自的分工，没有对比，这就容易产生“怎么又轮到我干”的念头，不利于工作的贯彻与执行。

这件事的解决方式可以是：

首先，我（班长）写一下分工计划，如：

口号、对联——晓虹（语文课代表）负责向同学征集；

展板设计（这项工作得提前几天就布置）——怡曼（宣传委员）负责；

美术工具——纯纯负责

注：主要向同学借，若实在没有再买，资金可向艺婷（生活委员）领取；

照片的筛选与洗印——芃馨总负责，耿豪、李晔配合

注：照片应在星期天下午四点前洗出；

展板布置——怡曼总监，子俊、纯纯、宏源、志军参加

注：时间是星期天下午四点至六点。

然后，由我（班长）召集主创人员开会，在会议上布置任务。

这给我们一个启示：经过精心策划、合理安排议程的会议是布置任务的重要载体，是提高工作效率的好方法。

但这次的誓师大会筹办工作，我还犯了另外一个错误。在誓师大会的那天中午，各班的展板都应抬到一楼，我是在上午放学才听到这个消息的，但没有及时布置任务，心想，我们班的同学看到别班同学在搬，自己也会知道搬的。于是我放心地回家睡觉了。没想到下午到班级一看，别班的展板都搬走了，但我们班的展板还在。这启示我们，不要抱有侥幸心理，要脚踏实地的干！

应该肯定的是，这次筹办工作存在一个亮点，那就是在工作时，大家集思广益，讨论展板的设计。最后的翻案和原本的设计差别很大，更加的活泼与科学。不得不再次重视那句话：人多力量大！这也是开会的优点之一：大家在会上进行“头脑风暴”，交流自己的想法，碰撞出智慧的火花。

六、关于以“感恩”为主题的班会

应该说，这次班会是我难以忘怀的一次经历。

都说“赶得早不如赶得巧”，但工作时，能赶早就赶早,当然要在不影响工作质量的情况下。在高二年时我就注意到，当初08届在高考前50天召开了一次班会，于是我推想，今年也是这样的。于是，在省综合质检结束后（那时距高考60天左右），我就开始准备这场班会了。我利用省综合质检后半天的假期，制作了一个课件（这也是考后的一种放松）。事实证明，这个做法是正确的：后来那个课件不仅为我节省了许多时间与压力，也在家长会上派上用场。

这启示我们：要认真观察生活，注意一些细节，注重思考。提前为未来的工作做准备，可以让自己更从容地应对挑战，把工作完成得更出色！

至于班会的主题，则是纯纯确定的。纯纯善于利用各种资源，得知要召开这样一次班会后，她就打电话给许辉姜学长，听一听他的经验和意见。学长说，当年他让每一位同学上台谈一谈自己的感言。这让我们有了灵感：大家辛辛苦苦走过三年，都以获得了一笔宝贵的财富——成熟，无论高考的成绩如何，大家都是高中生涯的胜利者。因此，我们希望每一个同学上台，发表“获奖感言”，可以是自己走过高中的感受，也可以是对某些人的感谢。

这个主题真的很好。在这个班会之前，（2）班还举行过其他班会，如“我的大学”，“走进高三，青春无悔”等。这些班会力图以梦想等鼓励同学们奋斗。在高三后期，我们选择了“感恩”这个眼泪味十足的主题，目的就是触动大家心中柔软的那一部分，用爱——这一人类永恒的动力——激励大家继续前进。

主题确定的过程启示我们：要学会整合各种资源。这是班主任一直强调的一种能力，是现代人生活必备的一种能力。就像上文纯纯像学长请教，像我们开会探讨方案，这都是整合资源的方式。

这次班会的参与方式是全员参与，应该说，这是一种理想的班会组织形式，参与面广的班会效果通常很好。但是，这种方式的弊端之一在于，前期的组织会遇到一些障碍。因为每一个同学的性格不同，每一个人对同一件事的理解也有差别，让每一个同学上台，有的同学会因害羞而难以接受，有的同学会认为这没什么实际意义，反对的声音于是产生了。反对的声音是组织者前进道路上的绊脚石——心理上的绊脚石。他们往往会让组织者动摇，怀疑自己的决策是否正确。

在组织这场班会时，我也遇到了这样的状况。两个我最要好的朋友明确向我表示，这场班会是不合适的，他们到时候将拒绝发言。我好说歹说，他们就是不同意上台。但很庆幸，也有许多同学一直支持我们的决定。有几个同学告诉我，他们这些天开始在写感言的草稿了，他们这些天中午都在讨论，自己的感言怎么讲。很感谢这些同学，他们给了我们精神动力，激励我们坚持计划。

这启示我们，反对者永远存在，但，支持者也同时存在。对于组织者，我们不要因为有个别同学反对就胆怯，就却步。我们应该重视反对者的声音，倾听他们的声音，反思自己的行为，看看自己的决策是否真的出了问题（我们也可以征求一下其他同学、老师的意见以帮助判断）。如果确定自己的决定没有出问题，那么，我们应该坚定决心，把计划坚持到底！

上文有提到“成为那个把信送给加西亚的人”，在此我想结合这次班会中我的经历再谈一下。

由于班会的需要，班主任把一副卷轴交给我，让我把它们分别挂在班级的两侧。由于那些日子我在班会的准备上已花费较多时间与精力，当班主任再把这项任务分配给我时，我的心中有些许不情愿，脑海中首先跳出的问题是：这项工作能不能取消？这个念头在接下去的时间中一直困扰我。我感觉那时的心态非常的不好，原因就在于，我没有把重点放在如何解决问题，竟然在思考如何放弃任务。

结果直到班会的前一刻，我和班上的几位同学才勉强把卷轴挂到指定位置。我的不良心态导致“豆腐渣工程”——当班会进行到一半时，其中一个卷轴坠落。

应对这个问题，我觉得首先应该分工。班主任把任务交给我们，并不意味着要我们完成这项任务，而是让我们负责这项任务。主动权在我们手上，我们可以选择把任务交给其他同学，我们负责监督任务的完成情况，也可以选择自己来完成。完成任务的人要具备“把信交给加西亚”的精神：首先应给思考的不是这个任务如何推脱，而是如何完成这个问题（具体可以结合上文的相关内容）。

理解任务—坚定对任务的信心—思考如何完成任务—专心致志、高效完成任务。我认为这是执行任务的科学步骤。在此强调以下“坚定对任务的信心”。我们执行任务的人自身也应该树立对任务的信心，相信这个任务在我们的努力下，会有好的结果。这样可以让我们拥有一个好的心态，让任务完成的更好更快，让我们工作得更快了。

说道这里，请允许我越俎代庖，谈谈我对决策者的理解。在上面的事例中，班主任是决策者（决定要在班级挂卷轴），而我是执行者；类似的，在上文的一个事例中，组织“全员参与式”班会的班干部是决策者。决策者的决策往往会受到执行者的反对。遇到这个情况，我觉得可以这样做：

决策正确——坚定自己的信心——坚决地推行决策

反思

决策　　　　　　　　　　调整决策——继续推行决策

决策存在不足

取消决策的执行

与班主任接触的这一年，我从班主任身上学到的最重要的一个能力就是反思。作为一个班干部，甚至其他职业，反思都是我们获取经验教训、求得自身发展的重要途径。

在开班会的那天下午，班级里十分热闹，有的在挂卷轴，有的在抬音响，同学戏称这是要开演唱会。此时，有一位同学冷静地告诉我，我们班的班会是不是搞得太隆重了？是否会影响大家的学习。这引起了我的忧思。大家都知道，读书需要沉心静气，这样大张旗鼓地举行班会（而且是在距高考不足50天的状况下）很有可能破坏班级学习的气氛。

后来我发现，我们真正热闹的时间之有一个中午与一个下午，而之前的班会筹备只是局限在班主任与几个班干部之间，班会的准备也一直很低调，班级的学习气氛并未因班会而受影响。相反，在班会过后，由于受到班会的激励，在当周的周考中，大家都考取了相当不错的成绩。

这启示我们，在召开班会时应重点思考：这场班会会不会严重干扰到同学的学习？会不会严重破坏班级的学习气氛？如果像上文提及的那样，只是热闹一会儿，那么可以大胆去开；否则，应调整班会的计划。在班会筹备的前期，参与筹备的同学数量应少，行事应低调；在临近召开班会时，才调动更多的同学参与班会的组织；班会过程中，风火一点，让同学痛快一点也无妨。但是应注意，班会当天的晚自修的点名工作应更加严格，不让同学无故缺席；晚自修时应更加注重维持班级秩序，以让同学快速回归良好的学习状态，营造良好的学习氛围。

七、关于“不抛弃，不放弃”的精神

不抛弃，不放弃在我看来还包括一种精益求精的精神，即“不将就”的态度。

我曾经产生过这样一种心态：反正再过几天就放假的，一些不足大家将就几天就过去了，不需要处理。这种不健康的心态往往导致学年后期班级管理质量的下降。“将就”是“精益求精”的反面，个别时间上的将就看似不会产生问题，但日积月累，“将就心态”就会导致极大的积弊。用一个公式表达，就是90％×90％×90％×90％×90％＝59％因而，“将就心态”要不得。

在高考前五天，热身考刚结束，我组织同学们把座位从考场模式转换为上课模式。当时就有同学反对，理由是这样太累人了，而且再过两三天我们就要搬去科学馆了，没必要费这份劲。在文科班，换座位的确是一件累人的事，尤其对于男生，因为为数不多的男生总要帮助女生搬桌椅、书籍等等。但，若为省去这份辛苦而保持考场模式，将会给接下来的提纲分发、试卷分发遭成不便；同学们在一个相对新的环境下学习也不利于学习效率的提高。相反，恢复成上课模式则可以使同学们置身于熟悉的伙伴之中，不仅讨论问题方便，也可以增强精神力量。更重要的是，保持考场模式是一种“将就心态”的表现，回归上课模式则是对“将就心态“的否定。因而，我希望在这个事件上给同学们一个表率——不要将就。

这样一个行为是否可以起到表率的作用？我认为是可以的，这就是我们常讲的潜移默化。这启示我们，班干部首先应注意自己的言行举止，遵守纪律，给大家树立一个好的榜样；其次，班干部不用事事动嘴讲（当然也不能事事都不讲），有些信息我们完全可以通过自己的一些决定、行为向大家传达。上面的那件事是一个例子，下面这件事也运用到了这个方法。

六月四号，距高考还剩两天，这天下午我们就要告别高三（2）班的教室，搬到苏颂科学馆备考。在那天上午，班级墙上的标语“光阴易逝，岂容我待”掉了一半。我和志军就上去用胶布把它粘好。同学看见我们的行为，就笑了，说“下午就搬了，你还贴什么贴呀？”我是这么想的：首先让标语继续发挥它的作用，让大家明白，光阴依旧在流逝，大家还是要抓紧时间复习；其次我们想通过这个行为告诉大家，不到最后一刻，绝不放弃。不到最后一刻，我们绝不放弃这件教室；不到最后一刻，我们绝不放弃努力。这种精神对同学们是很重要的，尤其是一些基础较差的同学。那些同学薄弱的基础增加了他们复习的困难，使他们很容易放弃，“破罐子破摔”。殊不知，他们进步的空间最大，进步的效率最高，多坚持一刻，就多复习一点，也许就多抢了一分，多了一份机会与希望！

八、在班级开展爱心助学活动

海峡导报每年都会与厦门市教育基金会联合组织爱心助学活动，向社会募集善款，为部分贫困大学生提供学费。在七月份，每一期的报纸上都会刊登一位贫困同学的故事。虽然他们的生活较为艰辛，但是他们同样具备着一种可贵的品质，那就是顽强拼搏！

在高二年和高三年，我都组织班上的同学在班级开展爱心助学活动。我们从家里带来报纸，把每一天的爱心档案贴在教室后方供同学们看。我认为，这样做有两个好处：

其一是告诉班级中的贫困学生，大学尽管考，这个社会是尊重人才的社会，这个社会是充满爱心的社会，一定可以供大家上大学的！我希望这种行为可以给他们吃一颗定心丸，减轻他们的压力。

其二是激励班上的其他同学，让他们明白，有许多的同学身处十分困难的环境，却依旧坚持奋斗；让他们明白，自己的学习、生活条件是多么的优越。希望这样可以给大家启示，给大家增加学习的动力，让大家发奋图强。

在高考之后的一次返校，我们班上的同学自发组织了爱心助学活动，他们号召大家献出自己的一份爱心，为2009届的同学的未来增添一分爱与光明。我们最后募集了1710.40元。我觉得更为重要的是，在这样的活动中，爱的种子已在同学们的心中播撒，他们会带着这些种子走到过自己的人生，走到全国各地，把爱心传播。因而，这个活动的社会意义，在我的眼中是巨大的；其影响，是长远的！

我现在也有一个设想，在未来（2）班每一次的同学聚会上，我们都举行这样一次爱心助学活动，为当年的贫困大学生捐款。濮存昕说：“人人都前进一小步，社会就会前进一大步。”一个班级前进一小步，一个社会也会被推动的！

这项活动当初是我们班干部自己组织的，老师只是默默地给予支持。这给我们一个启示：班干部因该积极主动，有些事我们认定了有积极意义，就应该大胆地向老师提出来，有些小事甚至就可以“先斩后奏”。与之相反的态度则是事事由老师推着做。班干部积极地态度也能带动身边的同学，让他们更加有集体荣誉感，让这个班级更加有凝聚力。

九、班级的角落

我印象当中有许多次，班主任走到我身边，低声告诉我哪里脏了，哪里乱了。我已开始也会有点埋怨，你小子，脏了不会自己搞定，还来告诉我。最后，他告诉我，他这么做是为了让我形成对这个班级的主人公意识。简单的说，我们再自己家里，哪里脏了我们很快就会注意到，并且会很快地解决。作为一个班干部，甚至是一个班级的成员，都应该有这种意识，它最直接的表现就在于，是否注意到班级的一些细节除了问题。

坦白地讲，我注意到了班主任提醒我的卫生角，但是我主人公意识仍然不够强，总是以为这是值日生的事，便放任自流了。其实，班长是这个班的CEO，班主任只是董事长，因而班长应统领全局。我们应该关注班级，应该敏锐地发现问题，应该努力去解决问题。

但应强调，不一定自己亲自去解决问题，这是我们的时间与精力所不允许的。有些问题是卫生委员的职责，就应该告诉卫生委员；有些问题甚至是班主任的问题，那也因该和班主任做沟通。

和上面一样，班干部的主人公意识会感染班级的其他同学，正如当初班主任的主人意识感染了我们其他班干部一样。

归纳起来，班干部应该：树立主人公意识，关注班级的发展，发现问题，想方设法解决问题。

十、班干部工作与学习的冲突

大家看到这里，恐怕不敢当班干部了，可能会觉得班干部是一个有些复杂的工作。应该说，是我想得比较复杂，写得比较恐怖啦。但是，毋庸置疑，班干部的工作是可贵的经历，会带来宝贵的经验，前提是你用心去做。这时候问题就来了，一个用心的班干部必然会有一部分时间贡献给班级的工作，学习的时间被挤占了，怎么办？

首先我想说，班干部的工作量不会太大，因为班主任老师总是前承担了更大的工作量，余下的一小部分再由班干部负责的。就我个人而言，投入到工作的时间与我学习的时间的比例，可能是一比二十，甚至更低。

其次，要有良好的心态。我们知道，心态很大程度上影响我们的看法。班干部在某些特殊的时段会承担较烦人的任务，比如年级的会议，比如高三后期组织同学检阅档案。这些任务会占据一定的时间，对待这些失去的时间，我们应该有李开复先生的心态：

有胸怀接受你不可改变的东西，有勇气改变你可以改变的东西，有智慧区分这两者。

具体而言，你要有胸怀接受那些流逝的时间，这也许是一个20分钟的会议，也许是因为数材料耗费的10分钟。如果你纠缠于流逝掉的这些时间，不断地去想：糟糕，我比别人少读了20分钟，这20分钟可能就会让我的高考成绩少掉多少分，可能就会让我以一分之差与某某大学失之交臂，我的人生可能就此坠入低谷。这样的心态结果就是越想越怕，越怕越静不下心读书。20分钟的影响在不佳的心态下可能被放大为1个小时的影响。

实事求是，潇洒一点，20分钟去了就去了。有这样的心态，然后就应该有勇气改变可以改变的事——失去的20分钟我改变不了，但是下面的时光都在我的手中。作为班干部，就应该比别的同学更加抓紧时间。上课要更加专注，自修课要更早进入状态，闲话闲事要减少……我与我们班上的许多班干部（其中也有许多学生会的干部），我们在周末都坚持到校自修，为的就是提高效率。现在，我可以很自豪地告诉大家，我们的成绩都很好，并没有因为工作而受影响！

十一、我的收获

班长的工作教会了我很多东西。上文展示的心得体会是一部分，除此之外，班长的工作还逐渐锻炼了我的毅力、责任心、集体荣誉感等种种。

你也许想不到，班长的工作促进了我学习的进步。上文提到的挤时间、改变可以改变的事是一个方面，除此之外，还有其他的收获。

身为班长，在班主任的影响下，我的主人公意识也渐渐增强，我学会关注同学们的学习状态，学会关注整个班级的整体状态。当班级整体的状态不好时，我会尽量调整自己的状态，让自己保持积极向上，以此影响身边的同学。不知不觉之中，我的学习状态一直保持比较平稳。

其次，班长的职位也让我暴露了许多问题，自然也得到了许多改正自己的机会。比如说，我曾经是一个静不下心的人，学习一直比较浮躁。进入高二年后，班主任找我谈话，告诉身为班长的我，不应该太浮躁，应该给同学带一个好头。我便努力改正自己的缺点，在自修时控制住自己，不随意走动；尽量不与同学讲话。这样，我渐渐便可以平心静气地读书了。

祝大家学习进步，工作顺利，快快乐乐啊！！！

这个是我以前写的。你可以参照下下。
追问：
谢谢，当然、你是说的你的真情实感。我不否认，你是一个好人！但对于一个很坏的班级，不齐心的班级，你说的远远不够…我想先主要把纪律的问题，安排好。 你能帮帮我吗？
回答：
做点实实在在的事情感动大家。主动带入同学们进入紧张学习环境。

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钦备舒敏： 精神分裂症是以基本个性改变,思维、情感、行为的分裂,精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病.精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病,美国六个区的调查资料显示,其年发病率为0.43‰~0.69‰,15岁以上为0.30‰...

星子县17183258429： 搬家后一个人的身体健康为什么接二连三的出现问题 - ？
钦备舒敏： 因为身体处于一个对新环境的适应阶段. 地球是一个大的磁场环境,地域不同磁场会有不同,不同的建筑结构、方向、高度都会对磁场有影响,一个人从一个原有适应的磁场进入一个新的不适应的磁场,需要一个适应过程.磁场会影响体内内分泌、微循环,适应阶段身体敏感的人会对这种内分泌变化产生反应,从而导致出现一些小问题、失眠多梦等等. 当然这种影响不是很大,如果真的出现比较大的问题,为了对健康负责,及时到医院就诊.

星子县17183258429： 本人一个人住一个房间,房间不大,由于衣服和一些杂物比较多,就在超市里买了很多那种塑料的收纳箱,还有 - ？
钦备舒敏： 塑料制品都是对身体有害的,最好还是不要长时间放在屋子里,夏天还可以通通风,对身体没多大害处,到了冬天,一般不开窗子,一些塑料的味道就会出来了,如果实在想用的话,也可以多养几盆花,只是改善作用,不如打木制的柜子.

星子县17183258429： 两个人在一起时间长了,是不是就腻了? - ？
钦备舒敏： 首先要学会让自己压力降下来,虽然不太容易,但却是必须的,因为压力大反而会让你对感情更有恐惧或其他负面影响,长此以往,会产生恶性循环.时间长了,大部分恋人会觉得腻,这是正常的,不仅人如此,对任何事物亦是如此,所以你...

星子县17183258429： 晚上 流星 平均多少时间能看到一个.现在.有没有能看到预报流星出现时间地点的网站. - ？
钦备舒敏： 有没有能看到预报流星出现时间地点的网站.这样的网站是绝对不存在的,对于比流星打得多的彗星的预报水平,往往也会有比较大的误差,跟别说这些只是宇宙中绝大多数小于绿豆的流星体.但这并不意味着我们对于观测流星没有一点头绪,...

星子县17183258429： 因为熟悉这里问个基金以外的问题 - 有谁家是一方父母在带小BB同时和? ？
钦备舒敏： 中国人的传统,父母一般都是跟儿子住一块 心思放开些,不要老是想着他的父母不好相处,你越是这样想就越是相处不好,实在不行,你可以跟你的父母商量,就说你父母想回家了,出门太久了,然后你也想去玩一段时间,让他们自己解决吃饭住宿卫生问题,也趁这个机会让你老公看到,你父母不在,这个家的样子,千万不要因为这事和老公闹矛盾,他每天在外面赚钱养家很不容易的,再加上他当爸爸了,压力很大的,这事就你自己解决好了,闹出矛盾你老公夹在门缝中难做人,那时候你也不会有好日子过了. 绝对可以放心的出去玩,你公公婆婆会照顾好你老公的.

星子县17183258429： 像培训宇航员一样“转圈”是什么古代刑法 - ？
钦备舒敏： 天地玄黄,宇宙洪荒是千字文的第一句.注天地玄黄,宇宙洪荒 “天地玄黄”一句出自于《易经》.《易经》里说“天玄地黄”,这里为了押韵改作“天地玄黄”这种不改动古人文字的引经,为明引.“宇宙洪荒”出自于《淮南子》与《太玄经》....