老年人经常喝高钙奶，能治疗骨质疏松吗？
中老年，人适合选择脂肪含量较低的低脂奶或者是脱脂奶。这是由于一些中老年人存在血.脂代谢异常的情况，还有一方面因素全脂的牛奶中的脂肪含量偏高。这个可能会影响钙的吸收，而乳脂肪只是让乳品较香浓，所以喝低脂或者是脱脂的牛奶时会感觉较稀不香醇，口感上肯定没有全脂奶好。建议中老年人喝高钙奶，因为年龄越来越大骨质疏松也会越来越严重，要注意补钙，再就是低脂或者脱脂，不然会适得其反。
首先我们要正确认知到牛奶是非常好的饮料！因为其含有高蛋白及高钙。但往往在含有高蛋白的同时也富含脂肪及胆固醇！而脂肪和胆固醇是中老年人在量上要绝对控制的。因为其是心脑血管的罪魁祸首！因此，中老年人如果要喝牛奶的话建议是脱脂奶。当然最好是用蛋白质粉来作为补充剂！这样既补充了蛋白质又做到了健康！
在张大夫的门诊上，经常会有患者问我：“张大夫，我高血压，能喝牛奶吗？”这个问题，具有很大的普遍性，患有高血压的老百姓可能每天在面对牛奶时，内心是十分纠结的，现在张大夫就给大家回答一下这个问题，解除大家的困扰。
不要把治疗某种疾病的期望放在某种食物上，食物不是药。我们需要均衡营养，改善饮食结构，但是生病时该吃的药还是得吃。想要从膳食入手改善高血压病，需要多吃全谷物食物，蔬菜水果，少吃盐和一切咸味食品如咸菜等，可以用低钠盐代替普通食盐。高血压患者可以喝牛奶，更推荐喝脱脂牛奶。脱脂牛奶顾名思义就是把正常牛奶中的脂肪脱掉一部分，使其脂肪含量降到0.5%以下。这种牛奶的可以满足我们对于“高蛋白，低脂肪”的追求。
首先说一下，骨质疏松主要是由于缺钙导致的，而喝高钙奶就是为了补钙，所以老年人经常喝高钙奶可以有效治疗骨质疏松的。
我觉得老年人经常喝高钙奶的话，是能够在一定程度上治疗骨质疏松这个问题的，但同时也要进行一些其他药物的治疗
骨质疏松，是缺钙，多吃含钙丰富的食物，补充钙剂，补充维生素D，喝牛奶可以的，也可以多吃芝麻酱，虾皮，鱼头豆腐汤，排骨汤等
长期喝高钙牛奶有什么好处?
6、牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用； 7、牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿减少骨骼萎缩病的发生； 8、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳； 9、牛奶中的锌能使伤口更快愈合； 10、牛奶中的维生素B能提高视力； 11、常喝牛奶能预防动脉硬化； 12、牛奶含钙量高，吸收好； 13、睡前喝牛奶能帮助睡眠。
老年人适合喝什么牛奶?
有助于预防慢性疾病。综上所述，老年人在选择牛奶时，应根据自己的健康状况和营养需求来决定。低脂牛奶、高钙牛奶、有机牛奶、酸奶和豆浆都是不错的选择。同时，饮用牛奶时应注意适量，避免过量摄入脂肪和热量。老年人还应保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮，以维护身体健康。
老年人喝的奶粉?
因此，喝此类奶粉有助于钙的补充，也在一定程度上可避免引起血脂、血糖的上升。老年人生理机能下降，组织器官功能逐渐衰退，激素水平发生改变，胃肠功能减弱，对钙的摄入和吸收不足，因此容易缺钙。老年人对钙的需求量较大，每天钙的摄入量需700mg以上，因此每天饮用1-2杯用高钙奶粉泡的奶，加上饮食中...
中老年人喝什么牛奶好
中老年人选择牛奶时，应考虑以下几种类型：1. 脱脂牛奶：适合需要控制体重和脂肪摄入的中老年人。脱脂牛奶提供了蛋白质和钙质，同时减少了脂肪的含量。2. 高钙牛奶：由于中老年人骨密度通常会下降，因此需要增加钙质的摄入。脱脂高钙牛奶或添加了钙的牛奶是很好的选择。3. 植物奶：对于乳糖不耐受或对...
老年人是喝纯牛奶好点还是高钙奶好点啊?
1. 针对老年人，选择高钙牛奶更为适宜。高钙牛奶在补充钙质方面有优势，有助于提高老年人的血钙水平，预防骨质疏松和骨折的风险。2. 晚上饮用牛奶是一个不错的选择，尤其是睡前。此时，牛奶中的钙质可以帮助补充夜间出现的低血钙状态，维持血钙平衡，同时不会导致骨骼中的钙质流失。3. 老年人每天饮用2...
适合老年人喝的奶粉有哪些?
适合老年人喝的奶粉有以下几种：高钙奶粉：老年人由于年龄增长，骨骼逐渐变薄，容易出现骨质疏松等问题。因此，选择含有高钙成分的奶粉可以帮助老年人补充钙质，增强骨骼健康。益生菌奶粉：老年人肠道功能逐渐减弱，容易出现便秘、腹泻等问题。选择含有益生菌的奶粉可以促进肠道蠕动，改善肠道环境，有助于消...
有哪些适合老年人喝的牛奶?
2. 然而，由于老年人的消化能力和身体状况与年轻人不同，选择适合他们的牛奶时需要考虑多个因素。3. 以下是一些适合老年人饮用的牛奶类型：- 低乳糖牛奶：适合乳糖不耐症的老年人饮用，因为它减少了乳糖含量。- 高钙牛奶：富含钙质，有助于老年人维持骨骼健康。- 强化维生素D的牛奶：维生素D有助于钙...
高钙奶喝多了会得高钙血症吗
很多人会给孩子喝高钙奶，高钙奶对于儿童和青春期的孩子的身体是很有帮助的。会很大量的给孩子喝高钙奶，但有些人会觉得大量的注入高钙奶，有可能会对孩子的身体有影响。会觉得高钙血症跟高钙奶有关。那么高钙奶喝多了会得高钙血症吗?高钙奶喝多了会得高钙血症吗 不会。核心提示: 高钙...
中老年人补钙,喝奶粉对吗?
在一般的情况之下，老年人选择富含高钙的奶粉其实是有一定的补钙作用的，但其实中老年高钙奶粉也只是一种普通的食品，经常使用的话不会有任何的副作用，但是每个人身体体质的不同，所以就会导致效果也会有所不同。老年人高钙奶粉好吗，分析老年人高钙奶粉的效果，可能有一些老年人喝了一些高钙的产品...
中老年人喝什么奶粉好
建议中老年人补充高钙奶粉时要注意控制进食量，避免过度进食增加负担。还要选择适宜的进食时间，以两餐之间为宜，避免餐前进食影响食欲，导致正常进食减少。同时，喝高钙奶粉的同时要多多晒晒太阳，适当的运动等，有助于更好的吸收。中老年人养生常识 1、中老年人饮食以清淡饮食为主。多吃新鲜蔬菜水果...
资珊威视： 老年人骨骼疏松应多吃补钙的
榆中县18076566744： 老年人每天应摄入多少毫克以上的钙,以缓解骨质疏松症的发生或减轻其症状 - ？
资珊威视： 您好,不管是哪个年龄段骨质问题,很多人第一个想到的就是补钙,但老年人得了骨质疏松,正常来说都是补钙是很难补得进去的,因为骨质疏松不是一两天就得了.而且很多女性,50多岁因为绝经等问题,导致的骨质疏松,补钙就更难. 因...
榆中县18076566744： 多喝牛奶能防止骨质疏松吗?老年人怎样防止骨质疏松? - ？
资珊威视： 骨质疏松其实是人随着年龄的增长而呈现的必然过程不能说是防止,只能说是减缓过程单喝牛奶具有补钙效果但是老年人的肠胃吸收较差除了补钙外,还需要补充帮助钙质吸收的维生素D作为药品的则是活性维生素D具体请咨询医生不要随意相信保健品广告
榆中县18076566744： 老年人骨质疏松严重,吃什么补钙最快 - ？
资珊威视： 1、牛奶 半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收.而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品.其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来...
