哪种枕头最适合中年人？
引言：我们都知道在平常睡觉的时候枕上枕头是特别舒服的，当枕头选的好，睡眠也比较舒适。特别是一些老年人容易失眠多梦，这个时候选合适的枕头非常重要，所以哪种枕头适合中老年人呢？接下来跟着小编一起去看看吧。
一、适合中老年的枕头
随着生活质量的越来越高，市面上卖的枕头种类也变得越来越多。在以前你只会发现有一种枕头就叫做稻壳枕头，因为里面装的都是稻壳，很多人会用稻子的壳去当枕头的一个枕芯。而现在人们的生活水平越来越高，现在不仅有荞麦枕头，还有硅胶枕头，还有各种各样的枕头，里面还有一些养生的功效，所以我们在选择枕头的时候会特别难选择到底什么样的枕头才适合我们才有益于健康呢？其实对于老年人来说枕头的选择非常重要，所以枕头对健康有着重要的作用，很多人会有一句话叫做高枕无忧，虽然枕的枕头高是比较好，但是长期使用过高的枕头，颈部会受到一个威胁和伤害。
二、选择合适的枕头很重要
所以在平常选枕头的时候，一定要选择中等的高度，不要选择过高或者过低，这样会影响头部的血液的一个流向，所以颈部的肌肉也可能会变得更加紧张，不会放松。通常我们在选择枕头的时候，枕头高度一般选择10~15厘米最好，因为这样人们枕的比较舒服。高度选择好了，我们接下来就选择枕芯，枕芯一定要选择荞麦皮的枕头，它是比较适合中老年人的。还有一些蚕沙以及茶叶，还有大米，这些当枕芯都是可以的，因为它可以塑形。而且这些枕芯的透气性也是比较好的，当有的人有颈椎病就可以用这些枕芯当枕头，而且有益身体健康，可以帮助人们养生。
中年人最好使用这几种材料填充的枕头
1、荞麦皮:荞麦皮是纯天然的材料,软硬适中,透气性好,这种枕头的形状可以随着头部左右移动 而变化,睡起来很舒服;但弹性较差,在头部活动时会出现响声,影响入睡,不适合容易失眠 的人使用。
2、人造纤维:化纤材料清洗很方便,但普通的枕芯透气性不太好,用一段时间后弹性降低,容易变硬 、结块。质量好的枕芯采用中空纤维等复合材料,透气性、回弹性、保暖性、蓬松度及使用 寿命都不错。
3、乳胶:乳胶的弹性好,不易变形,支撑力强,而且这种枕头因没有细小纤维、灰尘,不会引起 呼吸道过敏,特别适合过敏体质者及哮喘病患者使用。但价格较高。
4、羽绒:这种枕头不会变形,透气性好,松软舒适。但不能水洗,而且不适合过敏体质的人。
我觉得荞麦枕头比较适合中年人，荞麦枕头的荞麦皮颗粒能在睡眠的时候轻微的按摩头部，而且荞麦皮清凉透气，其温度很适合人体，不过要在选择时要注意高度适中，一般6斤左右应该可以的。
乳胶枕或者羽绒枕头，不会给肩部带来压力的，与此同时又足够松软，放松颈部的枕头。
中老年人睡什么枕头好啊?
荐：巧制助眠药枕，按蚕沙2份，荞麦皮1份，夜交藤0.5份的比例，宁心安神。建议：看20130621健康之路视频:专家罗增刚讲养生，着重讲了中老年人用枕头的问题。
决明子枕头适合哪些人群
决明子枕头是用决明子来制作成枕芯的一种枕头，决明子的药用价值很高，具有预防身体疾病的作用，而决明子枕头比较适合中老年人或者是现代青年人群来使用，决明子其中富含多种维生素，可以起到降低中老年人血压的功效，而且对于年轻人来说有很好的保护颈椎作用，还可以帮助睡眠。决明子枕头适合什么人用 决明子含...
比沃科的U型枕更适合哪个年龄人使用?
U型枕我觉得比较适合年纪大的人使用，年纪大的人一般颈椎都会比较差一点，适合用这样子的枕头。
黄荆子枕头好处
黄荆子枕头好处有舒筋活血、祛风除湿、清热解暑、防高血压、月日头风、颈椎增生、肩周炎、抗疲劳、改善睡眠等。黄荆子枕头非常适合于中老年人使用的。黄荆籽做的枕芯勿同洗涤用品接触，不用水洗，这样便可以长期使用。潮湿时可以把黄荆子倒出来被太阳晒，就可以恢复到原木香度了。在民间有的资深老中医更...
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中年人睡什么枕头好
2、因此，什么才是适度的寝具，成为人们的新问题。对此有研究的学者认为，枕头的高度很有讲究。“高枕无忧”的观点是错误的。枕头太高了，人睡觉时，颈椎无疑会被垫高，结果会使人的2、颈椎、胸椎、腰椎不能在一条直线上。现在医学上提倡“低枕无病”，枕头的最佳高度应该是比平躺时略高。同时枕芯...
什么枕头适合中老年人群啊要舒服的对颈椎好的
乳胶枕挺好的
什么中药的枕头适合有脑血管病的中年人睡?
芦花枕头应该很舒服。不过只有一定的保健作用。
老年人应该如何选购枕头?
出现退行性改变的老人的脊柱，更容易因为枕头的软硬度不佳而出现严重的脊柱病。所以，我们最好挑选稍微有硬度的枕头，这样的枕头对于头部的承托作用也比较好，同时又不会妨碍头颈部肌肉得到放松。3、枕芯 老年人优选荞麦皮的枕头。除此之外，蚕砂、茶叶、大米都是比较好的适合老年人的枕芯，因为这些枕芯可...
为何老年人爱用荞麦皮装枕头
李银河老先生在《毛泽东生活实录》一书中讲到毛泽东主席也习惯用荞麦皮枕头枕。（李银河：毛主席的警卫员）荞麦皮枕头是用荞麦的壳和纯棉粗布制作的纯天然植物绿色枕头，特别适合于儿童，学生，脑力工作者，失眠患者和中老年人。由于荞麦皮枕头是纯天然植物绿色枕头，所以现在特别有广大顾客欢迎。荞麦皮枕头...
锐祁朗德： 邓禄普乳胶枕头 最高级的枕头床垫都是用乳胶做的,而乳胶品牌中最权威的就是邓禄普
集贤县15633479831： 中老年人适合睡什么样的枕头?？
锐祁朗德： 对于枕头的高矮软硬,每个人都有不同的选择,但是如果使用不当,可能会导致颈椎部劳损,以至形成颈椎病.那么怎样使用枕头最科学呢?对于喜欢使用硬枕头的人来说,应该在大枕头靠脊背一侧的边缘上,再加上一个厚约5厘米的小枕头,...
集贤县15633479831： 四十岁以上的人选购什么材质的枕头合适 - ？
锐祁朗德： 建议考虑乳胶枕头,乳胶材质具有抗菌防螨的功能,天然环保,也可以很好的承托住颈部,推荐考虑【莱迪雅】乳胶枕,价格和质量比较符合大众消费
集贤县15633479831： 枕套用什么材质做最好,枕芯什么功能的比较适合中年…1491 - ？
锐祁朗德： 枕套以纯棉质地的布料为最好.现在的枕套,是以棉布、棉涤和人造纤维都可以用来缝制枕套,但是最舒适的枕套材料是纯棉质地的布料,透气性和吸湿性好,并且不刺激皮肤.现代人还喜欢使用真丝枕套,也叫做蚕丝枕套,蚕丝是好东西,有...
集贤县15633479831： 老人最适合用哪种枕头?？
锐祁朗德： 俗话说“高枕无忧”,虽然枕头高些能使人情绪安定,易于入睡,但长期使用过高的枕头,颈部被固定在前屈位,天长日久,就会使患有颈椎病的老人加重症状.颈部前屈还会压迫颈动脉,妨碍其血液循环.而枕头过低,流入头部的血液偏多,血管充血,颈部肌肉也不能放松,经过一夜时间,晨起会觉得头涨、颈酸、眼皮浮肿.颈椎不好的老人可以用木头枕,木头是纯天然的不像乳胶等气味重而且对身体有害,散发的淡淡木头香味也会使人睡觉香甜,最好买那种木头抛光成珠子的作为内芯,不但对颈椎好还具有一定的按摩作用.口碑比较好的牌子应该是苏之润万珠枕了
集贤县15633479831： 枕套用什么材质做最好,枕芯什么功能的比较适合中年男性呢 - ？
锐祁朗德： 枕套用纯棉好.枕芯就有选择了,从目前市场上看,乳胶枕比较好,乳胶的弹性好,不易变形、支撑力强.据说,乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说,可以改变头形,而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源,有的乳胶枕还具有按摩和...
集贤县15633479831： 老人家睡什么枕头比较好?？
锐祁朗德： 老年人的枕头要多高才合适其实,古语里“高枕无忧”的说法,其实并不科学.老年人本身颈椎支撑力就没有年轻的好,如果枕头选择太高,会影响睡眠,又不能保持颈椎的正常弧度,加重老年人颈椎负担,还容易落枕.如果枕头过低,会使头...
集贤县15633479831： 哪种”枕头”最能有效【改善睡眠】? 中年 - ？
锐祁朗德： 买的枕头我不知道,可是我用过自制的效果不错,你也试试. 把不用的毛巾,被罩等等洗干净,叠在一起偏硬为好,不要躺下去有坑. 然后在最上面一层放上吸水较好的大毛巾,枕头高度:侧躺颈柱和脊柱在一条直线上. 对治疗失眠疗效不错,你也可以试试.
集贤县15633479831： 老年人适合睡什么枕头 - ？
锐祁朗德： 老年人选择枕头的方法: 1、高度:高质量的睡眠对身心健康非常重要,因此选一个好的枕头就十分有必要.对老年人来说,过于松软的枕头会阻碍头部转动,不利于血液循环.老人选择高度为9厘米的枕头为宜,不要要求太高或是太矮.太高...
