为什么喝酒后肠胃会不舒服？喝什么能够缓解一下？
过量饮酒对身体非常不好，胃不舒服后该吃喝的东西如下：
一、牛奶过量饮酒其实是非常伤胃的，但是如果在饮酒之后或者饮酒之前喝一点牛奶的话，是可以很好的保护肠胃的。因为在肠胃壁上就已经形成了一层薄薄的保护膜，喝了酒以后，酒精也不会直接接触到肠胃壁，可以减少酒精对肠胃的刺激。而饮酒之后喝点牛奶，牛奶可以加速酒精的排出，也可以缓解酒精过量的不舒服。
二、蜂蜜水人在饮酒之后，由于体内的酒精挥发和排出是需要时间的，所以在这个时间里会觉得胃部和头部都非常的不舒服，有的时候还会出现呕吐和恶心。如果在这个时候喝一点蜂蜜水的话，是可以缓解心中不舒服的感觉，甜甜的蜂蜜水不仅可以促进酒精的排出，而且还可以增加饱腹感，从而让肠胃不至于胃酸过多，造成肠胃的损伤。
三、鸡蛋其实在喝酒之后，最好可以吃一些高蛋白的食物，饮酒本来就已经让肠胃的负担比较重，但是身体的营养有不足，这个时候就需要补充营养能够，但是普通的维生素等食物能够提供的营养有限，高蛋白质的食物才可以缓解当下的紧急状况，而鸡蛋基本上是家家户户都储备的食物，如果资源足够的话，牛肉、鸡肉或者鱼肉和豆腐等，都是可以的。
人在饮酒的时候最忌讳的就是不吃东西直接喝酒，那么肠胃中没有食物垫底，喝进去的酒就直接跟肠道壁接触，很容易刺激肠胃，所以喝完酒就会肠胃不舒服，这其实就是因为没有吃东西造成的。所以如果要喝酒的时候千万不要只是喝酒，最好一边喝酒一边吃些食物，这样可以保护好肠胃。
01、白粥喝醉以后胃部肯定会特别的不舒服，有的时候很恶心会呕吐，在这种情况下，大家可以尝试着喝一些白粥。喝一点白粥可以有效的缓解胃部不舒服的现象，另外我们在喝酒之前其实也是可以喝一点白粥的，这样能够更好的保护我们的肠胃。需要注意的一点是，一定要喝清淡一点的白粥，不要在里面加一些特别油腻的东西，否则的话就会起到反作用。
02、新鲜的葡萄喝酒之后如果感觉胃部特别不舒服，那么我们可以吃一些新鲜的葡萄，这样可以有效的解酒，而且很多人喝醉之后胃部会特别的恶心，吃一些新鲜的葡萄也可以缓解这个症状。主要的原因就是因为葡萄里面含有很多的酒石酸，酒石酸如果和乙醇碰到一起，那么就会形成脂类的物质，而这种物质是可以降低体内的乙醇浓度的，这样就可以起到解酒的效果。
03、吃一些豆腐喝酒喝太多，如果胃部不舒服同样也可以吃一些豆腐，这样也可以起到解酒的效果。主要是因为豆腐的大豆蛋白里面有很多的半胱氨酸，除了半胱氨酸以外还有维生素B1和维生素B2，而半胱氨酸这种物质是可以起到解酒的效果，并且能够让酒精排出体外。而维生素B1和维生素B2则是酒精代谢最主要的两种物质，适当的补充维生素B1和维生素B2能够减轻心脏的负担。
不过不管怎么样还是要劝大家千万不要酗酒，因为酒精是需要我们的肝脏来分解的，长时间酗酒对我们的肝脏有很大的影响，平时适当的喝一些酒就可以了，千万不要长期饮酒。再一个就是喝醉之后建议大家不要去尝试吃醒酒药，因为这样会让我们最久的时间变得更长。
1、呕吐
酒精物质摄入过多会对人的胃黏膜造成损伤，很多人长期大量饮酒，酒精摄入过多之后胃部功能受损，主要的表现就是恶心反胃，甚至会有呕吐的现象。
如果已经有这种信号产生，说明胃部已经受到损伤，同时，也不排除是胃部恶性肿瘤出现的信号。如果置之不理，任由疾病发展，有可能会让患者的生命健康受威胁。
2、胃痛
很多人经常有饮酒这种坏习惯，长期下去就可能会出现胃部疼痛感觉。如果一喝完酒之后就感觉到胃部产生的疼痛感，说明胃部黏膜可能在酒精的刺激下发生病变。
如果置之不理，依然有喝酒行为，长期的慢性刺激有可能会让胃部功能持续下降，这样发生癌症的概率会明显增高。因此，平时发现喝完酒之后总是胃部疼痛，应该立即戒酒，远离酒精损伤，才能够防止胃部功能下降引发疾病。
3、便血
很多人在喝完酒之后出现便血这种表现，这也是疾病的信号之一，特别是胃部粘膜已经受损出血，或者有恶性肿瘤在发展过程中破裂出血，都有可能会导致患者的粪便颜色出现改变。
正常人的粪便应该为黄褐色，如果在饮酒过度之后胃部黏膜受到刺激，排泄出来的粪便颜色出现改变，有黑色的粪便产生需要高度重视，了解原因之后对症治疗，同时远离酒精，防止胃黏膜继续受损伤而导致不良后果产生。
过量饮酒对身体非常不好，胃不舒服后该吃喝的东西如下：
一、牛奶
过量饮酒其实是非常伤胃的，但是如果在饮酒之后或者饮酒之前喝一点牛奶的话，是可以很好的保护肠胃的。因为在肠胃壁上就已经形成了一层薄薄的保护膜，喝了酒以后，酒精也不会直接接触到肠胃壁，可以减少酒精对肠胃的刺激。而饮酒之后喝点牛奶，牛奶可以加速酒精的排出，也可以缓解酒精过量的不舒服。
二、蜂蜜水
人在饮酒之后，由于体内的酒精挥发和排出是需要时间的，所以在这个时间里会觉得胃部和头部都非常的不舒服，有的时候还会出现呕吐和恶心。如果在这个时候喝一点蜂蜜水的话，是可以缓解心中不舒服的感觉，甜甜的蜂蜜水不仅可以促进酒精的排出，而且还可以增加饱腹感，从而让肠胃不至于胃酸过多，造成肠胃的损伤。
三、鸡蛋
其实在喝酒之后，最好可以吃一些高蛋白的食物，饮酒本来就已经让肠胃的负担比较重，但是身体的营养有不足，这个时候就需要补充营养能够，但是普通的维生素等食物能够提供的营养有限，高蛋白质的食物才可以缓解当下的紧急状况，而鸡蛋基本上是家家户户都储备的食物，如果资源足够的话，牛肉、鸡肉或者鱼肉和豆腐等，都是可以的。
人在饮酒的时候最忌讳的就是不吃东西直接喝酒，那么肠胃中没有食物垫底，喝进去的酒就直接跟肠道壁接触，很容易刺激肠胃，所以喝完酒就会肠胃不舒服，这其实就是因为没有吃东西造成的。所以如果要喝酒的时候千万不要只是喝酒，最好一边喝酒一边吃些食物，这样可以保护好肠胃。
1.可以喝点温水。水可以冲谈胃中的酒精，还能促进新陈代谢，以利于酒精等有害成分的排出，从而可以缓解胃不舒服的症状。
2.可以喝小米粥、红糖粳米粥等。粥能养胃以益气生津，还能保护胃肠粘膜，从而也能缓解不适症状。
3.糖水解酒效果好。我们知道白糖可以起到润肺生津的效果，喝酒后喝下一杯白糖水既可稀释酒精，也能够减少人体对酒精的吸收。
4.喝牛奶或酸奶：无论是喝酒之前还是喝酒之后都可以喝适量的牛奶和酸奶，因为牛奶当中的营养成分进入胃部可以在其中形成一层保护膜，减少对胃部的刺激和减少机体吸收的酒精量，并且牛奶当中含有的特殊成分还能起到解酒醒酒的效果
喝酒后肠胃不舒服可能是喝酒过多导致的，因为喝酒过多会刺激肠胃，也容易刺激胃恶心，呕吐，喝酒过多对身体不好，下次不能喝酒过多，可以喝一杯蜂蜜水解酒，这几天喝清淡小米粥，面条，大米粥等，注意观察病情，如果长时间反复不好，可以去医院检查。
因为喝酒后酒精会刺激胃粘膜，让胃粘膜充血，所以说导致胃的不舒服状态，喝完酒胃如果不舒服的话，建议多喝一点牛奶，主要的还是主要的还是平时要养成一良好的生活习惯，不要大量饮酒，过量饮酒!
酒后吃什么养胃
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一喝酒就拉肚子,这是什么原因?
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