哪种益生菌比较好?这里有份超全挑选攻略
细菌面前,人人平等。不管宝宝来自平凡家庭,or皇室贵族,都难逃“有害菌”的攻击。不同的是,宫里的娘娘们,有专属的智囊团为她们排忧解难。我等平民妈妈,就没有这个福分咯~
好消息是,来自皇宫的“护娃秘籍”已经流传开来了。一起看看,在“有害菌”面前,我们该拿起神马秘密武器来保护宝宝吧!
故事,还得从娘娘的养娃焦虑开始讲起——
话说冬季湿疹还真是嚣张,竟敢欺负到阿哥的头上来了~还好有益生菌来助娘娘一臂之力。
据研究,益生菌中的LGG(鼠李糖乳杆菌)能维护免疫机能的稳定,对缓解和预防婴儿湿疹有不错的功效。有这个烦恼的妈妈,赶紧收好这个良方吧!
看来,皇宫的护卫队再强大,也扑灭不了肠道菌群的纷纷战火呐~
婴幼儿的肠道系统尚未发育成熟,肠道菌群不平衡时,就会出现胀气、积食、便秘等问题。这时补充益生菌,能促进肠道有益菌群的生长,让孩子肠道健康,吃嘛嘛香。
兵来将挡,水来土掩!要提升孩子的免疫力,娘娘还是得派益生菌来出场。
人体的大多数免疫细胞都定殖在肠道内,肠道菌群失衡时,免疫力也会下降。冬季交替之际,细菌异常活跃,要孩子想少生病,不妨让益生菌来给ta的免疫系统充充电。
要知道,在喜庆的春节里,孩子们只有健健康康的,颜值和活力才会稳稳在线~
So,益生菌的本事这么大,是不是随便挑就行了呢?当然不!市面上的益生菌固然多,但大多数是“青铜”,只有个别优秀者,才能被评为“王者”,到底哪种益生菌比较好呢?
要想选到“王者”级别的益生菌,妈妈们还得层层把关,看准以下5点。
1、关注活菌数量
“活性”是益生菌发挥作用的前提。我国颁布的《益生菌类保健食品评审规定》规定,益生菌的活菌数量不能少于 10^6 CFU/ml(g),这是挑选益生菌时不容商量的“硬指标”。
图片来源:视觉中国
2、注意菌种是否符合标准
益生菌的种类非常多,但可用于婴幼儿食品的菌种却屈指可数。据国家卫计委规定,目前婴幼儿食品中可使用的菌种仅有 7 种:
其中LGG(鼠李糖乳杆菌)是目前全球研究最多的益生菌之一,非常安全,能防止和缓解过敏引起的湿疹,调理肠道健康,帮助宝宝远离腹泻、便秘以及积食等问题,还能提高免疫,功能广泛且稳定。
3、看配方信息
提到配方信息,不少妈妈会瞬间感到自己的食品知识库存告急。但其实捋清条之后,要看的关键信息并不复杂:
•看是否含有过敏原
有些益生菌产品中会含有乳制品、麸质、酵母菌、乳糖等过敏源。如果宝宝是易过敏体质,或妈妈不能确定宝宝是否为过敏体质,最好避开这些成分。
•看是否含有过多的人工添加剂
为了确保产品的味道、性状等,有些益生菌产品会加入人工色素、防腐剂等成分。从减轻宝宝肠道负担的角度出发,建议选择少含或不含人工添加剂的益生菌。
4、根据年龄选剂型
市面上的益生菌产品有滴剂型、粉剂型、咀嚼片型,及胶囊型。从易消化的角度来看,滴剂型>粉剂型>咀嚼片型>胶囊型。
滴剂型益生菌喂服时易操作,且容易吸收,推荐1岁内宝宝使用。而胶囊型的益生菌通常用于成年人。
图片来源:视觉中国
5、看包装是否严密
在和“有害菌”PK时,益生菌是个战斗力max的“业务高手”,但在包装和储存这一环,它却有非常“矫情”的一面。益生菌对包装的要求很苛刻,忌接触水和氧气。所以一定要选择包装严密,隔水、隔氧的益生菌产品。
好了,挑选攻略说了那么多,到底哪种益生菌才能称得上是“王者”呢?
下面就给大家介绍一款国内外众多妈妈都认可的“硬核”益生菌——康萃益生菌。
康萃乐是美国益生菌品牌中的实力派,专业水准高,品质很让人放心。
这款婴幼儿VD益生菌滴剂针对1岁内的宝宝,其所含的菌种,是拥有1000多项科学研究和200多项临床研究的LGG(鼠李糖乳杆菌),安全性非常高,新生儿和孕妇人群都可安全食用。此外LGG(鼠李糖乳杆菌)的黏附力很强,可定植在肠道上皮细胞上,能长时间有效地调理宝宝的肠道,维护肠道菌群平衡。
VD益生菌滴剂特含LGG+BB12益生菌,益生菌数量妥妥达标!还添加了维生素D——钙的搬运工,是促进宝宝骨骼发育的小能手,可比“晒太阳”有用多了!
此外,很多滴剂型益生菌都难逃剂体分层,导致营养不均衡的毛病。而康萃乐VD益生菌滴剂采用突破性的悬浮技术制成,即使放久,产品也不会产生沉淀,保证每滴剂体的益生菌都是足够的。
而1岁以上的宝宝,可选择康萃乐儿童益生菌粉来补充。
采用双层锡箔独立包装,更好地保持益生菌的活性。每袋活性LGG益生菌含50亿,同样不含防腐剂及过敏原,可放心给宝宝选用。能帮助宝宝增强免疫力,预防呼吸道感染,还能预防与缓解腹泻、过敏等,让宝宝的健康不掉线。
最后悄悄补充一句,据说这两款益生菌,宫里的娘娘都给阿哥、格格们安排上了,宝妈们也要趁早行动了哦!
为守护更多宝宝的健康,让妈妈们有个舒心无忧的春节,现在康萃乐旗舰店有全场包邮, 最高立减80的优惠活动,戳这里,速度下单 ,让它陪伴大家过个“猪”事顺利的春节吧!
提高免疫力吃什么益生菌?要怎么挑适合自己的?
个人需求:根据自身健康状况和需求选择合适的益生菌。例如,对于经常便秘的人群,可以选择具有促进肠道蠕动作用的益生菌;而对于需要全面增强免疫力的人群,则可以选择多种益生菌混合的产品。产品形态与保存方式:选择易于保存且能保持益生菌活性的产品形态,如冻干粉、胶囊等。同时,注意产品的储存条件,如...
哪些牌子的益生菌对小孩子比较好?
益生菌是一种有益的微生物,可以帮助维持肠道健康和免疫系统功能。对于小孩子来说,选择适合的益生菌品牌非常重要。以下是一些对小孩子比较好的益生菌牌子:1. 儿童益生菌:这是一款专为儿童设计的益生菌产品,含有多种有益菌株,如双歧杆菌、乳酸菌等。它可以帮助改善消化系统功能,增强免疫力,预防...
哪个牌子的益生菌好?
3、妈咪爱益生菌 妈咪爱系列专为0-36个月婴幼儿研发配制,富含多种营养成分,除了叶酸、钙、铁、锌、二十二碳六烯酸(DHA)外,添加了2种益生菌、3种益生元。分别是萌乖乖®活性益生菌、萌乖乖®木瓜酵素活性益生菌、萌乖乖乳糖酶活性益生菌、萌乖乖®OPO+调制乳粉四个产品。4、...
益生菌分很多种吗?调节肠道菌群的益生菌哪个好?
益生菌是一个大家族,包含众多具有保健功能的菌株,如乳酸菌、双歧杆菌、酪酸梭菌、地衣芽孢杆菌等。在调节肠道菌群时,优选益生菌主要看其能否针对性解决个体问题。例如,对于易发胃肠不适的人群,可能适宜补充具有强效抑菌、促消化功能的双歧杆菌;而对于因抗生素使用导致菌群失衡的个体,乳酸菌可能是更好...
哪些品牌的益生菌效果比较好?
益生菌是一种有益的细菌,可以帮助维持肠道健康,增强免疫力,改善消化功能等。市场上有很多品牌的益生菌产品,效果好坏因人而异,但以下几个品牌的益生菌在市场上口碑较好:康萃乐:康萃乐是一家专注于益生菌研发和生产的公司,其产品以高质量、高活性、高稳定性著称。康萃乐的益生菌产品种类丰富,...
益生菌哪种好一些
益生菌是一种对人体有益的微生物,可以帮助维持肠道健康、增强免疫力、改善消化功能等。市面上有很多种类的益生菌产品,那么哪种益生菌更好呢?首先,我们需要了解益生菌的种类。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。其中,乳酸菌是最常见的一种益生菌,它们可以分解乳糖,产生乳酸,有助于...
益生菌那个牌子好
产品荣获多项技术专利,国内规模较大的益生菌研发生产企业之一,研发和生产更适合国人体质的微生物制品的企业。这几种菌有机结合能在进入人体肠道内,创造各自良好的生存空间,并且共生繁殖,实现快速倍增型生长。要比市面上其他益生菌产品更好的适应肠道环境,迅速平衡肠道,提升体内益生菌群的活力。
什么样的益生菌好
好的益生菌应该具备以下特点:1. 高活菌数量 益生菌的活菌数量直接关系到其效果。好的益生菌产品应该含有高数量的活性菌株,以确保在人体消化道中能够存活并发挥功效。2. 多种菌株组合 不同的菌株具有不同的功能,好的益生菌产品应该是多种菌株的组合,这样能够更好地适应人体微生态,提供更全面...
肠道益生菌哪种牌子好?
现在很多人饮食不稳定,对肠胃非常不好,因此,补充益生菌对肠胃特别好,那么,目前市面上肠道益生菌哪种牌子好?今天我们就给大家推荐几款效果好的肠道益生菌。乐力 这个牌子对肠胃非常好,缓解肠胃胀气跟便秘,调理肠道,还可以抵制幽门螺杆菌,有冲剂,还有口含片,很方便,一家人都可以服用,效果非常...
每日博士和小蓝瓶哪个好
小蓝瓶好。1、益生菌方面:小蓝瓶益生菌含有多种益生菌,菌种活性高达百分之九十八以上,能够深入肠道,促进消化和肠道健康,而每日博士只有4中益生菌,菌种活性在百分之80。2、口碑方面:小蓝瓶益生菌口碑好,服用方式简单,无副作用,安全性高,深受消费者欢迎,每日博士的口碑不好。
艾帘美西: 如果是婴幼儿服用,可以选择菌株比较有限,推荐LGG鼠李糖乳杆菌和Bb-12动物双歧杆菌,这两种益生菌可以允许添加给婴幼儿吃,品牌目前比较知名的有科汉森的puractive益生菌.
中卫市14723272440: 益生菌哪个牌子的最好质量最过关 - 保健品 - 复禾健康?
艾帘美西: 我知道,纽曼斯益生菌 (于1874年丹麦 世界名牌,发酵菌种历史超过136年科汉森公司:全球益生菌行业的领导者,世界上最先进的休眠技术生产,率先采用胶囊的包装形式,和市场上传统的冲击比较:胶囊包装不含杂质,减少了可能导致副作用的不必要成分,纯度高,更安全,效果更明显) 益力多 (于1930年日本,活性乳酸菌乳饮品品牌,广州益力多乳品有限公司)蒙牛 (中国驰名商标,中国名牌,七大酸奶品牌,内蒙古蒙牛集团)伊利 (中国驰名商标,中国名牌,内蒙古伊利实业集团股份有限公司)
中卫市14723272440: 益生菌什么牌子好? - ?
艾帘美西: 挺多的呢,合生元,汉臣氏,纽曼思,优之元,妈咪爱,智灵通,雀巢这些都是可以选择的,都是大家买的多的牌子,或者你可以到 maigoo品牌排行网参考十大品牌的,我说的这些牌子也都是十大品牌的,你可以对比看看.购买益生菌主要是否安全,是否含有违禁的添加剂.其次看含有那些有益微生物,以及含有的菌株数,一般菌株数越高,能被我们人体吸收的也是越多的.其次看生产日期,以为益生菌本就是一个活得菌体,生产时间过长会影响益生菌数目,建议使用益多元牌专业益生菌,国家都有双层包埋技术.更能保障益生菌进入我们肠道.
中卫市14723272440: 益生菌哪个牌子比较好? - ?
艾帘美西: 现在市面上的益生菌品牌可谓是数不胜数,但是可靠的益生菌品牌却是寥寥无几的.在选择方面一定要注重其产品的菌株数和活菌数是否达标,就拿澳洲比较出名的品牌life space来说,其名下的儿童型益生菌富含15种菌株100亿活菌数,单单在菌株数上就表现出了大品牌应有的实力. 益生菌哪个牌子好?最简单的方法就是通过菌株和活菌的数量来判断哪个牌子的好.
中卫市14723272440: 什么样的益生菌比较好 - ?
艾帘美西: 益生菌也分好坏.好的益生菌产品像妈咪爱益生菌就必须能耐高温、耐酸等环境.益生菌多为厌氧菌,不耐酸、高温(不能高于40度)和碱性环境,对外界环境极为敏感,在加工、运输、存储过程中稳定性差易失活,丧失功能.另外,益生菌若要对人体产生有益作用,必须先通过胃环境才能达到肠道,但在胃酸和胆汁的作用下,大部分益生菌会死亡,最终使得体内没有足够的益生菌发挥作用,达不到保健和治疗的目的,所以很多益生菌产品要求在饭前服用(饭前胃酸相对较少,饭后胃酸会增多).
中卫市14723272440: 益生菌应该如何选购比较好? - ?
艾帘美西: 选一个好的益生菌很重要,首先得了解菌种功效,益生菌数量与活性等,建议黄金搭档益生菌,以上三点这款益生菌都可满足!
中卫市14723272440: 什么益生菌最好??
艾帘美西: 益生菌可用于预防或改善腹泻,饮食习惯不良或服用抗生素,均会打破肠道菌群平衡,从而导致腹泻,补充益生菌有助于平衡肠道菌群,即恢复正常的肠道ph值,缓解腹泻症状至于说益生菌哪个牌子的好,一般来说益生菌都是比较不错的,但是最常见的益生菌主要有以下几个,合生元益生菌,金纽曼益生菌,妈咪爱,汉臣氏,益菌康,这些益生菌在临床应用都是得到广大患者的普遍认可,效果也是比较好的,至于具体应用,哪个益生菌都是可以的,因为益生菌的最大特点就是活菌,在保质期内保持一定的数量,起到活菌应有的作用,这样的益生菌都是比较不错的.
中卫市14723272440: 什么样的益生菌好 - ?
艾帘美西: 益生菌发酵乳最好是在饭后二十分钟后服用,因饭后胃酸浓度降低,更有利于让活菌顺利到胃肠道到发挥作用,进入胃的食物可消耗大部分胃酸,更有利于让大部分益生菌活着进入小肠,否者即使被选出的已确定的能到达小肠的益生菌菌群,也难免会遭受到损失,益菌大打折扣.而且千万不能用沸水冲泡,那样会烫死益生菌,35至40度的温开水刚刚好,冲泡的时候先调好水温,再将粉剂放到水中冲服保证菌群的活性,冲调后也不宜适当的加热,同样的原理,高温会杀害许多活性菌群,高温环境中的菌群活性能力下降,只剩下一点,喝下对人的身体也没有任何的好处,这种情况下喝不喝没有什么太大的区别.