哪种益生菌比较好？这里有份超全挑选攻略

~

　　细菌面前，人人平等。不管宝宝来自平凡家庭，or皇室贵族，都难逃“有害菌”的攻击。不同的是，宫里的娘娘们，有专属的智囊团为她们排忧解难。我等平民妈妈，就没有这个福分咯~

　　好消息是，来自皇宫的“护娃秘籍”已经流传开来了。一起看看，在“有害菌”面前，我们该拿起神马秘密武器来保护宝宝吧!

　　故事，还得从娘娘的养娃焦虑开始讲起——

　　话说冬季湿疹还真是嚣张，竟敢欺负到阿哥的头上来了~还好有益生菌来助娘娘一臂之力。

　　据研究，益生菌中的LGG(鼠李糖乳杆菌)能维护免疫机能的稳定，对缓解和预防婴儿湿疹有不错的功效。有这个烦恼的妈妈，赶紧收好这个良方吧!

　　看来，皇宫的护卫队再强大，也扑灭不了肠道菌群的纷纷战火呐~

　　婴幼儿的肠道系统尚未发育成熟，肠道菌群不平衡时，就会出现胀气、积食、便秘等问题。这时补充益生菌，能促进肠道有益菌群的生长，让孩子肠道健康，吃嘛嘛香。

　　兵来将挡，水来土掩!要提升孩子的免疫力，娘娘还是得派益生菌来出场。

　　人体的大多数免疫细胞都定殖在肠道内，肠道菌群失衡时，免疫力也会下降。冬季交替之际，细菌异常活跃，要孩子想少生病，不妨让益生菌来给ta的免疫系统充充电。

　　要知道，在喜庆的春节里，孩子们只有健健康康的，颜值和活力才会稳稳在线~

　　So，益生菌的本事这么大，是不是随便挑就行了呢?当然不!市面上的益生菌固然多，但大多数是“青铜”，只有个别优秀者，才能被评为“王者”，到底哪种益生菌比较好呢?

　　要想选到“王者”级别的益生菌，妈妈们还得层层把关，看准以下5点。

　　1、关注活菌数量

　　“活性”是益生菌发挥作用的前提。我国颁布的《益生菌类保健食品评审规定》规定，益生菌的活菌数量不能少于 10^6 CFU/ml(g)，这是挑选益生菌时不容商量的“硬指标”。

　　图片来源：视觉中国

　　2、注意菌种是否符合标准

　　益生菌的种类非常多，但可用于婴幼儿食品的菌种却屈指可数。据国家卫计委规定，目前婴幼儿食品中可使用的菌种仅有 7 种：

　　其中LGG(鼠李糖乳杆菌)是目前全球研究最多的益生菌之一，非常安全，能防止和缓解过敏引起的湿疹，调理肠道健康，帮助宝宝远离腹泻、便秘以及积食等问题，还能提高免疫，功能广泛且稳定。

　　3、看配方信息

　　提到配方信息，不少妈妈会瞬间感到自己的食品知识库存告急。但其实捋清条之后，要看的关键信息并不复杂：

　　•看是否含有过敏原

　　有些益生菌产品中会含有乳制品、麸质、酵母菌、乳糖等过敏源。如果宝宝是易过敏体质，或妈妈不能确定宝宝是否为过敏体质，最好避开这些成分。

　　•看是否含有过多的人工添加剂

　　为了确保产品的味道、性状等，有些益生菌产品会加入人工色素、防腐剂等成分。从减轻宝宝肠道负担的角度出发，建议选择少含或不含人工添加剂的益生菌。

　　4、根据年龄选剂型

　　市面上的益生菌产品有滴剂型、粉剂型、咀嚼片型，及胶囊型。从易消化的角度来看，滴剂型>粉剂型>咀嚼片型>胶囊型。

　　滴剂型益生菌喂服时易操作，且容易吸收，推荐1岁内宝宝使用。而胶囊型的益生菌通常用于成年人。

　　图片来源：视觉中国

　　5、看包装是否严密

　　在和“有害菌”PK时，益生菌是个战斗力max的“业务高手”，但在包装和储存这一环，它却有非常“矫情”的一面。益生菌对包装的要求很苛刻，忌接触水和氧气。所以一定要选择包装严密，隔水、隔氧的益生菌产品。

　　好了，挑选攻略说了那么多，到底哪种益生菌才能称得上是“王者”呢?

　　下面就给大家介绍一款国内外众多妈妈都认可的“硬核”益生菌——康萃益生菌。

　　康萃乐是美国益生菌品牌中的实力派，专业水准高，品质很让人放心。

　　这款婴幼儿VD益生菌滴剂针对1岁内的宝宝，其所含的菌种，是拥有1000多项科学研究和200多项临床研究的LGG(鼠李糖乳杆菌)，安全性非常高，新生儿和孕妇人群都可安全食用。此外LGG(鼠李糖乳杆菌)的黏附力很强，可定植在肠道上皮细胞上，能长时间有效地调理宝宝的肠道，维护肠道菌群平衡。

　　VD益生菌滴剂特含LGG+BB12益生菌，益生菌数量妥妥达标!还添加了维生素D——钙的搬运工，是促进宝宝骨骼发育的小能手，可比“晒太阳”有用多了!

　　此外，很多滴剂型益生菌都难逃剂体分层，导致营养不均衡的毛病。而康萃乐VD益生菌滴剂采用突破性的悬浮技术制成，即使放久，产品也不会产生沉淀，保证每滴剂体的益生菌都是足够的。

　　而1岁以上的宝宝，可选择康萃乐儿童益生菌粉来补充。

　　

　　采用双层锡箔独立包装，更好地保持益生菌的活性。每袋活性LGG益生菌含50亿，同样不含防腐剂及过敏原，可放心给宝宝选用。能帮助宝宝增强免疫力，预防呼吸道感染，还能预防与缓解腹泻、过敏等，让宝宝的健康不掉线。

　　最后悄悄补充一句，据说这两款益生菌，宫里的娘娘都给阿哥、格格们安排上了，宝妈们也要趁早行动了哦!

　　为守护更多宝宝的健康，让妈妈们有个舒心无忧的春节，现在康萃乐旗舰店有全场包邮， 最高立减80的优惠活动，戳这里，速度下单 ，让它陪伴大家过个“猪”事顺利的春节吧!

---

中卫市14723272440： 益生菌哪个牌子好? - ？
艾帘美西： 如果是婴幼儿服用,可以选择菌株比较有限,推荐LGG鼠李糖乳杆菌和Bb-12动物双歧杆菌,这两种益生菌可以允许添加给婴幼儿吃,品牌目前比较知名的有科汉森的puractive益生菌.

中卫市14723272440： 益生菌哪个牌子的最好质量最过关 - 保健品 - 复禾健康？
艾帘美西： 我知道,纽曼斯益生菌 (于1874年丹麦 世界名牌,发酵菌种历史超过136年科汉森公司:全球益生菌行业的领导者,世界上最先进的休眠技术生产,率先采用胶囊的包装形式,和市场上传统的冲击比较:胶囊包装不含杂质,减少了可能导致副作用的不必要成分,纯度高,更安全,效果更明显) 益力多 (于1930年日本,活性乳酸菌乳饮品品牌,广州益力多乳品有限公司)蒙牛 (中国驰名商标,中国名牌,七大酸奶品牌,内蒙古蒙牛集团)伊利 (中国驰名商标,中国名牌,内蒙古伊利实业集团股份有限公司)

中卫市14723272440： 益生菌什么牌子好? - ？
艾帘美西： 挺多的呢,合生元,汉臣氏,纽曼思,优之元,妈咪爱,智灵通,雀巢这些都是可以选择的,都是大家买的多的牌子,或者你可以到 maigoo品牌排行网参考十大品牌的,我说的这些牌子也都是十大品牌的,你可以对比看看.购买益生菌主要是否安全,是否含有违禁的添加剂.其次看含有那些有益微生物,以及含有的菌株数,一般菌株数越高,能被我们人体吸收的也是越多的.其次看生产日期,以为益生菌本就是一个活得菌体,生产时间过长会影响益生菌数目,建议使用益多元牌专业益生菌,国家都有双层包埋技术.更能保障益生菌进入我们肠道.

中卫市14723272440： 益生菌哪个牌子比较好? - ？
艾帘美西： 现在市面上的益生菌品牌可谓是数不胜数,但是可靠的益生菌品牌却是寥寥无几的.在选择方面一定要注重其产品的菌株数和活菌数是否达标,就拿澳洲比较出名的品牌life space来说,其名下的儿童型益生菌富含15种菌株100亿活菌数,单单在菌株数上就表现出了大品牌应有的实力. 益生菌哪个牌子好?最简单的方法就是通过菌株和活菌的数量来判断哪个牌子的好.

中卫市14723272440： 什么样的益生菌比较好 - ？
艾帘美西： 益生菌也分好坏.好的益生菌产品像妈咪爱益生菌就必须能耐高温、耐酸等环境.益生菌多为厌氧菌,不耐酸、高温(不能高于40度)和碱性环境,对外界环境极为敏感,在加工、运输、存储过程中稳定性差易失活,丧失功能.另外,益生菌若要对人体产生有益作用,必须先通过胃环境才能达到肠道,但在胃酸和胆汁的作用下,大部分益生菌会死亡,最终使得体内没有足够的益生菌发挥作用,达不到保健和治疗的目的,所以很多益生菌产品要求在饭前服用(饭前胃酸相对较少,饭后胃酸会增多).

中卫市14723272440： 益生菌应该如何选购比较好? - ？
艾帘美西： 选一个好的益生菌很重要,首先得了解菌种功效,益生菌数量与活性等,建议黄金搭档益生菌,以上三点这款益生菌都可满足!

中卫市14723272440： 什么益生菌最好?？
艾帘美西： 益生菌可用于预防或改善腹泻,饮食习惯不良或服用抗生素,均会打破肠道菌群平衡,从而导致腹泻,补充益生菌有助于平衡肠道菌群,即恢复正常的肠道ph值,缓解腹泻症状至于说益生菌哪个牌子的好,一般来说益生菌都是比较不错的,但是最常见的益生菌主要有以下几个,合生元益生菌,金纽曼益生菌,妈咪爱,汉臣氏,益菌康,这些益生菌在临床应用都是得到广大患者的普遍认可,效果也是比较好的,至于具体应用,哪个益生菌都是可以的,因为益生菌的最大特点就是活菌,在保质期内保持一定的数量,起到活菌应有的作用,这样的益生菌都是比较不错的.

中卫市14723272440： 什么样的益生菌好 - ？
艾帘美西： 益生菌发酵乳最好是在饭后二十分钟后服用,因饭后胃酸浓度降低,更有利于让活菌顺利到胃肠道到发挥作用,进入胃的食物可消耗大部分胃酸,更有利于让大部分益生菌活着进入小肠,否者即使被选出的已确定的能到达小肠的益生菌菌群,也难免会遭受到损失,益菌大打折扣.而且千万不能用沸水冲泡,那样会烫死益生菌,35至40度的温开水刚刚好,冲泡的时候先调好水温,再将粉剂放到水中冲服保证菌群的活性,冲调后也不宜适当的加热,同样的原理,高温会杀害许多活性菌群,高温环境中的菌群活性能力下降,只剩下一点,喝下对人的身体也没有任何的好处,这种情况下喝不喝没有什么太大的区别.