为什么瘦人也会得高血脂、高血压呢?你知道哪三类食物能升高血脂吗?
瘦人患上高血脂很可能和遗传或者疾病等自身原因有关。 饮食方面的因素, 瘦人经常吃脂肪含量较高的食物,摄入过多的胆固醇,从而引起高血脂。 胆固醇含量高的食物,例如炸烧烤食品 ,甜食 ,动物内脏、蛋黄、奶油、黄油,腌制食物 等。
高血脂症血脂是人体中一种重要的物质,有许多非常重要的功能,如果血脂过多,容易造成“血液黏稠”,使血流变慢,严重时血流被中断,很容易引发心脑血管疾病,诱发胆结石等疾病,消瘦的主要原因是胃肠道的吸收率低下,主要是猪牛羊肉,或者一些动物的皮脂,这些都可以引起患者出现血脂升高,另外,在海洋当中我们也发现鱿鱼的脂肪含量非常高,使用后也可以导致血脂升高。
1瘦人患上高血脂很可能和遗传或者疾病等自身原因有关。受这些因素的影响,体内的胆固醇升高,或者胆固醇的代谢出现了问题,即使患者体型比较瘦,而且日常饮食习惯正常,也是有可能患上高血脂的。
2油炸过的食物、烧烤类食物、各种酒类等都是能升高血脂
36岁小伙子也不胖,但是却发现有高血脂脂肪肝,那么瘦人为什么也会得高血脂脂肪肝呢?应该怎么办?血脂高和胖瘦有关系,胖的人得高血脂的概率比较高,但是呢,这并不是说瘦人血脂就一定会低,他和家族遗传,自己身体的代谢功能紊乱都有关系,还有一个因素就是大家的饮食和生活习惯,那么有三类食物容易引起血脂升高。
第一,就是高脂肪的食物,高脂肪不只是肥肉,还有很多含油量比较高的食物,比如说油条、火锅等等。
第二,就是高糖的食物,也就是甜的食物,高糖的食物吃了之后,他在身体里面经过代谢,就可以转变成血脂沉积在体内。
第三,就是高碳水化合物的食物,也就是说别看有的人不吃肥肉,你大米白面吃的多冷血脂也容易高,这一点好多人都忽视了,没注意到,那么体内血脂升高,血脂沉积在肝脏就形成了脂肪肝,沉积在血管就会形成动脉粥样硬化斑块形成,导致心脑血管疾病的发生。
除了注意饮食以外,还应该注意以下三点。
第一,改善生活方式,很多高血脂和生活方式不健康有关系,比如说肥胖,缺乏运动,爱喝酒,有这些不良生活习惯的人,血脂就容易升高,所以说大家不要吃完饭就躺着,坐着应该适当的增加运动。
第二,就是如果改善生活方式没有效果,那可能需要在医生的指导下,服用一些降脂药物进行降血脂了。
第三,大家应该改变认识,对于高血脂,无论你是哪种原因引起的血脂升高,家族遗传的也好,自己本身的代谢问题也好,无论你是不是吃药,无论你是胖还是瘦,大家记住一点,改善生活方式,注意饮食是最基本的要求,你生活方式不改变,饮食没有节制,吃的脂肪代谢不出去,吃再多的药都于事无补。
为什么瘦子也会出现血脂异常?
了解了为什么会得高血脂以后,再来分析一下瘦人得高血脂的原因,主要有以下几方面。1、遗传因素 高血脂这种疾病和遗传是有一定关系的,在家族当中,如果有人患有过高血脂,那么在直系亲属当中得高血脂的概率就会高一些。而年轻人由于生长代谢比较旺盛,血脂就会相对低一些,中老年则会因为清除的速度缓慢更...
瘦人会得高血压吗?
还是说胖子比较容易得高血压呢?1、瘦子也会得高血压(1)血压与血管有关我们要肯定的是,瘦子也是会得高血压的,因为患高血压是与体型无关的。高血压首先就是与血管有关,血管应该只是一个直接原因,因为血管本身不是一个器官,只是人体循环系统的一部分,而高血压一般都伴随着血管血液不畅的症状,所...
瘦人为什么也会得高血压?
高血压的产生是多个因素的共同作用,肥胖只是高血压的一个危险因素.瘦人也能血脂高.只是说肥胖的人相对于瘦人来说比较危险.肥胖病人的机体组织对游离脂肪酸的动员和利用减少,导致血液中的脂肪含量升高。肥胖者进食过多的碳水化合物,血浆甘油三酯水平增高则更明显,肥胖者餐后血浆乳糜微粒澄清时间较长,血中...
现在一提到肥胖就会想到高血脂,瘦的人也会有高血脂吗?
肥胖者患高脂血症的可能性远大于瘦人。因为肥胖者摄入了更多的脂肪和胆固醇,所以高脂血症的发病率要比瘦人高得多。但并不是所有的肥胖者都会患高脂血症,也不是所有的瘦人都不会患高脂血症。因为脂肪并不是决定高脂血症的主要因素。许多有高胆固醇血症家族史的患者,可能很瘦但血脂很高,就是最好...
高血压疾病只喜欢肥胖人群吗
1.瘦人出现高血压时平均年龄都要比胖子大 所以,与年龄相关的并发症,如血管硬化、心脏代偿性肥大等,相对也比较明显。血管硬化使动脉本身的弹性降低,弹性差影响大动脉缓冲血压变化的潜力,也增加血液通过小动脉时受到的阻力。其结果都会助长血压升高,增加降压治疗的难度。2.瘦人的末梢血管的直径相对更细 ...
都知道胖子容易得高血压,那为什么有些瘦子也会患呢?
3.在降雨处理方面,常规药物具有精益人群的影响。如果您移动常规,缺乏及时监测疗效,通常会延缓条件,为动脉内部增加血压。4.如果您的血压高,如果您还伴有其他疾病,这些疾病可以帮助滥用,加速心血管疾病的恶化。类风湿性关节炎是其中之一,可以增加瘦人的心脏病发作的机会。因此,即使对于老年人没有肥胖的...
体型偏瘦的人也会得高血脂吗
回答:建议:许多人都有这样的认识误区,以为体型肥胖的人更容易患上高脂血症,也就是俗称的高血脂。其实,血脂尤其是其中的胆固醇高低与体型胖瘦并没有必然联系,不能以胖瘦来判断是否出现高血脂。我们在临床工作中发现,高脂血症虽然多见于体型偏胖者,但瘦人患该病的例子也是屡见不鲜。有研究显示,体型瘦的...
瘦子为什么也有高血脂
瘦人得高脂血症,并不是很奇怪的事情。肥胖虽然高脂血症频发,但体型正常,或者体型偏瘦的人,也是会得高脂血症。高脂血症分为原发性高脂血症和继发性高脂血症。如果体型偏瘦的人,没有良好的饮食习惯和生活作息习惯,比如抽烟、酗酒,体力活动不足,平时喜欢吃高热量食物,也容易得高脂血症。
很瘦的人会得高血脂吗?为什么呢?
1. 人们通常认为高血脂与肥胖有关,但这种观念并不完全正确。高血脂的定义是血液中的脂肪含量过高,这种状况并不一定与体重有关。2. 很瘦的人也可能患有高血脂,这是因为血脂水平与体型大小并不直接挂钩。血脂水平受代谢影响,如果身体不能及时代谢掉多余的血脂,就可能导致高血脂的发生。3. 饮食习惯...
高血压有蹊跷,为何很瘦的人也有高血压的症状?
提到高血压这样的一种病症,很多人认为他只出现在一些比较胖的人身上,甚至很多人认为如果比较瘦的话,是根本不可能出现高血压这样一种病症的。因此在日常生活之中,偏瘦的人也并不会去在意身体是否会出现高血压这样的情况。但实际上并不是如此,高血压这一种病症也有可能会发生在比较瘦弱的人身上,这...
乘孔中诺: 因为引发高血压有许多因素,生活习惯,工作压力,性格,遗传因素,体重因素,吸烟喝酒. 不是说瘦人就不会得高血压的.
呼玛县13460311104: 人很瘦,为什么会得高血压血脂稠 - ?
乘孔中诺: 病情分析:你说的这种情况是高血压.收缩压或舒张压高都是高血压.降压可用硝苯地平,依那普利.高血压血脂稠与年龄大有关意见建议:平时注意休息,最好保证充足的睡眠,应该适当运动控制体重.低盐低脂饮食.保持积极的心情,最好打打太极拳来增强体质
呼玛县13460311104: 瘦人为什么也会得高血压? - ?
乘孔中诺: 瘦人为什么也会得高血压? ◎说高血压与瘦人无缘过于绝对了.因为引发高血压有许多因素,如:(1)性别与年龄,(2)生活习惯,(3)工作压力,(4)性格,(5)遗传因素,(6)体重因素,(7)吸烟喝酒. ◎高血压病是当今世界引...
呼玛县13460311104: 瘦人为什么也会得高血压? - ?
乘孔中诺: 高血压的产生是多个因素的共同作用,肥胖只是高血压的一个危险因素. 瘦人也能血脂高.只是说肥胖的人相对于瘦人来说比较危险. 肥胖病人的机体组织对游离脂肪酸的动员和利用减少,导致血液中的脂肪含量升高.肥胖者进食过多的碳水化合物,血浆甘油三酯水平增高则更明显,肥胖者餐后血浆乳糜微粒澄清时间较长,血中胆固醇水平亦会升高.血液中甘油三酯和胆固醇升高的水平与肥胖程度成正比.胆固醇包括俗称坏胆固醇的——LDL(低比重脂蛋白),它沉淀附着于血管壁,引起动脉硬化;还有所谓好胆固醇则是HDL(高比重脂蛋白),具有洗涤动脉的功能.