如何提高自己的自学能力
提高记忆力原来跟场所也有关系
提高记忆力原来跟场所也有关系
1、首先你要知道你自己的问题在哪里,或者说你要知道自己需要什么、想提升什么。比如:你发现自己目前的专业知识还不足于很好的应对工作,然后决定用下班后的时间阅读与工作需要相关的书籍,或学习相应的技能。这就是根据自己的实际需求确定目标的过程,一旦有了目标,接下来就是为这个目标制定具体可行的落实计划。目标和计划可以使你的大脑以及行为有一个方向,一定程度的督促自己去学习或完成任务。
注:目标要清晰,计划要具体可行。例如:清晰目标是用工作之余的时间一周阅读和理解一本书,包括具体看哪本书。那么制定计划的时候,就要具体到每天看多少,什么时间点看,根据自己的实际情况合理安排。在落实计划的时候,一定要定期检视计划有没有用?需不需要修正?随着一个个小目标的实现,体验到成功的乐趣,就有信心去实现下一个目标,自然不断的进步。
2、训练自己的时间管理能力。最基本的就是要明确自己的时间效率,就是感受时间的长度和时间段内能做多少事。例如:设定十分钟“倒计时”,看在这段时间内能完成多少事;接着,先“预估”完成某项任务所需时间,然后再和“实际”所需时间做比较分析。如此经常练习,就能帮助我们了解不同任务所需的时间长短,进而预留足够的时间,完成各项任务。其次,制定确实可行的作息表,张贴在房间的显眼处。如果接连几天,都无法依照预定时间作息,应找出原因并做调整。制定作息表的关键在于:结合自己的实际情况制定时间规则,“自己做得来”的内在意识会比较乐意遵守。只要坚持一段时间,我们的时间管理能力自然会提高。
3、提高阅读效率吧。有效阅读也是所有学习能力的基础,所以提高阅读效率是必须完成的。
高效的阅读,建议学习掌握快速阅读的能力。快速阅读是一种眼脑直映式的高效阅读学习法。掌握快速阅读之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取段落、文章的脉络和重点,促进整理归纳分析,提高阅读理解效率;同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做其它事情。具体练习可以参考:精英特全脑速读记忆训练,安装软件即可进行免费试用训练。当然,练习除了提升阅读速度,注意力、记忆力、理解力、思维力等也会得到相应的一些提高。
4、利用“碎片化”时间来学习。既然是利用碎片化的时间学习,那么学习到的知识更多的也是碎片化的,如果不懂得整理,过一阵子就会忘得差不多了。所以要学会:把学习到的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,这样会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。
什么叫自学呢?自学有多种含义,可以是指的人吸收接纳事物的能力。也指一种状态,即在没有接受指导和教育的情况下掌握某种技能。也可以理解为通过自己的努力或者在没有任何外力的帮助下进行的自我能力的发掘的行为。
华人首富李嘉诚、美国总统林肯、著名诗人顾城、大词人欧阳修都是自学成才的。举个例子来说:欧阳修1007年出生于江西吉安县。他四岁时父亲就去世了。母亲为了欧阳修长大能重振家业,对他教育很严格。母亲为节俭开支,用芦苇、木炭做笔,在沙地上写字,教欧阳修认字。两年后,他6岁就已经认识几千个字。后来他母亲没什么可教他的了,他只能自学。他借人家的书,在规定的日期内把书抄完,还给人家。书抄完后再背诵。他10岁时就能写诗了。后来有很多人都来让他教自己的孩子。他长大后对中国文学做出了出色的贡献。大量事实证明,古今中外的成才者都经历过艰苦的自学过程,坚持不懈地自学是走向成才之路的必要历程。
在当今新课程改革的浪潮中,学生的自学能力又被提高到一个十分重要的地位。我们作为新课改中的教师,必须注重培养学生的自学能力。
现在书籍、报纸、杂志种类多,发行广,广播、电视、计算机迅速普及,这就为学生创造了良好的自学条件。同时,时间的有限性和知识的无限性,决定了对学习内容必须有所选择。自学内容的选择必须坚持如下几点:
1.切实可行
即要正确地估计自己,选择符合自己本人条件的最佳奋斗目标。要分析自己的需要、爱好、智力基础、身体素质、阅读能力和阅读特点等内在因素,来权衡自己目标的选择是否得当,是否可行。好高骛远,目标只能变成泡影;过低估计自己,则将浪费“智力能量”,容易埋没自己。总之,既不要想一口吃成个胖子,也不可妄自菲薄、自暴自弃。
2.实用有效
要注意选择跟自己的学习课程内容相一致的参考书。如果想学好数学,扩大和加深数学知识,就应阅读有关数学方面的书籍;要学好语文,提高阅读和写作能力,应多阅读小说、诗歌、散文等文学作品,多读语法、修辞等方面的读物。
3.从兴趣出发
兴趣是最好的老师,兴趣是人们打开成功大门的钥匙,兴趣是求知的动力。兴趣、阅读、能力三者是互相影响、互相促进的。兴趣激励你阅读;而在勤奋的读书中,感受越多越深,兴趣也越浓,并进一步促使你去读更多的书;书读得越多,知识越丰富,能力就越强;能力又使你读书收效更大,读得更多。
自学要讲究方法,下述方法可供参考:
1.不要泛泛而读
见书就看,“拣到篮里就是菜”,泛泛而读是学不好的。列宁曾写信问起被关在狱中的弟弟的学习情况,建议“要有系统地学点东西。因为泛泛而读是没有多大用处的”。
课外阅读的系统性包括阅读内容的选择、阅读次序的安排、阅读目标的确定和阅读要求的提出,也就是课外要读哪些书,先读哪本后读哪本,读这些书要达到什么目标,钻研到怎样的深度等。
2.重点突破
爱因斯坦指出:“在所有阅读的书本中找出可以把自己引到深处的东西,把其他一切统统抛掉,就是抛掉那些使头脑负担过重和会把自己诱离要点的一切。”这段话实质上讲的是重点突破的原则。确定阅读重点应考虑如下几点:
首先,要有助于加强课内学习。对学得较差的学科可以补上去,如语文学得不够好,可在课外多读一些文学作品,丰富语文知识,以使语文成绩逐渐提高。学得较好的可以精益求精,如数学学得比较好,还可更多地读些数学读物,使数学课学得更好,形成自己的特点。
其次,拓宽某一方面知识。各门课程都学得不错,对某一方面有特殊爱好,可重点阅读这方面的书籍。高中生在学好课内基础知识的同时,逐渐形成自己的特长,这是成才的一个重要因素。因此,高中生应在学好基础课的同时,选择某一个重点领域作为自学目标,力求学有所长。著名博物学家拉马克少年时代曾经想当牧师、气象学家、金融家,也爱上过音乐,整天拉小提琴,还学了 4年医学,直到24岁,他才对生物学产生固定兴趣,研究了26年植物,35年动物,成为著名的博物学家。
3.理解与巩固
为了使学过的知识能深刻理解并深深地印在大脑里,必须注意运用一些行之有效的记忆方法。对重要的外语单词、句型、数理化公式、定律、著名的诗词、经典名篇等,必须牢固地记忆。而记忆是伴随着理解的加深而逐步加深的,因此必须在理解的基础上记忆。把有联系的易混淆的内容列图表、归类,条分缕析,进行对比,分清异同,整理知识,使学过的知识系统化,形成体系,这对记忆、理解、应用、创新都有好处。抓住要点,记住大意。通过朗读、默背、抄写、自拟试题自做答案、收听录音、收看电视录像等多种方式、多种渠道综合起来加强理解,巩固记忆,做到眼到、口到、心到、手到,调动各种感官参加记忆。
4.课外阅读与课外活动有机结合
“纸上得来总觉浅,绝知此事要躬行。”要巩固课外阅读所得到的知识必须学会运用,获取并运用知识是自学的出发点,也是自学的归宿。对中学生来说,课外活动是运用知识、深刻理解知识的重要方法,是提高课外阅读质量的重要方法,是培养能力的必要途径。
在课外阅读的基础上进行课外活动,又在课外活动中巩固课外阅读所得的知识。把课外阅读和课外活动结合起来,将会大大提高你的知识和能力。优秀人才都是由此成长起来的。
要想自学出效果,必须持之以恒,用心钻研。精诚所至,金石为开,相信坚持有效地自学一定会给渴求知识的人带来成功的喜悦。
已经到大学,他的学习方式与高中有很大的不同,在大学里空余的时间,选修课的时间都是自我管理和自我学习的。那么这个自我学习的能力培养和提高决定了我们未来专业水平的一个基础。我们学习提高自学能力,必须要掌握正确的学习方法,学习方法有很多,关键是我们要能做到有一套自我学习的方法和系统,我们可以从下面几方面来进行体质,我的提高。
我们要树立正确的一个学习观,学习就是一件需要有毅力,要吃苦耐劳的事情,我们可以从学习中获得成功的体验和学习的乐趣,更多的我们需要时间,需要拼搏并持之以恒的坚持,坚持学习目标,以活到老学到老的决心来鞭策自己。
在自我学习能力提高的过程中,对每一个学习的科目或者专业内容要有一个学习计划,把学习计划的要学习的内容细分到每个学习日,每天都给自己一个学习的小目标,并且把小目标和要执行的计划向定下,坚持不懈地去遵照实行,在这个实习的过程中要自我监督,自我努力,而且耐得住寂寞,不断的进行一个重复性的学习。
在学习过程中,我们还要善于总结,把我们所学习的知识做一个梳理,形成一个系统的笔记。进行总结的过程中,把知识融会贯通,不断的总结过程中掌握知识和转化应用,作为自己的和一种专业技能,学习和总结的方法是很重要的。
读过大学的也知道,虽然我们是看着“博士点”这些外在标签选择的大学,但其实真的入了坑,才发现那些博士点设立再多,论文发表再多,和本科生教育基本是没什么关系的。
学校的大师和你也没有关系,有位名人说的好,大学之大在于大师,可挺讽刺的事,即便大学里大师,那些大师基本上不会来教你。
我们能做点什么?
建议:
大学里,很多人不学习,这是现状,如果你想要成长,这就要求你不要同化----我在大学里啃书有时都得遮遮掩掩,不然有人说你只会读书;大学里,即便你想学习,核心的教育资源也是稀缺的,这就得靠你自己去争取,大学根本就不是教人生观、价值观和思考能力的地方,没有人教,你就只能自学,而且是严肃的自学。
总结:只有高标准的要求自己,且不同化,才可以从泥潭中脱颖而出,迈到龙门的下半程。
至于如何提高自学能力,其实最终的一点就是要有自控力,这才是你自学中最重要的秘笈。
该做的作业你做了,该上的课你去上了,其实已经比很多同学强太多了。
该睡觉的时候你就上床去睡觉,不暴饮暴食,不熬夜搞通宵,不高临头抱佛脚,其实这些都是很好的习惯,我们都知道,但是我们就是做不到!
为神马做不到,原因又是出奇的简单,那就是我们的环境太差了,别人动不动就是游戏通宵的,自己不玩简直就抵挡不住啊!
如何提高自学能力
3、培养兴趣:兴趣是最好的老师,要提高自学能力,就要培养浓厚的学习兴趣。有了浓厚的学习兴趣才能耐得住寂寞,忍得住性子,静下心来认真学习,静下心来钻研。4、增强自信:自信是克服学习困难的法宝,强大的自信才是最强的学习动力。有了强大的自信,在学习道路上遇到任何困难,他们都能克服,并坚持到...
大学生如何培养自学能力
第三, 自学要有时间性。要充分利用好课余时间, 并合理地支配和利用好它。比如, 课前的预习和自学, 要安排在老师授课之前; 又如自学中对一些问题感到疑惑不解, 就要有目的'地在课堂上听老师讲授此问题, 或主动地提出请老师解答, 从而大大提高听课效率; 再如对课堂所学的东西, 课后应该及时地安排时...
高中学生要怎么培养自己的自学能力呢?
1.时间管理:时间是最宝贵的资源,学会高效地利用时间可以让学习效率提高数倍。一个好的时间管理策略需要根据自己的情况来调整,例如设置计划表、阶段性目标、分配好时间等,既能够保证学习任务的完成,又能有效避免拖延。2. 积极主动:积极主动的态度是成功的关键之一。在学习中,要及时向老师请教问题,了...
怎么样才能高效率地自学?
独立思考:自学时不要过多地依赖外部资源,比如视频、教材等,应该多考虑自己的思维方式,如何理解和记忆,尝试自己解决问题。建立提问机制:自学过程中,及时记录遇到的问题,通过网络或向他人请教寻找答案。同时也要学会自问自答,遇到问题尝试自己解决。多种渠道获取信息:除了教材、视频等官方资源,可以通...
如何提高自己的自学能力?
3、毅力持续法:学习者持之以恒地坚持,才能取得学业的进步。学习前要树立活到老,学到老的决心。学生养成定期总结知识点和整理知识的习惯,一方面可以加深对知识的理解和知识间的联系,另一方面也是让自己知识系统化、网络化的一个主要途径。知识的网络化可以极大地增强学生自学的效率和质量。
自己如何自学 怎么提高自学能力
1、想要提升自己的自学的能力,其实所需要做的还是比较多的时间的利用上面,每个人每一天的时间都是一样的。2、我们在多数的时候在很多的方面的知识点是一个问题,自己要是想要去掌握一个新的领域的知识点的话,首先是需要广泛的涉猎。3、对其中的一些的知识是需要去多了解的,那么我们在进行这样的...
自学怎样提高学习效率
自学怎样提高学习效率1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习,八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成...
如何提高自主学习能力
第二,加强自我管理、自我约束的能力。你首先要明确学习目的,把学习作为自我修养,提高自身素质的一个重要手段。然后制定出周详的计划,实行自我管理,并且要约束自己,严格地执行学习计划,以提高学习的自觉性。第三,保证良好的学习环境,排除外界干扰,抵制各种诱惑。学习环境要保持安静、整洁,这样就可以...
新高一学生怎样培养自学的能力
效率主要还是靠学生自己的悟性,对于自学好像没有特别的介绍,但对于学生兴趣爱好方面可以针对个例来自学,通过开设各种兴趣小组经常讨论也可以提高悟性,或许对于自学这个话题可以作为一种议案,讨论一下有何不可?高中生思维方式都是很成熟了,但每一代人的思维也都是不一样的。或许有新的收获。
自我提升应该怎么做?
2. 维护好心理健康 心理健康和生理健康同等重要,两者缺一不可。经历人生产生的压力,如何平衡工作和个人时间、家庭责任与事业挑战,并保持及时心灵关怀 ,这些都是我们所需要面对和处理的问题。 锻炼身体以及学会放松心情(例如读书休息),有节奏性地入手自我提升过程。当你感到困惑或者焦虑时,尝试咨询...
赤堵复方: 首先 你得好好的培养自己的耐心,比如学习集中精力做某件事……要有自我控制的能力,有时强迫自己做自己不喜欢的事可能也是一件好事,不过有时这样会让你更加的心烦,,,故,要培养良好的心态其次 善于总结在学习中的一些经验,找到一套适合自己的学习方法,这是自学不可缺少的 还有 扩展自己的知识面,多阅读一些有用是书籍,也可以在网上查阅资料,看一下别人的经验之类的 最后 虽然说是培养自学能力,但是同学或者朋友之间的合作和交流是不可缺少的,集思广益,取长补短……在此,总是一直的学习也不 是很好的,毕竟人的生活是多样化的,不能只为学习儿堆满自己的时间,懂得劳逸结合,合理安排时间也是各种能力的锻炼和提高(自然这会对自学的效益有很大的好处)
习水县15333262855: 怎样培养超强的自学能力? - ?
赤堵复方: 提高记忆力原来跟场所也有关系
习水县15333262855: 如何提高自己的自学能力啊??
赤堵复方: 1.要培养出兴趣,兴趣是最好的老师,更是最好的驱动力.2.要有明确的目标,只有没有达到目标的人才会不断的学习和实践.3.要真正认识到自己的不足,只有不足的人,才会不断的完善自己.4.情绪,情绪是最重要的,情绪会影响一个人的吸收能力和判断能力.
习水县15333262855: 如何去提高自己的自学能力? - ?
赤堵复方: 提高自学能力,掌握正确的学习方法很重要.人类教育发展的理论和实践证明,以“问题为中心的学习方法历来是人们学习的良方.中国古代教育家孔子就提出在学习中要“不耻下问,敢于和善于提出问题.西方古希腊教育家苏格拉底也应用...
习水县15333262855: 怎么培养自己的自学能力???
赤堵复方: 首先要明确学习目的,明确了目标,不至于不知道何去何从,为了目标而学习;其次培养学习还好,有浓烈的兴趣爱好会增加求知的兴趣,避免其他的事情分散自己的学习意识;要有一定的自制力,在自己要放松的时候,自己很容易对自己产生诱惑或者自给的借口,没有一定的自制力,就会没自己的贪念征服;合理安排作息时间,注意劳逸结合,减少学习压力,不至于对学习产生厌倦感,相反,过分的放松时候,会清醒的自我认识到,并及时作出调整 祝开心快乐,学习进步
习水县15333262855: 怎样培养自学能力???
赤堵复方: 首先要明确学习目的,明确了目标,不至于不知道何去何从,为了目标而学习;其次培养学习还好,有浓烈的兴趣爱好会增加求知的兴趣,避免其他的事情分散自己的学习意识;要有一定的自制力,在自己要放松的时候,自己很容易对自己产生诱惑或者自给的借口,没有一定的自制力,就会没自己的贪念征服;合理安排作息时间,注意劳逸结合,减少学习压力,不至于对学习产生厌倦感,相反,过分的放松时候,会清醒的自我认识到,并及时作出调整 祝开心快乐,学习进步
习水县15333262855: 如何提高自学能力? - ?
赤堵复方: 个人认为自学能力都是从自己的兴趣培养起,比如过,你很少会看得下一本自己不感兴趣又枯燥乏味的书籍,当然这样看不下书籍,也就得不到一些自学的能力,所以首先是找一本和自己专业搭边自己也感兴趣的书,结合自己的审美观,觉得书本外观看起来舒服,另外再查阅内容,看看内容的风格是不是自己喜欢的口味,书籍那么多,所以肯定有你喜欢的,就这样,你先看你喜欢和符合自己口味的书籍,慢慢培养起自己的学习能力和自学能力,渐渐的,你就会发现以前难以看得下的书籍,不已经变得不再那么反感,其实说到底,不是你没有自学能力,而是没有找到你真心喜欢的书籍,自学能力其实也跟培养兴趣有关,你对哪方面的书越感兴趣,你就越容易学会它们,找到你喜欢的风格的书籍最关键.
习水县15333262855: 如何能提高自学能力?
赤堵复方: 先通过向他人学习,逐步提高自身基础和学习方法,自然而然,自学能力也会相应提高
习水县15333262855: 如何提高自学能力? - ?
赤堵复方: 首先明确你想学什么,一定要确定一个方向.然后在找些跟这个方向有关的一些信息,可以在网上查,也可以跟相关人了解,不懂一定要问,一知半解最忌讳. 然后买书,推荐网上书店,按销售量去找自己需要的书.然后每天给自己规定一段时间,比如一小时,两小时,最最重要的是坚持,一定要坚持,否则就是白学,白浪费时间. 可以给自己订一个计划比如每天学多少,一周学多少,一个月掌握多少.计划贵在准,不在多,计划的要符合自己实际情况,不要制定自己完成不了的,那也是做无用功. 最后可以找人监督你,每天督促一下. 最最后,祝你成功.
习水县15333262855: 怎么去提高自学能力? - ?
赤堵复方: 提高自学能力,掌握正确的学习方法很重要.人类教育发展的理论和实践证明,以“问题为中心的学习方法历来是人们学习的良方.中国古代教育家孔子就提出在学习中要“不耻下问,敢于和善于提出问题.西方古希腊教育家苏格拉底也应用...