提高智商的21种方法
全球公认6个 提高智商方法
1、体育锻炼
我们都知道，要让肌肉有型就必须进行体育锻炼。但这并不是体育锻炼的唯一好处。当我们进行激烈运动的时候，不仅改善了肌肉的血液供应，也能改善大脑的血液供应，从而迅速地改善大脑的整体性能。尤其是头部低于心脏的瑜伽倒立姿势对改善大脑性能很有效。
2、笑
科学家告诉我们笑有益健康；它可以促进体内释放内啡肽及其它有积极力量的化学物质。事实上我并不需要科学家来告诉我们笑会带来良好感觉。笑可以帮助我们减压，还可以打破旧有模式。因此笑可以看做是对大脑的快速充电。多笑笑吧！
3、多问为什么
我们的大脑与好奇心联系在一起。随着我们长大变“成熟”，许多人开始抑制或否认自己天生的好奇心。让你充满好奇心吧！问问自己为什么会发生这些事情。问问知道的人们。锻炼好奇心最好的方式就是问“为什么？”让一天至少问十个“为什么”成为你的习惯吧。你的大脑会变的愉快，你也会惊讶地发现你的生活工作中有那么多的机遇和解决方案。
4、记忆
找出一个旧相册或者高中同学录。你的大脑是一部记忆机器，所以给它工作的机会吧！花点时间给记忆。让你的思维自我反应，它将带给你积极的情绪，与记忆的新联系有助于你当前的工作和挑战。
5、做个猜谜游戏
有些人喜欢拼图游戏，纵横字谜游戏，逻辑拼图——你选择那种游戏不要紧。在空闲时间做些猜谜游戏是活动大脑很棒的的方法，并且使你的大脑保持良好的工作状态。做点猜谜找点乐子，但一定要在知道你在锻炼大脑的情况下进行。
6、充满激情的活动
没有全身心投入，你做不了伟大的工作。当人们在学习和创造中成长时，他们都会全力以赴，投入比127%还多的精力在工作中。愉悦自己或者你愉悦世界。还记得，当你是个孩子时，你喜欢干什么，就把所有精力放在那上面。这是你通向天才，通向天赋的途径。达芬奇，爱迪生，爱因斯坦和毕加索都热爱活动热爱探索。
7、空腹喝水
很多人都无法想象早上没有一杯提神的咖啡自己会怎样。但是咖啡因，就像其他任何一种兴奋剂一样，提神的效果很短，当它的功效结束时人们又会无故地疲倦消沉下来。而如果早上醒来喝一杯纯净水代替咖啡，就能给你带来持续的活力。空腹喝水能让整个胃肠道活跃起来，并且不会刺激黏膜，从而迅速地让我们精神起来。
8、激活感官
人对颜色的感知能力很强，对气味的辨别却不太擅长。然而，气味可有效帮助集中注意力，并且让身体富有活力。芳香剂疗法的专家建议，当特别需要集中注意力的时候可以试试罗勒香、迷迭香、柠檬香、百里香、玫瑰和熏衣草的香味
9、合理饮食
葡萄糖是人脑主要的“燃料”，但这并不意味着要变得更聪明就需要多食甜品。事实却正好相反。要想变聪明最合理的方法就是简单的“健康饮食”，多吃蔬菜和水果。另外，精制的甜食也会起到小小的辅助作用。
10、锻炼你的思维
让你的大脑细胞活跃起来并不只是物理运动。就像那些出租车司机和玩儿钢琴的人，你可以通过使用大脑里各种各样的区域来建立它们。
11、药物提升脑力
咖啡或其它含咖啡因的饮料可以帮助学生在考试中持续获得高分。由于咖啡因限制了大脑中的血管，它们对脑力的长期影响还不是很清楚。所以尝试着用银杏茶和积雪草茶代替咖啡。银杏提取物被证明有提升大脑血流量，改善注意力的作用。
1、关掉声音看电视，2、大声朗读，3、吃富含卵磷脂的食物，4、用手指分辨硬币，5、制造快乐，6、定期运动，7、利用图片，8、说出来写下来，9、拥抱大自然，10、与孩子一起用左手刷牙，11、喝酸奶，12、玩猜谜游戏，13、减肥，14、笑，15、多问为什么，16、全神贯注，17、喝咖啡，18、学习一些新东西，19、闭眼吃饭，20、用手指分辨硬币，21、捏住鼻子喝咖啡或茶。
肥胖会使一方面的思维功能就减弱了，包括记忆、空间识别以及规则学习。当饮食中的充满脂肪，也就是充满肉奶组成的食物时，情况变得更糟。每天30%的卡路里你仍然可以通过脂肪摄入，但是其余大部分应该从前面提到的鱼，橄榄油，坚果和种子中摄取。无论你做什么，都要远离肥胖，那些饼干零食中充满了硬化油。
笑有益健康；它可以促进体内释放内啡肽及其它有积极力量的化学物质。笑可以帮助我们减压，还可以打破旧有模式。因此笑可以看做是对大脑的快速充电。
智商127是什么水平
二、储蓄，有备无患 高智商的人其实挺爱储蓄，这源于他们内心不安全感。他们对环境比较敏感，对未来总是有若隐若患的担忧，所以认为拥有一定的储蓄是对未来的保障。高智商的人懂得将自己的钱合理规划，更重要的是他们借助金钱给予可持续发展以及谋划自己的未来，这或许就是高智商的较为安心的生活方式，...
怎样提高情商和智商?
一个成功的人，一定是拥有很高的情商。如果你的情商很高，你会受益良多。那么如何做一个高情商的人了？情商方面差的话，可以用3个方面来增加：1多做而不是多说：情商低的人只会不断的说，而不是用实际行动来证明，而情商高的人往往相反。2读懂表情：要随时观察自己身边的人的表情，观察那些表情里...
高智商人群的22种特征
1. 高智商人群在判断力上超越常人，他们能透彻观察事情，仅凭当前发生的事件，就能准确预测未来的发展。2. 他们既能接受自己，也能接纳他人和环境。无论是顺境还是逆境，他们都能保持内心的平静，接受现实（不抱怨只有半杯水）。虽然他们可能不喜欢现状，但会先接受这个不完美的现实，然后承担起改善的...
家长帮:高智商孩子22种特征 你发现了吗
如“雪融化后，白色到哪儿去了呢？”20.有寻求变通办法和探究新的可能性的倾向。如“这只旧皮鞋可以做个花盆。”21.能自觉地独创性地学习。如“昨天我去图书馆把所有关于蚊子的书都查过了。”22.乐于思考或提出一些调皮的问题。如“如果狗是主人而人是宠物，会怎样呢？”
高智商儿童的22种特征
智商会受到遗传这一因素很大的影响，但是后天的培养也是会对于决定孩子最终的智商水平起到巨大的作用。因此家长在对孩子进行培养和教育的时候还是要有意识的选择一些对孩子成长有利的方式。而且对于孩子的成长环境也有必要进行一些选择和改善。高智商儿童的22种特征3 高智商儿童的10个表现特征 1、喜欢给...
IQ高智商看图算数,速求答案……
以下是智力题的相关介绍；智力题是一种能力题。题目可以以任何形式考察答题人的注意力、观察力、逻辑思维、想象力、记忆力。题目具有合理性、知识性、娱乐性，题目形式不限。智力题的应用已越来越广泛，很多公司都拿它来当面试的题目，公务员考试中也有类似的题目。分析法 这是最基本的方法。各种方法常常...
那些天才到底是遗传了谁的基因?吃得越好智商会越高是真的吗?
科学家研究表明,遗传对智商的影响占到了40%,那么人类是受父亲的遗传多一些,还是母亲的多一些呢?剩下的60%又受到哪些因素影响呢? 智商常用字母IQ表示,它是测量人类智力的分数,而测量人类智力的手段,现在则多用“韦克斯勒成人智力量表”。 人的智商呈中位数分布,就是低智商和高智商都较少,大多数人的智商都在85...
多少智商算高
24岁以上(满分160分)：60分以下为弱智，61分至85分为轻度弱智，86分至115分为正常水平，116分至147分为高智商，148分以上为极高智商，也就是人们所说的天才。智商高的表现 1.不吸烟。2010年以色列一项针对2万名男子的研究，调查分析了吸烟同智商的关系。结果令人惊讶：受调查的18~21岁的吸烟者平均...
数学养育高智商―空间感
- 我们可以把孩子喜欢的玩具放在较高的地方，当他想要这个玩具时，自己动手向高处拿，如果连续过了3分钟，孩子还是没有拿到，大人可以帮忙拿下来。- 手臂摆动的角度超过60度，大人可以做出夸张的动作，摆动较大幅度，带动孩子去模仿你。这些表现方式，也就是我们的训练方法，我们可以有意识的按照这些表现...
怎么让自己头脑变的高智商呢 想的都是超前思想时代潮流拜托各位大神...
有研究表明，上音乐课的6岁儿童和上戏剧课的同龄人相比，智商高出2到3个百分点。 7、运动和思维 体育锻炼不仅能增强肌肉，也能开发智力。你只要坚持每周散步三次，每次半小时，你就能提高学习，集中精神和概括推理的能力，这对老年人的效果尤其明显。 运动有益大脑的一个原因是运动能促进新生脑细胞...
边临复方： 记忆力被称为“智慧之母”,一个人记忆力不好,直接影响智商,所以想要提高智商提高记忆力是必须的.人的大脑每天有四个记忆高峰期: 第一个是早晨起床后:大脑在睡眠过程中并没有停止工作,而是在对头一天输入的信息进行编码整理....
清河门区18988045941： 怎样提高人的智力?？
边临复方： 提高智商的办法一1.早上起床用反手刷牙.洗脸.梳头(比如你是用右手的就改用左手) 2.洗澡闭上眼睛.准确找到沐浴露.洗发水.毛巾等洗浴用品.最好整个洗澡过程都闭上眼睛. 3.把画倒过来看.这样可以锻炼你的逆象思维 4.长去不同的超市.知道你...
清河门区18988045941： 如何提高智商 - ？
边临复方： 这样不但可以提高智力,而且还可以提高修养. 2提高智商的办法一1.早上起床用反手刷牙.洗脸1不断的学习.洗澡闭上眼睛.准确找到沐浴露.洗发水.毛巾等洗浴用品.最好整个洗澡过程都闭上眼睛. 3,在缺乏高智商基因的情况下,只有自己动手、...
清河门区18988045941： 有什么方法可以提高智商的? - ？
边临复方： 去百度文库,查看完整内容> 内容来自用户:风林网络资料库 提高智商的方法是什么?导语:小时候,以及现在的年轻人都喜欢开玩笑说智商是硬伤.确实,智商这种看不见摸不着的存在,对我们的人生是很神秘的一种状态.智商也不是一个 ...
清河门区18988045941： 怎么才能增长智力 - ？
边临复方： 四大法门提高智商来自加拿大的脑外科手术医生阿里拉加扁(AliRajabian)说,人类的智商可分为遗传性智商(fluidIQ)和后天结晶智商( crystallisedIQ)两种.这两种智商都可通过“四管齐下”的做法来增强.这4种做法是:一、改变儿...
清河门区18988045941： 如何提高自己智商？
边临复方： 首先情商要先提高,智商才能提高. 若单纯想提高智商的话,可以:多用左手(如果你是右利手);多吃鱼等高蛋白的食物;可以尝试用不同的方法解决问题,例如回家的时候走不同的路线;多思考;可以玩益智游戏;锻炼空间想象能力,例如凭空想象一些立体图形;看书,什么书都可以
清河门区18988045941： 提高孩子们智商的做法有哪些? ？
边临复方： 宝宝聪明与否,有来自先天的原因,但也有后天的培育,合理的智力开发、膳食等都宝宝大脑发育的关键.下面我们就来从四个方面诠释一下提高孩子智商的做法. 一个情...
清河门区18988045941： 如何提高智商?？
边临复方： 如饥似渴地吸收各种知识,是提高智商最快的方式. 行万里路、读万卷书,两种方式都好,如能兼而有之,是最理想的. 再就是充分发挥自己的想象力,不要过于禁锢自己的思维方式,不要形成一种思维定势,也能很快提高智商.
清河门区18988045941： 怎么增加智商 - ？
边临复方： 增加智商完全可以做到,只是现代科学家太愚蠢.没有掌握最正确方法,说什么常用左手,多思考.这些根本起不到高效作用,以至于让科学家认为,人的智商是不是天生有一道无法逾越的鸿沟?但其实不是这样的,只要你的智商不是弱智到连...
清河门区18988045941： 智商怎么提高?？
边临复方： 提高智商的前提是先提高情商,有了高情商智商就靠不断地学习得来. 怎样提高情商呢?有以下办法供你参考: 情商是震撼人心的人类智能评价的新标准,你可知道,它主宰一个人人生的80%,而我们通常所重视的智商至多决定人生20%,所...
