戒色，戒烟，戒酒，戒手机，对于男人来讲哪个更难戒？欢迎探讨？

~ 这个问题，就拿我老公来说把。

这四种东西，我老公都会，没有不会的，现在还在抽烟，怕是难戒了，喝酒到还好，有人喝一点，没人就不喝，应该是喝不了了。

一个成功的男人，必须有毅力对这些东西有一定的克制，否则不仅伤身，还废了自己大好的青春。

戒色，戒烟，戒酒，哪个最难戒？还有什么是最让你戒不掉的？本期内容分享：戒色，戒烟，戒酒，哪个最难戒？三位男士的回答令人沉默！

赵先生：我觉得吧戒烟戒酒不戒色这么多年提倡戒烟，烟是坏习惯，色是本性。我记得小时候我爸爸经常爱抽烟，我爸吸烟好多年，算得上是老司机了。

我妈经常劝他说少抽一点烟吧，我爸那个时候经常说要戒了，当时不管怎么说我妈怎么办，他就是戒不掉，后来我懂事长大了。

学了知道抽烟对身体的危害严重，我和我妈看到我爸抽烟时，就会把他的烟没收拿掉，我爸爸看到后说了一句也对该戒烟了。

慢慢来毕竟他的烟龄有点长，戒的时候。一闻到烟就会流泪想吐，后来答应我妈彻底戒烟。

于先生：作为一个男人，这四样东西要戒，对我来说很简单。单身、不抽烟、不喝酒，平时偶尔玩玩 游戏 看看新闻而已，平时锻炼、爬爬山、骑骑自行车、看看电影而已，所以要戒这四样东西对我来说很简单。

但是据我了解，这四样东西最难戒的应该是酒，酒最难戒。人活在世间，每个人都是守戒的。千条万条的法律道德规章制度就是戒条，犯之就要受罚。

小学生都要守学生守则，工人有工作规章制度，这些规范人们工作生活的条条框框也是广义的戒律。

蔡先生：色最好戒，你和他结婚，天天问他要，你看他还色不色？他见了女人就躲着走。下来就应该是戒手机了，有个好玩的事，朋友可以在一起打牌，喝酒，抽烟，他不玩手机也没事。

你要单独和他在一起，无聊才会玩手机。再下来是酒瘾，有酒瘾以后天天想喝酒，每天喝两杯，这个你说家里财政状况不好，一天少喝点。

也能戒，最难就是戒烟了，烟是个心魔，有戒了几十年后面还又吸烟的。吸烟有害 健康 ，老烟民强行戒烟身体会长胖，各种不适应，慢慢来吧，最好把烟戒了。

作为一个男人，这四样东西要戒，对我来说很简单。单身、不抽烟、不喝酒，平时偶尔玩玩 游戏 看看新闻而已，平时锻炼、爬爬山、骑骑自行车、看看电影而已，所以要戒这四样东西对我来说很简单。

但是据我了解，这四样东西最难戒的应该是酒，酒最难戒。

不知道大家有没有去过精神专科医院，医院专门有一个科室叫物质依赖科，这个科室专收那些吸毒、喝酒的病人为主。我遇到很多那些来戒酒的患者，他们都是老病号，医院的常客，出院后都需要通过吃精神科药物来戒酒的，但是复发率特别高，他们真是一天三顿都需要喝酒，可以不吃饭的那种，你觉得这种人，对他们来说戒手机、戒色难吗？他们其他的都可以不在乎，只要酒。

然后戒色、戒烟、戒手机，这三个一起说，没有出现问题，想戒哪一个都不容易，但当你身边有人因为吸烟得肺癌了，功能有问题了，因为玩手机导致小宝宝畸形了，你才会有所改变，是不是少抽一点、少玩一点手机呢。只有周围的环境变了，我们才会改变。

说戒

人们都爱说，他把啥戒了，只是嘴上说一说而己，过过嘴瘾吧，其实戒它干啥呢！记得爷爷活着时，叼着个长杆子旱烟锅子，坐在炕头上抽，把自已抽的咳嗽唾痰，气喘吁吁的。可还是抽。大，孝顺了，在二食堂当厨师，兼会计，工作，一月发工资。哪个时候，端国家饭碗的人有几个，人们都眼气的眼窝发酸啊。爷爷的旱烟叶子一大串一大串在街门口凉晒着，我往往看见和爷爷同年的爷爷们这个和爷爷套近乎，说，老哥，这烟叶大黄亮，肉厚，抽着劲大颤活吧？爷爷说，这是儿子从关中买的关中旱烟叶，价贵的没致致。煎给，兄弟，自已用手揉些，尝尝吧，劲大着呢，小心抽醉球子了！

不咋地。老哥把心撂倒肚里去。

说着，伸出宽大的手掌，小心翼翼地掰开手掌大点烟叶子，双手合着，上下反复揉搓成了细沫子，这时候，这个老人打了喷嚏，打的响响的。商州人把这叫三分钟的忘乎所以。这就是人生的福气，说叫享受文了点。州人把这叫受活死了！

美吧？

爷爷抽了一锅子，便把烟袋让给趷蹴在他身边的一位常客吸。这种现象，我儿时时时常见。对了，街门上，石头上，门槛上，小凳子上都坐满了爷爷的熟人了。

爷爷，勤劳聪明过人。他会打铁，也会烙馍。对，用鳌子烙馍。他身材高大，从我记事起，爷爷身体 健康 ，还七十多岁了，往地里担尿上地。哪个时候，我小，只有跟在爷爷后面跑了。

爷爷担尿时，往往抓几把麦糠放到舀好的尿上面，我不解，就问，爷爷抓外弄啥呀？

庆娃儿，尿溅出了，可惜死了。上地缺这呀！

我看着爷爷，似懂非懂。但上下点了点头。鸡啄米似的！爷爷瞅了我几眼，笑了！

在我的记忆中，从小就和爷爷同睡同吃在一起。姊妹五个，我和爷爷相处最多。每回爷爷晚上睡不着，就嗵嗵用拳头捶腿，我便起来帮忙捶，捶着捶着，就垂下头，瞌睡起来。举着的小挙头轻轻地搭到爷爷背上了。

等我起来解手时，爷爷靠在墙上有抽着他的旱烟锅子了。小伙屋里阵阵呛人的味道了。有时候，我闻闻，这旱烟味蛮男人味的雄风霸道了！

大，也抽这旱烟，哪个时候，纸烟有海河牌，羊群牌，经济牌，芒果牌，我没见过爷爷和大抽过。我拾过这些烟盒纸，叠的整齐划一，有时叠成三角形面包和小伙伴不管白天黑夜的打面包玩。

庆娃儿，回家吃饭了。二姐叫不动，大姐唤叫我。我看着输给小伙伴的一摞摞烟盒，一扭三回头，尻子拉拉着，姐，他赖我，我不，我不。说着手抹泪儿。不哭不哭，等饭吃了，姐帮你到 汽车 站候车室去拾！拾多多的。说着，拽着我回到街屋里。

案上的糊烫饭冒着热气，一碗酸菜调好了！

…哟，儿时的情景，历历在目。爷爷走的时候，大把烟叶，旱烟袋放在挖好的墓地里。对了，我家成份大，是地主成份，爷爷的老去，悄没声息，只停了二天，连街门都不敢开，第二天，大等坟上活停当了，就叫康沟的人把爷爷从屋里入了殓，盖了棺，一路拉到王八十沟西边，商中院墙以北不远的土崖洞里埋了。

我失去了爷爷后，，常想，人生下来还要老去呢？这折磨了自已好常时间，这种怀念至今都成了瘾，这戒都戒不了。就像是爷爷抽旱叶叶子似的，瘾已入骨入髓了！

那看戒者属于那个年龄段的，之前的兴趣爱好是什么，就像我吧！我喝酒是从十五岁开始的，我22到26之间很是贪杯，有事没事喜欢叫几个朋友一起坐坐，喝两杯，连住五年不喝酒的日子很少，一个月最起码能喝28天，不是说咱们不上班整天起来光喝酒，是每天晚上都能喝到凌晨两点左右，第二天继续上班，下班继续，年轻人爱交朋友，状态维持了五年，我抽烟是22岁开始的，到现在还没有烟瘾，一个礼拜抽一包烟的那种，现在没有那么贪杯是因为我现在换了一个城市生活，也没有年轻时那种激情了，更不愿意去交朋友了，甚至现在还有点自卑，活的不尽人意，30岁了一无所有，以前吹过的牛逼都没有实现，认识的人里面都结婚了就自己没有结婚，我现在这个年龄，让我戒掉色可能有点困难，但是我相信终有一天我会疲惫于色，所以好多东西都是因人而异，就像马云说他对钱不感兴趣，因为他有钱，中国十五亿人，对钱不感兴趣的可能就是马云和婴儿了。

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这个问题不能绝对的回答，对于不同的人可能看法不一样。

首先我们来探讨先戒色，人们都知道色字头上一把刀，在当今 社会 有多少男性朋友被这个字搞得家庭支离破碎，有的甚至走向了犯罪的道路，最可怕的是有些却被这个字白白送掉性命。何为戒色？在论语中曾记载“少之时，血气未定，戒之在色。”，年少的时候，血气还不成熟，要戒除对女色的迷恋。

对于戒烟来说，估计是比较难的，毕竟许多烟民都说：“饭后一支烟，赛过活神仙”，那是因为长期的吸烟导致了烟民对烟草产生了心理的依赖，所以一般都是无法戒掉的，大家都知道心理活动的作用是远远大于行为活动的作用的。其实，还是有很多戒烟的成功的案例的，有些人为了家庭；有些人为了 健康 都成功的戒掉了烟，他们都是有着莫大的决心和顽强的毅力，如果一个的内心不够强大要成功戒烟估计几乎不可能。

针对戒酒而言，其实就如同戒烟一样比较难的，我记得我家里有一位亲戚就是天天喝酒，早上喝二两，中午和3两，晚上再来几两，天天如此，最后因胃出血去世了。当时我们都叫他不要这样天天喝，顿顿喝，这样对 健康 危害很大的。他当时也知道，但是始终戒不掉，最后还是因为酒而离世。酒是个好东西，适当的饮酒有益于身体的 健康 ，过度的饮酒对身体危害很大的。如今在聚会上不免要被劝酒之类的，我在这里奉劝给我小伙伴，酒这东西适量就行了，餐桌上因喝酒出人命的数不胜数。咱们以后再餐桌上权和花生奶如何？

戒手机这件事估摸着是最难的，现在出门没有手机感觉像丢了魂似的，现在的手机对于我们来说实在太重要了，出门坐车、网上购物、看看新闻等都离不开手机，所以戒手机是不可能的。虽然我们不能做的戒手机，但是可以做的合理利用手机，咱们在出门、闲着无聊的时候玩玩手机还是可以的。但在家里还是多陪陪亲人不要一味地玩手机，一到过年子女全部回家看望父母是陪父母聊聊天、唠唠家常的，而不是让父母看你玩手机的。

对于男人来讲，戒烟戒酒戒手机，这都不在话下，因为这没有影响到你的正常常生活，假如，假如某一时段给你扔到某个荒岛上，就以上这些东西你都会戒掉，因为以上这几样东西都是生活中的享受，是你品味生活中的一种感觉，经历一段时间的波折与坎坷，也许这些东西你自然而然的就会戒掉。

对一个正常男人来说，唯一难的就是戒色，色，食之性也，对于一个男人，一个正常的充满雄性荷尔蒙的男人来说，对任何一个美丽的女子都会萌发出性冲动，爱美之心，人皆有之，当然啦，也许有人会说，那么离婚的男人或者是单身的男人，他没有，没有性生活，自然而然就戒掉了色， 我认为这是错误的概念，当然了，对一个单身的男性，他在单身的那时刻是戒掉了性，因为由于道德，思想观念传统所限制他可以没有性生活，但是，当一个美丽性感妖娆的女子，投入他的怀抱时，隐藏在她内心深处的欲望会陡然而生，任何一个男人都会瞬间被雄性荷尔蒙控制， 他都会乖乖的，任凭那个女子所俘虏，从男人内心深处也希望马上坠入，温柔的梦想。那一刻，男人是难以自拔的，都是甘心情愿的。

这个问题先不要限定性别，无论男女，我们要从根本上去剖析这几个行为相同之处和不同之处。

先看相同之处，无论是色，烟，酒，还是手机，都是可以使人沉浸其中的东西，都是欲望使然，没有自律的人很容易深陷其中的。

不同之处是什么呢？首先是烟和酒其实不能同另外两个相提并论，烟和酒都是可以使身体产生依赖的实质性物品，都是可以上瘾的实实在在的东西。而上瘾有一部分是生理依赖，神经性的依赖症状，更大的一部分其实是一种心理疾病。色，是人的本性，无论人类进化到什么程度，色都是我们基因里不可或缺的一部分，也是保证基因多样化的一个基本属性。手机呢，其实更加贴切的说应该是人类对信息摄取的本能所产生的欲望，这个更加倾向于心理上的依赖。

所以，同样都是上瘾行为，烟喝酒有一部分是生理依赖，而手机和色是不会产生生理依赖的。

所以，戒色和戒手机其实戒的更多的是心理上的一种欲望，而戒烟和戒酒不只是戒除的心理欲望，还有生理上的依赖。

但无论是烟、酒、色、还是手机，只要想戒都是可以戒掉的，主要还是要有一个 健康 的心理作为支撑，如果你想要一个更加美好，更加精彩的人生，戒除不 健康 的习惯或毛病是非常必要的选择！

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息县19861522126： 对于一个男人来说,为一个女人戒烟戒酒,这意味着什么??拜托了各位 谢谢 - ？
司马制异福： 意味着,他真的很爱你.他为了你去戒烟戒酒,这不是很多男生可以做到的,所以,你就真心地对他吧.

息县19861522126： 为什么男人可以戒色,就是戒不了,烟酒? - ？
司马制异福： 男人本质都很色,有的表现出来了,有的没有表现出来.不色的不是男人.但出于对家庭的责任感,对老婆的爱,等等因素,他们可以从内心把持住自己不出轨,不色得过分,可以算戒色了.之所以戒不了烟酒,这个是和社会风气有关的,(1...

息县19861522126： 男人说自己什么都戒了是什么意思 - ？
司马制异福： 戒烟戒酒戒色,总之可能之前有的不良嗜好都戒掉了,当然也就是那么说说,具体不一定,不好说.

息县19861522126： 戒掉烟酒的男人很可怕 - ？
司马制异福： 戒掉烟酒的男人很可怕,我们常常把戒烟戒酒放嘴边,都说烟酒伤身,但烟酒难戒,到底是什么样的男人,能够坚持做到这件事情.能戒掉烟的男人很可怕,但可深交.因为不是一般人能做到的. 戒掉烟酒的男人很可怕1提起“戒烟戒酒”这...

息县19861522126： 男人该戒哪些东西? - ？
司马制异福： 戒烟,戒酒,戒赌这个特别重要.