17岁男身高164体重48kg,2年了身高体重都没长这么回事,我还能长高吗?我怎么才能长得壮一点?

作者&投稿:荀朗 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我是一个17岁男生已经两年没有长高了,身高才164厘米以后还能长高吗?去年跟今年相比,一点都没有长~

你的父母身高是多少,一般17岁,还没有发育好,一般一年都应该长3-4厘米的。

花季少女正处在身体发育的时期,如果营养充足再加上适量运动的话,是可以拥有一个很健美修长的好身材的。

身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此,如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里,除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%),剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育! 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样,你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来,这房子能盖得起来么?另外,尽管有人也说,现在的饮食中含磷不低,似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为,在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的,而人体中也缺乏植酸酶来进行分解,所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。

喝骨头汤不错,可以熬出一些骨胶原,惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好。这样做既经济实惠,也没有什么毒副作用,符合药补不如食补的基本养生原则。

人的生长是持续的。只要连续一年不长,就是再也不长了。
现在2年未长,说明骨骺愈合,再也不会长了。现在只有接受事实的份!好在你毕竟超过了164厘米这个线,有10%的同龄人比你矮!向下比较,不容易痛苦。努力学习吧!你以后靠知识过日子!
最有助长高的是各种跳跃类运动,其次是悬垂类运动,比如跳绳、引体向上,这些都是中小学体育考试项目,这正是国家为了提高国民平均身高而制定的。
我们应该热爱祖国!祖国为未成年人想得多么周到!
国家现在给小学生和初中生发放低价甚至免费牛奶,牛奶就是最好的增高食品!如果喝牛奶闹肚子,那么可以用豆腐或豆浆代替。
国家现在要求小学生和初中生体育课必须考跳绳,跳绳是最好的促进增高的运动。
国家禁止未成年人吸烟喝酒,烟酒严重阻碍青少年生长。
国家建议青少年早睡早起,这是最有利生长的习惯。
以上措施从5岁直到15周岁,效果不错,过了15岁,由于骨骺接近愈合,没有多大效果。
所以国家规定初中小学体育必须考跳绳,高中就不考跳绳了,这就是为了提高国民平均身高而制定的。不过,当你超过18岁,这些要求只能让你身体强健,对于长高就没有用了。不过健身效果依然不错。

可以。多打打篮球。男生晚熟




7岁男宝宝身高体重标准表
二、七岁男孩的平均体重为20.97公斤。三、每年更新的身高体重标准表是基于人口的平均数值,这些数值会受到环境和遗传等因素的影响而有所变化。2022年的最新数据显示,七岁男孩的平均体重为20.97公斤,平均身高为119.1厘米。四、通过参考往年数据,我们可以了解到,平均而言,七岁男孩每年身高增长7至9厘米...

男生标准身高体重
其它标准体重的计算方法 1、成人BMI法 体重指数=体重(公斤)除以身高(米)的平方kg\/m2。正常体重:18<体重指数≤25。超重:25<体重指数≤30。轻度肥胖:30<体重指数≤35。中度肥胖:35<体重指数≤40。重度肥胖:体重指数>40。2、少年儿童标准体重 标准体重=年龄×2+8(3-7岁)。标准体重=...

7岁的男孩正常身高,体重应该是多少?
7岁--身长:(男)121.7厘米,(女)120.6厘米;体重:(男)22.9千克,(女)21.8千克 以上数值均为平均值,仅做参考.7岁--身长:(男)121.7厘米,(女)120.6厘米;体重:(男)22.9千克,(女)21.8千克 以上数值均为平均值,仅做参考.

7周岁男宝宝身高体重标准
七周岁宝宝的身高标准,身高是125cm,然后体重是20千克。但是他也有一个Judy的范围,只要你在那个范围内就是正常的。

7岁儿童身高
小孩子7周岁,女孩子的标准身高是122.5cm,男孩子的身高标准是124.0cm。想真实的衡量孩子的身高是否标准,需要给孩子做骨龄检测,骨龄能够真实反映出孩子身高是否正常。骨龄与孩子实际的年龄上下在1年之内是正常的,如果上下超过1年认为是异常的。如果骨龄对应的身高比孩子实际的升高要明显的高,说明孩子...

体重合格标准一览表
体重合格标准分为男性标准体重和女性标准体重,如下:1、男性标准体重 身高152cm体重在50kg—56kg之间。身高156cm体重在52kg—57kg之间,身高160cm体重在52kg—58kg之间。身高164cm体重在5kg—60kg之间。身高168cm体重在56kg—62kg之间。身高172cm体重在58kg—64kg之间,身高176cm体重在61kg—67kg...

男孩年龄身高体重对照表图
- 6个月:体重6.9~8.8公斤,身高65.1~70.5厘米(男),体重6.3~8.1公斤,身高63.3~68.6厘米(女)- 1岁:体重9.1~11.3公斤,身高73.4~78.8厘米(男),体重8.5~10.6公斤,身高71.5~77.1厘米(女)- 1岁6个月:体重10.3~12.7公斤,身高79.4~85.4厘米(男),体重9.7...

我儿子7岁5个月身高123cm体重27KG是不是得了矮小症呀
矮小症主要是指儿童的身高低于同年龄、同种族、同性别的儿童平均身高的两个标准差,每年生长速度低于5cm。可能是由于生长激素缺乏或分泌不足、家族性遗传矮身材、生长激素不敏感、骨骼发育障碍等原因导致。

男宝宝7岁身高124厘米,体重25公斤,正常吗?
正常。七岁孩子身高简要计算年龄*7+75=124 体重年龄*2+8=22 你家孩子身高体重正常。

7岁1个月男孩身高体重标准
七岁有1个月男孩身高应该再125-130之间,体重再40斤到45斤之间。只要是在这个范围之内都是正常的,有的孩子长得快,有的孩子长得慢,只要不相差太多都是正常的,家长不必过于担心。晚上一定要上孩子十点之前上床睡觉,晚上是孩子长高的黄金期。

岐山县13662478517: 我今年17岁,初中毕业,农村户籍,个子164cm 体重48kg 可以去当兵么?求给点建议!
慈泪七味: 可以当兵的

岐山县13662478517: 我17岁,身高164cm,体重48kg,这样胖吗?国际标准是多少?(160cm的女生)
慈泪七味: 不胖我就164,体重50Kg,16岁,一般喽

岐山县13662478517: 13岁男生身高164CM 体重48KG 算矮吗?以后能长到多高? 父亲身高160CM 母亲身高158CM -
慈泪七味: 一般孩子的身高是父母身高的平均值,164CM是正常的.还有长个的时候是在23左右

岐山县13662478517: 刚17岁身高183cm 体重48kg比较瘦那种是不是需要锻炼? -
慈泪七味: 需要锻炼,17岁,原则上正处在生长的高峰期, 如果体型消瘦,肌肉少脂肪少,新陈代谢较快,属于吃不胖的这类人.这种人增肌效果相对较慢,需要长时间的健身训练和营养调整才能改变消瘦体质,生活中要注意饮食结构,不要偏食少食多餐,切忌熬夜,养成一个规律的作息时间.所以要多吃肉类,多参加运动,体重20kg没问题的

岐山县13662478517: 15岁男孩身高1.64..体重48kg正常吗?? -
慈泪七味: 男164标准57.69公斤,48公斤73分——偏瘦,80分以上正常 偏瘦要加强营养,营养有助于长高 下面是男女1米00-99标准体重及精确胖瘦分级(图):

岐山县13662478517: 我16岁了,男,身高164cm,我还能长高吗?还能长多高?(我爸爸身高175cm妈妈160cm) -
慈泪七味: 肯定可以长,不要着急啊,才16岁,长个子越早,那么生长持续的时间越短(一般一年),长的晚的反而持续的时间越长(一般三年),也就意味着一般比长的早的长的更高.你要多喝牛奶,多运动(长跑或者打篮球),一定可以袱处递肺郛镀店僧锭吉长的!!不必担心,我老公都22了,还在缓缓的长...(183+)

岐山县13662478517: 我今年13岁,身高164cm,体重48公斤,会太瘦吗?
慈泪七味: 我觉得差不多了,有一点瘦,但你正处于生长发育状态,不用着急增肥,顺其自然好一点.

岐山县13662478517: 身高164体重48公斤适合穿什么型号的衣服和裤子 -
慈泪七味: m码,二尺一的裤子

岐山县13662478517: 本人十八岁,身高1.64,体重48公斤,想练壮点及求教一点营养搭配知识,... -
慈泪七味: 少吃猪肉 多吃牛 鸡 海鲜, 每天保持锻炼 正常休息. 以下是比较系统的锻炼, 只要能坚持, 半年内必定出效果,坚持才能胜利!! 希望能...

岐山县13662478517: 我17岁了,身高155厘米,体重48公斤,我身体算正常吗? -
慈泪七味: 个人看法:我17岁了,身高155厘米,体重48公斤,我身体算正常吗…

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