为什么难受的时候伤害自己,感受不到痛觉,只觉得轻松?
小中风
人之所以会无聊伤心.孤单.迷茫.累.有压力.烦恼.寂寞.心情不好.郁闷,是因为周围的环境太过繁琐, 周围的事太过繁琐,所以好像已经融入一样, 当你只身一人抽离的时候,就会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚, 其实不必要天天重复着问该怎么做;或是要去做什么, 当你什么都不知道的时候就什么都不要去想什么都不要去做, 简单的发个呆睡个觉也可以度过伤心.孤独.迷茫.累.压力.烦恼.寂寞.无聊.心情不好.郁闷., 别想那么多,人生下来本来就有压力.伤心.孤独.迷茫.累.烦恼.寂寞.无聊.心情不好.郁闷, 所以一直重复着无聊的事也就会感觉到伤心.孤独.迷茫.累.有压力.烦恼.寂寞.无聊.心情不好.郁闷, 换个想法.就这么平平淡淡的晃过,也可以是日子, 本来就无聊的人生就更不该再想多余的来为难自己。 化解压力与情绪的11个偏方 1、运用言语和想象放松 通过想象,训练思维“游逛”,如“蓝天白云下,我坐在平坦绿茵的草地上”,“我舒适地泡在浴缸里,听着优美的轻音乐”,在短时间内放松、休息,恢复精力,让自己得到精神小憩,你会觉得安详、宁静与平和。 2、支解法 请你把生活中的压力罗列出来,一、二、三、四……,你一旦写出来以后,就会惊人地发现,只要你“个个击破”,这些所谓的压力,便可以逐渐化解。 3、想哭就哭 医学心理学家认为,哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测验血压,然后按正常血压和高血压编成二组,分别询问他们是否哭泣过,结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣,而那些高血压患者却大多数回答说从不流泪。由此看来,让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。 4、一读解千愁 在书的世界遨游时,一切忧愁悲伤便付诸脑后,烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔,气量豁达,不惧压力。 5、拥抱大树 在澳大利亚的一些公园里,每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称:拥抱大树可以释放体内的快乐激素,令人精神爽朗。而与之对立的肾上腺素,即压抑激素则消失。 6、运动消气 法国出现了一种新兴的行业:运动消气中心。中心均有专业教练指导,教人们如何大喊大叫,扭毛巾,打枕头,捶沙发等,做一种运动量颇大的“减压消气操”。在这些运动中心,上下左右皆铺满了海绵,任人摸爬滚打,纵横驰骋。 7、看恐怖片 英国有专家建议,人们感到工作有压力,是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励,是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力,倒不如激励自己去面对充满压力的情况,例如去看一场恐怖电影 8、嗅嗅香油 在欧洲和日本,风行一种芳香疗法。特别是一些女孩子,都为这些由芳草或其他植物提炼出的香油所醉倒。原来香油能通过嗅觉神经,刺激或平伏人类大脑边缘系统的神经细胞,对舒缓神经紧张心理压力很有效果。 9、吃零食 吃零食的目的并不在于仅仅满足于肚子的饥饿需要,而在于对紧张的缓解和内心冲突的消除。 10、穿上称心的旧衣服 穿上一条平时心爱的旧裤子,再套一件宽松衫,你的心理压力不知不觉就会减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受,并深深地沉浸在缅怀过去如梦般的生活眷恋中,人的情绪也为之高涨起来。 11、养宠物益身心 一项心理学试验显示,当精神紧张的人在观赏自养的金鱼或热带鱼在鱼缸中姿势优雅地翩翩起舞时,往往会无意识地进入“宠辱皆忘”的境界,心中的压力也大为减轻。
难受的时候,伤害自己,没有痛觉。那是因为你的思绪重点没在伤痛上,只是情感的一方再宣泄,所以你会觉得很轻松很畅快。你这个说法不正确,你这样说是在以另一种方式转移现实的痛苦。这叫疼痛转移法,至于轻松那是不可能的
可能是你心理的难受占据了心扉发,泄不出来,相比之下身体的疼痛反而显得痛快,你是用身体的疼痛发泄内心的难受。
不管怎么说,不要轻易伤害自己,划不来。
对自己好点!
触动心灵的说说 有些伤害,虽看不见,心却疼得很
六、有些伤害,虽看不见,心却疼得很。有时候在一起很容易,可狠心分手却太不容易。做人就是追求时很大胆,分手时却患得患失。可惜有时候,看错人就是看错人,不合适就是不合适。你不果断离开,就等于伤害自己。女人的勇气,不是勇敢去追。而是拿得起,也放得下。 七、不要问自己世界需要什么,问问是什么让你充...
为什么人对悲伤的事记忆更深刻?
因为受伤害的时候你会悲痛,你会强烈的受到刺激,神经受到刺激,自然会特殊记忆,还有的是为了保护好自己,潜意识里人会忘记自己痛苦时候的记忆,有些记忆自动抹去。比如像电视剧里那样。还有人是情感动物,很难记住别人的好,倒是坏很容易记住,所以只懂的报复,不懂得感恩,还有是人一旦受到了伤害,便...
真的会有难过到说话都喘不过气来的时候吗?
在生活中有的时候会难过的,连喘气都困难的情况。当人们经历绝望或者失去重要的东西时就会难过的连呼吸都困难,难过的喘不过气来。第一,失去人生重要的东西,让人的情绪崩溃。自己认为最重要的东西,一旦失去时就是非常的难过,有一种无助感。比如说作为一个父母,当子女发生意外死亡时,作为父母的人...
为什么有时候被安慰反而会更难过?
每当别人来安慰自己的时候,总是会觉得难过又更近了一步。别人的安慰是自己的眼泪的催化剂,只需要一点点,就可以让自己,流出更多的眼泪,让自己的心灵受到更大的伤害。有时候被安慰反而会更难过,因为,当自己被安慰的时候,似乎就已经和别人产生了共鸣,仿佛别人都在可怜自己这个可怜的人。这样想着就...
朋友圈很火的伤感说说:在某种情况下,一个人的存在本身就要伤害
5. 爱情其实是一种习惯,你习惯生活里有他,他习惯生活里有你,拥有的时候不觉得什么,一旦失去,便觉得失去了所有。 6. 我知道了太多了,憋在心里实在太难受了。 7. 你不爱我吧,我也没有怪你的意思,但是我爱你。 8. 他们都说让我珍惜眼前人,可是眼前那个人不是你,我也就不想珍惜了。 9. 有种心痛,叫做...
为什么伤害了别人比被人伤害更难受?
自己的道德原则作祟,自己的心里肯定是不愿意伤害到别人的,所以伤害了别人就很后悔又很焦虑,但是被别人伤害只是觉得自己吃亏了,不会有心理负担。
难过到极点是什么感受?
一个人躺在床上看着天花板,眼眶里是什么像水一样的东西顺着眼角慢慢流出,面无表情,无声无息,不悲不喜。我一直以为心痛只是一个用来比喻的词,直到难受的从生理上明显感觉到像被人用力撕扯着的心脏真的在痛。原来这是一个和牙痛胃痛一样的词,真的会那么疼。有些人你失去了,就像剪掉指甲;有些...
内心痛苦但无法怨恨一个真实伤害你的人是一种什么体验?
有她自己的理由,作为这个男孩,你好意思生气吗?即便是她伤害了你,即便是她爽约了。无止尽的等待本身就会发生很多难以预料的事情,她只是做出了最正确的选择,没有错。这个男孩也只能在痛苦中,祝福她。很多事情不会按照我们预想的路线发生,当偏离的时候,我们只能原谅所有人,承受所有的痛苦。
难过到极点是什么感受?
我在上个月她回来的时候就去车站接她了!你算什么东西,能跟她比吗。”天知道原来他们在这之前就联系上了呗,我还傻傻的什么都不知道,上个月有一天让他陪我去逛街,那天的臭脸拉得像别人欠他债一样,我猜就是那一天吧。听到他说这些话我的心就像被人揪住了一样,当时的眼泪真是哗啦啦的流,...
对公婆最狠的报复是啥?
而对一个人的冷漠也是是不把这个人看在眼里,她说的什么做的什么都是空气都是不存在的,这时候不是你因为她的所作所为而难受,而是她对于你漠视的态度感到抓心挠肝的难受。这不是表面上的,这是对对方精神上的一种攻击,对于人来说最痛最难受的伤害不是身体肉体上的伤害,而是隐形的精神上的伤害...
丛玲消癌: 因为你心灵上的痛掩盖了你身体的痛 人失去理智的时候就是什么都不怕 怎么都不会痛 反而会有一丝快感
永和县13664481521: 伤心的时候为什么只有伤害才不觉得伤心? - ?
丛玲消癌: 这应该是以自己肉体的疼痛来盖过心中的疼苦.这样虽然会舒服点,可是伤害自己的身体不好啊!试着想些开心的事,放松一下!或者去做一些剧烈运动让自己没时间想这事,再埋头睡一觉醒来后可能会好点哦!可以试试哦~
永和县13664481521: 伤心时为什么我再也感觉不到(心痛)了? - ?
丛玲消癌: 肯定分分合合几次了 两个人一起只有第一次脑分手打冷战才会特别心痛 要不就是你们都麻木了 在一起时间常了 彼此吵架成习惯了 难受不是舍不得这个人 而是放不下你曾付出的感情时间精力
永和县13664481521: 为什么我伤心难受的时候,心感觉不到疼,反而胃却堵的慌呢? - ?
丛玲消癌: 人伤心时,往往会会觉得”心痛“.其实,”伤心“应该是上腹部的“胃痛”,因为胃酸的分泌受大脑皮质H2受体控制,伤心时刺激皮质影响导致胃酸分泌增多,刺激胃粘膜,导致疼痛感.如果合并有胃病时,“心痛”症状很更加明显.这也是为什么有些人在伤心悲哀或激动时会吃不饭的缘故. 记得采纳啊
永和县13664481521: 如果,一个人伤心了却感觉不到难过是什么原因? - ?
丛玲消癌: 那是因为、你伤到了痛处吧、你根本想不到难过的感觉、平静去对待、能有这种感觉的人真的不容易、很不一般、
永和县13664481521: 伤心事发生感觉不到伤心 - ?
丛玲消癌: 不是的,你想太多了.每个人伤心不一定是大哭的.有几种原因的.有可能你曾今的恋爱,你并没有投入太多认真对待,自然分手,心里也不会很伤心.另外一种人的伤心总是和事情的程度是有恨大关系的.另外呢,或许是你对很多事实麻木了,看淡了.但并不代表你心里变态.重新认识自己,以认真态度对待身边的感情,全心付出和爱.希望你不要想太多,顺其自然就好.
永和县13664481521: 心痛是什么感觉,为什么我体会不到??
丛玲消癌: 你可以感觉得到...好像有些东西在拽你的心...就想拽你的身上最软的那块肉一样..很疼的...那时候,你看什么,都是那么的悲观.看到不爽的人,你会更不爽...如果你说你感觉不到,有可能是你已经麻木了.也有可能还没有让你遇到可以让你心痛的事.其实你可以假设一下,你有一个你很喜欢的东西,可是突然有一天你发现你找不着了,你那是会怎么样想?
永和县13664481521: 为什么别人难过和哭的时候我一点感觉都没有?不知道怎么回事就真的一点点感觉都没有,我一直以为是没良心 - ?
丛玲消癌: 因为没有感动到你呀!他们难过没有触碰到你的心.也许你根本就没有经历过,肯定他们感染不到你.你又不是坏人,怎么会没良心,你想的太多了.
永和县13664481521: 为什么人在悲伤的时候自残不会感觉到痛? - ?
丛玲消癌: 不知道.或许是太痛了吧..内心的疼痛超过了肉体的伤痛.说实话我悲伤时也自残.可真的不会痛也.只是心痛
永和县13664481521: 什么是心痛的感觉!为什么我感觉不到?
丛玲消癌: 如果你很认真的去爱一个人,你真心爱的人伤害了你你就会感觉到的.或许你还没有这样的经历所以没有尝过心痛的感觉.