如何克服嫉妒的心理？
一，转变观念，转变思想
如果你一直从一个角度看问题的话，那肯定是行不通的，我们不凡与他相反的观念去看待问题一段时间，或许会有一些小小的收获。也不要总在心里装着自己有嫉妒心理，要求改变他的想法，这样反而对你克服嫉妒心理不利，反复对自己心理暗示只会在你心理有更深的根基，最重要的是把他抛值脑后。
二，多与人互动
（ 1）这里的与人互动是指一些团队合作之类的，实现共赢的活动，这样你就不会和人去比较，因为大家都市一样的。（2）经常性的去帮助他人，看到别人有困难就主动去帮助别人（3）多和一些爱助人为乐的人交往，和他们交往的过程中，你可能会潜移默化的受到他们的影响，爱帮助人，去帮助人了你又何来的嫉妒心理呢。如果允许的话可以去做一些志愿者之类的工作，就算想有嫉妒心理这样的工作，嫉妒心理也不能生根发芽。
严重的嫉妒心理 不是一天两天形成的他是长年累月积累的结果，但小时候无意识积累的坏习惯，总会在我们一定的年龄展现出来想要克服这些坏习惯还是需要些时间的，不能太着急把他从我们的习惯中去掉，你都用那么长的时间养成成的坏习惯，怎么可能随随便便就把他克服了，所以克服嫉妒心理还得做一个长期的准备。
一般嫉妒心产生于竞争当中，当竞争失败的时候，它会给予你强烈的焦虑感，促使你不断学习和努力，并且想办法超过对方，那么这种嫉妒心理是动力是良性的；但是如果这个嫉妒心理转化成负面行动，比如在别人背后使小绊子，让对方无法完成目标，终究对方会知道，如果他反过来报复你，那结局只会是两败俱伤。所以适度嫉妒心理很正常，只要你让自己心胸开阔，并且努力思考并不断改进并超越，那你就很棒了。希望能成为您心目中的优质答案，谢谢
观念问题，有能力的人要敬畏他，嫉妒别人对自己没走任何好处，会遭到反感，学会让自己充满正能量，让自己身边的磁场充满正能量，会吸引很多人愿意跟你玩耍。尝试接触这样的人，嫉妒说明没有看到别人的人格优点，发现优点，比发现缺点更有意义，按照这个方式做，你会有不一样的人生
如何克服嫉妒心理?
4. 沟通与理解：如果条件允许，可以尝试与对方交流你的感受。这样做不仅能够缓解嫉妒情绪，还可能增进彼此的理解和友谊。5. 自我提升：将注意力转移到自我提升上。设定个人目标，努力提升自己的能力和技能，专注于自己的成长和发展。6. 寻求帮助：如果嫉妒情绪严重影响到你的生活质量，建议寻求专业的心理咨...
如何克服嫉妒心理
1. 提升个人修养：通过不断学习和提升自己，您可以拓宽视野，学会与人为善，这有助于减少嫉妒的情绪。2. 正视嫉妒：认识到嫉妒实际上是对自我价值的否定，它是一种主观的想象，而非现实。理解一个人的成功往往是他人的帮助和团队努力的结果，而非单打独斗。3. 自我反省：当嫉妒心理浮现时，要主动调...
怎么克服嫉妒心理?
11. 培养同理心：关心他人的幸福，扩展人际关系中的爱心。记住，克服嫉妒是一个逐步的过程，需要耐心和实践。不断努力，培养积极心态和自信，最终将嫉妒转化为成长的动力。
如何克服人的嫉妒心理
3.客观评价自己。当嫉妒心理萌发时，能够积极主动地调整自己的意识和行为，从而控制自己的动机。这就需要客观、冷静地分析自己，找差距和问题。4.见强思齐。一个人不可能在任何时候都比别人强，人有所长也有所短。人固然应该喜欢自己、接受自己，但还要客观看待别人的长处，这样才能化嫉妒为竞争，才能提高...
如何克服嫉妒心理
三、转移注意力。当他人取得成功时，给予真诚的祝福，而不是陷入嫉妒的情绪中。参与各种社交和文化活动，从而摆脱嫉妒心理的困扰。四、提升个人修养。通过学习和社会实践，提高自己的道德修养，培养心胸宽广的品质，建立和谐的人际关系。五、塑造健全的个性。嫉妒心强的人往往心胸狭窄、多疑、自卑、内向等，...
如何克服嫉妒心理()
1. 正确认识法：嫉妒心理往往源于误解，即他人的成就被误认为是对自己的否定。实际上，一个人的成功不仅依赖于个人的努力，还有他人的帮助。荣誉既属于他，也属于大家。他人的赞美和荣誉并不会损害你。2. 攻击嫉妒法：一旦产生嫉妒心，应立即采取措施消除它，以免其影响自己。通过积极进取，让生活充实...
如何克服嫉妒心理
真诚地欣赏他人的成功，别人也会欣赏我们的进步。这样，嫉妒心理就会消失。4. 知足常乐：认识到事情不可能完美无缺，对他人和自己的要求不要过高。追求自己热爱的，珍惜所拥有的，是一种健康的生活态度。更积极的态度是，不嫉妒他人，反而将他人的优点和成就作为自己努力的榜样，激励自己。
如何克服嫉妒心理?
3. 与朋友交流：找一个信任的朋友，或者甚至是心理咨询师，分享你的感受。与他人谈论你的情感可以帮助你释放压力，获得建议和支持。4. 聚焦自己的目标：转移注意力，集中精力在自己的目标和愿望上。嫉妒别人的财富可能会分散你的注意力，而将关注点放在自己的发展上会增加幸福感。5. 学习感激：试着感激...
嫉妒心理的克服方法
嫉妒心理克服方法：1、正确认识法 嫉妒心的产生往往是由于误解所引起的，即人家取得了成就，便误以为是对自己的否定。一个人的成功不仅要靠自己的努力，更要靠别人的帮助，荣誉既是他的也是大家的，人们给腔尘源予他赞美、荣誉，并没有损害你。2、攻击嫉妒法 嫉妒心一经产生，就要立即把它打消掉，...
怎样克服嫉妒心理的方法
要 想克服嫉妒心心理，在别人比自己强时，还能真心地祝福，在自己不足时，仍有良好的风度，这的确是一件不容易的事情，但通过以下方法可以有效消除嫉妒心理。1 正确看待人生价值 正确看待人生价值，专心致志于自己的学业、事业，把别人的成功当作对自己的激励和榜样。因为每一个埋头于自己事业或学业的...
闳吉曼宁： 嫉妒感是由于嫉贤妒能,生怕别人超过自己而产生的一种情绪体验,是一种狭隘心理.嫉妒实质是对某些方面比自己强的人产生的一种嫉恨.嫉妒者当看到他人的才华、进步、成绩、专长甚至相貌超过自己时就不舒服、不愉快甚至恼怒,千方百...
福建省15034422859： 如何解除嫉妒心理 - ？
闳吉曼宁： 一、要正确认识自己和别人.“尺有所长,寸有所短.”对自己和别人的长处要能一分为二地认识,要有正确的才能观,不能怀着不健康的心理嫉贤妒能. 二、经常开展自我分析、自我解剖,养成自我检查、自我排解的习惯.遇到事情先分析自...
福建省15034422859： 怎么消除嫉妒心里? - ？
闳吉曼宁： 嫉妒是由于别人胜过自己而引起抵触的消极的情绪体验.当看到别人比自己强时,心里就酸溜溜的不是滋味,于是就产生一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜嫌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感,这种情感就是嫉妒.嫉妒者不...
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闳吉曼宁： 建立自信.在纸上写下自己的优点和缺点.努力克服自己的缺点,渐渐地就会觉得对自己越来越满意.按照自己的方式生活,这会让你更开心,也更不容易嫉妒最常见的嫉妒往往是物质方面的.如果你嫉妒自己的朋友比你有钱,你必须接受你确...
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闳吉曼宁： 嫉妒是种什么情绪嫉妒是一种普遍的社会心理现象.嫉妒是一种负性情绪,是指自己的才能、名誉、地位或境遇被他人超越,或彼此距离缩短时,所产生的一种由羞愧愤怒,怨恨等组成的情绪体验.它是有明显的敌意甚至会产生攻击诋毁行为,...
福建省15034422859： 怎么克服很强的嫉妒心? - ？
闳吉曼宁： 在世界上没有缺点或什么都会都懂的人是不存在的,别人某些方面胜过自己是很正常的事情,不必斤斤计较.想克服嫉妒心强的心理,我认为最主要的是你要充分认识到嫉妒给你带来的严重恶果:一是你不能承认别人的高明之处,自然就学不到别人的优点,只能缩短你与他人的差距,二是嫉妒的心理爱伤害最大的是你自己,常使自己怀有憎恨他人的坏情绪,这是在拿别人来折磨自己,长此下去你的生活质量会越来越低.三是嫉妒他人会使你的人际关系非常糟糕.充分认识到以上的危害,我认为你应该毫不留情地克服掉自己的不良心理.加油吧!
福建省15034422859： 有了嫉妒心怎么办 - ？
闳吉曼宁： 嫉妒心是人际交往中的一种心理障碍,诸如成绩、荣誉、能力、相貌、衣着等都可以成为引起嫉妒的内容.嫉妒心理的存在发展,直接影响到社会的安定团结,阻碍人的进步,甚至还会诱发犯罪.所以同学们应该注意从以下几方面纠正和克服....
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闳吉曼宁： 心理学家的观察研究证明,嫉妒心强烈的人易患心脏病,而且死亡率也高;而嫉妒心较少的人群,心脏病的发病率和死亡率均明显低于其他人,只有前者的1/3~1/2.此外,如头痛、胃痛、高血压等,易发生于嫉妒心强的人,并且药物的治疗效...
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闳吉曼宁： 满意答案笑笑3级2010-10-07 1、见贤思齐.一个有道德的人,一个思想纯正的人,一个能积极进取的人,当他发现有人比自己做得好,比自己有能力时,从不去考虑别人是否超过了自己,或对别人心生不满,而是从别人的成绩中找出自己的差...
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闳吉曼宁： 在如今纷繁复杂、竞争激烈的当今社会中,作为社会一份子的我们,不可能时时处处都会强于别人,我们总会有不如他人的地方.很多人,面对别人的成功、别人的地位、别人的金钱,感到眼红、吃醋、羡慕,不愿意承认和接受别人成功的现实...
