投篮真的是怎么舒服怎么投吗？对此你有什么了解呢？

~

很肯定的通知你，篮球选择打板肯定不代表更稳定命中率更高。毕竟投篮手型、手感和投篮选择是主要影响要素。

1.投篮手型

能够了解成投篮姿态，普通是指出手投篮时篮球与手的姿态，手肘与肩，手臂与手肘，伎俩与手臂，这三个成90度角，然后依托手指托球，手心不贴球，球出手时是靠手指向上滑动推进来，球在空中成相对高抛物线旋转着下落进入篮筐。我大学以前是双手推球式投篮，大学时找空球场不断练习一个星期改成了正常左手投篮，右手扶球投篮动作。

2.司职位置决议投篮范围

要坚持投篮稳定，在适宜的时分适宜的时机投篮更稳定，命中率更高，比方空位三分、打破上篮、扣篮、篮下空位、篮下背打、中投。典型的中锋姚明和奥尼尔中锋打篮下，普通命中率5成以上，毕竟离篮筐近，外线诚如詹姆斯科比艾弗森也根本只要四成多命中率。所以投篮选择重要，中锋篮下稳定，其他位置空位和空切稳定命中率高。我打大前，接球中投和空切接球上篮稳定。

3.投篮选择

大局部球员左右侧上篮或者左右侧打板稳定，命中率高，诚如邓肯也是左右侧45度打板稳定命中率高，0度角和90度中线，打板是不稳定不适宜的。

4.勤加练习

投篮稳定肯定要多练习，坚持竞赛状态投篮，使肌肉构成记忆，所以NBA球星锻炼时是挪动接球投篮，普通人练习投篮是站立不动投篮，所以实战中命中率低。我平常去空球场练习投篮都是跑动中跳投练习投篮，模仿实战中接球投篮，所以实战中命中率稳定，俗成中投小王子。

总结，要想投篮稳定，是分离多种要素的，投篮手型、打球位置、投篮选择、刻苦练习都相关的。

不是的。投篮还是需要一些技巧的，而且那些厉害的篮球运动员都是通过日复一日的投篮训练，才能够保证投篮的精准度和进球率的。投篮需要首先注意投篮姿势和拿球手法，还有做出投篮动作时，不要用手臂发力，要用手腕发力将篮球投出去。

不是的；投篮也是需要一定的技巧的，一定要把握好自己的姿势，不可以随意的投篮，会影响准确率要做出投篮的动作，不要手臂发力要注意投篮的手法。

不是的，一定要把握好自己的姿势，不可以随意投篮，这样会影响准确率的，后果非常严重。

---

孝感市13780522791： 篮球投篮标准姿势 - ？
满谈泽通： 本人认为不要再相信那什么3个90°,按科比的话来说:“如果你去投篮,还想3个90°,那会很搞笑.”偷懒不求最标准的姿势,只要进了就行,舒服就行. 本人亲身体验过,如果照那3个90°,球会出的很平,有时候还会变成“冲天炮.我认为最合适的方法是2个90°.手腕和肘呈90°,肘和臂呈90°,这样球会出的比较有弧度,然后臂要微微向上提,肘关节指向篮筐,然后手向上45°推射,手腕柔和的抖一下,球就进了.其中,脚一般我们是右脚起跳,所以右脚一般指向篮筐.当然这是适合我的,不知道你行不行,不行你还是选择最舒服的方法.还有,我一开始是练投篮板的.

孝感市13780522791： 投篮调整的小疑惑,高手进~ - ？
满谈泽通： 接球就投需要接球前的手型正确,能最舒服的接到球,然后不用过多的调整手型就可以出手.接球前双手呈八字形放在胸口,接到球后双手拿球的姿势就是投球最舒服最标准的大拇指垂直位.还有一点需要注意的就是投篮的节奏,每个人都有自...

孝感市13780522791： 投篮技巧,投篮的时候是否应该让掌心触球? - ？
满谈泽通： 首先你要明确,没有所谓的标准投篮动作,那些东西只是教科书里的东西.由于每个人的情况不同,应该有自己的投篮动作.引用科比的话“你怎么舒服怎么投”. 你可以看看世界各地的投手的视频,你会发现他们的投篮动作各式各样.所以,...

孝感市13780522791： 投篮的标准姿势？
满谈泽通： 当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度. 即肩, 肘, 腕关节都保持90度. 最好能做到第4个90度, 即出手后手心和小臂也能呈90度. 关于肘部要不要内收的问题: 投篮姿势中由于人体生理结构的原因, 当...

孝感市13780522791： 投篮的时候,手应该怎样摆,才让篮球容易投进? - ？
满谈泽通： 手臂和胸部、手肘和臂部、手腕和臂部分别成三个近似90度角,身体可以稍微歪一点,出手是记住要善于运用手腕和手指的力量,不要以为往前推,记住不要用手掌心触球,左手放在球的斜上方,不要让左手干扰到球的运动轨迹, 还有就是左肘不要过分外扩,看一看科比、乔丹的投篮动作你会发现他们出手是两个手臂几乎都是平行的. 再者就是身体不要往前趴,那是女生的动作.. 善于运用脚部的力量,使上身和下身协调,没事多做做无球的投篮动作,做顺了再用球投. 不过,注重练习才是最重要的,我有个同学,姿势严重变形,可投篮依旧很准,最主要的就是多投,你看马里昂那姿势不一样能把球放进去嘛. 看我打那么些字,楼主采纳吧~~

孝感市13780522791： 正确的投篮姿势是怎么样 ? - ？
满谈泽通： 第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过投篮姿势, 结果当天命中率就上升了很多. 可见姿势...

孝感市13780522791： 什么是投篮的节奏感,该怎样把握 - ？
满谈泽通： 很多篮球爱好者都在问,为什么我投不准啊.其原因如下: 一、动作不正确.很多人在平时练习时就不认真,没有养成标准投篮的动作.平时没有养成习惯,到了赛场上,在激烈的身体对抗条件下,更无法保证动作的正确性,也有人问,NBA...

孝感市13780522791： 篮球怎么投的准 - ？
满谈泽通： 基本要领: 双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放).投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳.跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻.跳至最高点时,前臂前伸,手腕向...

孝感市13780522791： 投篮的要领复制的不要??? - ？
满谈泽通： 投篮的要领,一是姿势,二是感觉.不好过于去在意姿势

孝感市13780522791： 单手投篮是将球置于肩上还是头上好? - ？
满谈泽通： 要考虑很多问题的,第一,如果动作已经习惯了就不要变,对稳定性不好;第二,和你的弹跳和投球弧度有关,跳得高的话怎么都可以,但是像麦蒂和科比那种天才球员都是弧线很低放肩上投的,如果弹跳不是太好的话,放头顶比较好,像布泽尔一样.