我现在16岁68cm，已经两年没有长个子了，还能长高么？本人男。
这个主要看你的发育情况了，一是看第二性征有无出现，比如有无变声，长体毛等，第二性征发育完全往往意味着生长发育的结束。还有更重要的是看你的骨骺线情况，需要去医院照片查看，如果骨骺线闭合，就再不会有长高的机会了。还有少数人虽然腿骨闭合了，但是脊椎还有一定的机会生长，可以多吊单杠，促进脊椎的生长。
男生可以涨到25到28之前的，骨骼没有完全闭合的情况下，都存在机会，有些男生可能16就不长就怀疑不能长了，其实这是骨骼处于休眠状态的闭合期，要多拉伸跳跃刺激骨骼。
我以前偏食，唉，营养没注意，现在都很看重饮食了，现在锻炼快十个月，高了有4cm，我是看的：杨云风的那个长高日记里面的锻炼做的，每天踮脚摸高60，跳跃摸高60，跳绳五百个，最后拉伸压腿做二十分钟，脊柱也可以拉伸，比如吊单杠。“鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。人生亦是如此，从外打破是压力，从内打破是成长。”
（1）
充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
（2）
坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
（3）
保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。
这个主要看你的发育情况了，一是看第二性征有无出现，比如有无变声，长体毛等，第二性征发育完全往往意味着生长发育的结束。还有更重要的是看你的骨骺线情况，需要去医院照片查看，如果骨骺线闭合，就再不会有长高的机会了。还有少数人虽然腿骨闭合了，但是脊椎还有一定的机会生长，可以多吊单杠，促进脊椎的生长。
通常大多数人的身体发育到18岁左右就停止了,18岁以后是属于成年人。这个年龄段大部分人的骨骺线逐步闭合，通常骨骺线一旦闭合身高就不会再长了。
因为女孩发育早于男孩，可以到20岁骨骺线才闭合，男孩22岁骨骺线闭合。个别情况还有22岁以后还在长高的。
若你特别在意身高，可以考虑去医院检查一下。
我来讲下长高心得吧，不超过20岁不管男生或者女生都有机会长高，但不可能迅速，我是93年出生
个子不高
骨骺线闭合情况不知
没事就给自己时间锻炼！目前4个月长了有3公分左右。坚持每天锻炼
每天记录！相信上天会眷顾有信念的人！让我达到理想身高，我是在网上看了（陆.七.晖.高.了）按它的方法去做的
我现在高二,16岁,168cm,还有机会长高吗?
朋友，除了吃好外，要多多的参加体育锻炼才能快速升高。不管男女一般到25岁才停止生长。体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。1.?悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面...
16岁了,读初三,174CM到了高中还会长吗
1. 你现在16岁，正在读初三，身高174厘米。2. 到了高中，你还有继续长高的可能性。3. 科学研究表明，大部分男性的生长基本在21岁左右结束，但也有少数人可以在23岁左右继续长高。4. 你的身高潜力，大约70%由遗传因素决定，剩下的30%受其他因素影响，如运动、营养、环境和社交活动等。5. 为了促进...
16岁1米68的女生正常三围是多少?
例如，对于16岁、身高168厘米的女孩子，标准的三围大约是：- 胸围 = 身高 x 0.51 = 168 cm x 0.51 = 85.88 cm - 腰围 = 身高 x 0.34 = 168 cm x 0.34 = 57.92 cm - 臀围 = 身高 x 0.542 = 168 cm x 0.542 = 90.616 cm 这些数据仅供参考，实际测量时应以个人实际情况...
16岁了还可以长高吗?会长多少呢?
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我今年16岁身高168CM 请问还能长高多少
呵呵，不用愁的，男孩子是要长到20---25岁的，我看你长185---190是没有问题的。还有，不要为自己的身高而发愁，要保持良好的心情啊。我也建议你应该多参加体育活动，尤其是打篮球。虽然我只是一个女孩子，但是我也很喜欢打篮球，而且因为打篮球，我已经1.67米了呵呵。
我现在16岁了,身高171cm!过了4个月还没长高,是不是长不高了...
得看看骨骼闭合没有。对于骨骼闭合的人药物是没有效果我们的是一种运动拉伸方法但又不是人体拉伸器.简单的跟你说一下瑜伽增高的原理，人的脊椎是由很多骨骼连在一起组成的，很多成年人的脊椎骨骼都有一定程度的弯曲，这个弯曲并不是指驼背，而是生理上的弯曲，基本每个人都存在这个弯曲；通过练习增高瑜伽...
我今年16岁身高168CM 请问还能长高多少
如果你是男生，不用担心，还会长5，6年如果现在加强锻炼会更高哦~如果你是女生，如果20岁之前加强体育锻炼，也会再长不少哦~既然现在在长，一定要注意营养哦~最好乘这个时候加强锻炼~当然，这也要看遗传哦~不过看你现在这个高度，遗传基因应该不错哦~好好把握~...
我现在16岁,165cm,想问下我还能长多高!
（1）十六岁的男孩子正处在身体发育的好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很修长的好身材的。因为你还有至少五六年的生长发育时间嘛。因此完全可以有一个很理想的身高的。（2)你父母的身高对你影响并不是很大，你现在不是也快超过你爸爸了吗，关键是你现在的营养和运动条件比你...
现在我16岁,身高182cm。我如何能长到185cm?
16岁的男生身高182已经很高啦 ，如果还想长到185，运动和睡眠都要保障，晚上临睡前做一做引体向上，拉开关节的缝隙 ，每天吃一颗钙片，增加骨钙含量。身高和家族遗传密切相关，后天的运动和营养只能增加一点作用。你可以试试，有没有用全凭你的造化了。
我现在刚好16岁 身高 180cm 请问18岁以前 我能长到188cm么 该怎么做
我来回答你的问题，你现在还有两年的时间，再涨8公分也就是一年4公分应该没有问题的，即使有一定的相差（顶多2公分），也不必太在意，因为按照人类发育的顾虑在人18周岁以后25周岁以前还会以一年一公分到三年两公分缓慢补助生长的，所以你以后一定会有一米八八，如果想在18岁时达到这个导高度就要保证...
紫斧薄芝： 这个主要看你的发育情况了,一是看第二性征有无出现,比如有无变声,长体毛等,第二性征发育完全往往意味着生长发育的结束.还有更重要的是看你的骨骺线情况,需要去医院照片查看,如果骨骺线闭合,就再不会有长高的机会了.还有少数人虽然腿骨闭合了,但是脊椎还有一定的机会生长,可以多吊单杠,促进脊椎的生长.
申扎县18389298678： 男生16岁,只有1米68高而且已经有两年没有长高了,请问还会长? ？
紫斧薄芝： 你好,由于个体差异,有的人生长发育过程中具有一定的缓滞期,从而出现生长发育缓慢的现象,不用过于担心,建议积极参加锻炼,注意营养就有长高的空间,至于瘦下来需要注意规律饮食习惯,不要熬夜,保持良好的心态! 建议积极参加锻炼提高抵抗力,注意营养,保持良好的个人卫生习惯,多吃蔬菜水果,多喝牛奶!
申扎县18389298678： 十六岁了,只有一米五八,已经两年没长了,请问还能长吗?？
紫斧薄芝： 还能长
申扎县18389298678： 我现在16周岁了,身高168,近两年了没长高了,还会长高吗 - ？
紫斧薄芝： 还会长高,这是青春期的正常现象
申扎县18389298678： 我16岁了,近两年都没长高,还有机会长高吗?我爸爸165cm,妈妈163cm,还有机会长高吗?急! - ？
紫斧薄芝： 应该是可以长高的,因为你才16岁啊,我都十八了,还长个子呢,要多吃排骨,还有多喝大骨煮的汤,是绝对可以的!!
申扎县18389298678： 16岁两年没长高 - ？
紫斧薄芝： 身高这东西是与身具来的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半 市面上没有任何一种增高药有科学依据. 都是骗子,其实增高药里面含有的都是一般的保健药品.挂羊头卖狗肉 ,建议别买 要增高多打打篮球好了. 以下为个人经历 个体差异的不同 这个指定有效 你多喝牛奶,豆浆,越多越好 晚上早点睡觉刺脑垂体 找几个男生,天天篮球 如果是女生就跳绳吧. 刺激骨头发育 我就是这样的18岁我才1.67米 现在20岁了,打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆,现在1.78米嘿嘿 你长不高找我 如果卜放心去医院查下骨龄!x你现在还小呢,还有很大一段时间要长呢,但是长时间在电脑附近的确不好 对你身高也是有所影响的以后稍克制些!多运动吧!祝你好运!
申扎县18389298678： 1米48的我今年十六岁,为什么这两年没长高?？
紫斧薄芝： 真正的长个子的时期在后三年
申扎县18389298678： 我16岁1米60已经4年没长个还能长吗 - ？
紫斧薄芝： 回答:1,还会长高的.回答:2,每天运动1~2小时(男生打篮球,女生可跳绳). 每天保证睡眠时间(8~10小时). 合理调整饮食结构不偏食(荤菜、素菜都要吃).不建议吃增高药.希望给采纳哦 谢谢!
