说好了放下，还是放不下，怎么办？
心里明明放不下的，为什么要放下？
要是爱一个人，不一定非要得到才是最好的结局，得不到的总是最好的，不是吗？
当然要是啥不良嗜好，不用理性的纠结了，赶紧放下才是王道。
说放不下，其实是自己骗自己吧 你只是习惯了他的存在，突然失去了，会不知道怎么办而已 就像一个孩子丢失了心爱的玩具会不知所措嚎啕大哭一般。 与其这样勉强自己去放下，反不如放松心态 失去了爱情 亲情跟友情会更加适合你 不要把自己逼到死角 人，没有谁离开了谁活不下去的 要学会坚强，这也是一种成长 -Xx:( ⒛ 0 ⑨) 皒們要 [幸/冨] 哟 ━━
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虽然很痛，但还是要学会放下。是啊，不放下又能如何呢？毕竟，彼此已经转身了。既然分开了，就是一辈子的事了。即便要用一辈子来忘记，也还是要去做。最终，是可以放下的。
其实，没有什么是不能放下的。往往很多时候，是我们自己“不愿意放下”罢了。若想明白了，就能放下。
人和人之间，是讲缘分的。若缘分到了尽头，就没有必要再过纠缠。放开彼此的手，对大家都好。只是这样的放开，会让我们感觉到痛。而每个人承担伤痛的能力不一样，有的人会很快就走出来，而有的人则需要很久。
不管怎么说，失恋了分手了，都是伤痛的。有时候，原本是相爱的两个人却也不能在一起。只能说是缘分不够。现实就是这样，所谓的真正的相爱，也未必能真正携手到白头。
只要在一起的时候，彼此付出过真心即可。
不管你是能放下，还是不能放下，都需要放下。生活始终是不会停止的，它会一直向前。人生就是这样，需要我们放弃一些东西。有时候，感情也是一样。
可见，虽然人生短暂几十年。我们经历的事，其实还是会有很多。而有的人，有的感情就注定只能留在记忆里。
学不会放下，你注定会过得很痛苦。早点学会，早点开始新的生活。即便你不愿意学会，但生活还是会逼着你去学会。只是这样的话，你会受一些苦而已。
生活中的规律，在感情中其实也是一样。感情是一段一段的，可很多人都不愿意承认。总想着和那个人长相厮守。其实，感情是两个人之间的事。有时候，有的人其实已经不爱了，所以他们才要选择离开。
是啊，不管是因为什么原因而分开的，毕竟是分开了。所以，也没有必要再去想到底是为什么而离开的了。既然离开了，接受现实即可。不要把自己的时间浪费在无边的思念之中。
不管是爱过还是没有爱过。既然相聚过，就够了。只要你付出过真心，就不会后悔。不管别人怎么说，自己对得起自己即可。
放下一个人，是需要时间的。而如何才能放下，一开始我们都不会。所以我们要去学习。虽然这个过程很艰辛，但这是我们必须要去完成的事。只有做好了这件事，以后的生活才会越过越幸福。
我觉得首先还是应该要放下自己的执念，让自己不要对于一件东西或者一个人太执着，这样只会让自己更加的痛苦，同时也不会有动力去追求真正属于自己的东西，所以还是应该要让自己学会放下。
既然要放下，那么就应该把这段感情深深的埋藏在心里，不要去触碰，不要去打扰，这样经过时间的流逝，就会将其慢慢的淡忘。
说好了放下就慢慢学着放下，放不下就试着转移注意力，不去想这些。其实别人说的什么办法都没用，只有你真的放下了才是放下。
分散下自己的注意力，如果经济允许的话，去旅游下吧，考虑到国外的疫情，旅游的话在国内就好了，或者去运动，运动可以分泌让人愉悦的因素
分手一年多了还是放不下,怎么办?
4. 对未来充满恐惧 当一个人在一段感情结束后，如果他\/她对未来感到恐惧和不安，那么他\/她可能会更加倾向于回忆过去的美好时光。这种对未来的恐惧可能会导致这个人无法走出过去的阴影，从而无法放下过去的感情。总的来说，分手一年多了还是放不下这种情况可能是由多种原因共同作用的结果。要想真正走出...
分手后男友说好好照顾自己,并说亲亲我,这是放下了还是没放下?
放下了，说明那就是最后一次这样做了，以后也不会再有了。既然分手了，那就不念过往，勇敢地面对将来吧，找一个真正爱你的人，这样对双方来说都是最好的结束，也是最好的开始，各自新的开始。
女朋友和别人好了,好难受,跟她分了,心里总是放不下,怎么办
慢慢就会好了 毕竟已经成为事实 就无法改变的事情 调节自己然后开始新生活吧
深爱的人,就算你拉黑了,删除了,该放不下的还是放不下,你觉得呢?
事实上，在下一任感情出现之前，你删不删，拉不拉黑都没问题，这是你自己的事，自己决定就好。事情的关键在于：你的心里是不是真的放下了。放不下的人，不必拉黑也不必删除，顺其自然就好。看到这样一段话，深有感触：深爱过的人，就算你把他拉黑了，删除了，该放不下的还是放不下。你并没有...
明明说好的放下他可为啥就是放不下睡前想的是他醒来想的还是他到底我...
爱的太深，伤的太深。既然放不下，如果可以的话就重新来过吧。重新开始没希望的话，就开始另一段新的生活吧。
为什么很多时候女的在心里跟自己说很多遍放下却依旧不停往回看?
说明她放不下。对于任何一个女人来说，哪怕再强势，遇到了自己心爱的人也会变得温顺，这往往也是一个女人在分手后容易忘不了前任最根本的原因，女人是感性的，她们不如男人那般的洒脱，没有那么轻易就能放下，特别是当她们真正爱上一个人的时候，需要很长的时间才能慢慢将这个人从心底抹去，所以就算...
分手了怎么区别自己是不甘心还是放不下?有什么办法呢?
因此，一段感情的失败，确实让人难受，既然选择了，就要有最好的想法和最坏的打算，让自己提前有一个心理准备，来了懂得珍惜，走了懂得尊重，放下是个人的修为问题，不甘心是个人的心胸问题，如果要想拥有幸福的感情，必须完善自己这两方面的能力.人都是乐意接受和得到，而不愿意失去的。所以与一个人...
一个对前任闭口不提的人是放下了还是放不下
就是因为他不想提那个人，那个人不值得他浪费口舌。证明他已经忘记了那个人，所以他才闭口不提。就等于是已经放下了。前任前任嘛，前任已经跟他没有任何关系了，他为什么要放不下呢？肯定是没有关系了，才放的下呀。如果要是有关系，放不下，他就不会成为前任呢，最多是现男友或者现女友。
说是放下了的情感真的放的下吗?
只要是真心爱过，就不可能不留下痕迹。分手肯定有它的理由，也许这个男生是被伤害，或者伤害的一方。想要放下一段感情，当然没有那么容易，通常男人只是表现出来的无情和坚决，实际上还会偷偷爱着。只是个性所在，不允许自己婆婆妈妈，就算暂时放不下，也要逼着自己去放下。说白了，就是长痛不如短痛，...
分手后,放不下该怎么办
分手后，放不下该怎么办，参考以下4点：1、先明确为什么放不下？明明知道对方不值得，明明知道对方可能已经不爱自己了，但是心中还是放不下，想要挽回对方。因为内心太痛苦，甚至想放下自尊、在线卑微求复合，所有理智或不理智的做法都用上了。其实这个很常见，也许刚分手的时候，你可能没想过挽回对方，...
暨顷格来： 放弃一个人很难,并不是你说放弃就放弃的,如果你放不下就不要放,因为爱情并不是那么简单,你爱过的,深爱的也就只有这个了,错过了就不会在有了,放不开是因为你还爱着,时间并不是解决一切的最好办法,你要面对自己,因为你心里始终还爱着,要坚强的去面对,不过幸福有多难,把握该把握的,珍惜该珍惜的.跟着自己的心走
兴县13519162151： 明明说过要放弃,却放不下,该怎么办？
暨顷格来： 如果真的放不下,那就让事情顺其自然好了.然后看事情的发展再作打算咯.也许这期间会发生奇迹也说不定的.
兴县13519162151： 说好了放弃还是放不下该怎么办？
暨顷格来： 如果你觉得放弃会是好的话,那就放弃吧,时间会是良药.不过放弃会使得你更加难受,那为什么还要这么在意呢、做自己开心的去吧.
兴县13519162151： 已经说好分手了但是还放不下该怎么办?？
暨顷格来： 每个人都会这样的,时间可以抚平一切
兴县13519162151： 说好了要放下,可是放不下该怎么办? - ？
暨顷格来： 放不下就干脆鼓起勇气扛起来
兴县13519162151： 分手了嘴上说的放下了心里还是放不下该咋办 - ？
暨顷格来： 既然都已经分手半个月了 要是你心里放不下她的话 那你早干嘛去了啊
兴县13519162151： 分手都十天了!嘴巴上说放下了!可心里就是放不下!怎么办才好呀 - ？
暨顷格来： 正常的,都是这样的,如果已经没有复合的希望了那就不要再提起这件事了,时间可以消磨这种感觉 我分手一年多了也经常会想已经没有以前那么放不下了
兴县13519162151： 明知应该放下可心里总是放不下该怎么办?？
暨顷格来： 那就别放呗!干吗把自己逼得紧紧的,时间到了,自然放下.虽然感情上还是放不下,但至少自己明白了!时间真的是很好的良药!是真的
兴县13519162151： TM我到底该怎么办嘴上说放下了 可是你心里放不下舍不得 TM我该怎么办 好苦恼 我该怎么办 - ？
暨顷格来： 你不能一直去在意她,时间是你的医生,不然你可以试试用别的东西去转移你的注意,情伤不好医,但你的朋友、你的家人或许可以帮到你,试著放下过去,因为重要的是现在,不能因为过去而放弃现在,你可以的,加油
兴县13519162151： 好不开心,说好了要放下的,心里还是放不下! - ？
暨顷格来： 这真是一个老生常谈的问题了,转变心态是根本!你把事情看得重要了,自然就不容易放下.想要真正放下,就要看清事实本质,看清你自己所处的位置....
