每天带饭去上班很丢人吗？

每天带饭去上班真的很丢人吗？~

每天带饭上班，在我看来一点也不丢人，恰好相反这种做法很幸福，让我内心觉得温暖。能够带饭上班，说明家庭生活温馨和睦；除此之外，自己带来的饭食，不仅干净卫生，还营养美味。
我在上班过程中，遇到有微波炉的公司，就会选择自带饭食。等到中午下班后，将饭食放到微波炉中加热，就能够直接食用，从来没有觉得这样行为丢人。这些饭食有时候自己做，有时候为家人制作。

自己带饭到公司，并不会让同事看轻自己，相反会让同事心生羡慕。我喜欢带饭，只因为带饭有着下面这两个好处存在。
一、营养健康又卫生绝大多数上班族，中午吃饭都会很随意，只要能够填饱肚子即可。街边的快吃店，在口味上会比自己做的饭味道好，可在食材新鲜、健康上，二者没有可比性。
自己做的饭食，从原材料到制作过程，都非常干净、卫生，这也是小炒伙食，一个最为明显的好处。我在带饭时候，会讲究荤素营养搭配，尽可能让自己摄入更多的营养。

二、省时省力又省钱带饭到办公室，只为了让中午这一餐，能够吃得更好，为我们节省更多休息时间。没有带饭的同事，中午吃饭就会浪费大量时间。自带饭食情况下，可能同事还没吃上饭，我就已经吃完午饭。这样一来，也就有了更多的午休时间。
中午在外面吃饭，开销都在10-20元之间，将这笔钱用来够买食材做饭，可以让我们吃得很好，而且营养全面。长期自带饭食，也能够为我们节省很多钱。

自带饭食对于年轻人来讲，可能会认为是一件丢人的事情；但对于更多注重身体健康的人来讲，则是最佳的选择。只要条件具备，都会选择自带饭食。你在上班时候，喜欢自带饭食吗？

我同学的女儿在上海年薪50余万，但上班仍然是两口子都带饭，为啥？单位的菜饭不如自家做的好吃。特别是按她老爸的秘方煮的酱牛肉，每次带去都被同事这个叨一块，那个挟两块，抢个一干二净。这又有什么可丢人的？
我在另一篇问答中提到过，13岁那年去建筑队干临时工时，天天带饭，瓜干煎饼、炒咸菜条。可由于老母亲疼我，葱姜蒜和油放的足，一起干活的都闻着香，这个挟点，那个挟点，每次一罐头瓶子都吃的光光的，都还嘱咐:明天多带点来。(笑)
到纺织厂上班后，男人一般是长白班，有时间回家吃饭，可女工多上三班，没有时间回家吃，除最热的天不敢带(怕天热馊了)，平时别问早、中、夜班，没有不带饭的。一是剩菜剩饭带点，比吃食堂省(那时无论干啥都是32.5元，不省着花也不行);二是往食堂跑耽误干活，怕完不成计划要扣钱。很多女工甚至在工作时拿着干粮，一边吃一边干活。大家都习以为常。
所以说带饭去上班很正常，没有什么丢人的。如果你像我同学的女儿那样，天天带好吃的，同事反而会羡慕你，愿意“分享”你的美味，增进和同事的感情;如果是因为钱少要节省，带的饭菜差，那就干脆别藏着掖着怕丢人，大大方方坐下吃。可以这样说:我这个人穷命，大鱼大肉吃不来，一吃肚子受不了，只能吃这个。(笑)
我当年就这么干过。

每天带饭去上班不丢人。它既经济又实惠，而且自己做的饭还卫生。现在单位食堂的饭和外面买的饭都不好吃，既不卫生地沟油又多，吃了不利于身体健康。

每天带饭去上班不丢人。它既经济又实惠，而且自己做的饭还卫生。现在单位食堂的饭和外面买的饭都不好吃，既不卫生地沟油又多，吃了不利于身体健康。

每天带饭去上班不丢人。它既经济又实惠，而且自己做的饭还卫生。现在单位食堂的饭和外面买的饭都不好吃，既不卫生地沟油又多，吃了不利于身体健康。每天带饭去上班不丢人。它既经济又实惠，而且自己做的饭还卫生。现在单位食堂的饭和外面买的饭都不好吃，既不卫生地沟油又多，吃了不利于身体健康。每天带饭去上班不丢人。它既经济又实惠，而且自己做的饭还卫生。现在单位食堂的饭和外面买的饭都不好吃，既不卫生地沟油又多，吃了不利于身体健康。每天带饭去上班不丢人。它既经济又实惠，而且自己做的饭还卫生。现在单位食堂的饭和外面买的饭都不好吃，既不卫生地沟油又多，吃了不利于身体健康。每天带饭去上班不丢人。它既经济又实惠，而且自己做的饭还卫生。现在单位食堂的饭和外面买的饭都不好吃，既不卫生地沟油又多，吃了不利于身体健康。

首先你要考虑以下几个问题：

一、为什么会觉得带饭会丢人？我们先来思考一个问题，为什么你会觉得带饭丢人？比较大的可能是，你经常带饭，然后同事投来了异样的眼光，或者同事直接以略带嘲讽的语气对你说：“你怎么天天带饭呀”所以你就觉得带饭丢人，问这个问题的目的就是想知道，如果带饭丢人，是不是就可以不带饭了。但阿胖告诉你，带饭一点也不丢人，你也何必去这么在意其他同事的看法呢。他们觉得带饭丢人，无非是觉得你可能比较穷，所以才天天做饭、带饭，而自己比较有钱，所以从来不带饭，但这又怎么样呢？你的生活是你过，又不是他过，他觉得穷，就让他觉得去啊，又不会影响你的生活，但是，如果你因为他觉得你穷，所以你开始刻意的不去带饭，结果反而给自己增加了经济负担，这样就真正损害到了你自己的利益了！所以，不必去在意那些人的眼光，并且，从全局来看，上班带饭对你的好处还真不少。二、带饭有利于资金储备现在外面随便吃一餐普通一点的饭都要18块以上了，而自己做一餐普通一点的饭，综合成本最多12块的样子。咱们暂且不算早餐，就算中与晚餐，一餐节约6块，一天就能够节约12块，那一月就能节约360，一年就能够节约4380块，带一年的饭，节约下来的钱，等于一台不错的手机啦。如果你把这个资金储备下来，好好利用，比如投资，那你的利息收入也会逐步提高，而我们带饭，可能会有少数几个同事会以异样的眼光看你，但你想想，少数人的异样眼光和4380块，你选哪一个？这样一比，肯定是选钱啦，所以，如果你带饭了，就一直带吧！三、带饭有利于身体健康带饭的第二个好处，是有利于身体健康。现在曝光的食品问题越来越多啦，有些餐厅，菜根本就没洗干净，有些餐厅，厨房爬满了蟑螂，有些餐厅，用坏掉的菜给你吃，有些餐厅用不好的油给你准备饭菜，这些事情都是不利于你身体健康的，但是如果我们能够自己做饭，那结果将大不一样。菜洗没洗干净，你自己可以把控，厨房的卫生，你自己也可以把控，菜好不好，你同样也可以把控，油、菜、厨房，如果自己做饭，都可以把控得很好，那这样还担心卫生问题吗？曾经看过一句话：初出茅庐的时候拼劳力，中层阶段的时候拼技术，巅峰阶段的时候拼耐力你看，到最后，在职场上拼的就是耐力了，当你自己掌控饭菜，把身体养好了，你的耐力一定是足够强的！所以，为了你的身体，请继续带饭吧。四、带饭有利于展示自己带饭的第三个好处，是有利于你展现自己，甚至可以为你赢得升职加薪的机会。不要觉得我在胡扯，请听我详细分析。你带饭，你的同事和领导是不是一般都会看到，如果你的手艺不错，他们对你的印象就会更加好一些，如果你在描述出你做饭的勤快与踏实，这些特点是可以迁移到职场上来的。那领导也会更可能觉得你是一个勤快且踏实的人，升职加薪，也会更加容易考虑到你五、带饭有利于职场社交带饭的第三个好处，是有利于职场社交，职场社交可是你职场生涯中特别重要的一部分，不仅影响了你现在的升职加薪，甚至当你离开了这个公司之后的升职加薪仍然会被影响。那一般带饭的情况下，中午大家都是在一个统一的地方一起吃饭的，甚至领导也会在，当人都聚集在一起了，那就避免不了聊天，当聊天聊多了，大家就熟悉了，熟悉之后，也就更容易建立起良好的社交关系了！

老实说很多富家子弟上班的时候，都是指自家做的饭。

不丢人的。同样是带饭，不同的人，带的不是一样的，这也分三六九等的。
1）带的是昨晚的剩饭剩菜
如果想带饭，买菜的时候，一般都会多买一些，而为了方便，就多做一些，通常都是自己做，自己吃，吃完剩下带到公司第二天吃，这样的可能带的菜是大杂烩，有什么带什么。

当年刚毕业，跟一个同事合租，为了省钱，于是我们选择自己做饭，然后我们买4个人的菜，晚上一个人做，为了偷懒，就一次性做了，先吃饭，然后吃完剩下就带到公司，于是可以看到，喜欢吃的菜，晚上就吃的差不多，带的就少，一般的菜，就留着多，第二天中午吃。

2）晚上做好，是特别做的
接下来就是晚上做的，放到冰箱，你会发现是很少有绿色菜叶的，更多的是萝卜，土豆，豆腐等等，因为这些容易保存，不容易变色。

有的人活的精致一些，不想吃剩下的，于是会特别做，可以看到是很完整，像一个菜，两个菜的。

3）早上起来做的饭，带到公司
接下来有的同事，他们的饭菜是早上做好的，有个同事他父母早上起来锻炼，顺便买好菜，做好饭菜，然后让同事带去。于是可以看到带来的饭菜还是比较新鲜的， 特别是可以看到有绿色菜叶，而且是没有变成黄色的。

当然这种方式还会带汤，保温杯的，不会凉，中午直接可以喝。

4）最厉害的是，家里有人上午做好，送到公司的
以前有个同事，每天中午11点45，他爸就把饭送到公司，汤是刚煲好的，还是热乎的，菜是新鲜的，特别是绿色叶子的菜，还有饭后水果，简直不要太幸福，大家都非常羡慕。

后来我们鼓动这个同事，要不也帮我们带，我们给钱，大家吃的放心，不过这个同事说，不想累着爸妈，不过偶尔会给我们多带些水果，小吃给我们，我们也算是可以顺便感受下家的温暖。

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为什么带饭？
在大城市，带饭到公司是很正常的现象，带饭是诸多解决中午吃饭的一个好方法。
一是节约家用，外面快餐的特点是便宜的量大但是不好吃，好吃的都量小还贵，中午这餐得重点就是吃饱，在深圳这边，如果是市区，中午吃饭没有30块是很难吃饱，还是比较贵的。
自己在家做饭，如果是几个人的饭菜一起做，顺便带饭，这样是很划算的，但是如果是单身狗，其实做饭，带饭也是不便宜的。

二是吃着卫生，自己做的饭菜，自己把握，最少油是好的，米是优质的。外面的饭菜，爆出过地沟油问题，我现在对于一家饭店的油特敏感，号称“地沟油测量计”，只要是地沟油，吃完就是不舒服，严重点的还会拉肚子。

以前公司带饭的人少，自从本地新闻报了查封了好几家无证无照的店，里面拍出来的照片没法看，这些店里用的地沟油，陈年大米，卫生条件极差，于是有人就开始羡慕那些带饭的，自己做饭最安全，于是自己带饭的人多起来了。

三是换换胃口，公司周围就那么些吃的，久了也就吃腻了，自己做可以多一些花样，出去外面吃，一般都是大锅菜，有个网友总结的很好，大锅菜不是水太多就是油太多， 大锅饭不是太烂就是太硬，大锅汤不是太咸就是太淡。而自己做，可以根据自己的口味做出自己喜欢的饭菜。

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带饭不丢人，甚至得到同事的羡慕
在我们公司，带饭的除了普通员工，还有各种领导，大家并不会觉得有什么丢人，反而觉得有人做饭，给带饭是一件幸福的事。
1）能带饭说明有时间
带饭是需要时间做饭的，现在的人忙，忙到顾头不顾腚，到家都9点了，洗澡玩一会就睡觉了，那有时间买菜，切菜，做饭， 一般都是随便对付一顿。
而如果需要带饭，要么家里有人做饭，要么自己早点下班，7点到家，做完饭8点吃饭，这个其实要求挺高的，现在不都是996， 所以说时间才是最宝贵的，能有时间做饭，带饭，这是很奢侈的。

2）能带饭说明你有舒服的房子
要带饭，需要至少两个东西，厨房和冰箱，很多人以为很容易，其实只要是租过房子的人，都知道，很多房子是没有冰箱，没有冰箱，不能保存做好的饭，不能保存食材，没法带饭。而独立的厨房，特别是有抽油烟机的厨房也是很重要的。
能做饭，说明房子至少不是地下室，合租的人也不多，而且租的房子还有厨房，冰箱，这是一个很有品质的房子。当然自己有房子的就没有这些问题了。

3）能带饭说明你有和谐的家庭
公司里面带饭的，最让人羡慕不是饭做的多好吃，而是有人做好的爱心便当，既羡慕人家感情好，又羡慕人家有饭吃。做饭很正式考验感情的，柴米油盐酱醋茶，样样看着简单，但是繁琐小事，最考验的是人的耐性。
我的同事，他们夫妇两个都是上班族，谁下班早就去买菜，到家以后做饭，后回家的人就有饭吃， 第二天还有饭带，这样两个人感情， 让人羡慕。

4）能带饭说明你有高标准
对于外面吃饭不满意，有自己的想法，有自己的高要求，那就自己做，不要将就，那就自己做，这是非常高标准的行动。

所以说，带饭并不丢人，反而是一个让人羡慕的事情，但是如果有人对带饭指指点点，那才是更丢人。有种人觉得出去吃，花钱了，有面子，觉得自己带饭麻烦，没面子，这个其实是对于自己的不自信。

当然不丢人，首先，每天带饭去上班，证明你是一个积极乐观，对待生活很讲究的人。要知道会做饭，有时间去做饭，这本身就是一项生活技能，也是你的生活态度。生活是需要烟火气的。我们是人，不可能不食人间烟火。我觉着烟火气才能让生活更真实。
第二，每天带饭去上班，这是一种健康的饮食方式。我们都知道，最健康的饮食方式是在家吃饭，纵使不能在家吃饭，带着自己做的饭也是极好的啊。自己做饭可以选择合适的营养搭配。而总店外卖的其实是非常不健康的一种饮食习惯，当然也包括快餐。要知道，只有自己做的才能符合自己的口味，才能更加健康。每天都能带饭上班，别人羡慕你还来不及呢，怎么会丢人呢？

带饭上班不丢人。
可能有些人觉得每天上班带饭可能是为了节约钱之类的！其实很大一部分是自己家做的饭又营养而且比公司的饭菜好吃一些！并不是为了节约钱之类的！当然也可以节约点钱，何乐而不为呢！
有些人还觉得带饭是他比较穷之类的！相反我认为带饭跟工资高低，家庭贫富是一点关系都没有的！
带饭的目的。第一，自己家里的饭菜好吃一点，特别是疫情期间还可以减少传染源。第二：可以节约时间，午休时间一般1至2个小时，用微波炉热一下就可以吃了，吃了还可以午休一会，既利于身体健康又利于工作，至于带饭就是丢面子大可没必要。就算是为了节约也应该支持！
但带饭也要注意的是要保证饭菜不要变质了，特别是夏天，要用保温盒装，除路上以外，要放冰箱的，防止变质。最好是早上起来做的！更新鲜可口！

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合浦县14799055331： 每天带饭去上班很丢人吗? - ？
濯伦盖菲： 你知道别人看见的是什么吗?你有充足的时间做饭,说明你的工作不加班.或者有人照料你的生活,说明你有一个体贴贤惠的伴侣.有一个厨房,说明你有房子,至少不是群租单间,说明你的生活已经步入正轨,不再颠沛流离.带着饭盒坐地铁,至少说明的住的地方交通挺好,生活便利.你一个饭盒,承载了进城打工仔的所有梦想啊.

合浦县14799055331： 上班族带饭是不是太寒酸了很丢人 - ？
濯伦盖菲： 自己带饭去上班,可以节约每天的吃饭成本,还可以节省中午吃饭的时间.最主要的是,自己带饭,往往都是自己喜欢吃的饭店,还低盐、低糖、少油,有益于身体健康! 在我们公司有一个有趣的现象:一个95后的女同事,她独自一个人在异地打拼,每月的工资扣除了伙食、房租、交通费、电话费等日常开支后所剩无几.于是,为了省钱,她每天下班回家就买好菜,第二天早上起来就做好午饭带回去公司吃. 那个时候,公司的同事们基本上没人带饭回来吃的.一到中午,就商量着吃什么.例如韩国菜、寿司,或者吃一个28元的过桥米线、披萨等.每天不同样,每次叫外卖或外出吃饭,同事们还会叫上这个小姑娘一起去吃.但小姑娘每次都说自己已经有带饭了,不出去吃了.

合浦县14799055331： 每天带饭去上班很丢人吗? - ？
濯伦盖菲： 每天带饭真的很丢人吗,这个话题今天引起了很多人的热议. 作为一个每天上班会带饭的打工人,我是没感觉到丢人的.上班带饭吃的舒服,经济实惠.不丢人.就像在外边吃饭,剩了打包一样. 以前有一阵,可能现在有些圈子也是,攀比...

合浦县14799055331： 男人上班带饭是不是很丢人 - ？
濯伦盖菲： 不会啊,自己做的路关别人啥事?如果公司有饭的话可能会,但是,你喜欢吃之类的,有问题吗?没事.

合浦县14799055331： 写字楼上班的男人,带饭真的很丢人吗 - ？
濯伦盖菲： 丢人不丢人其实答案在自己心里,最大的障碍是你自己.就像很多朋友喜欢喝饮料,而稍微讲究一点的人,绝对抵制饮料这种不健康的饮品,会选择喝白水.喝饮料的人也许嘲笑这个人吝啬,舍不得花钱买钱饮料,殊不知人家买的白水比他们的饮料还贵许多.......自带饭不敢说比外卖可口,但绝对比外卖卫生.新闻上不曝光过很多外卖其实出自黑作坊,你吃着卫生的饭菜,一群吃着地沟油的人嘲笑你,你觉得谁更可笑呢?!

合浦县14799055331： 男人上班带饭是不是很丢人?我天天带饭到公司,可是我突然发现男人提着饭袋子挤公交的好像只有我一个,好 - ？
濯伦盖菲： 当你觉得金子比面子重要的时候证明你已经成熟了

合浦县14799055331： 上班族带饭是太寒酸还是丢人? - ？
濯伦盖菲： 带饭主要是卫生,不存在寒酸不寒酸的问题

合浦县14799055331： 男人提饭盒上班真的很丢脸吗? - ？
濯伦盖菲： 举例一:女: 你看人家都带饭,你明天也自己带吧? 男:我男人,又不是傻 X,上班带盒饭多丢人!举例二:好久没挤公车上班了,今早挤公车上班提着个饭盒,旁边的一个25左右的小女孩,跟她同伴说:这个男人还提着个小饭盒挤公车 车耶.她这么一说,周围的几个帅哥靓女们个个看猴子那样往我这看一眼,把我尴尬的真想当场跳车算了,人是为自己活的,何必那么在乎陌生人的感受呢看看韩国片里面有些上班族打开饭盒时旁边人羡慕的眼神,不过是自己做的还是爱人做的,那份心意就在盒饭里面,卫生又温暖,世俗的眼光根本不用挂在心上

合浦县14799055331： 我男的在厂上班每天带饭舍不得买会不会被人笑 - ？
濯伦盖菲： 带饭也没什么,你带你的,不用管别人怎么看,也不是所有家庭条件都好,根据自己的条件,不舍得在外边吃有啥不好意思的,再说,自己带的饭还干净卫生呢.

合浦县14799055331： 男人带饭去公司吃合不合适会不会好奇怪? - ？
濯伦盖菲： 我个人来说,完全不会觉得男人带饭有什么问题,说明这男人是个过日子的人,勤俭持家.另外告诉你,我们公司五百多号人,少说一百号男的自己带饭吧,我们公司女的本来就多.有时候想的太多,会很累的.