孕吐严重该怎么办?

作者&投稿:戈诗 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
孕吐严重该怎么办?~

孕吐是早孕反应的一种,绝大多数的准妈妈都经历过,但其实这四个方法学起来,是能够帮助准妈妈有效的缓解孕吐反应的!

孕吐是孕早期常见的反应,让人爱又让人恨,只要有“孕吐反应”就可以间接的说明胎儿发育的很好,孕妈大可放心;但由于孕吐反应真的让孕妈很难受,所以也遭恨。
我怀我儿子的时候,就属于孕吐反应严重的人,每天吃几顿饭吐几次,外加早上起来刷牙时还要吐一次,有时候肚子里没的吐了,直接吐酸水、吐胆汁。
但并不是所有的准妈妈都会出现早孕反应,发生率为50%-60%,而且存在很大的个体差异。一般是在停经40天左右出现,等到怀孕3个月左右消失。

有什么办法能解决孕吐吗?
其实,并没有完全解决孕吐的办法,只能是通过一些小技巧,让孕吐反应没那么剧烈难受。根据京妈经验,下面这些缓解孕吐的方法都可以试试。
1、少食多餐,清淡饮食
很多准妈妈可能发现了,肚子饿的时候总会出现恶心的感觉,因而不要等肚子饿了才去吃饭,可以尝试少食多餐,并且多吃清淡的食物,两顿饭中间吃点加餐,晚上睡前半小时吃点全麦面包、饼干或喝杯牛奶等。
2、尽量吃干的食物,减少汤水的摄入
避免吃重味道的食物,可以适当吃淀粉类的食物,如饼干、全麦面包、馒头等,减少汤水类食物的摄入,也有助缓解孕吐反应。

3、给自己希望,放松心情,避免焦虑紧张
一般早孕反应在12周左右会逐渐缓解消失,因而可以经常鼓励自己“还有x周就12周了,再坚持坚持”,心中有希望支撑,孕吐反应也会缓解一些。
不要总是为孕吐的事儿烦恼,甚至成为压力,每天早上一睁眼就开始担心“今天会不会孕吐”,甚至做梦都在吐,这样就是太紧张了,不妨尝试着去放松心情,心情好了孕吐反应反而减轻很多呢。
4、找事儿做,转移注意力
就像前面说到的,如果总是把注意力集中在孕吐这事儿上,就容易紧张焦虑,加重孕吐反应,不妨去找些事儿做,比如看些气氛愉快的综艺节目、去找朋友聊聊天、门口公园散散步等,这样不仅觉得时间过的快一些,而且不知不觉好像孕吐也减轻了。
5、严重孕吐,去看医生
我虽然属于孕吐反应严重的,但还没严重到完全不能进食,有些准妈妈孕吐严重到一点都吃不下,需要药物缓解或打点滴补充营养,这样的情况,自然要去看医生,遵医嘱进行治疗和缓解。
京妈提醒:不建议孕妈自己私自吃止吐药,以免影响胎儿健康。

以上就是这个问题的解答,希望可以帮到您。我个人的经验发现孕吐和情绪、心情的关系很大,情绪放松、心情好、适当去转移注意力,孕吐反应就减轻很多,这些方法孕妈们不妨都试试,祝孕期顺利!

孕吐厉害的原因有许多,首先是孕激素的反应,人绒毛膜促性腺激素和雌激素在孕早期剧增,容易引起呕吐。
其次,在怀孕期间,你的肠胃更脆弱,嗅觉和对气味的感知也更加敏锐,所以可能一闻到油烟味就吐了。如果你有晕车史,或者曾患偏头痛,可能会比其他人吐得更厉害。
如果你担心自己孕吐特别厉害,影响健康,可以去医院检查一下。
对付孕吐有妙招,孕妈妈可以参考一下1、避开令你恶心的气味有妊娠反应的孕妈妈对气味的敏感度不同,有的讨厌闻到用了过多食用油的菜味,有的不爱浴室内各种沐浴露、润体乳的味道,尽管这些护肤品都是曾经自己挑选的,有的甚至闻到已经习惯的老公的汗味都狂呕,令准爸爸也觉得对她很抱歉,无所适从。对于以上种种,孕妈妈能做的,只有尽量避开这些气味,并与家人沟通,希望大家一起帮你营造舒适的孕早期缓解,令你的妊娠反应减到最轻。2、少食多餐少食多餐可以帮助孕妈妈维持血糖的平衡,又不会因为过饱导致胃部不适,建议孕妈妈一日5~6餐,尽量选择令自己舒服的食物,每餐的饱足度自己把控,切不可因为担心无法给宝宝提供营养而硬吃,这样反而加重孕吐。而这种良好的饮食习惯,其实可以贯穿整个孕期。
3、选择易消化食物首先,避免难以消化的食物:油炸食物、辛辣食物、寒凉食物。
不少流质食物,例如酸奶、素汤类、水果等,都是易消化,营养成分亦高的,另外,碳水化合物作为主食,你可以选择面食类,例如全麦面、小麦面馒头、荞麦面等,对中和胃酸有益,热量和血糖也足够。
4、备一些苏打饼干、柠檬味食物,加入小苏打成分的饼干,有减少胃酸对胃粘膜刺激的作用,孕妈妈可以选择食用油和添加剂少一些的正规品牌购买,饥饿或者胃部不适时,吃上一两块。柠檬的清新酸甜,也能令孕妈妈感觉好受些,孕妈妈可以常备一些柠檬味的小零食在身边。
5、应对晨吐一般来说,孕吐反应最严重的时候是在清晨空腹时,饥饿会令胃酸充满胃腔,建议在床头放置一些你喜欢的小零食,在刚起床时就吃,会令你的胃感觉好受些。如果避免不了晨吐,在你吐完漱口时,选择柠檬或者薄荷、绿茶味道的牙膏或者漱口水,会令你感觉口腔舒服,头脑清醒些。



妊娠呕吐是妊娠早期征象之一,多发生在怀孕2-3个月期间,轻者即妊娠反应,出现食欲减退、择食、清晨恶心及轻度呕吐等现象,一般在3-4周后即自行消失,对生活和工作影响不大,不需特殊治疗。少数妇女反应严重,呈持续性呕吐,甚至不能进食、进水、伴有上腹饮闷不适,头晕乏力或喜食酸咸之物等,这时称妊娠呕吐。本病多见于精神过度紧张,神经系统功能不稳定的年青初孕妇。另外,胃酸降低,胃肠道蠕动减弱,绒毛膜促性腺激素增多及肾上腺皮质激素减少等,与妊娠呕吐也有一定关系。妊娠呕吐即怀孕后出现恶心、呕吐、头晕、厌食或食入即吐的现象。中医称之为“恶阻”、“子病”、“病儿”、“阻病”等。其主要由于胎气上逆,胃失和降所致。临床上一般分为脾胃虚弱与肝胃不和两种类型,前者可见恶心、呕吐清水、厌食、精神倦怠、嗜睡等症,治疗宜健脾和胃、降逆止呕为主;后者可见恶心、呕吐酸水或苦水、胸胁胀痛、精神抑郁、口苦、烦躁等症,治疗宜平肝和胃、降逆止呕。若仅见怀孕后恶心、嗜酸、择食或晨间偶有呕吐痰涎等,这是妊娠早期常有的反应,属正常情况,一般3月后可自行消失。(1)保持情绪的安定与舒畅。
(2)居室尽量布置得清洁、安静、舒适。避免异味的刺激。呕吐后应立即清除呕吐物,以避免恶性刺激,并用温开水漱口,保持口腔清洁。
(3)注意饮食卫生,饮食宜营养价值稍高且易消化为主。可采取少吃多餐的方法。
(4)为防止脱水,应保持每天的液体摄入量,平时宜多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。
(5)呕吐严重者,须卧床休息。
(6)保持大便的通畅。
(7)呕吐较剧者,可在食前口中含生姜1片,以达到暂时止呕的目的。



1.成药自疗法
(1)香砂养胃丸,每次6克,每日3次。用于脾胃虚弱型。(2)二陈丸,每次6克,每日3次。用于脾胃虚弱型。(3)左金丸,每次6克,每日3次。用于肝胃不和型。(4)孕妇清火丸,每次6克,每日3次。用于肝胃不和型。
2.验方自疗法
(1)葫芦茶30克,水煎分3次服。(2)柚子片15克,水煎服,每日2次。(3)柿蒂30克、冰糖60克。煎水代茶,徐徐饮之。(4)橘皮15克、生姜10克、红糖20克,煎水代茶。3.饮食自疗法(1)鲜姜汁1汤匙、甘蔗汁1杯,共调匀,加热温服。本方用治孕妇呕吐,饮食难下,具有健胃、下气、止呕之功效。(2)鲜姜200克、韭菜200克、白糖。将韭菜、生姜切碎,捣烂取汁,用白糖调匀饮汁。本方用治怀孕后恶心呕吐、不思饮食之症,具有温中止呕、行气和中的作用。(3)鲜姜15克、萝卜籽15克、柚皮15克。用水1碗,煮成半碗后服。本方用治妊娠呕吐,具有温中止呕的作用。(4)鲜姜5克、灶心土30克,水煎服。妊娠早期反复出现恶心、呕吐、头晕、厌食、甚至食入即吐者,称为妊娠恶阻,主要机理为胃失和降,冲脉之气上逆所致。(5)生姜12克、茯苓12克、半夏6克,水煎服。本方主治妊娠初期,恶心,呕吐者。(6)鲜姜30克、白糖30克。水煎服。本方主治妇女妊娠呕吐者。每日频频饮用,具有良好的止呕作用(7)老姜9克,柚皮18克。姜切成片,和柚皮一起入锅,加1杯水煮,至半杯水的量,取出残渣,等凉后再食用。老姜有止呕作用,柚皮有抑制上逆的功能,故治疗孕吐,颇有功效。但本方稍有刺激性,不可过量服用。(8)鸡蛋1只、白糖50克、米醋100克。加水适量同煮,熟后吃蛋喝汤。每日2次。(9)活鲤鱼1条。洗净隔水蒸熟,食之(不可放油盐等调)。(10)活鲤鱼1条、粳米100克,鱼洗净与粳米共煮粥,每日2次食之。(11)绿豆10克、扁豆15克、刀豆15克、生姜5克,煎水代茶。
4.外治自疗法
(1)按压内关穴(手臂内侧,腕上二寸,二筋之间)、足三里(外膝眼直下三寸,胫骨外缘一横指处),每次3-5分钟。(2)生姜30克、乌梅10克。共绞汁擦舌,1日数次。(3)丁香15克、半夏20克、生姜30克。前两味研末,生姜煎浓汁,共调成糊状,取适量敷脐部,每日1次,连用3-4日。(4)陈艾叶250克、苍术30克。揉碎后用细麻纸卷成条状(要卷紧),点燃后灸中脘穴(脐上四寸)、内关穴、足三里。灸时离皮肤一寸左右,至局部皮肤潮红为度。



萌新宝爸宝妈应该知道的,如何缓解孕吐



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蒙柏甘油: 输液

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蒙柏甘油: 如果恶心、呕吐不严重,孕妇能够忍受,则不需要特殊治疗,属正常的生理现象.只要保持平常心,有充足的睡眠,少食多餐,选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可. 如果孕妇反应较严重,呈持续性呕吐,甚至不能进食、进水,则必须到医院诊治,看是否为妊娠剧吐.妊娠剧吐易引起孕妇体内电解质紊乱,有生命危险,需挂水治疗,因此不容忽视. 有一良方取新鲜鲤鱼1尾,重量在500克以上,除去鳞、鳃、肠,置于盘中,放入笼中蒸15~20分钟,取出即可食用,但需注意禁用一切油、盐调料

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