少林金钟罩怎么练
刀枪不入不可能，但是抗打击能力强是可以做到的，但是必须经过十几年甚至几十年的刻苦训练，就怕你受不了
第一势：两手上举一是导引腹气上升，二是利用臂肌带动胝肌上拉。吸气时关闭嘴唇，得于集中进气马空气吸进体内，结合体内原贮能量，聚在胸，作为承受打击的保护层。 第二势：护胸闭气， 是为了固气，似拉满之弓，蓄势待发。 第三势：拍击练习，是为了刺激胸肌，激发内脏，使之生机勃勃。胸内是肺脏所在，深吸气使肺腑充满氧气，拍胸肌可强胸强肺。肺强则气旺盛。 第四势：为放松法，初练气功的人很难理解放松二字，前三个动作紧张，然后松驰下来，此时最能体会放松的意境。 少林硬气功:金钟罩秘传硬气功功效：按上述方法循序渐进训练十几天后，会感到胸中内气充实发胀，拍打时承受能力增强，如能实施胸前聚气封穴，可以初步承爱刀砍不入(按快刀砍胸之法)。练习两个月左右，则可任凭拳打脚踢猛力打击而不伤不痛。因练时一长，胸肌发、丰盛，胸中内气更足，不公起以保护作用，所以刀砍不入，拳打不痛。 少林硬气功:金钟罩秘传硬气功在练法上，初练时用掌面拍打，逐渐改用掌侧砍切，最好畏以药包拍打或从握拳冲击，发展到用竹条、木棒、铁棍拍打。腹部也可用同样的方法练习，只是将气吸入腹部也练习即可。
金钟罩金钟罩为硬功外壮，属阳刚之劲，兼内壮之劲，为七十二艺硬功中最要之功夫，其练法稍繁难。初练时，须用败布成一锤，在周身上前后捶击之。初则甚觉痛楚，击之既久，渐不觉痛，再换木棰；木棰击而不觉痛时，再换铁锤；铁锤亦不觉痛时，便用揭谛功之方法，及铁布衫之方法，并铁牛功之方法，如法练习二三年，胸背坚如铁石。莫论拳脚不能及，即刀剑亦难伤损。练成金钟罩功夫之人，胸背等处之骨骼，皆合并起来，并在一起 ，如天生独块相似；若在赤臂之时，功夫也一望便知。
铁布衫功
铁布衫为硬功外壮也。如兼习内壮童子功，则称金钟罩，能成功殊非易易也，苟非决心到底，则无以成，是故能之者甚鲜。铁布衫练习之法，先用软布，环束胸背间，缠绕数匝，然后用手着力搓摩。又时将肘、臂曲伸，使胸部作翕之状。夜间宜用坚硬之木板为榻，使骨骼时与坚硬之物体相接触，日久渐至坚实。初习颇苦之，习之既久，筋肉骨骼坚韧矣。然后立铁杠于庭前，下作浅坑，铺尺许细砂，每日晨昏，就铁杠练习种种姿势。于下杠之时，是以上身各部，如肩、背、胸、腹、臂等部，故向沙中跌扑，使上身各部，与沙接触二次为度，如是行之三年，将缠绕之软布除之，以木锤捶击之，渐渐易以铁锤击之，并运气拟神敛力以佐之。更三年，则上身各部绵软如棉，铁布衫功成矣。用时运气敛力，则坚如铁石，而拳械不能伤矣。重量兵器尚须避之，少林中人多能之。余师叔王翁，曾假北京石老娘胡同，柿子店拳场表演是技，斯时余年仅十一二，为好奇心所驱使，竟不顾礼仪，持花枪猛扎其腹，砉然一声，余已仰跌矣，起而欣服。盖王师运气为御，致余不敌而跌也。
一梭子子弹，保准撂倒，那些胸口碎大石其实榔头砸下去由于石板的厚度所以力量在中途就没了，钉版的钉子密度也是经过计算的，次不伤你，胸口插刀吗其实就是长时间的练习使自己那个被刺部位的肌肉很发达，他们的刀剑也不怎麽锋利，
如果你只是想练的更强壮和能抗 随便练练抗打就行了 不建议你练金钟罩 因为你去了少林寺也练不到内室功夫```除非你出家当一辈子护寺武僧...
去少林练.~
金钟罩特点
初练金钟罩时，需使用败布锤击周身，初始阶段会感到剧痛，但随着练习的深入，疼痛感逐渐减轻。随后换用木棰，直至铁锤也不觉疼痛，此时可以开始学习揭谛功、铁布衫功以及铁牛功等技巧。经过二三年的系统练习，胸背部位将变得坚硬如铁，任何拳脚攻击都难以伤及，甚至刀剑也难以穿透。练成者，骨骼结构独特...
金钟罩,铁布衫介绍
介绍详细些 金钟罩为硬功外壮，属阳刚之劲，兼内壮之劲，为七十二艺铁布衫为硬功外壮也。如兼习内壮童子功，则称金钟罩，能成功殊非易易也o
少林四大神功的金钟罩
【金钟罩】练到【第十一关】也只有【核弹】才能使练功者受伤,不过也只是轻伤。【第一关】金钟罩到【第六关】金钟罩,是返【后天】为【先天】,此境界目标为打通任督二脉;【第六关】金钟罩到【第十关】金钟罩,此境界目标是【真气】凝聚成【真元】【筑基】成【天人合一】境界;【第十关】金钟罩到【第十二关】...
真有“金钟罩”这种武功吗
金钟罩为硬功外壮，属阳刚之劲，兼内壮之劲，为七十二艺硬功中最要之功夫，其练法稍繁难。初练时，须用败布成一锤，在周身上前后捶击之。初则甚觉痛楚，击之既久，渐不觉痛，再换木棰；木棰击而不觉痛时，再换铁锤；铁锤亦不觉痛时，便用揭谛功之方法，及铁布衫之方法，并铁牛功之方法，...
金钟罩铁布衫要怎样才能练成,有没有具体方法
如嵩山少林寺流传下来的“子午钉”（成丁字形，有三个尖头，每个尖头上镶嵌尖锐的金刚石为锋）。在金钟罩内功练成之后，便开始练习铁布衫，将内气散布到身体表面，配合击打砍扎等排打功夫使人体表面产生排坚抗锐等超常能力。以上内容参考：百度百科-金钟罩铁布衫 ...
金钟罩铁布衫怎么练的
拿手绝技有电钻钻人体、头弯钢板、头撞石碑、身断木棍、钢枪刺喉、后项碎石、腹卧钢叉、飞针穿玻璃等。以上是对于金钟罩铁布衫的练习方法，以及进阶练习的强度介绍，更多有关金钟罩铁布衫方面的内容，请在搜索找到答案。【金钟罩】、【铁布衫】、【硬气功】、【金钟罩铁布衫】、【】
谁能教教我金钟罩铁布衫的练法
你还真以为能刀枪不入水火不侵啊。告诉你，这在少林寺是入门功夫，外家功里加强体质和抗打击能力的，想学是吧，先练肌肉，再学被打，没人打你就撞树，别以为我开玩笑，以背撞树的方式在传统武学中叫“铁靠背”。防的就是背后偷袭。
谁能告诉我铁布杉功(也就是金钟罩)的练法外用内服中草药的配方_百度知 ...
起势用自然呼吸，其他各势呼吸均用齿缝吸气，轻叩齿，舌搭鹊桥，吞津咽气，气沉丹田，同时收提前后阴窍，引气运行一大周天(十二经脉均行到)，再由丹田发气，以鼻腔呼气。总之吸气时全身肌肉紧张用力，呼气时全身放松。练功时间宜在早晨寅卯时，晚上亥子时，晴暖天在室外练，阴冷天在室内练。周天运行...
童子功怎么练
养生功系并参佛道二家修炼养生妙法之软气功法。在习练时要求练功者尽消七情六欲，独以健身长寿为念，以达到胸宽腹实，内气充足的地步。主要由静功、动功、首功、肢功、十一节脏腑养护功等组成。护身功，即武林中常说的“金钟罩”、“铁布衫”硬气功。它主要由童子金刚体及九步特绝功固法组成，它...
铁布衫金钟罩怎么练?
事实上金钟罩和铁布衫是两种（两类）功法，在不同的门派，颇有大异其趣迥然不同的练法，可能是因为金钟罩铁布衫是个品牌之故，不少门派的护体硬气功都叫这个名字，至于谁是正宗谁是假冒名牌早已无可考证，据江湖上武林中的传说，一般以金钟罩为内功，铁布衫为外功，而金钟罩的原始来历与上古的神仙...
怀玲芬迪： 练法 金钟罩是中国少林寺四大神功之一,由少林寺始祖达摩禅师所创,一共分十二大关,每关循序渐进.功成后几乎天下无敌,傲视武林.现今修练者有石黑龙、鳄太岁、金罗汉、阿柴. 第一关: 练习运气吐纳,令全身经脉畅通无阻,培养体...
莒县17165478452： 求本少林七十二绝技的《金钟罩》秘籍··· - ？
怀玲芬迪： 金钟罩练法金钟罩功法动静结合,将武术、气功融为一体,以呼吸吐纳、动作导引、修炼内气为基础,是内达于外的高级功法.旨在锻炼人的筋骨肌肉强壮,灵活关节枢纽,还能使全身坚硬如铁而不畏拳打脚踢,棒击不损皮肉筋骨,练就武林...
莒县17165478452： 少林绝技金钟罩,铁布衫是怎样炼成的 - ？
怀玲芬迪： 金钟罩为硬功外壮,属阳刚之劲,兼内壮之劲,为七十二艺硬功中最要之功夫,其练法稍繁难.初练时,须用败布成一锤,在周身上前后捶击之.初则甚觉痛楚,击之既久,渐不觉痛,再换木棰;木棰击而不觉痛时,再换铁锤;铁锤亦不觉痛时...
莒县17165478452： 天龙八部少林技能金钟罩怎么学 - ？
怀玲芬迪： 那是被动技能,一入门派就会了啊,没法释放的.
莒县17165478452： 天龙八部少林技能金钟罩怎么学？
怀玲芬迪： 少林 金钟罩技能是被动技能 随着你学习那本书的等级提高而提高等级,是加防具防御效果的 你拜了门派之后就有这个技能
莒县17165478452： 如何练硬功? - ？
怀玲芬迪： 我日,硬功就是要挨打啊,曾经看过怎么练金钟罩的,给你粗略的讲一下吧 首先,拿布、衣服等揉成团、做成大锤子等球状物,天天往胸口砸`注意- -是胸口啊```用最大力气砸 等到哪天你感觉不到疼痛了,这就算过了第一阶段了 第二阶段,换木锤子砸,直到你不疼 第三阶段,换水泥锤子砸 第三阶段,换钢的砸 等钢的砸你不疼的时候,金钟罩练好了 我记得是在一本古书上看的,还是古文,觉的不可思议,但这些方法也不无道理,你试试吧
莒县17165478452： 金钟罩铁布衫怎么练的 - ？
怀玲芬迪： 这种是所谓的硬气功只能提高自身的抗击打能力 并不能真正做到刀枪不入 金钟罩铁布衫需要在高刺激环境下刺激大脑皮层 比如每天用铁棍击打自己的身体
莒县17165478452： 怎么练金钟罩 - ？
怀玲芬迪： 若不自宫、也能成功
莒县17165478452： 在那里可修炼到金钟罩神功? - ？
怀玲芬迪： 少林七十二艺 金钟罩 1.歌诀 金钟罩是难练功,布槌打和木槌椤.金石铜铁诸槌砸,全身练成似铁铜.少林古寺传艺业,历代寺僧用苦功. 2.练法 ①第一步用硬粗帆布条缝成布槌,锤击全身各处.先从左侧,后再右侧.依次锤击.因左为血分,...
